5月15日

每年的暑假是近视眼手术的高峰期，有些对近视眼激光手术犹豫的人，被医生的很多话弄的无言以对，询问我应该怎么办？本人回答如下：

全国应用激光手术解决近视问题的医院和专家几乎全部在宣传激光手术的好处，故意把激光手术和其他手术相提并论，使很多人在不明真相的情况下做了激光手术。为了澄清是非，本人详细研究总结了这种手术和其他的区别，现公布如下，供您参考：

一、其他手术基本上属于治疗范畴，而激光手术的结果不是治疗，而是矫正

近视已经是一种常见病、多发病，但是在治疗方面的发展却一直很慢。   

西医认为近视只是眼睛局部问题的病变，出现近视现象首先后要到正规眼科医院测试、散瞳、验光、检查，诊断明确是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，西医认为不需要治疗，只要注意眼睛保健，休息好就可以恢复。如果是真性近视，就只能通过配眼镜或激光手术矫正。

一、配眼镜，

配眼镜不是针对病因的治疗，而是采取外部光学器械，改变被看物体的聚焦点，这种做法不属于治疗，而是矫正。

    二、激光手术

近视眼的手术治疗有很多种，目前主要指激光手术。激光手术的出现，使近视眼的治疗走向一个新阶段，很多人认为近视眼有了救星，很多医疗机构也扬长避短，故意扩大激光手术的适应症，故意隐瞒有可能出现的副作用。

 由于我国青少年近视的发病率居世界第二位，因此引起了上至中央领导，下至学校和学生家长的重视，有很多人询问关于近视眼的有关问题，这里统一简单回答如下：

    一、怎样发现孩子近视了？

    发现孩子近视的时间越早，预防和治疗的效果越好，但怎样发现孩子近视了呢？

1、每年做2次视力检查

但目前学龄前儿童极少有做视力检查的，小学期间主动做视力检查的也不多。绝大部分都是发现孩子近视了才检查，但这时常常近视已经不是初期了。

    2、孩子主动说远处看不清了

    有的孩子当不能看清远处的东西后或向父母诉说，但调查发现孩子近视后95%的都不主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度大多数已经不是假性近视初期了，这时家长要积极想办法治疗，否则转为真性近视就难治了。

    3、发现孩子看电视咪咪眼，并且离电视越来越近。这时已经说明孩子近视了。

4、发现孩子在阴雨天看不清黑板上的字，这时已经是近视的开始，这时加紧预防和治疗效果会很好。

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根据什么说现代化的城市是造就“近视”的摇篮呢？

 一、一系列公认的事实

一系列公认的事实，证明了现代化的城市是造就“近视”的摇篮，这些事实体现在如下六个方面。

1、古代人近视率低，现代人近视率高；

2、中国30年前近视率低，现在的近视率高；

3、现在的中国农村近视率低，城市的近视率高，城市越大，近视率越高；

4、新疆内蒙的近视率最低，北京上海的近视率最高。

5、日本是全世界最发达的国家之一，十分注意身体的保健，全世界平均寿命最长，但近视率也是全世界最高。

6、全世界所有国家的近视率普遍高于20年前。

上述事实都是不争的结论，结论说明一个问题，现代化的城市是造就“近视”的摇篮 。

二、为什么会出现这种现象？

现在的中国人吃的普遍好了，住的条件好了，卫生条件好了，但青少年近视率却逐渐高涨，成为全世界近视率第二的国家，这是公认的事实，但这是为什么呢？

引起近视的原因很多，其中有二个普遍存在的最主要的原因，一个是不能科学用眼，一个是环境因素。第一个原因是全世界公认的，无可非议的，第二个原因则是很多人认识不到的，甚至有些人认为是没有道理的。本文着重论述环境对近视的影响。

大量理论和实践研究证明，近视率的提高与居住环境城市化有密切关系，具体证据如下：

1、“用则进，不用则退”

生物都有一个特性，“用则进，不用则退”，人也不例外。人体的各个器官，也是“用则进，不用则退”，眼睛同样也存在这种特性。眼睛是人天天需要用的，但是需要的程度和范围是明显不同的。新疆内蒙的近视率最低，是因为那里地广人稀，人的眼睛大多数是用来看远，用于调节眼睛焦距的睫状肌大部分处于放松状态，因此极少出现近视。而北京上海等大城市里人多密集，高楼大厦林立，挡住了人们的视线，不能经常远望，特别是经常在室内学习和游戏的孩子，睫状肌始终处于紧张和半紧张状态，时间长了，孩子就逐渐形成了看远吃力，或不能看远的现象。

