今天这篇日记纯粹是来认错的，认错的。因为我又暴食了。
昨天本来一切都好好的，可是晚饭时间，我一点也不想去健身，而且很想吃饭。于是我又出去买了一碗炒米线，又跑到蛋糕房买了三种面包，都是比较大的。
回到办公室后，先吃了一个面包，然后吃了炒米线，吃到一半很饱，我就吧剩下扔了。可是我还是接着吃面包，吃得很饱，可是还想吃，唉。这样一直差不多把三个面包吃完了，这是我的胃非常难受，我有一个习惯，吃零食后必须有主食压下去，不然我胃会非常难受。9点我又出去了，买了一碗白米饭，吃下去了。
这样下来，感觉自己超颓废，于是昨晚又是在办公室度过的一晚，唉。被蚊子、虫子咬得够呛，太恐怖了。
怎么办？怎么办？谁来救救我啊，我快要前功尽弃了，唉。
我管不住自己的嘴了。
管不住了。每次暴食后，都想采取极端的节食减少负罪感，可是往往又坚持不了多少时间。唉唉唉。
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