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     <title>宁波保健按摩会所www.ningboanmohuisuo.com</title>
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     <pubDate>2012-3-2 11:49:21</pubDate>
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             <title>专家推荐：心理健康十要</title>
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                 <![CDATA[
                          闲论人曲直，轻者朋友、同事变脸，重则会闹发生人命，对人对己都会加多没有意义的苦痛。十要莫论人曲直常使性子不止会使矛盾激化，影响人际关系，也会因情绪不稳而对自个儿的康健贻害没有穷尽。九要少使性子想问题做事物，切不可以顾了眼前误了远大，急功近利，急于求成的人，整理残局时心理压力更大。八要远近儿兼顾忌妒很容易使你不亲近另外的人和心理上错过均衡，其实，与其羡慕另外的人的业绩，还不如自个儿去尽力尽量争取。七要莫忌妒另外的人与人推诚相见、以诚相见的人，能力获得另外的人的相信和了解，能力遭受另外的人的热烈欢迎，轻松舒畅地生存。六要打开心扉不要老是从害处去测度另外的人，没有一辈子下来就坏的人。五要信任人的善良实质生存中美事能做的要积极参加，不可以做的要尽量支持;而面临邪恶，则要挺起胸膛，有决心正视和斗争。四要善恶分明。哲学家培根说：友情使快乐数增，使苦痛减半、没有真挚朋友的人，是真正伶俜的人。与朋友在一块儿，使人快乐愉快，无拘无束无警戒防备，因此减缓心理压力。要记取：朋友间的深厚的感情厚意比不论什么金银宝石都讨价值高，更美妙。三要注意同志间的友谊。单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事所承担的压力大得多，所以，独自一人时兴径要谨慎认真，不要行径不正派。二要慎独说真话、办实事会使人心理塌实而觉得轻松舒畅，而弄虚作假、信任盲目信仰崇拜则易使人惴惴不安，变成心理康健的大敌。一要说真话、办实事。资深专家引荐：心理康健十要<span id="1307959581356E" style="display: none">           令人满意的心理素质能力是整个儿个人生命板子康健的关紧表达，在此国医宁波保健按摩会所宁波spa保养资深专家指出心理康健一定"十要">>>>><span style="color: #ff00ff"><span style="color: #ff00ff">老人心理康健十二个标准资深专家引荐：心理康健十要                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2012-3-2 11:49:21</pubDate>
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             <title>青年时期痘自疗按摩法</title>
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                 <![CDATA[
                 　　5.腰子脏，用手触碰时有一颗凸出肉球，它稍微有硬硬还是砂砂的感受。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。　　4.输尿管，膀胱点位置往腰子脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感受。按摩方向是由腰子脏连署点往膀胱斜向推按。 　　3.膀胱，按摩特殊情况有一粒肉球凸出的感受。按摩方向是由输尿管连署点斜向尿道方向推。 　　2.尿道，按摩特殊情况有一条斜向向下陷进去的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚跟方向推。 　　1.肝胆。中耆老怎么样自我保护调养？另用手触碰时有一长条向下陷进去的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。 宁波按摩会所　　青年时期痘自疗催进健康法要按反射区:――肝胆、尿道、膀胱、输尿管、腰子脏。                                           ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-12-2 18:52:41</pubDate>
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             <title>专家教你按摩疏肝理气法</title>
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                 <![CDATA[