在近视眼原因调查中，发现“三门”学生的近视率最高，什么是“三门”学生呢？“三门”是指家门、车门、校门。“三门学生是指学生每天早晨上学途径是出家门，进车门，出车门进校门。这样的学生被看做是非常幸福的，有丰富的营养，充分的照明，但是他们近视的比例却是很高，常常就是这个原因。

2、实验证据1

中科院有一个专门做实验用的猴房，猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙和面前盛食物的盘子，没半年，80只猴子全部成了近视眼。什么原因呢？因为小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。

为了让小猴子的眼睛恢复正常，科学家将这80只猴子放养在中科院的实验基地——杭州千岛湖“猴岛”。到了猴岛，科研人员发现，每当有大轮船近岸边的时候，小猴子欢呼雀跃：哦，游客要喂东西吃了；半年过去了，科研人员又发现，大轮船还在离猴岛很远的地方时，小猴子就欢呼雀跃、奔走相告了。

科学家们很奇怪，将小猴子捉回中科院检查，让人惊讶的是：小猴子视力居然恢复了！

游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客们由远而近，又由近而远地来去着，它们的眼睫状肌始终做到收缩放松。

 研究表明：发育成熟前的孩子，孩子近视后是极有希望恢复正常的。因为6-16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自身修复功能，通常，年龄越“小”、时间越“短”、改善越“早”，视力恢复几率越大

3、实验证据2

几十年前美国有位生物学家发现阿拉斯加的爱斯基摩人老一辈都没有近视，年轻一代却有不少近视，因此他怀疑近视不单与遗传有关。爱斯基摩人以游牧渔猎为生，很少有人近视；但随着当地发现石油后，美国人在当地开采石油，并帮助爱斯基摩小孩上学，从此以后，这些人的近视人口逐渐增加而引起关注。所以这位学者认为近视和后天环境相当有关。不过当时这种看法并不为一般专家所接受，于是他决定用猴子做实验，这就是近视史上很有名的近视猴实验。

他把小猴子分三组饲养：第一组放养于野生动物园有充分的空间让猴子活动，一组饲养于大约学校教室大小的实验室，第三组则养于四十公分见方的布幕内，根本无法看远方。经过一两年后，发现长期在室外生活的猴子几乎都没有近视，养在实验室中的则有少数得到轻度近视；至于关在布幕内的猴子，却大部分变成高度近视。

由这个实验开始，大家开始相信，环境是造成近视的重要原因之一。

4、迁徙试验

关于近视预防问题的文章千千万万，但是绝大部分不全面，内容又几乎千篇一律，本文是一篇较全面，并且有特色的文章，希望对您有帮助。

几乎所有资料都说近视的主要原因是光线不足、营养不良、用眼不科学等，我承认这几个原因在当今社会也是造成近视的原因，但已经不是最主要的原因。因为家长得孩子的健康非常重视，光线基本不存在问题，营养也是极大丰富，也基本不存在普遍严重的问题，但是青少年的近视却有增无减，这是为什么？

造成青少年近视的原因很多，目前调查发现主要是如下10个方面：

1、读书和写字的姿势错误

2、幼儿爬行期太短

3、繁重的学习任务

4、偏食造成缺乏营养

5、过早过重的早教

6、睡眠不足

7、过多的看电视、电脑

8、缺少室外活动

9、光线不足

10、遗传因素

这10个原因本人在前面的5篇文章里都有解释，本文重点谈《预防近视是一项系统工程》这个问题：

一、预防近视是一项系统工程

近视的预防存在很多误区，下面是最常见的两个：

1、青少年可能近视的年龄段只是中小学时期的事

青少年的近视99%发生在学生时代，因此很多人认为预防近视只是学生时代的事，其实青少年可能出现近视的年龄段是包括怀孕期间共20年，预防近视是应该从怀孕时就要想到和注意的事。

