到预产期还没信儿怎么办？

《心术》有感

目前《心术》正在热播，我从第一集开始看，开始我是以一位医务工作者抱着审视的心态看连续剧，因为以往的医学类影视节目与现实差距太大，实在不爱看，不像看《甄嬛传》，前请啥样你不知道。《心术》这部剧使我在看的过程中渐渐融入，里面的许多台词是很经典的，在现实医患矛盾日益尖锐的态势下，我想大家都看看这部连续剧，有助于了解医生这支队伍，有助于换位思考，有助于理智地处理问题。人的生命只有一次，疾病和健康不是自己选择的，使人健康，长寿是医务工作者的天职，希望我们互相理解，互相体谅，共同努力让生命更精彩！

省省心吧，妈妈、婆婆们！

现在独生子女已经成为孕产的主力军，我每天看到孕妇们的世态百相，实在有必要提醒一下孕妇、你们的老公、你们的父母、公婆，省点心吧。

1、       包办代替型：

孕妇小某30岁，由妈妈陪伴前来产检，我问一句，她妈妈回答一句，小某坐在旁边全然无事，就像在说别人的事情。我说：小某你来回答我的问题，你是有行为能力的人。但是在了解孕期经过时，她的妈妈还不时地插话。我最后建议：以后由你的爱人陪你来产检，父母不必跟来，他们年龄大了，有自己的生活。

张某某是婆婆、妈妈、丈夫共同陪着产检的，每次这些人一个不落。她是臀位，我说：你要多活动，每天做些力所能及的劳动，如：买买菜、做做饭、收拾屋子、拖拖地。这样有利于孩子的发育，有利于胎位的旋转。她的婆婆说：她能干活吗？他们俩的活我都包了，做饭、买菜，这不我请她妈妈来照顾她。妈妈说，是呀，连内衣、底裤我都给他洗了，她真没什么可干的了。

点评：怀孕生子是每个女人天经地义的事，孕妇要会自己照顾自己。做父母的要放手，他们会照顾自己才会照顾她们自己的孩子，做父母的不要老不舍心，少不舍力。你们不可能管他们一辈子，让他们自立，给他们空间。否则下一代，再下一代都成了窝囊废！！！

1、       关爱过度型：

小李是个漂亮的女孩，每次来产检妈妈、丈夫、婆婆轮流来，今天

   医用胶囊应该说是我们百姓离不开的医药用品，由于利益的驱使，有毒的物品竟然成为我们治病的药物，实在可憎！但现代许多东西是我们平民百姓防不胜防的，我转载这篇文章，希望我们多些自我保护意识，在力所能及的情况下少些伤害。

转载：《皮鞋下脚料   隐藏更可怕的秘密》

                         文/勒克儿
　　
　　“看央视《胶囊的秘密》，听专家释疑解惑，下脚料，炼明胶，剑指重金属铬。但这铬是几价？都不说。事实上，三价铬与六价铬，兄弟俩都姓“铬”，但化学东西很多人不懂，只要记住，一个是老好人，一个是大恶人。这就是为什么，我们出口欧盟的皮鞋，人家必须检测六价铬，而且界限很苛刻，必须低于3PPM（详见博文《中国的毒胶囊不如欧盟的破皮鞋》http://user.qzone.qq.com/6956208/blog/1334945257）。
　　其实，欧盟检测我们出口的皮鞋，检测六价铬只是其中之一，更重要的是检测其中的“偶氮”和“酚类化合物”。三个指标，其中一个不合格，则整体不合格。 