                          运双目 周正凝望，头正腰直，两眼珠子先顺时针方向缓缓旋转10次，而后瞪眼前视一会儿，再逆时针方向如法操作。可使双目顾盼灵活、神气光采奕奕。振胸膺 座位，先用右首从腋下捏拿左侧胸大肌10次，再换手如法操作。双手手指头交错抱持后枕部，两肘相平，尽量向后来回摇动，同时吸气，向前来回摇动时呼气。一呼一吸，操作10次。可理气宽胸、振奋胸中阳气。拨阳陵 座位，两手大拇指作别按置于两侧阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前向下陷进去处)，剩下四指匡助，先行按揉该穴1分钟，再用力气横向弹拨该穴处肌腱3～5次，以有酸麻感为好。可疏肝利胆、调和经气。国医资深专家觉得肝具备疏泄功能，即能够调畅浑身气的运行述况，增进各脏腑功能活动，推动浑身气血津液运行，因此加强憎恶爱好的克化和传道输送功能。办公不得空的你，身板子不适时，厌烦去医院，又每常遗忘带药，这个时刻无防试试国医的按摩手法。常常进行疏肝理气的催进健康按摩，有助于调畅气机、改善气血的运行述况，因此管用舒缓压力。           导读：我们晓得，人在情绪异常的时刻，容易影响肝的机体机能功能，使人的身体各部气的活动异常，显露出来气机不畅、郁积、逆乱等病理变动，进一步加重情绪绊脚石，甚至于影响憎恶爱好功能，显露出来情绪忧闷、肝区不舒服、胁肋胀痛、胃脘不舒、食积等症状。资深专家教你按摩疏肝理气法                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-12-1 23:34:30</pubDate>
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             <title>颈椎不适 试试中医疗法</title>
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                 <![CDATA[
                          常见于椎动脉型和交感神经器官型颈椎病。主要表达为：常常眩晕，严重的一日数十次，纵然卧床也视物旋转，伴有恶心、吐呕，身软乏力，行驶不稳，或焦躁易怒，心慌气短，咽干口苦，睡不着多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，脉沉细而数，或弦数。医治时以益气养阴、调和气血、心神安定醒脑为主。气阴两虚夹淤型常见于颈椎病颈型和神经器官根型。主要表达为：头疼或后枕部痛疼，颈部觉得僵直，没有办法顺利通畅地转头，一侧或两侧肩臂及手指头觉得酸胀痛麻;或头痛涉及至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触动到软团体肿胀支节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。医治时以祛寒除湿、温经活血、通络止痛为主。寒湿阻络型常见于椎动脉型颈椎病。主要表达为：头昏，眩晕，视物依稀或眼球痛疼，颈部困疼，身软乏力，有时候也觉得双肩痛疼。舌淡红或舌淡胖边缘有齿痕。苔薄白而润，脉沉细无力。医治时以益气养血、活血通络、醒脑宁神为主。气血两虚夹淤型传统国医对颈椎病辨证分型论治，可以增长疗效，缩减疗程，减缓患者的苦痛。一般国医将颈椎病分为以下几品类型：颈椎病患者常伴有恶心吐呕、记性消退、神魂忧闷、头疼、头晕、血压不稳，严重者可显露出来风瘫和体积便绊脚石，若有上面所说的两种或两种以上症状，必须要趁早查缉，免得坐失最好医治机会。颈椎病可发于不论什么岁数，以40岁以上的中耆老为多。颈椎病是多种恶疾的溯源，其退行花柳病变是一个长时期、不迅速的过程，并非一日之寒。因为这个，早预防、早发觉、早医治、能力领有康健的生存。           颈椎病又叫作颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增殖性颈椎炎、颈神经器官根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行花柳病理变更为基础的疾患。主要因为颈椎长时期劳损、骨质增殖，或椎间盘脱出、韧带增厚，以致颈椎脊髓、神经器官根或椎动脉受压，显露出来一系列功能绊脚石的临床综合征。表达为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理变更，如椎节失稳、松驰;髓核冒尖或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭小等，非常刺激或压迫了邻近的神经器官根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经器官等团体，并引动五花八门症状和体征的综合征。颈椎不舒服 试试国医保健按摩疗法                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
