今天早上又忘记称体重了，但是昨晚称了，66公斤，晚上比早上一般都重一两斤，这个没关系，我想两天吃下来，应该没有什莫反弹。今天是牛奶日，很关键，而且今天我会非常忙，没时间休息，可能会很累，我希望自己可以坚持住，我更希望自己可以不要太过于关注自己的体重，因为那样容易患得患失，加油吧。希望自己可以慢慢瘦下来。不要急，急了不好，减得太快也不好。就这样蛮好的，坚持，第一步坚持到五一。
考验我的时候来了，今晚五点教研组活动，不能推掉的饭局。可是今天是牛奶日，最忌讳吃东西，我该怎麽办？让我想想，我要坚决抵制一切诱惑，最郁闷的是可能要敬酒，那我也不管，就说我今天不能喝好了，一句话，成败在此一举。
今晚去只能喝酸奶了。
可是现在就觉得喝酸奶喝多了。
誓死一搏，一定要坚持住啊！
我回来了，今天绝对是载入史册的一天，我没有受美食的诱惑。
因为要敬酒，所以我特意跑出去买了牛奶代替，忽然很佩服我自己，真的，这是历史上不曾有的，看着满桌的美味，我只是看着，没有动筷子，我太伟大了。我希望我的这股精神可以坚持到底。现在所有的人都知道了我要减肥，所以我更不能半途而废了。破釜沉舟向前冲吧。
倩乎，今天你真棒！继续加油哦！
今天看着别人吃饭时，忽然很有食欲，想到明天可以吃东西了，有些兴奋。这个太危险了，一定要说服自己绝对不能吃过量。否则前功尽弃。小心啊
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