    大家知道，大型哺乳动物的皮(一般以牛皮、猪皮为主)，在制皮过程中先经浸水、脱毛、脱脂后，再进行柔制、染色等，最后加工成皮革。柔制过程由于原料皮中胶原分子的官能团与铬盐结合、使原皮中的胶原蛋白质发生凝固和变性,其吸水性以及对酸、碱的破坏作用都比原皮稳定，同时也能抵抗微生物的腐蚀。同时，皮革有不同颜色，于是，就必须使用一种名叫“偶氮（AZO）”的东西。
　　偶氮是染料中形成基础颜色的物质。如果摈弃了偶氮结构，那么大部分染料基础颜色将无法生成。苏丹红，就是一类合成型偶氮染料。
　　偶氮染料，教科书说的很拗口：偶氮基两端连接芳基的一类有机化合物。它是纺织品服装在印染工艺中应用最广泛的一类合成染料。花枝招展的布料，五颜六色的皮革、油漆、塑料、橡胶，都是偶氮的杰作。
　　不过，偶氮在为人类服务的同时，一些偶氮也非常邪恶。在特殊条件下，大约有130多种偶氮结构的染料品种，在化学反应分解中可能产生24种致癌芳香胺。这些香的吓死人的东西，经过活化作用，能改变人体的DNA结构，进而引起病变和诱发癌症。如大家熟悉的曾用于人造奶油着色的奶油黄，就能诱发肝癌（目前已经禁用）；作为指示剂的甲基红，可引起膀胱和乳腺肿瘤……有些偶氮化合物虽不致癌，但毒性与硝基化合物和芳香胺相近。
　　因此，欧盟等国，对能分解产生24种致癌芳香胺的偶氮，严禁使用。
　　最早禁用是德国。1994年，德国颁布法令，凡是进入德国的皮革、纺织品必须进行AZO（偶氮）检测，紧接着，欧盟部分国家纷纷效法。
　　2002年9月11日和2003年1月6日，欧洲议会和欧盟委员会也公布了2002/61/EC与2003/3/EC指令，限制在某些纺织品和皮革制品中使用具有致癌作用的偶氮染料，并禁止销售这类纺织、皮革等商品。
　　现在，偶氮是国际环保要求的必检项目之一。
　　酚类化合物，也是出口欧盟皮鞋必须检测的东西。
　　酚类化合物在化学工业中有着很广泛的用途，但却有着很大的毒性。
　　出口欧盟的皮鞋，对酚类化合物，主要检测的是含氯酚(PCP和TeCP)：
　　PCP，即五氯苯酚。它是纺织品、皮革制品和木材、浆料采用的传统防霉防腐剂。动物试验证明，PCP是一种毒性物质，对人体具有
　　致畸和致癌性。PCP十分稳定，自然降解过程漫长，对环境有害，因而在纺织品和皮革制品中受到严格限制。
　　TeCP，即2，3，5，6--四氯苯酚，是PCP合成过程中的副产物，对人体和环境同样有害。

    我国对鞋类的强制性标准中，对铬没有要求，但是对24种致癌芳香胺以及含氯酚规定还是很严。
　　对于我们日常生活必需用品，得学会自己保护自己。科学是这样说的：偶氮染料按分子中所含偶氮基数目，可分为单偶氮、双偶氮、三偶氮和多偶氮染料。随着偶氮基数目的增加，染料的颜色加深。
　　因此，你的衣服裤子，花花绿绿，虽然好看，但如果它是用禁用偶氮染料染成，你得千万小心了。当然，对于纺织类印染规定的禁止，相信国家有关部门一定在监管控制。
　　尽管如此，还是得给你一个业内人士转述的忠告：生活中，新买的衣服裤子包括内衣，最好是先煮几小时，再用。尤其孩子的衣物。如果一煮就掉色，这衣物的过敏性一定通不过测试的。此外，颜色越浅，味道越淡，相对安全。
    比较纠结的是红色。红色是一切颜色的基本色，得靠它调制五颜六色。但纯红色染料，进口的，环保，贼贵，国产的，不敢评价。所以，面对鲜红衣服裤子鞋子内衣，建议谨慎。
　　至于皮鞋以及其他皮革和制品嘛，都染过色的，不可能买来煮过再用，因此，只能建议尽量买大企业生产的品牌货。地摊货，吼货，乃至批发市场的货，最好别碰。便宜无好货。你懂的。
　　至于柔制、染色后做皮鞋剩下的边角余料，炼明胶，绝对只能用于工业。因为这些垃圾皮料所含的偶氮、酚类化合物、六价铬，要去除，不仅工艺难，而且成本高。从皮革生产到明胶提炼，再到药企用空心胶囊，整个环节，业内人士绝对比我这化学的懂很多。