             <comments>http://blog.39.net/ningboanmo/a_11831296.html#Feedback</comments>
             <pubDate>2011-12-1 12:39:27</pubDate>
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             <title>中医推拿法：摩、推、揉、捏、滚</title>
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                 <![CDATA[
                          滚 法 　　滚法是用手掌反面部在体表一定部位做蝉联来回骨碌的一种手法。操作时要以腕的灵活来回摇动帮带掌指关节部的运动，骨碌时腕关节要放松，骨碌速度以每分钟100 次左右为宜，并要有轻重平均交替，致力点务必紧贴肉皮儿，切实避免往返磨擦而导致肉皮儿毁损。本法具备行气活血、疏筋活络、解痉止痛的效用，临床应用较为广泛，尤宜于肌肉饱满的部位。滚法依据力气的体积和医治部位的不一样，可分为直滚法和侧滚法两种：直滚法力气较大，多用于肌肉饱满之处，操作时手握空拳，以2～5指的近侧指间关节为支点放于患处，以腕关节帮带，做平均的来归来回摇动。侧滚法力气较温和，多用于关节隆突处和肌肉脆弱者，操作时，以第5掌指关节背侧面为支点放于患处，腕关节做屈伸外旋的蝉联来归来回摇动。捏 法 　　以大拇指手指头肚儿作别与食、中、无名、小拇哥儿手指头肚儿同时相对用力气，在身板子各部位或穴道上，蝉联灵巧地张合施术，称为捏法。本法具备疏通经络、活血化瘀、舒筋利节之功。操作时腕指要灵巧快捷蝉联，轻重程度适当，勿伤皮肉。捏法常用于医治落枕、颈椎病、两上肢和两下肢关节痛疼、屈伸不顺利等症。揉 法 　　用巴掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指头螺纹面致力吸定于一定部位或穴道上，帮带该处的皮下团体一块儿做轻柔和缓的环旋转动称为揉法。本法常与按法协同运用称按揉。其效用力气可达皮下团体，也可深达肌层，具备解痉止痛、松解软团体粘连的效用，多在痛疼部位，软团体粘连的部位或硬手法后应用。揉法的频率以每分钟 50～100次为宜。临床上可分为指揉法和掌揉法两种：指揉法是以手手指头肚儿侧面按于某一部位或穴道上，做小幅度的环旋运动。指揉效用面小、力气较深在、有分寸。掌揉法是以掌根或大、小鱼际为致力点，腕部放松，以腕关节连同小臂做回旋运动。掌揉的效用面大，非常刺激和缓舒服安逸。拿 法 　　拿法是以大拇指和其它四指相对，提住某一部位或穴道提拿揉捏的一种手法。操作时腕部要放松、以手指头肚儿面致力，提拿方向应与肌肤铅直，在拿起肌肉团体后应稍待一会儿再放开手复元，力气要适中，以部分酸胀、微痛或放松后感受舒服安逸为度，提拿揉捏动作应绵亘以5～10次为宜，依据医治部位可作别认为合适而使用三指拿、四指拿、五指拿。本法常用于颈肩、两上肢和两下肢等部位，具备疏通经络、解痉止痛、松解软团体粘连等效用，可医治颈肩痛、两上肢和两下肢肌肉困疼。推 法 　　用指、掌或其它部位致力于人的身体一定部位或穴道上，做前后、上下、左右的直线或弧线推进，称为推法。本法具备疏通经络、活血止痛、缓解转筋的效用，应用较为广泛，如风湿痹痛、筋肉拘急痛疼、软团体毁损等。手法用力气要稳，推进速度要么迅速，并要维持一定压力效用于深部团体，普通操作5～10遍即可。临床上推法可分指推、掌推、肘推、足推等，现就掌推法为例予以绍介：掌推法要以掌根为致力点由上向下或由下至上不迅速推进，如需加大力气可层叠双手施行，掌推法适合使用于腰背、下肢等体表平面或物体表面的大小较大的部位。           摩法是用手指头或巴掌附在体表的一定部位，做圆环而有音节抚摸的一种手法。本法为按摩手法中最轻柔的一种，效用力气柔和而浅在，仅达肉皮儿及皮下。手法操作时肘关节微屈，腕部放松，指掌天然轻放在体表的一定部位上，而后做和缓协调的逆时或顺时针抚摸，频率在每分钟100次左右。国医推拿法：摩、推、揉、捏、滚                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-30 1:27:47</pubDate>
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             <title>中医护理，缓解老人腰背痛</title>
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                 <![CDATA[
