7月9日：
早饭：一碗黑米粥，一个鸡蛋火腿煎饼，一个茶叶蛋。（有些多）
午饭：一个15块钱的蛋糕，然后到饭店里饱餐了一顿，点的酸菜鱼，黑木耳，老烧豆腐，还有皮蛋。后来黑木耳和豆腐基本没动，打包带回来了，下午三点和一个同事吃掉了。
晚饭：没吃。
健身房运动一小时。
总之，很危险。我只要一稍松懈就马上给自己找借口，马上就出去吃了。
明天起禁止。
禁止，禁止。
加油！