      明知不可为，却为，逆天，必遭天谴！”

                                                       亲子的误区

    最近看电视连戏剧《前妻的车站》，其中两个孩子在大人们的关心和教育下，生活的并不开心，并不快乐；这两个孩子让人看了也并不可爱，而且感叹他们接受的失败的教育。看了著名教育家冯德全先生的文章，大有借鉴之处，给我们做父母的、做爷爷奶奶、姥爷姥姥的指出亲子的误区，这样做会毁了这些可爱的孩子。我把它转载在这里，做面镜子。

 著名教育家冯德全先生说：许多家长认为，只要是爱孩子，为孩子好，不管怎么做，都是对的，其实，有的时候却未必如此。家长和孩子之间，需要保持好爱的距离。

亲密有间 　　

何佳佳一向是个乖孩子，但有次竟然和妈妈发生了大冲突。原来妈妈在整理他的房间时，把一个又脏又旧的布娃娃扔了。何佳佳知道后不依不饶地质问妈妈：“那是我的娃娃，你凭什么扔掉？以后不许乱动我的东西！”妈妈气坏了：“好啊你，天天亲你疼你，如今翅膀上毛还没长全呢就想单飞，我偏动你的东西！”一气之下把何佳佳的旧玩具全扔了，欢欢哭着边捡回玩具边骂：“坏妈妈！坏妈妈！”

感言：心理学研究表明，每个独立个体的隐私和空间一旦被侵犯，就会表现得烦躁不安，忧虑戒备，只有个人的隐私和空间得到充分尊重，才能心态平和，做事比较冷静。

　亲子也需要“有间”。很多家长要求孩子不要随便翻动大人的东西，因为大人要有自己的空间。其实孩子也一样，他不希望别人随意乱动自己的物品，即使是至亲至爱的父母。只有亲密有间，家庭才能成为亲密生活的共同体，成为个性自由发展的场所。生活在这样一个“亲密有间”的家庭里的孩子从小就明白：人与人之间，要保持适当的距离。

尊重有度 　

小乐爸是个教子观念很新的人，和儿子相处如朋友、兄弟，唯独不像父子。他允许小乐直呼其名，而且事事听取小乐的意见，认为只有这样，才算真正尊重孩子。没想到，4岁的小乐从此变得非常任性，一切唯我独尊。当小乐爸意识到这点时，父子间的冲突已经激烈到极点，最终小乐爸抓住小乐，劈头盖脸一顿痛打，两个人的关系才又“打回”到了父与子。小乐不明白，为什么一向和自己称兄道弟的爸爸突然变成了“恶魔”？

感言：孔子说：“过犹不及。”这就是个典型的例子。尊重太过，就成了没有原则的妥协；尊重不足，冲突又会随即产生。怎样才是尊重有度呢？家长既要做孩子的知心朋友，也要做严格的长者，让孩子信任你，乐于向你敞开心扉，同时又遵从你的决定。家长专制的威风不可取，无条件无原则由着孩子的性子也不可取，你可以用温和而坚定的句式提建议：“假如我是你，我就……”这样的说法会让孩子感觉自己受到尊重，对家长的意见也就比较容易接受。

满足有限

朵朵是个活泼可爱的孩子，但有点“贪心”。每次父母答应她什么要求，她就马上加码。有一次她想要芭比娃娃，爸爸就给她买了一个。谁知道她才拿到手，又眼馋地盯着另一个，爸爸不忍心，把另一个也买下了。但离开商店时，朵朵仍旧满脸委屈：“爸爸不好，才给买两个芭比娃娃！”类似的情况发生了很多次，朵朵爸每次都因为受不了女儿的眼泪而选择了妥协。

