五月份23:目标:120斤

发表于 2008-05-27 10:59  阅读(752)  评论(1)         
  

对姐妹们说的话:

非常感谢一直以来你们的关注,你们的支持总能让我找回动力,呵呵。有时我很想回复你们,但是因为不知道去哪里回复你们,因为如果你没有博客,当我点击你的昵称时,是链接不到任何地方的,所以就没法和你们交流了。但是总归一句话,让我们一起努力吧,不管你现在是和我一样胖乎乎的,还是已经很美丽了,我们都要继续保持或努力达成我们的美丽目标啊,因为我们有权利享受我们女人所应该享有的权利。加油吧,我们一起努力!

 

昨晚虽然吃的很多,但是我还是鼓起勇气称了体重,竟然还是120没增加哎,那一刻我真是开心啊。看来我是真的到了120以下了,因为晚上比早上要重,看来我的成果很成功啊,开心!

昨晚没去健身,很想念。我想去了,今晚多走一会呵。我想你了嘿。

今天感觉上课逐渐找到感觉了,我已经和这个班的学生在逐步融合了,真好。前途一片美好。其实最好的方法是我自己要带着激情去上课。恩是的,这样最好。今天心情不错!倩乎,加油!


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倩倩乎乎
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我瘦了,衣服多了, 我更加引人注目了… 我知道她们在羡慕,在嫉妒。 但我很开心,因为我喜欢。 我应该有这个权利, 去获得25年来我应该但没有享受过的一切! 我有义务让自己美丽, 我有责任让自己开心! 管你说什么“花枝招展” 管你嘴角出现什么意义的微笑。 我只看见大众场合下, 很多人对我的注视。
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  • zhangyan514514 牛奶苹果减肥法你一起减多少了呀?
  • 肉肉贝 为什么不再写下去了呢,我一口气看完了,好佩服你的毅力哦,我昨天开始的苹果牛奶减肥的,第一天苹果日就瘦了3斤,但是为啥第二天牛奶日一点都没瘦呢,是不是我喝错牛奶了啊 ,我喝的是全脂的,呵呵,请教一下哦
  • 嫩平 倩倩乎乎 加油!
  • 哼哼 如果你暴食了,喝些普洱茶,就不会增肥。
  • 第十八街 可别伤了自己的身体!!!!!
  • scientist 倩乎,加油! 预祝你把韩搞定,先把他变成男朋友,然后是老公!
  • 林达 我还在关注着你的情况,减肥要继续加油啊!
  • 高级健康顾问 你好,减肥要注意好饮食搭配。 营养学家认为,肥胖不是营养过剩,而是由结构性营养不良造成的。由于生活条件的改善,人们过多的食用肉、蛋、奶等富含动物脂肪的产品,会造成内分泌及脂肪代谢失调,从而引起了脂肪的堆积,导致肥胖!因此,减少动物产品使用量,增加天然植物食品在饮食结构中的比例,是达到健康减肥的必由之路。食用大豆蛋白,可以起到平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢系统,激发人体内多种酶的活性,分解多余脂肪,增强肌肉活力的作用。既...
  • 鱼儿 恩 就是坚持是胜利 美丽是要付出代价的、 女人有时要对自己狠一点 加油加油、 看了这个确实不想吃东西老 想一下嘛 辛苦减那么久 吃一次就会把几天的辛苦全浪费掉 不值得啊 为了美丽 JMM加油!!! 没有丑女人只有懒女人
  • jing 这个牛奶苹果减肥法,返弹吗?
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