2008年5月档案

五月份25：目标：120斤

今天早上称体重：119斤。很开心。

嘿嘿。

今天是五月份最后一天，看来我的目标顺利实现。

呵呵。

今天会很忙，但是晚上的时间可以用来反思。必须得反思。最近一段时间要好好反思一下。恩，把自己的心情理顺了，才可能愉快的继续工作。

加油！倩乎，你是最棒的！

期待你变成一位大美女，期待你110斤的那天。

最近或许是好朋友快来了吧，食欲大增，而且吃饭时，也不想细嚼慢咽了。呵呵。

要警惕啊，一定得警惕。非常要警惕。

变回原来我的习惯来，真的。

一定要。

今晚从健身房回来，感觉超棒。但是，今晚一共吃了三根香蕉。快崩溃了。

发表于 2008-05-31 08:04 　阅读(183) 　评论(0)

五月份24：目标：120斤

已经三天没有写日记了。最近几天一直很忙。所以也米有好好实行减肥计划。

周四赛课，所以周三没有去健身房。而且中午吃过饭，还吃了零食。

周四赛课结束，很轻松。但是晚上组里吃饭，祝贺我们开课成功，而且组长规定每个人必须一瓶啤酒，不然不行。所以，周四不仅没有去健身，并且嗨喝了酒，吃得又多。郁闷！

周五，今天，下午三点多，又忍不住了，去小店买了零食吃，又是很懊悔。晚上虽然很累，但是还是告诉自己必须去锻炼，不然就惨了，已经两天没有去了，感觉很不好的。

所以今晚去了，刚回来。

不知怎的，最近几天非常累，或许是前段时间神经一直紧绷着的，现在都结束了，所以或许一直压抑着的累全都爆发了吧，再加上那个快来了，身体很疲惫。

今天称了体重，61公斤，重了两斤，不仅是几天没有注意饮食的结果，还有生理的问题。所以我决定，接下来一段时间，不仅要注意饮食和锻炼，还要注意不能称体重，所以明天早上再称一次，然后我就等那个过去再称。给自己一个期待吧，嘿嘿。

加油！加油！

发表于 2008-05-30 19:38 　阅读(207) 　评论(0)

五月份23：目标：120斤

对姐妹们说的话：

非常感谢一直以来你们的关注，你们的支持总能让我找回动力,呵呵。有时我很想回复你们，但是因为不知道去哪里回复你们，因为如果你没有博客，当我点击你的昵称时，是链接不到任何地方的，所以就没法和你们交流了。但是总归一句话，让我们一起努力吧，不管你现在是和我一样胖乎乎的，还是已经很美丽了，我们都要继续保持或努力达成我们的美丽目标啊，因为我们有权利享受我们女人所应该享有的权利。加油吧，我们一起努力！

昨晚虽然吃的很多，但是我还是鼓起勇气称了体重，竟然还是120没增加哎，那一刻我真是开心啊。看来我是真的到了120以下了，因为晚上比早上要重，看来我的成果很成功啊，开心！

昨晚没去健身，很想念。我想去了，今晚多走一会呵。我想你了嘿。

今天感觉上课逐渐找到感觉了，我已经和这个班的学生在逐步融合了，真好。前途一片美好。其实最好的方法是我自己要带着激情去上课。恩是的，这样最好。今天心情不错！倩乎，加油！

发表于 2008-05-27 10:59 　阅读(584) 　评论(1)

五月份22：目标：120斤

今天没有去健身房，一方面我太累了，一方面最近压力太大，想出去吃顿好的。于是和同事出去吃了顿晚饭。点了京酱肉丝，家常凉菜，酸菜炒粉丝，猪耳朵，番茄蛋汤，还有吃了一碗米饭。吃得多了，明显感到撑了。

最近真是累得不行，一个可能是因为每天都去锻炼，身体疲惫。还有更重要的是压力过大。从来没有觉得这样难过过。这个新的班级我不喜欢，学生我也不喜欢，一周了，我只能记住几个名字，可是这周就要用这个班赛课了，我很担心，很担心。