感言：其实，这不是孩子天生贪心，而是家长对孩子的欲望不加控制的结果。法国教育家卢梭说过：“你知道用什么方法将使你的孩子感到痛苦吗？这个方法就是百依百顺。因为有种种满足孩子欲望的便利条件，所以他的欲望就将无止境地增加，结果，迟早有一天你不得不因为无能为力而表示拒绝。由于孩子平素没有受到过你的拒绝，突然碰了这个钉子，他将比得不到所希望的东西还感觉痛苦。”

所以，在孩子提出过分要求时，家长要坚决抵制。对孩子而言，家长是他向既定规则发起挑战的最佳人选，当某个要求得到满足时，他就会马上向下个目标发起挑战和冲锋，一旦遭到抵制，轻者淌眼泪抹鼻涕，重者打滚撒泼，这个时候的坚决拒绝会让孩子体会到规则的威力，以后提要求就会慎重。另外，家长有限度地满足是对社会和周围环境的一种模仿，孩子在家庭里学会适度地提要求和控制自己的欲望，长大后与人交往才不会有挫折感。

帮忙有忌

小小进了幼儿园后什么都不肯做，不光不肯叠自己的被褥，就连游戏都不玩。别的孩子在玩时，小小则在一边巡视和指挥：“你，站这边；你，到那儿去；你，玩给我看……”小朋友觉得他很烦。老师最近做了家访，才明白问题的症结所在。

原来小小的父母因为工作忙碌，把小小交给奶奶抚养。奶奶对小小十分娇惯，连玩玩具都怕伤着他，常常“替他玩”——让小小坐到一边，自己玩给他看。老师家访的时候，小小的奶奶边和老师说话，边忙着替小小玩变形金刚。看着金刚在奶奶的手里千变万化，小小兴奋得大叫，但是当老师让他自己玩时，他却显得畏惧和茫然，不知道从何下手。

感言：许多孩子的能力都处在“休眠期”，假如大人没有原则地帮忙，孩子的能力可能会一辈子“沉睡”下去。小小的奶奶这样做不仅使小小丧失了探索世界的兴趣和勇气，还会养成怠惰、笨拙的毛病。很多家长因为疼爱孩子，觉得为孩子怎么做都不够，于是帮孩子洗衣服、陪孩子写作业等等，这种过度帮忙往往助长了孩子的依赖性。正确的做法是告诉孩子：书包、衣柜要自己整理，小件衣服要自己学着洗，作业一定要自己独立完成。在无人可依赖的情况下，孩子反而会发挥最大的主观能动性。

                                                       亲子的误区

    最近看电视连戏剧《前妻的车站》，其中两个孩子在大人们的关心和教育下，生活的并不开心，并不快乐；这两个孩子让人看了也并不可爱，而且感叹他们接受的失败的教育。看了著名教育家冯德全先生的文章，大有借鉴之处，给我们做父母的、做爷爷奶奶、姥爷姥姥的指出亲子的误区，这样做会毁了这些可爱的孩子。我把它转载在这里，做面镜子。

 著名教育家冯德全先生说：许多家长认为，只要是爱孩子，为孩子好，不管怎么做，都是对的，其实，有的时候却未必如此。家长和孩子之间，需要保持好爱的距离。

亲密有间 　　

何佳佳一向是个乖孩子，但有次竟然和妈妈发生了大冲突。原来妈妈在整理他的房间时，把一个又脏又旧的布娃娃扔了。何佳佳知道后不依不饶地质问妈妈：“那是我的娃娃，你凭什么扔掉？以后不许乱动我的东西！”妈妈气坏了：“好啊你，天天亲你疼你，如今翅膀上毛还没长全呢就想单飞，我偏动你的东西！”一气之下把何佳佳的旧玩具全扔了，欢欢哭着边捡回玩具边骂：“坏妈妈！坏妈妈！”

