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赵天卫

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开通时间:2009-02-23

公告

北京玛丽妇婴医院院长、中华医学会围产学会北京分会委员、中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员、全国高科技健康产业工作委员会亚健康专业委员会常务委员、中国人体健康科技促进委员会会员、海淀区妇幼保健技术专家指导组成员、海淀区医疗事故鉴定专家组成员、中国保健协会专家讲师团成员。咨询热线:010—64216666.每周三、四全天在北京玛丽妇婴医院出诊.

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谈谈小儿难养

2013-03-06 11:16 [收藏]

难养儿和易养儿



九旬老爸元宵节挥毫泼墨

今天元宵节,已经92岁(虚岁93岁)的老爸来了兴致,铺纸、研墨、挥毫泼墨,书写条幅。87岁的老妈引经据典拿来一段段词语让老爸书写。二老健康快乐,相濡以沫,举案齐眉。这是健康的生活方式,是快乐的源泉,是长寿的秘诀,是我辈学习的榜样!














  美国女生给我的六个惊诧
来源:常州市电教馆、教育信息中心 本文推荐者:常州市教育局局长丁伟



  去年,孩子高一的时候我们有幸接待了一位美国私立高中的同龄女孩,共同生活了一周。零距离的接触,让我从中美两个同龄女孩子身上看到了很多不同之处,感慨万千!

  来中国游学的这十几位孩子都是来自country day(孩子们习惯翻译为国日中学)学校,据说这个学校全部费用来自于富豪们的捐助,只收符合条件的孩子,是标准的贵族子弟学校。在经过若干个表格的事无巨细的项目填写(细致到父母的宗教信仰、饮食习惯)和层层审核后,我家被确定负责接待其中一位女孩子。

  第一次见到这位女孩子,个子比我孩子高出一个头,瘦削高挑,皮肤白皙,脸上露着真挚的微笑,非常动人。记得第一顿早餐我准备的是扬州的包子和小馄饨,孩子们吃得很开心,美国孩子也使用筷子,说是为了入乡随俗特地学习的。在用餐尾声时,美国女孩跟我说:“这是我吃过的最好吃的早餐,非常谢谢您!”这个孩子这么会赞美别人,我第一次被惊到了。给我孩子做了十几年的饭菜,也没听到啥赞誉的话。被赞美的感觉的确非常美妙,一下子就把我们的距离拉近了不少。

  晚餐,我做了最拿手的西红柿炒鸡蛋、糖醋排骨等三菜一汤,我们边吃边聊,非常开心。吃完饭,两个孩子依旧在聊天,我开始收拾碗筷,美国女孩连忙站起来对我说:“Can I help you?”我第二次一惊,看着这个孩子真诚的样子,我连忙说:“不用了,你们聊。”我的孩子看着我忙碌了十几年都习惯了,基本是熟视无睹。而美国女孩能为对方着想,瞬间做出本能的反应,看来是习惯使然。

  第二天以后,大家就比较熟悉了,所以一般想问啥就问了。我看到美国女孩子的护照已经很破旧了,就很好奇地问:“你走过了哪些国家?”美国女孩的回答让我第三次被惊到了:“这是我的第三本护照,大概走过了30多个国家。”看着我惊诧的表情,她解释说
:“一般假期,我们学校都组织同学出去游学。这次是第一次到中国,主要去上海、南京、北京和西安。”这四个城市是家长和老师们精心挑选出去的,基本代表了中国的过去和现在,我在暗自佩服的同时不由得发问:“你们这样周游世界,学习怎么办?”要知道我们的孩子寒暑假几乎都奔波在各培训点啊。美国女孩看着我孩子一脸的羡慕说:“我们平时的学习任务很重的,每天回家的作业量是5小时。”就这个“5小时”把我丫头给震住了。

  在聊到业余生活时,我了解到美国女孩家庭的基本情况:爸爸在自己的企业工作;妈妈基本是家庭主妇,不上班,但是美国女孩强调她的妈妈很辛苦,要负责家里的日常生活、草地、游泳池和直升机的日常养护;哥哥负责洗碗和协助妈妈搞卫生;她则是负责家里两条狗和三只猫的衣食起居。一家人各负其责,井井有条。我们家是爸爸、妈妈要上班,妈妈还要负责全家的生活,孩子是两耳不闻窗外事只管学习。在对家庭义务和责任方面明显的我们差距很大。

  我第四次被惊到的是听俩孩子聊天,我孩子问美国女孩子遇到最恐惧的事情是啥?美国女孩子说是有一年的暑假,几个家庭的父母把几个10多岁的孩子送到原始森林里,没给带水和食物,没有床和帐篷,跟孩子们相约一周后来接。那一周是这个孩子最恐惧的,也是最刺激的。她告诉我孩子为了不挨饿,他们生吃过抓来的老鼠。这样的活动家长们的出发点是锻炼孩子们的生存能力。