不知为什么，看到这个班的学生就让我失去活力，完全没有原来12班的活力，课堂气氛死气沉沉的，让我受不了。还有，学生们的表情都是呆呆的，不知在想什么。

确实，他们是尴尬的一群，理科学不好就来学文，感觉会很轻松，实际上没有多少人是真正对文科感兴趣的。所以很难沟通，我有一种危险的倾向，我不想和他们沟通了，不想用心管他们了，因为不管怎样努力，他们老是一副死气沉沉的样子。真是受不了。

可是这样是不行的，如果这样下去，我不就违背我的原则了吗？

真的很不行的。因为学生的问题，我都没有心思认真备课去享受我的语文世界了。

我该怎么办？压力非常大，可是我找不到人倾诉。真的找不到人。

精神上的压力对减肥是有利还是有害呢？

难。

发表于 2008-05-26 18:42 　阅读(754) 　评论(2)

五月份21：目标：120斤

宁缺毋滥

发表于 2008-05-26 15:12 　阅读(185) 　评论(0)

五月份20：目标：120斤

今天又是一个值得期待的日子，因为到了明天又是一周过去了，我又可以称体重了。这次很期待，我想看看到底有多重了。很想知道有没有达到我的目标120斤以下。

看看时间已经是24号了，看看标题是五月份第二十篇日记了，真的很期待，这个月还有五天就结束了。呵呵加油!

今晚去锻炼好之后就可以称称了。

多锻炼一会。

5月10号时候，我穿了短裤来到办公室，今晚决定还是那样做，然后晚上去同事屋里照镜子，看看10天的效果如何。嘿嘿，我去锻炼了，好期待啊。

我回来了，体重120斤。很开心。以前我从来不敢露出小腿的，即使是在健身房，我都是穿着长裤，今天我是穿的中裤，看看镜子里的小腿，还好啦，虽说谈不上很细，至少不至于吓人啦，嘿嘿，还有一个新发现，就是我的踝骨突出来了，这是以前没有过的，呵呵。真开心。加油!加油！

现在穿着热裤，感觉不错。嘿

发表于 2008-05-24 16:21 　阅读(257) 　评论(1)

五月份19：目标：120斤

今天一切还是正常，但是晚上同事请客，因为她拿了新房子，这个饭局推不掉，所以我就去了。看来我现在还是不能很好的控制自己在饭局上的欲望，晚上这顿吃得有些多，但是比较以前是好多了，只是对于减肥者来说，这顿晚饭几乎把我锻炼一个小时消耗的能量又补回来了。这个事情要作为以后的教训，两个原则，一个能推掉的饭局一定要推掉，第二，实在推不掉的就找别人监督，也一定要少吃。

现在的我养成了很多有利于减肥的好习惯，呵呵。继续保持。

发表于 2008-05-24 16:16 　阅读(176) 　评论(0)

爱,该由谁来表白?

    几乎所有的感情在萌芽状态都有“主动”和“被动”之分，一般来说，感情发展到一定阶段，如果还不揭锅，就会成为煎熬，这个道理和做饭炒菜蒸馒头是一样的。以前总认为，这个揭锅的事情应该由男的来做，如果他连这件事情都做不好，你还能指望他什么呢？再说，许多女孩子会认为，如果由自己来表达，万一被拒绝了，该多么难为情？即使被接受了，将来似乎也会留下话柄——是你先看上我的！

    关于这个问题，我没有更好的答案。借用丘吉尔首相说过的一句话：“我虽然不知道道路，但是我知道方向”。我也是一样，我没有办法告诉你一条“普遍适用”的道路，但是我可以告诉你所谓的“方向”。无论一段爱如何之宝贵，如何之动人心魄，如何之让人心神不宁意乱情迷，它最终都应该是透明的，心照不宣的，也就是“情意两相知”。在古典文学中，有那种埋藏在心间，一辈子不说出来的爱，在现实的21世纪，不再有这种单厢情愿的爱了。一个男人爱一个女人，一个女人爱一个男人，也许会经历一段“爱你在心口难开”的阶段，但在经过这一阶段以后，必须有所行动，有所表示，或者他们彼此明白心迹，决定坦率地对待这段感情——成为恋人；或者其中的一方拒绝另一方，说一些“你很好，但是我还没有准备好”；或者“我想把精力放在工作中，感情的事情想先放一放。”