感言：心理学研究表明，每个独立个体的隐私和空间一旦被侵犯，就会表现得烦躁不安，忧虑戒备，只有个人的隐私和空间得到充分尊重，才能心态平和，做事比较冷静。

　亲子也需要“有间”。很多家长要求孩子不要随便翻动大人的东西，因为大人要有自己的空间。其实孩子也一样，他不希望别人随意乱动自己的物品，即使是至亲至爱的父母。只有亲密有间，家庭才能成为亲密生活的共同体，成为个性自由发展的场所。生活在这样一个“亲密有间”的家庭里的孩子从小就明白：人与人之间，要保持适当的距离。

尊重有度 　

小乐爸是个教子观念很新的人，和儿子相处如朋友、兄弟，唯独不像父子。他允许小乐直呼其名，而且事事听取小乐的意见，认为只有这样，才算真正尊重孩子。没想到，4岁的小乐从此变得非常任性，一切唯我独尊。当小乐爸意识到这点时，父子间的冲突已经激烈到极点，最终小乐爸抓住小乐，劈头盖脸一顿痛打，两个人的关系才又“打回”到了父与子。小乐不明白，为什么一向和自己称兄道弟的爸爸突然变成了“恶魔”？

感言：孔子说：“过犹不及。”这就是个典型的例子。尊重太过，就成了没有原则的妥协；尊重不足，冲突又会随即产生。怎样才是尊重有度呢？家长既要做孩子的知心朋友，也要做严格的长者，让孩子信任你，乐于向你敞开心扉，同时又遵从你的决定。家长专制的威风不可取，无条件无原则由着孩子的性子也不可取，你可以用温和而坚定的句式提建议：“假如我是你，我就……”这样的说法会让孩子感觉自己受到尊重，对家长的意见也就比较容易接受。

满足有限

朵朵是个活泼可爱的孩子，但有点“贪心”。每次父母答应她什么要求，她就马上加码。有一次她想要芭比娃娃，爸爸就给她买了一个。谁知道她才拿到手，又眼馋地盯着另一个，爸爸不忍心，把另一个也买下了。但离开商店时，朵朵仍旧满脸委屈：“爸爸不好，才给买两个芭比娃娃！”类似的情况发生了很多次，朵朵爸每次都因为受不了女儿的眼泪而选择了妥协。

感言：其实，这不是孩子天生贪心，而是家长对孩子的欲望不加控制的结果。法国教育家卢梭说过：“你知道用什么方法将使你的孩子感到痛苦吗？这个方法就是百依百顺。因为有种种满足孩子欲望的便利条件，所以他的欲望就将无止境地增加，结果，迟早有一天你不得不因为无能为力而表示拒绝。由于孩子平素没有受到过你的拒绝，突然碰了这个钉子，他将比得不到所希望的东西还感觉痛苦。”

所以，在孩子提出过分要求时，家长要坚决抵制。对孩子而言，家长是他向既定规则发起挑战的最佳人选，当某个要求得到满足时，他就会马上向下个目标发起挑战和冲锋，一旦遭到抵制，轻者淌眼泪抹鼻涕，重者打滚撒泼，这个时候的坚决拒绝会让孩子体会到规则的威力，以后提要求就会慎重。另外，家长有限度地满足是对社会和周围环境的一种模仿，孩子在家庭里学会适度地提要求和控制自己的欲望，长大后与人交往才不会有挫折感。

帮忙有忌

小小进了幼儿园后什么都不肯做，不光不肯叠自己的被褥，就连游戏都不玩。别的孩子在玩时，小小则在一边巡视和指挥：“你，站这边；你，到那儿去；你，玩给我看……”小朋友觉得他很烦。老师最近做了家访，才明白问题的症结所在。

原来小小的父母因为工作忙碌，把小小交给奶奶抚养。奶奶对小小十分娇惯，连玩玩具都怕伤着他，常常“替他玩”——让小小坐到一边，自己玩给他看。老师家访的时候，小小的奶奶边和老师说话，边忙着替小小玩变形金刚。看着金刚在奶奶的手里千变万化，小小兴奋得大叫，但是当老师让他自己玩时，他却显得畏惧和茫然，不知道从何下手。