  第五次被惊到的是最后一顿晚饭。快要离开南京了,为了尽地主之谊,给美国女孩尝尝最美味的中国菜,我们带她到了南京最繁华的地段——狮子桥,点了获国家金奖的“鸡煲翅”,当美国女孩明白是鱼翅做的,她非常坚决地拒绝了这道菜:“这道菜我无法接受,动物需要保护。”没有任何回旋的余地,甚至是不近人情。我汗颜之余,敬佩之情油然而生。

孕妇是预防流感的重点人群

今年冬季天气变化无常,这几天阴霾的天气又笼罩了华北大地,使人透不过气来。现在患流感的人群不断增加,医院呼吸科、发烧门诊更是人满为患。

在流感的易感人群中,以老年人、孕妇、肥胖者、患有慢性病的人为主,因此这部分人尤其要提高警惕。

孕妇由于怀孕期间抵抗力较弱,所以是流感的易感人群。我想预防为主,减少感冒应该有以下几点值得注意。

1、这些天雾霾严重,尽量减少户外活动,尤其是一些剧烈的活动。但是应该在室内适量活动,多做些家务劳动。

2、孕妇由于代谢旺盛,往往觉得热,因此穿着较少。在屋外较寒凉时要注意戴帽子,戴围巾。尤其在室内出汗后外出应该擦干汗,戴好帽子再到室外。当室内外温差大时到屋里要注意脱掉外衣,出门时再穿上。

3、外出时最好带上薄口罩,到医院进行产检时更应注意,尤其是到综合性医院产检,因为综合性医院会有些流感病人。外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤,清洗掉雾霾的天气带来的污染。。

4、平时饮食注意八分饱,少吃油腻膏肥的食物,注意饮食清淡。吃得过饱过腻会增加胃肠的负担。孕妇子宫增大,肠管被挤到子宫周围;同时增大的子宫使膈肌与子宫之间的距离缩小,吃得过饱会使胃部膨大,推挤膈肌上升,将心脏挤横,减少肺活量,孕妇会觉得心慌上不来气。如果吃得过饱过腻,一旦受凉,就会发生停食着凉,急性胃肠炎、胃肠型感冒等。

5、孕妇尽量少到超市、地铁、电影院、KTV包间等地方,这些地方人员嘈杂,会有患流感的人混于其中。同时孕妇对缺氧较为敏感,这些地方都是空间密闭,空气不流通,氧气稀薄,不适合于孕妇停留。

6、孕妇一旦发生感冒就会发烧,胎儿就像在蒸笼里煎熬,发烧过高,时间过长会发生胎死宫内。发烧还会阻止胎儿发育,造成胎儿发育畸形。如果吃药还会有副作用,造成胎儿发育的缺陷。孕妇如有感冒的征兆可以用一根带葱须的大葱切成段,一块鲜姜切成片煮水,不断的喝。如有发烧,喝后盖被发汗,体温下去就好了。同时注意多喝水,好好休息。

7、孕妇切忌熬夜,熬夜会明显的减低抵抗力,影响食欲,很容易感染感冒。

我想做到这些孕妇就可以安然度过这段时间

宽容是孕育孩子的重要品格


那天和一个孕妇聊天,她说她的妈妈知道她怀孕也不关心她,因为她爷爷奶奶和爸爸妈妈的关系就不好,她虽然是独生子女,父母也并不关心她;说她丈夫不会照顾她,连蒸点东西也不会,我说“你可以教教他”,她说“我又不是他妈”;说到怀着的胎儿应该进行胎教,她说“美国的文章说孩子到该会什么的时候就都会了”。

我一直在说,“怀孕的过程是一个女儿成长为母亲的过程”,在这不可多得的280天里,要不断地学习不断地修为自己,才能成为名副其实的母亲。其实孕妇在纷繁复杂的各种人际关系中最重要的无非对父母、对丈夫、对胎儿的关系。

1、对父母:我想所有的事都要换个角度考虑问题,就能得出正确的答案。我们只要求父母怎样,想过没有你对父母做了什么。他们把你带到这个世界上,含辛茹苦,一把屎一把尿,眼盯盯地盼着你一天天长大,且不说花费多少金钱,就说花费的精力,操碎了心都是无法估量的。孩子一天天长大,父母却一天天变老。父母不在身边,你有没有经常打个电话问候问候,汇报汇报你的情况呢?父母在身边,你有没有抽时间和他们聊聊天,讲讲你的工作、生活,你肚里的小宝宝给你带来的感受?你有没有捧起他们的脸亲一亲,抱一抱?其实做父母的对孩子没有苛求,你一个不经意的动作,一句不经意的话都足以让他们回味好长时间。所以换个心态,不要总是充满怨恨的看待周围的事物,只想想自己做好了没有,不必要求别人。