    其实，这是一个“时机”问题。操之过急，也许会把另外一方吓跑；而如果拖得时间过久，又有可能错过机会。但是，什么时候是最佳“时机”呢？这一点需要你自己判断，我只能给你一些参考性的意见。肥皂剧《六人行》(也被翻译为《老友记》)，讲述了三男三女的故事，他们是好朋友。最开始的时候，罗斯喜欢上瑞秋，他找各种机会接触瑞秋，跟瑞秋聊理想聊人生聊未来，瑞秋很感激他，但是瑞秋刚一离开，罗斯的好朋友乔伊就告诉他：“NEVER HAPPENS。”乔伊警告罗斯，男人和女人如果一旦进入朋友阶段，就很难有机会转成情侣了，谁会和自己的老朋友“上床”？除非是实在没有什么可选择的了。所以乔伊告诉罗斯，如果爱瑞秋，最好找个机会把事情挑明了，否则拖来拖去，拖成“最好”的朋友岂不是吃了“哑巴亏”？那将意味着一辈子被留在人家的“朋友圈”里，分担人家的痛苦，分享人家的快乐，但很难有所进展，只好眼睁睁看着自己的心上人和别人谈情说爱，自己扮演一个好朋友的角色。

    在这部肥皂剧中还有一段被“老友迷”奉为十大感动情节之一的部分，说的是另一对男女的故事，钱德勒和莫尼卡。他们同居很长时间，但是一直没有结婚。莫尼卡期待一个完美的婚礼，期待心爱的男人向自己求婚，钱德勒虽然是一个好男人，但总在这件事情上犹豫，让莫尼卡非常失望，于是负气离开。钱德勒找了一圈也没有找到，后来在自己家门口碰见乔伊，乔伊告诉他莫尼卡回娘家了。钱德勒特别沮丧地推开门，房间里黑着灯，到处是闪闪烁烁的烛光，莫尼卡站在他面前，见他过来，流着热泪单膝跪地表达了自己多么渴望嫁给他的愿望，最后当她哭着说：“天哪，有些事情女人不能做……”，这时，钱德勒一下子跪在她面前，向她郑重其事地求婚。

    我想你读到这里，应该明白我的意思了吧？假如你深爱一个男人，你一定要让他知道这一点，而且你不要让他辜负了你的爱。你要记住，你的爱不是免费派送的口香糖。你爱一个人，你也期待他同样爱你，假如他不知道你爱他这一点，你需要想办法让他知道，至少你不能让他有机会“装糊涂”。

    冯小刚写过一本自传体新书——《我把青春献给你》,其中有几段涉及他早年的情场失意。说的是他有一次去参加一个舞会，遇到一个年纪很轻的文艺兵，后来他送她回学校，到校门口，女文艺兵说自己现在年纪小，不想过早地涉及情感方面的事情。冯小刚信以为真，回去跟朋友一说，朋友说瞎掰，那是她在搪塞你。她们校规那么严，她真不想，她到社会上跳什么舞啊？还混到半夜？她是不想跟你，不是不想感情方面的事。冯小刚被这么一点拨，茅塞顿开。

    另外还有一段，说的是他自己当初追徐帆的事情。冯小刚叫上王朔去约徐帆吃饭，徐帆不答应说自己今天晚上没空，说完就上水房洗漱去了，王朔就跟冯小刚说：“你今天不把她约出来，她明天还没空。”后来照王朔的意思，把徐帆哄上车直接拉去吃饭。照冯小刚书中的原话，那就是必须迅速使两个人的关系“庸俗化”。
    冯小刚是男的，徐帆是女的，所以你会说男的追女的，当然可以这么直接。再说男的脸皮厚，被人家拒绝了也无所谓，对于男的来说，追一个女孩子没有追到，不是很正常吗？实际上，我想跟你说，反过来的事情也是一样，假如一个女人爱一个男人，对于这个女人来说，无论如何要让他知道自己的心意，假如他知道了，却说父母反对，或者自己忙于事业，那么，这个女人就应该明白那都是他的借口，或许连他自己也不知道真实的自己——他真实的自己说穿了就是三个字“不愿意”。