感言：许多孩子的能力都处在“休眠期”，假如大人没有原则地帮忙，孩子的能力可能会一辈子“沉睡”下去。小小的奶奶这样做不仅使小小丧失了探索世界的兴趣和勇气，还会养成怠惰、笨拙的毛病。很多家长因为疼爱孩子，觉得为孩子怎么做都不够，于是帮孩子洗衣服、陪孩子写作业等等，这种过度帮忙往往助长了孩子的依赖性。正确的做法是告诉孩子：书包、衣柜要自己整理，小件衣服要自己学着洗，作业一定要自己独立完成。在无人可依赖的情况下，孩子反而会发挥最大的主观能动性。

产后母乳喂养与乳房护理

一、分娩后早吸吮

    在孕期快要结束的时候，每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体细胞和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。每一个圆形的突起再分支成20～40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个腺体细胞，乳房已经完全有能力制造乳汁。

    新生儿越早接触母亲，早吸吮，母亲下奶越快。一般出生半小时左右就要抱婴儿贴在妈妈肚子上，让婴儿吸吮妈妈的乳头30分钟。尽管母亲没有感到有乳汁分泌。也要让婴儿吸吮，吃到妈妈的第一口奶，即初乳。因为初乳具有很高的营养价值和母亲抗体，是很珍贵的。而妈妈的初乳富含抗体，可以防止婴儿的感染和过敏；富含吞噬细胞、溶菌酶，可以抵抗感染；能通畅清理胎粪，防止黄疸发生；富含生长因子，帮助肠道成熟，防过敏；还富含维生素A，一方面减轻感染疾病，还可以防止眼病。

二、产后乳房的保健：

     经过了280天的孕育，孩子终于出生了，这时孕妈妈的主要工作就是哺喂婴儿。在胎盘娩出以后半小时垂体前叶分泌大量的泌乳素，它可以作用在乳腺的腺泡膜上促进乳汁中各种成分的合成，如、乳糖、甘油三脂等。因此，乳腺的腺泡内就储存着乳汁。在小婴儿吸吮乳头以後，由于刺激了乳头内的感觉神经末梢，通过一系列复杂的反应使垂体产生泌乳素和催产素。催产素可以作用于乳腺导管的肌上皮细胞以及乳房周围的肌细胞，从而将原存於腺泡内的乳汁输送到乳腺导管出口流入小婴儿的口中。

    催乳素的反射更易受母亲思想、情绪的影响而促进或阻碍其发生。母亲情绪良好，对哺乳能力有信心，都能促进反射；婴儿的形象、声音和母亲对婴儿的抚摩、接触引起母亲挚爱的感受也有利于此反射的建立。相反，担忧或恐惧的情绪，疼痛或困窘，以及对自己喂哺能力发生怀疑时，都可能抑制反射的建立，也可以阻止乳汁的流通。

   每次喂奶前要做好乳房护理，分四步做：

1、热敷：用热毛巾敷乳房2-3分钟；

2、拍打：按顺时针方向轻轻拍打2-3分钟；

3、按摩：用手的大鱼际或者小鱼际，从乳房外象限顺时针方向按摩。每个乳房按摩2-3分钟；

4、抖动：牵住乳头抖动2-3分钟。
    经过这样处理后，拇指食指分开捏住乳晕和乳头向胸骨方向挤压，乳汁就会顺利排出。

    在哺乳时要防止乳房一大一小，在每次哺乳时要吃完一侧再吃另一侧，下次喂奶要轮换。如这次喂奶先吸左侧，下次喂奶时就要先吸右侧，让每侧都有排空的时间，泌乳均等，两侧就会大小一致。如果总是只先吃这一侧，这一侧的泌乳就越来越多，乳房就会越来越大，形成双侧乳房大小不一。

    哺乳还会发生乳头皲裂，主要是婴儿吸奶时含接姿势不正确造成的。婴儿不能只含住乳头，而是要把大部分乳晕和乳头含住。吃完奶后，新妈妈自己再挤出一些乳汁涂抹在乳头上，这样既不会引起乳头皲裂，也不会引起婴儿吸吮时母亲乳头的疼痛。