2、青少年近视问题只是眼睛的问题

很多人认为近视只是眼睛的问题，其实近视问题是个涉及医学、营养学、教育学、体育等很多方面的问题。

因此简单的，单一的方法可能效果不显著，甚至无效。因此预防近视必需全方位，多途径综合治理才会效果显著，因此预防近视从宏观上说，是一项系统工程。

二、近视与恋爱有关

1、国内外公认近视与遗传有关

专家发现在有家族史的100例中,67%是在10岁以前发病的.我们从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5-10岁发生近视,散光的,他们的父母一方或双方多有近视,弱视,散光等眼病。

专家的研究还发现对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视(注意：这里指的是高度近视，是近视程度在600度以上的近视)患者，其子女患高度近视的发生率是100%，如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。

2、近视的遗传绝大部分不是必然的关系

虽然近视与遗传有明显的关系，但并不是绝对必然的关系。先天近视是指出生时就已经近视，实际这种情况很少。即使父母都是高度近视，其子女绝大多数也是高度近视是事实，但子女在出生时绝大多数视力也是正常的，只是出生后在同样的环境下，由于遗传因素的关系，很容易变为近视。如果孕期科学保胎，出生后科学喂养，科学培育，科学预防，还是可以预防近视的。

3、如果恋爱双方都是高度近视，那么恋爱期间就要想到你们的后代极可能是近视。

三、近视与孕期健康情况有关

1、怀孕期间与子女近视有密切关系

人的各个器官发育成熟时间是明显不同的，视力的发育是发育最早而结束最晚的，因此眼睛是发育时间最长的器官。研究表明，在怀孕40天后人的眼睛就开始发育，到20岁左右才基本发育成熟。因此怀孕期间的情况与子女近视也有密切关系。

2、近视性病理变化发生于出生前，发展在出生后

研究表明近视性病理变化发生于出生前，发展在出生后，随着年龄增加，病理过程一直在进行，或快或慢，或重或轻。其发病机制有多种学说，主要有感染、营养紊乱、血液循环障碍、免疫异常、眼压作用。

孕期有害因素的影响很早即受到注意，孕期头三个月胎盘功能低下，各种致病因子可通过胎盘屏障影响胎儿生长发育，如风疹病毒、烟、酒中毒、药物反应等均可影响胎儿视觉器官的发育。妊娠高血压综合征（高血压、高蛋白尿等）对胎儿眼发育亦有影响，均可诱发近视眼。Gardiner分析77名先天性近视眼的儿童情况，发现母孕期间尤其最后一个月时患病可能是因素之一，特撰文“孕期母亲患病与儿童近视眼的关系”。讨论指出这类近视眼与早产无关。患毒血症的孕妇其儿童近视眼比正常者要多3倍，一般生长发育正常，但可能营养不良。Pillman经统计分析认为病理性怀孕及分娩与先天性近视眼的发生或发展有一定关系。Delmarcelle发现有高度近视眼的儿童出生前母亲曾患弓形体病（toxoplasmosis）。

胎儿时期形成的体质，常常影响孩子好多年，甚至是一生，近视与体质有一定关系。

四、出生后二周岁内，是预防近视的关键

1、人的视觉发育的关键时期是 1- 2岁

,这时,婴幼儿的眼球 ,尚未发育成熟 ;因此 ,这时必须注意孩子的眼睛保护 ,包括不让他

有网友询问：“是不是眼睛大的人更容易近视？”对这个问题本人解释如下：

一、目前关于这个问题没有全面可靠的解释，大多数人认为“眼睛大的人容易近视”没根据。

二、本人调查研究后结果如下：

1、现实生活中确实存在眼睛大，患近视的比例偏高的现象

在学生患近视的调查中，虽然眼睛的大小没有标准，但确实发现了眼睛大，患近视的比例高的现象，只是稍高，不是差很多。

2、为什么会出现“眼睛大的人容易近视”的现象？

本人在上篇文章《青少年成长发育阶段为什么必须有近视的过程？》一文介绍了青少年成长发育阶段必然会出现近视趋势的六个原因中其中第一个和第三个原因与这个问题有关，这里详述如下：

（1）、眼球的生理结构决定了儿童容易近视

人的眼睛是球形，眼球的固定是依靠周围的肌肉和韧带，但固定的强度在各个方向上不是完全相同的，最明显的是眼球前后的固定力明显不同，眼球后位置的固定力，不如眼球前位置的固定力。