    在爱情中，人都会变得敏感、脆弱、不自信，都既想知道真相又害怕真相。但是无论如何，爱情中需要一种能力，那就是“直面”的能力——不躲闪不回避，直截了当，短兵相接——你到底爱不爱我？！

    我一个女朋友，和一个离婚的男人缠扯不清，每次到关键时刻，男人都会说自己有过一段失败的感情经历，所以不想那么快再进入一段新感情。我的女朋友很善良，所以就一直等着。两个人都很被动，谁都不往前走一步。这个故事的结尾有点像《东京爱情故事》，她在一个周末给我打电话，要我去陪她。因为，自己爱的男人要娶别的女人为妻。我问她为什么不做一点努力？为什么不一把拉住“情哥哥的手”？她说：他如果爱我他知道该做什么。

    我知道她骄傲！

    我认识很多女人，年轻的时候都骄傲自信，充满活力，以为自己很输得起，不知不觉到最后输得一塌糊涂，就像龟兔赛跑中的兔子。当然很多人认为兔子之所以输，是因为骄傲，可是，兔子为什么会骄傲呢？多半是因为她心里面认为自己是最好的，一个人骄傲总得有骄傲的资本吧？问题是光阴荏苒红颜易老，就像货币会贬值一样，作为骄傲的资本也会贬值，这个时候如果再硬撑着自己去骄傲，会不会很勉强很力不从心？

    我劝我那被人伤了心的女朋友，不要为了骄傲而骄傲，你不说他怎么知道呢？再说，男人也骄傲呀，差不多就可以了，爱是双方的心甘情愿，又不是战场上俘虏敌人，非要男人死乞百赖跪在地上说没有你我就不能活，你是我的女王，我愿意为你肝脑涂地在所不惜，那对双方来说不是都难度太大了吗？

    所以，假如没有大把的青春，假如舍不得眼前的感情，一定不要消极等待，一定不要由着时间去给你一个答案，你要知道，这个世界上经得起“拖”的事情并不多，在节奏缓慢的古代社会，“拖”个几年除了把人拖老了，可能没有什么大的变化，凑巧也会有些守株待兔的运气——在一棵树下守得久了，碰上一只一头撞上的兔子也是可能的，但是有几个成功的猎人是靠这种方法获得猎物的？

    爱一个人就要让他知道，并且你要让他作出选择——TO BE OR NOT TO BE。对那些说：“我还没有准备好，我现在还不想进入一段感情”的人，你要尊重他们的想法，但是你不要再试图在他们身上花更多的精力，那只会取得适得其反的效果。假如真像他们说的那样，有一天他们准备好了，准备进入一段新感情了，而且他们也想到你了，那么他们是会来找你的。这种可能性只存在于当他们决定找你的时候，你依然值得他们回来寻找。你要知道，所有的人都是希望找更好的人，假如你为一个人把自己弄得不死不活，他只会在心底里为此庆幸，幸亏没有沾你上手，但是假如在一段时间以后，你活得很好，很出众，那么反而会激发他的热情。你一定要记住，这是一个商业时代。商业时代的特征，就是如此——人们永远不会为自己选择更好的，放弃更差的而羞耻，人们只会为自己当初瞎了眼，白白抛掉一支有升值潜力的股票而悔恨交加。

    爱是包含选择和比较的，尽管我们都讨厌被挑选被比较，而事实上，我们都明里暗里做过这些令人厌恶的事，所以不如成熟一点，坦率地承认这一点并且积极的面对。爱一个人是需要勇气的，你意识到你爱一个人，你渴望和他共同生活，这种感受不会总是在日常生活中出现的。所以拿出你的勇气来，做一个机智勇敢的恋爱中的女人。