    还有的新妈妈喜欢躺着喂奶，这时对乳房牵拉比较大。尤其婴儿吸奶后睡着，应养成吸完奶后就拽出奶头，不要吮着奶头睡觉的习惯。吃完奶后要带一个棉质的，合适的乳罩，对乳房起到一个承托作用，可以避免因哺乳产生的乳房下垂。

    哺乳前和哺乳后都要对乳房进行按摩，按摩是促进乳房健美的有效方法，按摩能够有效刺激乳房，增加局部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂，使乳房变得丰满而有弹性。一般我们先顺时针方向，再逆时针方向，双向交替按摩，至皮肤微红发热，如有条件可配合按摩乳效果更好。

    月子期间可以多吃含胶质蛋白和胆固醇的食品，利于下奶和乳房的发育。如：猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡翅，甲鱼及动物蛋白，这些食物会使胸部坚实。维生素A、B、E有促进乳房发育的作用，含维生素C的食品，如水果,蔬菜能使乳房健美。

    通过我们悉心的呵护乳房，才能使我们的孩子实现纯母乳喂养，才能使我们的孩子健康，聪明，美丽。

空气污染对孕妇、胎儿、产妇、婴儿影响最大

周六准备去出游，无奈阴霾的天气让人透不过气来，道路上的能见度低，高速封闭，计划只好告吹。

北京一年四季总会有许多阴霾的天气，人口的不断增加、汽车尾气的大量排放、建筑工地星罗棋布。春天来了，美好的春光里还会不时的有沙尘暴、阴霾天气。美国科学家最近发表研究报告历数城市病之“七宗罪”，并指出准妈妈及其腹中胎儿或将成为最大受害者，呼吸病、心脏病、癌症、健忘、自闭、喜怒无常、学习能力低下……等等。

“空气污染将对大脑造成损伤，这一观点正得到越来越多的证据支持。”南加州大学凯克医学院流行病学家希瑟?沃尔克表示，研究人员开始意识到，废气的影响范畴比他们“想象中更广泛”，漂浮在空气中的碳粒子不仅有可能提高呼吸病、心脏病及癌症的发病率，还将导致学习和记忆能力下降，情绪波动增大。以洛杉矶普通街区的尾气浓度为例，持续吸入尾气半小时，主导行为、个性和决策的大脑区域的电活动便会显著增强，心理压力值亦随之飙升。连续三个月暴露在高浓度的城市废气中，将使年长者的基因开关发生方式发生变化，或是在新生儿的DNA上打下独特烙印。

早在1998年，哥伦比亚大学儿童环境健康中心的弗雷德里?卡佩雷拉博士及其同事便开始研究废气对孕妇的影响。他们为数百名准妈妈配备了个人空气监测器，以检测她们吸入的化学物质。实验结果是：超过半数的新生儿DNA上有一个独特的生物化学“烙印”—那是孕妇产前长期暴露在多环芳烃超标的高浓度尾气中的后果之一。此后三年中，“烙印”组儿童的心理成长速度略低于生长在空气洁净区的对照组；到了5岁时，他们的人均标准智力测验得分比对照组低4分，据研究人员介绍，这些看似微不足道的差距将在后期的教育发展过程中产生巨大的影响；两年后，部分“烙印”儿童身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，其发病几率远高于正常水平，患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍！“进入母亲肺部的废气将影响孩子日后的成长。”卡佩雷拉指出，“胎盘并非我们想象中的完美屏障。”   

对于孕妇我想应该注意少到地铁、超市、KTV包间、电影院等空气不流通的场所；平时活动尽量不在马路边散步；阴霾天气时要减少户外活动，周末尽量抽时间到郊区呼吸新鲜空气，以保证我们的胎儿健康。

产后休养同样要遵守这样的原则，可以选择空气新鲜，环境洁净的场所，减少空气污染带给我们的伤害。