眼球对外能承受的压力也是前后明显不同，眼球前部能承受的压力明显大于后部。

由于上述生理结构导致胎儿出生后，随着年龄的增长，身高和体重都在生长，眼球也逐渐增长，但眼球的增大不是各个方向均匀增大的，眼球的后部由于肌肉和韧带固定的力量不如其他方向，因此眼球前后的增长速度大于其他方向。因此胎儿出生后的增长会导致眼球只有前后变长的可能，而几乎没有变短的可能，也就是说胎儿出生后只有变成近视的可能而没有变成远视的可能。

眼睛的这种生理结构已经是公认的。

（2）、婴幼儿时期仰卧时间长

婴儿时期睡眠时间长，长达12~16个小时，幼儿的睡眠时间一般是9~12小时，也很长。让婴幼儿有充足的睡眠是必须的，睡眠的姿势大多数是仰卧，这也是正确的，但也要有适当的左卧、右卧和很少量的俯卧。如果婴幼儿3年内90%是仰卧的，患近视的可能性就会提高。

过多的仰卧，婴幼儿的肌肉和韧带对眼球的固定能力不强，眼球后部是眼球的强度最薄弱的地方，由于重力的原因，婴儿的眼球容易变长。

目前国内外没有一个资料提到这个因素也是正常婴幼儿近视的一个原因，这里提出了，是让人们不能忽视这个原因。

婴幼儿时期仰卧时间长这个现象也是公认的。

（3）眼睛大重量就大

虽然眼睛的大小没有国家标准，也没有办法称量眼睛的重量，但眼睛大的眼球的重量肯定比眼睛小的眼球重量重，这是常识，人人都会承认。

（4）、重力的作用，造成婴幼儿容易近视

地球上的任何物体都受地球的引力的作用，都有重量，这点也是常识。

上述四点任何人都不能不承认是事实，是科学，正是由于上述四点的原因，眼睛大的人更容易患近视。

任何人的眼球都是后部最弱，婴幼儿的肌肉和韧带发育不完善，眼球后部的固定能力更弱；由于婴幼儿长时间仰卧，眼球下部受力大。眼睛大，眼球的重量就大，眼睛大的眼球下部受力更大。这样眼睛大的眼球后部，长时间在仰卧中受到比眼睛小的眼球的重量大的重力作用下，眼球肯定会向前后直径增加的方向变化，因此虽然胎儿出生后都会出现眼球变长的经历，但同年龄，同身高体重的儿童，眼睛大的比眼睛小的更容易出现近视现象。

因此眼睛大的人容易近视不但有事实根据，也有充分的理论根据

从青少年年龄与近视发病率曲线可以知道知道儿童和青少年的近视80%出现在9~14岁期间，其实胎儿从出生的那天起，就由远视向近视的方向发展。只不过在9岁前大多数是远视或者变成正常，有一部分由于各种原因导致向近视的方向发展过快，而在8岁~14岁期间表现出了近视。

 

胎儿出生为什么是远视的问题前面的文章已经做了介绍，这里只谈为什么胎儿出生后会有一个近视的过程。

目前有关青少年近视的原因医学家基本都归于生活环境、饮食因素等种种外因，其实无论外因如何，所有的婴儿的视力都有一个由远视向近视发展的过程，      为什么从出生后就开始有近视的趋势，90%的人不知道其中的奥秘，几乎所有资料都没有全面准确的介绍，这里叙述如下：

1、眼球的生理结构决定了儿童容易近视

人的眼睛是球形，眼球的固定是依靠周围的肌肉和韧带，但固定的强度在各个方向上不是完全相同的，最明显的是眼球前后的固定力明显不同，眼球后位置的固定力，不如眼球前位置的固定力。

眼球对外能承受的压力也是前后明显不同，眼球前部能承受的压力明显大于后部。

由于上述生理结构导致胎儿出生后，随着年龄的增长，身高和体重都在生长，眼球也逐渐增长，但眼球的增大不是各个方向均匀增大的，眼球的后部由于肌肉和韧带固定的力量不如其他方向，因此眼球前后的增长速度大于其他方向。因此胎儿出生后的增长会导致眼球只有前后变长的可能，而几乎没有变短的可能，也就是说胎儿出生后只有变成近视的可能而没有变成远视的可能。

