今天是第四天，这一轮马上要结束了。心情不错，因为今天天气非常好。阳光灿烂的日子！
早饭：一杯玉米糊（昨天在超市买的）第一次尝试，闻起来非常香，但是不好喝，很不好喝。我不是很习惯。一块蛋糕（我的最爱，放在今天早上尝试一下，给自己享受一下），吃过的感觉真好。非常棒。一根香蕉。
中饭：一份米饭，一份排骨，一份萝卜，一份白菜，一份青菜。
因为上午忙着听课，所以没有加餐，导致中午比较昨天中午吃得很多，而且吃完了还没有撑的感觉，真是郁闷，下次一定要注意控制量，尽量少食多餐，这样既能解馋，又不至于吃得太多。
下午：吃了两根香蕉
晚饭：一点米饭，一盘豆腐，两小碗汤，一点其他的菜。
晚上11点：吃了一个苹果，很多红枣。（因为心情郁闷）
感觉今天很想吃东西，虽然后来吃得确实蛮多的，但我已经控制自己了。
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发表于 2008-04-24 08:35
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