                                     对于腰背痛，上了年龄的人总会这么诠释服老了，都这么。实际上，并非老了就必须腰背痛，只要略微改善一下子生存习性和吃喝，就可以舒缓痛疼症状，与腰背痛说baibai。 　　有的老人常常背部困疼，可查来查去都找不到端由，实际上就是由于床垫太软。睡觉儿时，脊椎若不可以取得床垫给与的合适支撑，而整晚处于不合适屈曲的状况，长时期这么睡，背部当然会酸疼。  因为这个，假如床垫实在很软，可以在上头加铺一层席子，以增加硬度，还是索性换个平板床。对于睡惯弹簧软床或日常搭床的木板上铺垫很厚的老人来说，一下的确很难适合。因为这个，不可以硬要求它们一下就在结实又硬的平板床上睡，可以渐渐减损铺垫物，最终再换床。  爱喝茶的老人，可以用艾叶红枣汤来代茶饮，这种汤的独特的地方就是打通气血，由于国医觉得，只有气血不通才会造成困疼，因为这个可以常食这道汤品来打通气血，疏缓痛疼。做这道汤时艾叶要去国药房买，与红枣一块儿加水武火煮沸后，还要文火再煮20分钟，而后滤渣当饮料喝。  要注意的是艾叶性偏温热，所以一块儿参加的红枣必须要切开去核，否则喝了会上火。额外，假如感到汤苦，也可加点黄糖调味。一次可以多煮一点，剩下的可以放在冰箱里冷藏保留，需求时抽取加热即可。普通喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有利。 　　假如想要快点缓解困疼，用姜汤热罨是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮，而后放凉至50摄氏度，趁热用手巾泡在水中拧干，敷在痛处，交替敷30分钟即可。可使部分肌肉舒张，血管扩大，有消炎、消肿、减缓痛疼的效用。 　　额外，泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的实用办法。主要是由于热水能舒缓肌肉、韧带的僵直，而淋浴时，水波流动的按摩效用可增进团体新陈代谢与血液循环。 国医调护，缓解老人腰背痛                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-28 23:48:11</pubDate>
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             <title>中医巧按摩 赶跑“偏头疼”</title>
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                 <![CDATA[
                           国医教你按摩穴道除皱纹儿     国医教你按摩上焦中焦下焦穴去粉刺     按摩不外身板子这五个特区     奇！没事捏鼻子还可防恶疾     堕胎后的女人不可以做足疗？     按摩椅可不是轻易就坐的    常做按摩 可以这么强腰子  穴道按摩，可加多性趣 全站菁华到社区提出问题有关问题.right{float:right;}</style>.left{float:left;}.txt ul li{height:20px; overflow:hidden; padding-left:4px; font-size:12px;text-align:left;}.txt .bono{border:none;}.txt ul{border-bottom:1px dashed #333; line-height:20px; padding:4px 0; }.txt{width:250px; margin-top:10px;}.pic img{width:165px; height:123px; clear:both;border:1px solid #ccc;}.pic{ margin:10px 10px 0; width:165px; line-height:28px; font-size:12px; text-align:center;}.adtitle img{float:left; margin:2px 4px; }clear:both;}.adtitle{border-bottom:1px solid #D6DFD6; height:26px; line-height:26px; background:#FFFFFF;.adcon a:hover{color:#F00; text-decoration:underline;}.adcon a{color:#000; text-decoration:none;}margin:14px auto; background:#FFFFF7; font-size:14px; text-align:left;}.adcon{width:636px; clear:both; border:1px solid #D6DFD6; overflow:hidden;*{margin:0; padding:0;}<style type="text/css">以上步骤可重复施行，回数可依私人舒坦度或增或减。第十步：用双巴掌、指端用力气顶托颈部。第九步：双大拇指揉压肩部。第八步：多指缓揉、点按风池穴。第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。第六步：掌心相对，搓弄至发热罨在眼球上(眼球闭上)，而后轻缓揉动眼部。第五步：用双十指压按眼部四周围。第四步：用掌根揉、挤压脑门子至颞部。第三步：多指拿揉头部两侧。第二步：多指揉两颞部(头部两侧听觉上方)，并压按头部正当中。第1步：分推印堂穴。并从印堂穴推至神庭穴，按揉神庭穴。准备姿态：平躺医学上很久已发觉女性患偏头痛的人次远远超过男的，好似偏头痛对女性格有独钟。为此，本刊尤其拜访了北京和平瞎子催进健康按摩核心的高级按摩师，亲身经历按摩效果后，向朋友们引荐一点在家中就可以操作的管用缓解偏头痛的按摩手法。           国医巧按摩 赶跑“偏头痛”                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-28 23:40:05</pubDate>