2、直立行走容易引发近视

研究发现世界上的动物从出生到成年的视力没有明显的不会，主要原因是因为它们爬行，基本不存在脑供血不足的问题。人类是世界上唯一直立走路的动物，直立走路有很多优点，但也有不足，主要表现在两个方面。一个是腰椎承受的压力加大，人类容易引起腰椎方面的疾病；另一方面由于人的头部处于人体的最高部位，血液是由下部向上供应，一旦出现血液不足的现象时候，首先缺血的部位是头部，因此容易出现脑供血不足问题。儿童由于自身发育不健全，更容易出现脑供血不足现象，这种影响也只能使儿童近视而不会远视。

调查发现如果婴儿的爬行阶段很短，过早的直立、过多的站立和行走，患近视的可能性比正常发育的儿童近视发病率高一倍以上，就是这个道理。

3、重力的作用，造成婴幼儿容易近视

婴儿时期睡眠时间长，长达12~16个小时，绝大多数又都是仰卧，肌肉和韧带对眼球的固定能力不强，由于重力的原因，婴儿的眼球容易变长。

目前国内外没有一个资料提到这个因素也是正常婴幼儿近视的一个原因，这里提出了，是让人们不能忽视这个原因。让婴幼儿有充足的睡眠是必须的，睡眠的姿势大多数是仰卧也是正确的，但也要有适当的左卧、右卧和很少量的俯卧。如果婴幼儿3年内90%是仰卧的，患近视的可能性就会提高。

4、各种疾病都会不同程度影响婴幼儿的生长发育

    婴儿和儿童时期由于自身发育不健全，缺乏免疫经历，抵抗力不强，医学家公认这个时期是人一生患病率最高的时期。由于各种疾病的原因造成患儿身体发育不协调，会出现眼供血不足的问题，从而引起视力问题，引起近视。但没发现存在会引起远视的疾病。

5、自动调节聚焦功能，让眼球向前后眼轴距离增加的方向发展

人的眼睛有自动调节聚焦的功能，由于出生的时候是远视，眼球的前后直径小于其他方向的直径，出生后因有自动调节聚焦的能力，即使出生后一切正常，不存在影响婴幼儿健康的其他因素，人体也会因具有自动调节聚焦的功能，自动使人的眼睛前后的长度加长，使眼球趋于真正的球形，达到最佳的聚焦状态

6、屈光调节能力不强，容易视力疲劳

婴儿和儿童时期，由于内分泌不完善，大脑发育不完善，肌肉拉力不足，饮食和运动等诸因素都会导致有时出现头部供血不足现象，从而影响视力。由于婴幼儿的眼睛屈光调节作用能力不强，导致婴幼儿在看近距离的东西的时候费劲、吃力，容易引起视力疲劳，造成视力下降、

综上所述，胎儿出生后由于以上种种原因必然会出现向近视发展的趋势，存在因过度发展而近视的问题。如果这种发展在允许范围内，是正常的，应该的、必要的，如果发展速度过快，在14岁以前就会出现近视问题，成年后就必然近视。

儿童生长发育阶段必然会出现近视趋势，但是近视趋势不等于肯定会近视。预防儿童近视，必须了解婴幼儿的视力发展的特点，不能仅在出现近视问题后再预防和治疗，而应该早检测，早预防，早治疗。

 

