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中医教你用五官测健康方法:

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2011-06-22 11:20
标签:体内  舌头  贫血  造成  脸色  

中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此,只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化,再综合自觉症状等,就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

眼睛:反映肝脏问题

现象透视:

----眼白泛黄:预示肝胆出毛病了

胆汁为黄绿色的液体,由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中,具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏功能不良时,会造成胆汁淤滞而流入到血液中,就会产生眼白泛黄的现象。这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。

----眼睑泛白:小心贫血

若眼睑黏膜上的血管颜色过浅,到了几乎要看不见的程度,则可能是贫血。女性因为特殊的生理期,更容易发生贫血的症状。所以,你最好经常对着镜子翻开自己的眼睑好好检查一番。另外,也可借助站立时眩晕、稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来判定是否为贫血。

----眼皮浮肿:水分代谢不畅

即使睡前并没有喝很多水,可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿,这种情况是体内水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因很多,如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出现了问题,则需要综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿,且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅,则有可能是肾功能衰退。

医生提醒:

有时候眼皮上会冒出一些不会产生疼痛的黄白色小疙瘩,这是因为体内堆积了多余的脂肪,是体内胆固醇过高的信号;如果眼睑上长出了麦粒肿,则提醒您近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多,蔬菜、水果严重缺乏,需要对症治疗。

舌头:反映五脏虚实

现象透视:

----舌质赤红:积热过多

若是整个舌头看起来都非常红,则表示体内积热过多,而处于水分不足的状态,往往伴随头部或全身发热等症状。

----舌质苍白:身体虚弱

舌头过白则表示血液不足,也就是有贫血的倾向,常同时伴有容易疲劳、站立时眩晕、心慌等症状。另外,当体温过低时,也会造成血液循环不良,而使舌头泛白,应注意区分。

----舌头发紫:血液过于浓稠

当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时,会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良,导致舌头呈紫色。舌头偏紫的人,通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状;如果舌头出现紫色斑点,表示身体某处的血管有阻塞,血液循环不顺畅。

医生提醒:

舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面,有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良。此外,在发生重大疾病的时候,舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况,预示着身体虚弱或是过敏体质。舌苔光滑如镜,是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙,表示营养不良。

脸色:气血是否顺畅

现象透视:

----脸色潮红:心脏可能有问题

脸色经常像婴儿一样红扑扑的,并非是好事,尤其需要注意心脏的健康状况,比如患有心肌梗塞的人,多半拥有一个红红的脸蛋。当身体血液循环不良时,会使体内热气不平衡,造成上半身热、下半身冷的状况,同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状。心脏若无法正常运作,就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

----脸上长斑:警惕妇科疾病

脸上长了斑,除了妊娠期和口服避孕药外,更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反映,诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部的色斑称为“肝斑”,认为肝郁气滞的人易出现面部色斑,也就是说,情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此,调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。

医生提醒:

脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不佳的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”;脸色发黑是肾虚的表现,应适当多吃一些补肾的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞子等。

嘴巴:体内是否积热

现象透视:

----唇色过红:防止“上火”

嘴角红润是健康的证明,不过若是像涂了口红般深红,反而是不健康的信号。红色在中医里代表着热症,体内积聚太多的热,小心上火。

----唇色苍白:贫血的可能性很大

嘴唇的黏膜很薄,能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅,表示血红素不足;嘴唇过白,表示有贫血的可能;如果同时伴有指甲苍白的症状,则贫血的可能性更大。

医生提醒:

如果您早晨起床时发现枕边流了一摊口水,则代表着你的肠胃虚弱,而且通常伴有肠鸣、腹泻、体温较低等其他相关症状。当你被口臭所困扰时,你应当考虑是否因胃火旺盛引起,或警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。此外,暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭,通常伴有胃胀、打嗝等症状。

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评论(本文有评论2个)

从“表看里”实在厉害,中医真是博大精深,拜访学习。

2011/6/23 12:57:35
引用
博主回复: 中医八纲辨证,学问太深,希望我们大家来共同探讨,把祖国的医学精髓和四诊发扬光大。造福世人。
2篇评论
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