    有一句话叫“失败是成功之母”，这句话用到感情上也是一样的。在感情方面，最坏的事情不是“失去”，而是“拖着”——在日复一日的等待中，拖来拖去，原本属于你的机会可能就会成为别人的。有个成语叫“夜长梦多”，你总知道是什么意思吧？

    一个女人除非她自己希望保持某种暧昧关系，否则的话，就一定不要给男人这种装糊涂的机会，因为对自己没有丝毫的好处。尤其是当你希望一段光明磊落有保障的感情关系时，你就更不能寄希望于一个装糊涂的男人，无论他是因为怯懦还是因为骄傲还是害怕承担后果对未来没有信心。你必须给他一个机会，也给自己一个机会，双双面对两个人之间的关系，然后做出决定，即使他拒绝你，也要让他当面拒绝你；即使你哭，也要当着他的面哭，惟其如是，你才对得起你自己的感情，你自己的付出，哪怕只是你的单厢情愿。你要做一个敢于担当的人，你爱一个人，就要承担这份爱，包括这份爱可能给你带来的伤害和痛苦。

    许多人都以为被人爱，比主动爱别人要安全可靠得多，其实这是一个少女时代的经典误会。假如你结婚很多年的话，你就会明白，当初是谁主动追求谁，这个问题毫无意义。因为假如你的老公不再喜欢你了，就算是当初他跪在地上求你嫁给他又怎么样？对于那种以“征服”女人心为荣的男人来说，你说到底不过是他的一个战利品，兵不厌诈，你恰恰是被他“诈降”的女人，而且门槛这么低！我见过太多怨妇抱怨自己的婚姻和爱情，说如果不是他当初拼命追求自己，自己可能答应吗？我就想，你现在抱怨有什么用？你以为“爱”是什么？难道“爱”是一件不会发生变化的事物？那种遇到一点事情，就说“还不是当初你追的我”，是最没有效果最招人讨厌的，好象自己答应人家是给人家一个面子，日子久了，你的脸不如青春时候好看了，看看人家还会不会买你的帐！

    所以在男女之间，谁主动没有那么重要，重要的是在经历过一段朦胧拉锯眉来眼去之后，必须要开诚布公切入主题。主动与被动是形式问题，而问题的实质是你们要相爱，而且是心甘情愿的，不是勉强的。假如你以为你接受一个人的爱是对他的恩赐，早晚你会得到命运的惩罚；同样，假如你的爱人把接受你的爱当做给予你的施舍，那么我劝你赶紧离开他，而不要像个奴才似的，跪在地上，三呼万岁，说些“谢主龙恩”的话。也许在遥远的古代，或者在更早一些爱情教科书里，他们会教你一些“爱是奉献”“爱是感恩”之类的爱情哲学，你只要看看在那个时代，占据时代舞台的多是悲剧还是多是喜剧，就清楚这些哲学会把你带到哪里去。你要的是尘世的爱，是凡身肉体的爱，你们的爱要能让你们的生活快乐，子女健康成长，而不是一种哲学家似的爱，或者修女对上帝的爱，假如你要那样一种爱，就不要浪费时间在我这里——呵呵，时代列车已经呼啸至一个新的世纪，而你还在幻想“梨花满地不开门”。当然假如你运气贼好，一定会有男人喜欢你这个类型，就像每期彩票开彩总会有人中了一样。

发表于 2008-05-24 16:10 　阅读(184) 　评论(0)

五月份18：目标：120斤

说来惭愧，工资被我买衣服花完了，现在我只能吃食堂了，可是晚饭没法去吃，因为和我去健身房时间冲突，我只好不吃晚饭了，只喝点水，然后还要去快走一个小时，要是不瘦的话，就太对不起我了。我期待周日的到来。一定可以到达120斤以下，嘿嘿
发表于 2008-05-22 16:27 　阅读(176) 　评论(0)