调查发现，绝大多数人只知道婴幼儿，青少年的近视问题，根本想不到新生儿99%都是不同程度上的远视，更不知道上帝为什么这么安排，这样做有什么意义。本文解开这个秘密。 由于太多的青少年近视，使许多年轻的爸爸妈妈也担心自己的小宝宝会得近视，其实不然，婴幼儿的近视眼很少，仅有1%-1.5%，而90%以上的学龄前儿童是远视，当然，其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。然而，也有20%-25%的远视是异常的，或是病理性的，它是导致儿童视力低常及眼发育不良的主要原因，应引起年轻父母足够的重视。 国内外医学家发现婴儿的视力98%都是不同程度的远视，这是临床调查的结果，是千真万确的事实，但是为什么婴儿的视力绝大多数都是远视，这个问题国内外却没有任何解释。如果对这种现象有一个合情合理的解释，对预防和治疗青少年近视是很有益的，本文重点解释这个问题。 一、婴儿的远视功能是必须的 1、胎儿出生后都会有一个近视的过程 医学调查证明，胎儿出生后都会有一个近视的过程，具体表现如下图： 上图是一部分正常儿童从出生到12岁期间的视力变化图，有一定代表性。尽管每个人视力变化的程度不会相同，但趋势都是由远视向正常视力变化的过程。在这12年里，如果某人某时段变的过快，那么14岁前就会得近视。 2、为什么胎儿出生后会出现近视的倾向？ 从上图可以发现儿童的近视不是从8~10岁开始的，儿童的近视实际是从出生后就开始了，只不过8岁前绝大多数人都是量变，隐形的，不易被发现的；8岁后才会表现明显而已。 胎儿出生后由于生存环境的明显变化，所有婴儿的视力都会不同程度的向近视的方向发展，为了预防儿童近视，婴儿的视力必须是远视。 二、胎儿远视的形成 由上面的分析可以知道胎儿出生后都必须有一个近视的过程，为了让人在成年后有个标准的视力，人类的设计者采取了如下两项措施，保护人的正常视力： 1、 这主要与儿童眼发育有密切的关系。儿童的眼睛在生长发育中，眼球由小长大，眼轴(眼球的前后径)逐渐增长，如果将眼球看成一个球体，它有三个轴，即纵轴、横轴、矢状轴(即眼轴)，一个正球体的三个轴的长度相等。学龄前儿童眼轴大多短于纵、横轴，呈一扁球形，是远视型眼球，到6-8岁时，才逐渐长成为三轴长相等，约24mm左右的正球体，即正视型眼球，如果眼轴继续延长并超过纵、横轴，呈长球形，那就是近视型眼球。以光学计算，眼轴每短1mm，远视增大300度；每延长1mm，近视增加300度。 婴儿出生后，眼球小，眼轴短，所以几乎都是远视，或兼有远视散光，随着年龄增大，眼的发育长大，眼轴增长，才能发育成为正视眼(无远视、近视、散光)。只有当眼轴继续延长，那就成为近视眼。 2、设计预留 人类的起源到现在也没搞清楚，本来绝大多数人已经相信了人是猴子进化来的，但现代基因科学发现与人基因最接近的不是猴子，而是老鼠。西方人信仰上帝，认为是上帝创造了人类，我这里只提在设计人类视力的时候，为了补偿出生后眼轴变长的部分，保证14岁后有正常的视力，让胎儿在发育时期让胎儿的眼球发育成眼轴前后直径短于上下左右的直径，这样胎儿出生前就是远视眼。 3、胎儿头位倒立 大脑是人的最重要的器官，因此怀孕期间要保证胎儿大脑的血液供应。成年人的头部重量占总体重的6%左右，而婴儿头部的重量占总体重的30%~40%。3岁儿童和6岁儿童头部的比重也分别为整个体重的18%和16%。为了实现这个目的，怀孕期间的正常胎儿胎位，是采用头朝下的位置。眼睛在头部，头部血液供应充足，眼睛发育也就必然供血充足，不会出现胎儿期间就近视的问题。 上述两项措施保证了胎儿出生后大脑发育正常，视力成为远视。因此婴儿的远视眼是正常的，必要的，有益的。 三、怎样正确对待婴幼儿远视？ 1、婴幼儿远视绝大多数人是正常现象 由于很多家长，害怕孩子近视，可是视力检查发现孩子是远视，也很害怕，急于配眼镜，其实这种担心绝大多数是没必要的。 新生儿的眼球小，眼轴短，个个显示远视眼。随着年龄增长，眼球逐渐变大，远视消失。 由上述分析可以知道，正常的婴幼儿的眼睛绝大多数都是远视，远视是正常的，必要的，如果一个三周岁的孩子视力检查不远视不近视，那么他14岁前90%的可能会近视。 因此不要发现婴幼儿远视就惊慌失措，急于配眼镜，这时配眼镜反而是错误的。要找正规、专业的医疗机构检查，如果不是病理性的远视，就不必过度关心。 2、什么是正常的远视？ 那么什么是正常的远视呢？学龄前儿童的眼睛在生长发育中有一定的生理远视，是眼发育的正常过程，它的正常值为：3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100以内，超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。 3、病理性远视发生的原因 儿童远视眼的发生，主要是因眼球发育不良与先天营养不良后天体弱有关。 3、怎样对待不正常的远视？ 得了远视眼，需要扩瞳验光。如果度数浅，且不影响视力，可以不配镜，如果度数较高，且影响视力，就要配镜。如有高度远视，戴了眼镜，视力无法矫正到1.0的为弱视，需要作进一步检查与治疗。 处在生长发育期的眼睛有很强的可塑性，异常或病理的远视只要能及早发现，并及时采取正确的医疗干预和矫治，完全有可能使之恢复为正常的发育。 异常或病理性远视的主要表现是视力低常，早期发现儿童视力低常最有效最简便的方法是视力检查。 由远视所引起的儿童弱视、斜视及其他视功能障碍，只要在儿童时期得到及时正确治疗和训练也完全有望恢复正常。