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             <title>中医告诉你按耳朵就可治病</title>
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                           国医教你按摩穴道除皱纹儿     国医教你按摩上焦中焦下焦穴去粉刺     按摩不外身板子这五个特区     奇！没事捏鼻子还可防恶疾     堕胎后的女人不可以做足疗？     按摩椅可不是轻易就坐的    常做按摩 可以这么强腰子  穴道按摩，可加多性趣 全站菁华到社区提出问题有关问题.right{float:right;}</style>.left{float:left;}.txt ul li{height:20px; overflow:hidden; padding-left:4px; font-size:12px;text-align:left;}.txt .bono{border:none;}.txt ul{border-bottom:1px dashed #333; line-height:20px; padding:4px 0; }.txt{width:250px; margin-top:10px;}.pic img{width:165px; height:123px; clear:both;border:1px solid #ccc;}.pic{ margin:10px 10px 0; width:165px; line-height:28px; font-size:12px; text-align:center;}.adtitle img{float:left; margin:2px 4px; }clear:both;}.adtitle{border-bottom:1px solid #D6DFD6; height:26px; line-height:26px; background:#FFFFFF;.adcon a:hover{color:#F00; text-decoration:underline;}.adcon a{color:#000; text-decoration:none;}margin:14px auto; background:#FFFFF7; font-size:14px; text-align:left;}.adcon{width:636px; clear:both; border:1px solid #D6DFD6; overflow:hidden;*{margin:0; padding:0;}<style type="text/css">睡不着，国医称不寐，它是由心、脾虚弱导致，可按揉下耳窝中的心、及其上方上耳窝中的脾两穴道。可将食指放到耳孔处，大拇指放到耳的背面捏揉即可。睡不着上下耳窝都要按上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于克化，并有强腰子健脾之功。嗳气，国医称为呃逆，就是因为憎恶爱好处虚弱，以及生吃不好食品、暴饮暴食引动的胃气上逆。嗳气按上耳窝耳垂相当于面部，当因上火造成白牙、齿龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用大拇指和食指揉捏耳垂，还是去医院在耳垂上点刺放血，有美好的医治效果。常常按摩耳垂还能使容貌美丽养颜。齿龈肿痛按耳垂耳廓的外周耳轮相当于身体两上肢和两下肢，颈肩腰腿痛等躯干痛疼患者宜多压按耳轮。两上肢和两下肢痛疼揉耳轮常常非常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有催进健康效用。下耳窝相当于胸腔脏器。狭心症时首先要维持镇静，不要张皇，迅即休止活动，卧床歇息，最好抬高上体，而后可对下耳窝施行压按。办法是，将食指放到耳孔处，大拇指放到耳的背面捏揉。这是最简单方便管用的紧急救治办法，可以迅疾缓解狭心症，度过危险期。狭心症按下耳窝           导语：听觉固然每日被人运用，却不像眼晴朗嘴巴那样子被人看得起，甚至于很很长时间候许多人都感受不到它的存在。听觉上的穴道比较复杂，但若有头痛、睡不着的小病，我们可以自个儿按摩穴道匡助医治。国医奉告你按听觉就可治病                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-28 23:38:04</pubDate>
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             <title>中医养生观点 按摩腹部除百病</title>
