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从116.2 斤开始,朝 110 斤开拔!

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2012-02-07 08:22
标签:58.1到55的拼搏  
分类:2012.02

 

我不能再怎样堕落下去,我不能再怎样消极下去,坚持坚持再坚持!

今早体重:58.1KG

本月目标:55KG

早:绿豆粥一碗;

茶点:馒头一个

中午:饼干一块,茶点:辣鸦片2小包,被辣得有点胃疼。

晚:元宵、照常吃饭。

祝各位:元宵节快乐!

  2012.02.07 体重:57.5KG -0.6KG 本月目标:55KG

总结:看来少吃减肥才是王道呀~今天继续。本周日约了钱钱的2周岁纪念照,希望我到时候可以苗条的现身!

早:汤圆8颗(昨晚煮多了,剩的,倒了可惜,本着节约粮食的原则,早餐就它了)

茶点:生花生10颗、饼干1块、

中午:饼干少许
茶点:油炸的薯圈2块,大杏仁10粒左右

晚:正常吃饭,少吃!

2012.02.08 体重:57.2KG -0.2KG 本月目标:55KG

总结:昨天吃杂零食太多了,年后嘛,未免很多零食,不过自控能力也太差了。

早:油糖饺子3颗、自己做的馒头30g左右

中:(部门活动)巴西烤肉自助餐~~~NND,姐怎么都没办法拒绝参加~一吃,又撑了,明天~~呜呜呜~

晚:正常饮食(坚决执行少吃原则)

 2012.02.09 体重:? 本月目标:55KG

总结:为何要吃自助餐,吃就吃了,可是为何要心痛那几十块钱,一定要多吃,看到肉就吃~,没志气的家伙!大家一起来鄙视我吧。
早:馒头两个(送老妈回家,在老妈的监督下,只能撑死胃囊)

零食:磕了些瓜子。

中:馒头?

晚:没吃晚餐,结果到了晚上9点,饿得不行,啃了个火龙果。


2012.02.10 体重:114.4  -0.2J 本月目标:110J

总结:意志力抵抗不过饿,吃了~

早:弟弟做的酥油蛋糕2个

零食:磕了些瓜子。

中:酥油蛋糕1个(吃吧,往撑死了吃~,就一吃货)

晚:少吃~

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评论(本文有评论22个)

我们为什么胖啊,就是什么吃的都舍不得浪费啊,

2012-2-7 9:59:15
引用
博主回复: 是的,所以每次吃饭,都要吃个14分饱

引自:  绿色草原海  于  2012/2/7 9:59:15  发表的评论

我们为什么胖啊,就是什么吃的都舍不得浪费啊,

2012-2-7 10:25:06
引用
博主回复:

引自:  好好妈妈  于  2012/2/7 10:25:06  发表的评论

引自:  绿色草原海  于  2012/2/7 9:59:15  发表的评论

我们为什么胖啊,就是什么吃的都舍不得浪费啊,

博主回复:

同是天涯沦落人啊

2012-2-7 13:05:44
引用

减肥也不至于要吃“鸦片”吧?这么恐怖的词居然没被三九和谐掉,哈哈

2012-2-7 14:32:14
引用
博主回复: 哪里有鸦片这两字?

引自:  绿色草原海  于  2012-2-7 13:05:44  发表的评论

引自:  好好妈妈  于  2012/2/7 10:25:06  发表的评论

引自:  绿色草原海  于  2012/2/7 9:59:15  发表的评论

我们为什么胖啊,就是什么吃的都舍不得浪费啊,

博主回复:

同是天涯沦落人啊

我也是啊,浪费食物是多么可耻的行为啊!!!

2012-2-7 14:36:19
引用

“辣鸦片”是什么?乌鸦肉么?

2012-2-7 16:37:45
引用
博主回复: 看到了,其实误解了,我也打错字了,是辣的那种一小包小包的鸭肉

恩。那个我也喜欢吃。

2012-2-7 22:48:13
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咱体重目标都一样啊,加油啊,看谁先到目的地

2012-2-8 8:52:02
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最近评论了:带着钱钱“冒”个泡
博主回复: 好吧~

原来,此“鸦片”非彼“鸦片”啊,你吓我一跳

2012-2-8 9:55:24
引用

你这体重掉的可真快。羡慕

2012-2-8 13:00:38
引用
博主回复: 今天中午吃了自助餐,明天一定是反弹的~~~鄙视我~

已经很瘦啦,不要要求太高了啊,健康最重要

2012-2-8 21:57:35
引用

鸦片

2012-2-8 22:09:58
引用
最近评论了:还想写点

长了就长了吧。我昨天没吃什么还长了,我更郁闷

2012-2-9 12:36:37
引用
博主回复:

中午:饼干一块,茶点:辣鸦片2小包,被辣得有点胃疼。



2012-2-9 14:25:43
引用
博主回复: 我知道哦~~~不想改了,就这样吧

我这周越减越重,可能是咸菜惹的祸!

2012-2-10 9:12:44
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博主回复: 赶紧归队吧~

引自:  好好妈妈  于  2012-2-10 9:12:44  发表的评论

我这周越减越重,可能是咸菜惹的祸!

减肥一定要少吃咸菜,一定要少吃

2012-2-10 10:17:38
引用
博主回复: 咸菜~~~

我还在消除呢

2012-2-10 11:44:10
引用
最近评论了:油菜花都开好了
博主回复:

米粒 。。加油、、 深受鼓舞呢、、

2012-2-11 21:41:30
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我前天也吃了好多辣鸦片,哈哈。

2012-2-12 16:41:44
引用

引自:  蔸蔸  于  2012/2/10 11:44:10  发表的评论

我还在消除呢

博主回复:

没看懂蔸蔸说啥子?

2012-2-13 15:21:23
引用

引自:  好好妈妈  于  2012/2/13 15:21:23  发表的评论

引自:  蔸蔸  于  2012/2/10 11:44:10  发表的评论

我还在消除呢

博主回复:

没看懂蔸蔸说啥子?

意思是新长的肉还没消除呢,更谈不上减老肉了。

2012-2-13 15:48:32
引用

加油!

2012-2-19 16:32:55
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