一、全世界公认的三个事实

1、人类的食品中需要有肉类

人类的食品主要是粮食，蔬菜、水果、奶类、蛋类和肉类。当前绝大多数人认为肉类不但可以提供美好的口感，也增加了很多必要的营养。因此全世界绝大多数人不同程度上吃不同的肉类。

尽管有人提出完全素食，很多完全素食者也健康的活着，但这种提法并未得到绝大多数人的人口，因此全世界完全吃素食的人不到1%。

2、在人类经常食用的肉类中，猪肉的消耗量最大

全世界食肉的人食用的肉类主要是猪肉、牛肉、鸡肉和鱼类四大类，在这四大肉类中，消耗量最大的是猪肉。

例如我国1978年中国的全国猪肉消费量是700万吨，到了1994年，上升到了3000万吨。而1994年禽肉（鸡肉和鸭肉）消费量仅是660万吨。

从2007年世界肉类组织第四届世界猪肉大会获悉，2006年中国猪肉总产量达到5197万吨，占全世界总产量的50.1%。

中国肉类协会会长李水龙在此间表示，中国是全世界最大的猪肉生产和消费大国。2006年，在生猪存栏量减少的情况下，人均猪肉占有量呈现上升势头，全年人均猪肉占有量达到39.6公斤，比2005年增加1.3公斤，在猪肉、羊肉、牛肉、禽肉等所有肉类占有量中的比重超过60%。

因此在人类经常食用的肉类中，猪肉的消耗量最大

3、在人类经常食用的肉类中，猪肉的的营养价值最差

全世界食肉的肉类主要是猪肉、牛肉、鸡肉和鱼类四大类，在这四大类肉类中，古今中外公认猪肉的品质最差。例如：

（1）“宁吃飞禽一两，不吃走兽一斤”

查不清是什么时候开始流传的一句话，“宁吃飞禽一两，不吃走兽一斤”，但这句话明显的告诉我们，吃禽类的肉比兽类的肉要好。但是极少有人知道者是为什么。

在中医的很多补益的方剂里和民间的食疗中，用到的血肉之品，绝大多数都是鸡、鸭、鹅、鹌鹑、麻雀等，也说明了禽类的补益作用优于兽类.

（2）“四条腿的不如二条腿的，二条腿的不如一条腿的，一条腿的不如没有腿的”

国内现在流行这句话“四条腿的不如二条腿的，二条腿的不如一条腿的，一条腿的不如没有腿的”，其中说明四条腿的畜类不如二条腿的禽类，二条腿的禽类不如一条腿的菌类，一条腿的菌类不如没有腿的鱼类。但是为什么，仍然没有人说准，说全。

（3）“红肉不如白肉”

猪牛羊的肉因肉质发红都被称为红肉，禽类和鱼类因为肉以白色为主，因此被称为白肉。几乎所有专家都说“红肉不如白肉”。

（4）在红肉中猪肉最差

在猪牛羊的肉中专家认为牛羊肉的营养价值高，猪肉的营养价值最差。

肉类所含的蛋白质量高质优，并含有丰富的铁、铜、锌、锰等矿物质及脂溶性维生素。肉类含有的铁是血红素铁，生物利用率高达20％一25％。

但是不同的动物肉有不同的特点：

现代的人类喜欢食物的蛋白质含量高，脂肪的含量要低，并以此作为衡量食物品质好坏的标准。依据这个标准，可以看出牛羊肉蛋白质含量高，脂肪相对较低，是比较好的动物性食物；

