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灸除百病的智慧(15)艾灸肺俞肾俞变美丽

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2018-05-14 07:17
标签:艾灸    美丽  

为什么灸肺俞、肾俞二穴有美容效果呢?中医认为“肺主皮毛”,灸肺俞对皮肤美容有两个作用:调理呼吸系统;使颜面富有光泽。

“肾主骨”,灸肾俞可以改善人的精神面貌,缓解人的疲劳状态,对精神不振的人而言,效果特别好。当灸过这两个穴位之后,时间一长,就会发现自己变得很精神,脸色愈发红润、有光泽。

 

灸除百病的智慧(15)艾灸肺俞肾俞变美丽

 

一个朋友因为灸肺俞和肾俞,差不多花费了两个月的时间,简直像变了个人似的。她以前一直在用化妆品,若不用化妆品的话,脸就显得很干,还起皮,没有光泽,很不好看。

她说,现在基本上不用化妆品了,只抹简单的护肤水,脸上也开始有水分了,变得非常红润。这一切,都是艾灸的功劳哦!因此说,干性皮肤的姑娘,最适合灸这两个穴位了。

灸除百病的智慧(15)艾灸肺俞肾俞变美丽

具体怎么灸?用什么工具呢?我认为,应根据自己的喜好、环境、要求来决定。假如有人帮你,那你可以请他手持艾条,直接在你的肺俞和肾俞附近灸。距离要根据你的耐受度来决定,热度方面,只要你感觉合适就可以了。

假如没人帮你,你可以把单眼艾灸盒对准这两个穴位,自己灸;如果是单独灸这两个穴位,那么每穴灸15~20分钟。

灸除百病的智慧(15)艾灸肺俞肾俞变美丽

当然你也可以用艾灸罐来灸,如果用四罐艾灸罐的话,你可以绑在肩背部和腰部,至少要灸30分钟。那样,你就不仅是在灸肺俞和肾俞了,还可以灸这两个穴位附近的其他部位。

肺俞和肾俞是女性最好的美容穴位,假如坚持这么做,就会见到效果。当然,见效的具体时间因人而异。对于取穴的要求并非那么严格。有一些皮肤问题,也可以直接用艾灸灸患处。有一个朋友,从小时候开始,一到早春脸上就会起小红疙瘩,用了很多治疗方法效果都不明显。后来她开始艾灸,其实也没灸其他地方,就是直接灸患处,结果也就是几个月吧,鼻子周围就好利索了。而且,桃花再次开放的时候,她面部的皮肤病再也没有复发。当然,皮肤的问题也是多样的。如果是由于是“热”引起的,自己艾灸就不好了,建议还是先到医院去,适不适合灸,怎么灸,听听医生的建议

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