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                                     摩腹宁波保健按摩会所宁波spa保养，是一种既古老又一时流行的健身法。在我国已有数千年的历史。早在南南北朝齐梁一段时间，达摩写的《易筋经》上就有摩腹三法，至唐朝，名医孙思邈也以常以手摩腹作为他自个儿的宁波保健按摩会所宁波spa保养之道。明代宁波保健按摩会所宁波spa保养家冷谦在《修龄要旨》一书收录的宁波保健按摩会所宁波spa保养十六宜中亦有腹宜常摩的记述。到清朝方开所传《延年九转法》中，更为周密地绍介了用手摩腹的办法。 　　摩腹宁波保健按摩会所宁波spa保养，是一种既古老又一时流行的健身法。在我国已有数千年的历史。早在南南北朝齐梁一段时间，达摩写的《易筋经》上就有摩腹三法，至唐朝，名医孙思邈也以常以手摩腹作为他自个儿的宁波保健按摩会所宁波spa保养之道。明代宁波保健按摩会所宁波spa保养家冷谦在《修龄要旨》一书收录的宁波保健按摩会所宁波spa保养十六宜中亦有腹宜常摩的记述。到清朝方开所传《延年九转法》中，更为周密地绍介了用手摩腹的办法。 　　具徒手体操作是：仰卧，先用右首掌紧按腹部，左手叠于右首里，按照规定的时间针方向绕脐摩腹50次以上，再用左巴掌上叠右首，逆时针方向摩腹50次以上，按腹时要用力气程度适当，以不引动腹部痛疼或不舒服即可。可挑选在睡前趁早上睡醒前各施行一次，如有午觉习性的也可在午觉睡醒前再施行一次。假如觉得食积或大粪便干燥结时，可以任何时间做按摩。 　　国医觉得，人的身体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之起源;憎恶爱好为人的身体后天之本，能保持人的身体正常的机体机能功能。只有升清降浊，方能气化正常，康健长命。现代医学觉得，揉腹可增加腹肌和肠不随意肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的拉力及淋巴系统功能，使胃肠等内脏器官的分泌功能活跃，因此增强对食品的克化、借鉴和排泄，表面化地改善体积肠的慢慢爬动功能，避免和消弭粪便干燥。常常灵巧高明地按摩腹部，还可以使胃肠道黏膜萌生足量的最前一列腺素，能管用地避免胃酸分泌过多，并能预防克化性溃疡的发生。摩腹还可以增进脂肪的借鉴和运走，避免人的身体心宽体胖，收到满足的减肥效果。常常按摩腹部，还有帮助于人的身体维持神魂喜悦。睡觉儿前按摩腹部，有助于睡着，避免睡不着。对很多变化慢治愈慢的病如腰子脏炎症、冠心病、肺心病、高血压等都有匡助的医治效用。 　　歌诀：腹宜常摩防百病，逆时顺时各半百。力量适中益肠胃，迟早坚决保持粪便干燥除。 国医宁波保健按摩会所宁波spa保养观点 按摩腹部除百病                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-28 23:32:01</pubDate>
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             <title>中医养生常按四个部位</title>
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                                     前胸 　　医学研讨发觉，位于前胸的胸腺是主宰人的身体整个儿抵抗力系统最关紧的抵抗力器官之一，胸腺分泌出来的抵抗力活性肽事物，有坚强雄厚的抗癌效用。只要每日坚决保持用巴掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝儿部)100至200次，便会拿获胸腺，起到防癌防病、健身延年效用。 　　脊柱 　　脊柱是宁波保健按摩会所宁波spa保养学家极为关心注视的地区范围，它是人的身体两条最大的经脉之一督脉的行程中经过之地。常常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行顺畅，因此有好处于浑身器官的滋养而健身。 　　肚脐 　　肚脐为神厥穴，常被宁波保健按摩会所宁波spa保养学家誉为催进健康据点。常常按摩肚脐有防治粪便干燥、中风等效用。 　　脚底 　　科学家将脚称为人的身体缩略影像、第二意脏。常常弯弯脚指头、踩踩鹅卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性促进浑身各脏器的功能，达到祛病健身、延年益寿的目标。 国医宁波保健按摩会所宁波spa保养常按四个部位                 ]]>
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             <author>ningboanmo</author>
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             <pubDate>2011-11-28 23:27:58</pubDate>
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