猪肉的特点是脂肪含量高，肥瘦肉含脂肪．40％～50％；瘦肉也含脂肪10％一20％。因此有心血管疾病或是肥胖者应尽量少吃或不吃猪肉；

（5）欧美国家以牛羊肉为主

众所周之，欧美国家是最讲究食物的营养成分的，几乎是拿着计算器算计着吃。他们食肉的消耗量很大，但是是以牛羊肉为主的。因此欧美国家的人们虽然食肉量很大，但因食肉量大而带来的问题并不很严重。

二、猪肉的品质为什么最差？

1、猪肉的品质为什么最差？

在人们经常食用的肉类中，猪肉的品质是最差的，这点已经是公认的，但猪肉是最差的原因，世界各国的科学家几乎只提出了一点，就是猪肉的脂肪含量高于鱼类、禽类和牛羊肉，再没有其他理由。其实还有很多原因，下面简述如下：

2、现代猪肉的品质是更差的

如果说过去的猪肉在鱼类、禽类和牛羊肉中是最差的，那面现代的猪肉是更差的，原因如下：

（1）现代猪的品种不好

好的猪的品种不单单是长的快，应该有很多指标，但是现在都把长的快的猪当作优良品种予以繁殖，必然会造成猪的肉类品质下降。

（2）现代猪的饲料不好

猪的生长也是需要均衡营养的，但是现代的猪场把猪看做肉食转化工具，饲料转化为肉的比例，称为转化率。在极力追求效益的前提下，追求高转化率，这样猪的营养不可能均衡，转化的肉食的营养也不可能高。

（3）抗生素猪

现代猪大多数都是在现代化猪场饲养的，现代化改变了人类居住的环境，却恶劣了猪的生存环境，在现代化养猪场里，猪的密度很高，几乎没有活动的余地。为了预防猪在恶劣的环境下不易得病，在饲料里添加了抗生素。人吃了这样的抗生素猪肉，抗生素转入人体，相等于滥用抗生素，造成人体的细菌病毒抗生素耐药性。

（4）激素猪

现代社会是快节奏的社会，经济效益第一。为了猪的快速出栏，经常采用动物生长激素，使原来一年出栏的猪变成4个月。这种猪由于是用激素催出来的，虽然长的速度快，但肉的质量要低，口感要差，甚至存在激素转移到人体存在不良后果。

（5）牛羊都是吃素的，他们的饲料都是天然的植物，因此牛羊的肉类品质要比猪肉好

（6）猪吃本类，是隐患

很多动物都有不吃本类尸体的本能，出现“疯牛病”的根本原因就是为了提高奶牛的产奶量，为了通过牛奶的蛋白质含量，在牛的饲料添加了牛的内脏等辅料，常此以往，结果造成牛的基因突变，出现疯牛病。

事不同而理同，现在饭店的大量剩菜，几乎全部喂猪，剩菜又有大量的猪油猪肉，让猪吃本类，好像没有人认为不适当。

尽管猪是杂食性的，饲料的范围比牛广泛，虽然吃本类的时间很长，很多、很普遍，目前还没出现“疯猪病”，但是食本类肯定会出现不良的后果，只不过目前还是在量变阶段。

3、猪类是人类的远亲

本人在我的上篇博文《猪类是人类的远亲》一文已有详细论述，这里从略。

三、为什么要少吃猪肉？

1、猪肉是脂肪含量高的肉类，因此不是最好的肉类

2、由于中国的猪肉消耗近30年大幅度增长，心脑血管病等代谢性疾病也同步大幅度增长，这个事实已经是公认的。因此过多食用猪肉已经对国人造成巨大伤害，明白人应该引起警戒，改变观念，少吃肉类，特别是要少吃猪肉。

3、全世界的所有动物植物都不应该“近亲结婚”，否则可能会引起种族蜕变，这是公认的。作为高级动物的人类，不但不应该“近亲结婚”，还应该不吃“近类”和“远类”，鼠类是人类的近类，应该不吃，猪类是人类的远类，应该少吃。特别是3个月的小猪，对人类更是不利的。（为什么？因为小猪的体温更接近人类）

适当吃些与人的体温相差2℃以上的动物肉类，而且体温差别越大，营养价值越高。禽类与人的体温相差5℃以上，因此禽类的营养价值超过畜类，是有益的；鱼类的体温与人类的体温差别更大，因此全世界公认鱼类是最好的肉类。日本成为全世界平均寿命最长的国家，公认与食鱼量大有密切关系。