2、对丈夫:丈夫是“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,珍惜这种缘分。同样埋怨丈夫,不如多为丈夫做些事。一些男同志从小父母照顾,长大出来上学、工作,过的都是集体生活,因此少有家庭观念,少有操持家务的能力,这并不奇怪。他的父母没教会他,结了婚有了家,做妻子的就应该担当起这个责任,共同建设这个家庭。做妻子的既然选择了这个人做你的终身伴侣,就应该包容他,欣赏他,心疼他。经过逐渐的磨合,增进了互相的了解,加深了双方的感情。不能总是用挑剔的眼光看对方,总是埋怨的的话语刺激对方,天长日久,谁都不是受气包,出气筒,夫妻感情就会出现裂痕,同时总是处在嗔怨的心情中度日不利于胎儿的成长,尤其不利于胎儿大脑的发育和情商的培养。

3、对胎儿:胎儿在宫内生活280天,由一个单细胞发育成一个活蹦乱跳人见人爱的小人,是一个极其复杂的生长过程,每天都在发生巨大的变化。他在宫内和外界唯一的联系纽带就是脐带,母亲的营养、母亲的心情全是通过母亲的内分泌系统分泌的激素和酶,从消化系统吸收的营养成分从脐带输送给胎儿,供他成长。做母亲的一定要以最好的心态,最优秀的品质去孕育这个孩子。其实我认为营养对孩子重要,但不如心态重要。胎儿本能的从母亲那里摄取他需要的营养,即使母亲贫血、即使母亲缺钙,胎儿都不会贫血和缺钙,除非母亲重度营养不良。但是在孕期母亲心态不好,贪婪、嗔怨、愚痴,好像全世界都对不起她,欲望无穷,心情总是阴霾的。这样孕育出的孩子会相貌丑陋,长大就会报复社会,会贪心不足,会难于教养,严重地会出现孤独症、自闭症。我们提倡音乐胎教,目的是通过音乐胎教改善母亲的心情,学会放松,学会宽容,学习做一个母亲,学会关爱自己宫内的胎儿,给孩子一切最优秀的东西,使胎儿身心健康的发育,绝对不是通过胎教教给胎儿某种技能。

我希望我们的孕妇宽容的对待自己周围的一切人、一切事,不要自己和自己较劲,学习让自己的心态阳光,学习让自己的性格温柔,学习完善自己的道德品质,这样才能孕育出健康、智慧、美丽的孩子,给家庭带来欢乐,给自己带来终身的幸福。

如何科学断奶

2012-12-27 11:27 [收藏]

怎样顺利断奶?

每一个产妇在母乳喂养后都面临着回奶的问题。当孩子逐渐长大,已经添加辅食以至开始正经吃饭;母亲开始参加工作,不能再坚持喂奶;因为乳腺炎不得不回奶等等五花八门的原因要采取一些措施回奶。我们希望这个过程尽量轻松,简单,显效。

对于人类来说哺乳是母亲的天职,乳房的结构和乳腺内分泌的机理,都是为了更好的哺乳所准备的。

一、母乳分泌的特点:

1、分娩后,母亲的雌激素和孕激素很快消退,催乳激素逐渐上升,在孩子吸吮时,下丘脑本来释放的多巴胺停止释放,使垂体前叶释放的催乳激素不受抑制而进入血流,促使乳腺上皮的腺泡分泌乳汁。如果新生儿在3天内不吸吮,乳腺腺泡没有催乳激素的作用,泌乳能力就会消失。

新生儿的吮吸动作使乳母产生冲动传入下丘脑,使垂体前叶释放催乳激素入血引起乳腺腺泡周围的肌上皮收缩的过程称为“泌乳”。

2、乳母的产乳量可以随着孩子的成长逐渐增加,多数营养良好的产妇的泌乳量比需要的量大。产乳的量由吸吮的需要来调节,吸吮减少或无力会使泌乳减少。

因此回奶要根据泌乳的特点,回奶的窍门在于:减少婴儿吸吮的次数;适当的给以减少泌乳的饮食;适当地给以抑制乳汁分泌的药物。

二、回奶的时间:

如果因为孩子大了要回奶,最好选择春天和秋天,天气比较好,不冷不热时,小孩不易生病,同时孩子不易因断奶而烦躁。逐渐自然断奶比较好,对孩子的成长和母亲的身体恢复都有好处。当然如果因为要上班、或患乳腺炎就要迅速停止喂奶,就没有时间的选择余地了。

三、回奶的方法:

1、自然断奶
1)孩子到1岁后就可以逐渐减少孩子吸吮母奶的次数和数量或不再让孩子吸吮母奶。一方面要让孩子对其它食物感兴趣,一方面不让孩子过度依赖母亲。平时能吃饭时尽量吃饭,还要给孩子做好思想工作。逐渐减少哺喂次数,减少了吸吮的刺激,奶量自然减少。


2)在回奶过程中如果乳房发涨时可以每天挤掉一点,当然不可挤多了,以乳房不太胀就行了。对于孩子来说也是一个循序渐进的过程,在断奶的过程中要多注意孩子的饮食,对于母亲来说孩子的健康是我们最大的快乐。

2、食物回奶法

1)主要食物:炒麦芽、花椒、生山楂、神曲

大黄牛膝麦芽茶:生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克;分两次煎服,每日一剂;

麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2

炒麦芽茶:炒麦芽60克,煎汤代茶饮;

回奶粥:粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克、红糖适量;煮粥,每日一碗,连服5-7日;

花椒红糖汤:花椒12克,红糖30克,煮汤饮用。

2)首先应停止饮用大量汤水,少吃蛋白质含量丰富的食物,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳就可以使泌乳量减少。

3)有回奶作用的食品:麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、老母鸡、火腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶叶、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人参、西洋参、大料等。

中国民营医院要健康发展

应法国民营医院协会邀请我们到法国巴黎参加了《法国第十二届民营医院高峰论坛》,并参观了巴黎、里昂、兰斯的民营医院,也领略了法国冬天的美丽。

去年法国民营医院学会来北京玛丽妇婴医院进行考察,高度赞扬了玛丽医院的优质服务和办院理念,在中国民营医院协会和法国民营医院协会的促成下,法国民营医院协会在众多民营医院中选择对口的玛丽医院作为姐妹医院,并草签了协议。这次我们带着医院这些年的成绩,带着玛丽人的真诚对法国姐妹医院进行了回访,并进行了诚挚的交流。

在我国对于民营医院来说,虽然经历了近20年的风风雨雨,但仍然处于边缘地带;虽然政策逐渐宽松,但仍然不能与公立医院平起平坐,因此中国的民营医院的发展仍然履步为艰。在法国民营医院也同样经历过这个过程,因此有许多经验值得我们借鉴,同时在中法两国医疗合作方面有许多值得互相学习的地方,我们中国博大精深的中医中药,我们治疗疾病的整体观念值得向西方推广。法国作为先进的发达国家,各种先进的医疗设备和先进的医疗服务模式值得我们学习。作为医疗这个救死扶伤的行业,如何让服务更人性化,更是我们双方值得进一步探讨和互相学习的。

我想中国民营医院的发展,应该朝着诚信经营、服务至上的方向健康发展。只有好的服务,才能设身处地的为病人着想,才能仔细观察病人,提供最切实的治疗方案,给病人最好的治疗结局,这才能做到医者父母心,减少医疗缺陷,改善医患关系。

我国的医疗行业自从改革开放以来,国家在医改方面,对医院进行了大手术,拿国企的改革方式用于医疗行业的改革,国家断了对医院的投入,让医院自负盈亏,让医院自行经营核算,对于医生这个高风险的行业没有合理的待遇,因此出现开刀的不如剃头的,在这种形势下出现以药养医、过度医疗这些医疗行业的畸形发展,更严重的是经过这三十来年培养出来的医生更有经济头脑,相当一部分医生缺少良好的医德。而相应的形势是人民解决了温饱,更关注自身健康,需要更好的医疗服务时医疗的政策不能相应的改变,造成今天看病难、看病贵的局面,造成今天这种前所未有的医患冲突的严重局面。

对于民营医院的出现,经过这二十余年的磨合,已经涌现出一批具有一定规模,具有专科特色,具有经营管理经验的优秀企业,但是世俗的偏见,仍然使民营医院低人一等,仍然是后娘养的孩子。政府的傲慢、媒体乱抓眼球不负责任的报道都不利于民营医院的发展。要想让我国民营医院健康发展,政府部门、医疗的主管部门一定要克服偏见,改掉不作为的作风,积极扶持,热情指导,认真帮助民营医院解决实际问题,使民营医院能少走弯路,健康发展,为我国开放进步的国民经济保驾护航。

“打铁还需自身硬”作为民营医院的管理者应该更注重医院的自身管理,严格自律,诚信经营,提供更贴心的服务,更注重人才的利用与培养,使医院永远具备充足的后劲,不断良性的健康发展。

 

参加法国民营医院协会高峰论坛时与会长合影
 

到里昂的途中


里昂街景


招待会上


会谈及会餐

 

参观法国著名香槟酒窖


埃菲尔铁塔

 

蒙马特高地

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