正在获取系统提示...
关闭Ⅹ
字体大小:

木瓜木瓜,养生离不开它。

  [收藏]
2017-10-10 12:42
标签:木瓜  肝脏  肝细胞  丰胸  有助  
分类:中医养生

现代医学研究表明,木瓜不仅能丰胸,还有助于保护肝脏。首先,木瓜富含维生素C,有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,从而加块受损肝脏的修复。……

  木瓜缓解肝脏压力

  肝脏是人体最繁忙的器官之一,它有助机体排出毒素,参与蛋白质代谢以及分解。然而,现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。给大家推荐一种有助护肝的水果—木瓜。

  李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。现代医学研究也表明,木瓜有助保护肝脏。首先,木瓜富含维生素C,有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,从而加块受损肝脏的修复。其次,木瓜含有一种蛋白酶,能够分解肉中的蛋白质。

  慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进消化吸收。最后,木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此,肝不好、常喝酒或压力过大的人,不妨常吃木瓜,为肝脏的健康保驾护航。

  木瓜搭配葛根煮水喝

  女性乳房的大小与乳腺组织,脂肪组织和胸大肌有关,乳腺组织发育的关键是雌性激素,而木瓜中的成分可以起到促进作用。除了丰胸,木瓜营养价值高,还可以美容。木瓜中含有很多有益的特殊成分,比如木瓜酶,木瓜酵素,维生素A、C,木瓜酶有促进乳腺激素分泌的功效,常吃可以丰胸。

  葛根可以补益气血,和胃消化。而且含有异黄酮,异黄酮是植物性雌激素,对乳房也可以产生刺激作用,让乳房获得二次发育。

  每天喝木瓜葛根茶,搭配适当的按摩让丰胸效果更好。按摩能刺激雌性激素的分泌。多做游泳运动,这样可以锻炼到胸大肌!

  乳房大小与脂肪组织密切相关,因此一个人在瘦身的过程中,乳房会随着全身的脂肪减少而缩小。而喝木瓜葛根茶不用担心脂肪的烦恼,还可以轻松丰胸,因此减肥期间少不了木瓜葛根茶。

  木瓜的食用宜忌

  1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病,不宜鲜食。

  2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人,不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜,因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

  3、下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。

  4、忌铅、铁。

如果您喜欢这篇文章/您对文章有自己看法,欢迎评论发言
访问(102)| 评论(0)| 收藏(0)| |举报

罗良成的人气博文

本博文的最近访客

评论(本文还没有评论,您是沙发!)
0篇评论
发表评论 (您的评论将会在审核通过后显示,请勿重复提交) 更多表情
个人信息
用户头像

罗良成

博客访问:11046982

博客积分:52302

博文数:2523

开通时间:2008-12-04

推荐博文
读取中...
随便看
文章档案

本周推荐博文

关闭

十款中医药膳 减少熬夜伤害