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:《三伏天灸,健康永久—39健康百家谈约稿》

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2013-07-04 13:04
标签:三伏  疾病  治疗  疗法  皮肤  
分类:收藏经典

又是一年三伏贴,养生治病正当时。2013,盛夏三伏天即将到来,一年一度的“三伏贴”治病养生“第一帖”也进入倒计时。中医专家称:伏贴“阳中之阳”效果最好。

据记载,三伏贴全称应为“冬病夏治穴位贴敷法”,是根据中医理论,选用一定的药物制作成贴敷膏,在人体的穴位上进行贴敷,达到治病、防病目的中医特色外治方法。由于其疗法只在三伏天使用效果最好,且其机理源自于利用三伏天高温外敷养阳的原则,故简称为“三伏贴”疗法。此法使用方便、操作容易,患者无明显不适感,历经几千年,越来越为广大群众所接受。

三伏贴的贴敷方法通常是在每伏的头伏、中伏、末伏各一次,每伏头一天“阳中之阳”(11点—13点)时辰贴敷为最佳。也可以根据伏长的时间,为了了加强药力的持续效果加贴。2013年,三伏贴冬病夏治的贴敷时间分别为 7月13日(初伏),7月23日(中伏),8月2日(中伏加强)、8月 12日(末伏)。

“ 夏季是一年中气温最高的时节,三伏贴疗法主要是利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。而一年中气温最高的时间是盛夏的“三伏”,这也是人体阳气最旺盛的时候。一天中气温最高、人体阳气最旺盛的时间则是午时(11点—13点)因此冬病夏治穴位贴敷的时间以9:00~15:00最佳,为“阳中之阳”。专家称,此时贴敷,不仅可以加强治病养生的效果,还可以更好地养阳以驱除蕴结在体内的积寒,预防某些疾病在秋冬春季的复发,或减轻其发作的程度、症状和次数。”

另外,据国内大量文献资料说明:三伏贴作为“冬病夏治”疗法的代表之一,完全呼应冬病夏治的原理。在治疗以及预防冬天容易发作的病,例如哮喘、慢性支气管炎等,其有效率可以达到90%。冬天易发的疾病,大都是由于体制阳虚,体内阴寒太盛,加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏贴可以疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。北京睿养中医院副院长罗时富说,凡是属于阳虚或者寒凝的冬季疾病,都可以在这伏天阳气最盛的时节通过冬病夏治三伏贴的方法治疗。

当前社会,由于社会压力加大,人口老龄化严重,环境质量下降等问题,过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管疾病、消化类疾病发病率逐年呈上升趋势,严重影响了人们生存及生活的健康及幸福感。三伏贴的盛行,不仅有助于人们治疗或缓解冬季疾病,重获健康,更是在很大程度上提高了当代人的生活质量及幸福指数。

【知识】“三伏贴”是冬病夏治的代表疗法之一

三伏贴,又名天灸,源自于清朝,最早记录于清代张潞的《张氏医通》。发展到晋代,《肘后备急方》载用鸡子、白醋、猪脂、水、蜜、酒等作为外敷物与调和剂外敷,才使得贴敷开始正式形成一套完整的疗法。至近代,三伏贴以古代“春夏养阳、秋冬养阴”学说为理论基础,通过将药物敷贴在穴位上,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。

现代,市面常见的三伏贴多呈膏药状,依古法须在夏天农历的每伏头一天贴伏在后背一些特定穴位上,是冬病疗法的代表之一,据记载可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎,气管炎,咽炎,哮喘等),且针对不同的疾病,一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置。

三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念,按照季节时令的特点,根据中医“冬病夏治”的原理,结合天灸、经络与中药,采用天然中草药,制备成膏剂,敷帖在人体相应穴位处,提高人体阳气和免疫力,达到治病和养生的目的。

同时,它所采用的穴位敷贴也是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中"春夏养阳"的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。因此"冬病夏治三伏贴"体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。

此外,敷贴季节性疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴疗法效果最佳。且最好每伏第一天来进行三伏贴治疗,当然也不必过分拘泥于此,错过了第一天也会有满意的疗效。敷贴对象为6个月以上儿童及成人,敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。

经过了近百年的理论发展与临床例证后,三伏贴疗法已积淀的越来越成熟。目前,它神奇的疗效已被越来越多的人熟知和认可,正以全新的姿态走进千家万户,为更多人守住幸福和健康!

【科普】历数“三伏贴”主要适应的病症与禁忌

三伏贴作为”冬病夏治“疗法的代表之一,近年来由于其神奇的疗效以及简单易操作的使用方法,受到了越来越多的民众欢迎。但三伏贴虽好,也不是”万能药”,也有其主要适宜的病症范围。今天,我们就一起来历数一下“三伏贴”主要适应的冬季疾病和禁忌。

三伏贴数冬病夏治的代表疗法之一,故只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类:

一、呼吸系统疾病:易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等

二、消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等

三、骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等

四、妇产科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者

五、小儿疾病:体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

六、调理(治未病):免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,亚健康等

而除了这些适宜症外,三伏贴还有一些使用禁忌。例如:热性疾病、阴虚火旺、外感发热、孕妇、经期、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者患者不能贴敷,重心脏疾患、糖尿病患者慎用。

同时,三伏贴治疗期间要远离空调。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑。因皮肤遇冷毛孔收缩,会影响药物的渗入,所以应远离空调,还要少吃冷饮。只有配合治疗,才能达到最佳效果。

最后,民间中医专家提醒:“冬病夏治三伏贴”一般30天为一个疗程,需连续3年,也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人,在冬至时再加强一个“三九贴”疗程可更增强疗效。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性,效果才会更好。

【补充】三伏贴有讲究 五类人慎用贴敷

一:对药物过敏者不宜贴敷;严重皮肤病,如皮肤长疱、疖以及皮肤破损;疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等;热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病。

二、孕妇或经期女性:多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。而女性在经期出血量较多,建议推迟贴敷。

三、2岁以下的孩子不宜进行贴敷治疗。2岁以下的孩子皮肤过于娇嫩,可能无法耐受药物的刺激;此外,由于孩子太小,不懂得如何表达自己的不舒服,这也会影响到治疗的安全性。

四、糖尿病患者以及心脑血管疾病发作严重者:由于容易引起皮肤溃疡、感染,一般不主张贴敷或穴位注射治疗。

五、疾病发作期。

另外,伏贴时间一般成人6小时,儿童1-2小时,贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等反应,要及时到皮肤科就医。贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着,用湿毛巾擦拭即可,局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应,不影响疗效。

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2013/9/23 10:38:39
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最近评论了:小妙招快速解决感冒

感谢您的来稿,敬请关注即将推出的新一期百家谈活动!

2013/7/4 15:02:07
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