要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。这27项症状和因素如下:
1.经常感到疲倦,忘性大;
病房满员再满员已经持续好久了,病床已经加到走廊了,每天手术加手术,病人收了还有病人,难得上一下网,一般回家的时候已经是华灯上了好久、身心疲惫了,看看体育新闻,看看节目就已经晚了,体力消耗奇大。昨天值班算是平静了一点,休息了一下,今天的手术也非常顺利,按时下班回家了,终于可以好好吃饭、歇息、上网了。
可以公休已经好几年了,可就从来没有体会过,因为我们的工作性质,工作特点,没有人顶替就不能休息,只能自己调节状态,不过我也好象从来没有什么小病过,要来就来点大的好休息:)真希望我们也要强制休公休,不然不健康的工作状态带到每天的工作中其实效率还不会很高。希望后面的兄弟们赶快发展起来,也省得不能放手了。