快乐田园：健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了！只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸福了！

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用

个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。

你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。

营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

２．全世界最不好的习惯是抽烟

全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

３．营养过剩一样中毒

营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充足的植物蛋白质。

现在讲八杯水，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，八杯咖啡呢？饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。

４．人不是老死的，不是病死的，是气死的

人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。

一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。

《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了，我这里有很多例子。

所以我说人“不能不生气，但一定要会生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”

５．走路是非常好的锻炼方式

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。像我30年就这种体形，军人体形。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。

６．喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎

世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两，喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两，啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。

喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降？因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒，这叫安全量。

７．家庭不和睦，人就会生病

有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？这说明家庭的重要。

在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。

我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么样把家庭搞和睦了，这是一门学问。

必须解决四个问题：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四，这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。

夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她(他）吧，她（他）只要高兴就行了。

所以我再说一下，对自己的爱人千万记住，不仅年轻时爱她（他），老了更要爱她（他）；不仅健康时爱她（他），有病更要爱她（他）；不仅爱他（她）的优点，也要爱他（她）的缺点。

８．用脑子吃饭保健康

每天健康生活，要做到七个方面；第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑30分钟，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自然的，拉不出来你硬拉也不行；第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说3句他（她）喜欢听的话。老婆关系搞不好，你啥事也弄不成。当然了，女人也要跟老公搞好关系；第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：“能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”

９．红薯是世界上最好的食品

请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占70%—80%，动物性的东西只能占20%—30%。

我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。不能不吃蔬菜，不吃水果，现在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。

红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第一号、第二号抗癌蔬菜、抗癌的、保护心脏的、软化血管的、通便的，都离不开这两样。

珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！

健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了！只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸福了！

前戏，顾名思义，就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是造爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。

平时你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他(她)谈一天里的事，为他(她)擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。

其实就是在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。

性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上渡过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。

因此，性爱前戏必须重视，万万丢不得，丢掉前戏的性爱也是不道德的。

早在古代，我们的先人就认识到男女在性生活中性反应的差别。

在性生活中，由于男性的性兴奋容易出现，而女性的性兴奋出现侧相对较为迟缓，所以性前戏就尤其重要。

古代名医孙思邈在《千金方》中指出：“凡御女之道，不欲令气末感动、阳气微弱即交合。必须先徐徐戏嬉戏，使神和意感良久，乃可令得阴气，阴气推之，须叟自强。”

它是指：性生活中，不应仓促行事，在刚刚有性兴奋时就急着进行性交。而必需作充分的性前嬉戏，充分激发女性的性兴奋。

同时也使精神过于紧张的男性能平和下来。并在女性的性兴奋激发下，男性能达到进一步的性兴奋，阴茎也就得到充分的勃起。此时进行性生活才能双双达到和享受高质量的性生活体验。

所以，性前戏是性生活中必不可少的环节，没有经过充分的性刺激、性兴奋唤起而仓促进入性生活是难以达到满意的性生活体验的，这就是古人说的“先戏两乐，交欲为之”的意思。

这里要提醒的是，由于男性的高潮来得比女性快，你们需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。

2012年2月1日（正月初十），我受江阴日报社邀请，参加了“江阴日报第50期市民论坛《非常年味道》”节目。我的话题是“老年人需要什么样的生活？”下面是我谈话的主要内容（事后回忆整理）。

今天，我作为老年人代表参加这个节目，我的话题自然离不开这个“老”字，老年人，老年人的生活。我们在座的都会面对老，都要正确对待老（呵呵，我发现，我们的女士们特别怕老，会花大把大把的钱伪装自己，我觉得是本末倒置，得不偿失）。我以为，人老是正常的，这符合自然规律，人不老才不正常，历史上有好多人求长生不老，没见有哪一个能活到今天。但是，人有大脑有智慧的，可以通过自己的努力活得健康，老得健康。如果老得有病，就不正常，说明你没有尽到努力。

老年人需要什么样的生活？我以为，健康快乐才是老年人最理想的生活。

过去常说，人老了，子孙满堂，就可以享受天伦之乐，但现代家庭小型化，独生子女多，住得很分散，真正子孙满堂，能享受天伦之乐的老人是越来越少了。还有比较流行的说法是老年生活要有四老：老本，老窠，老伴，老友。我以为，这四老固然重要，但光有四老还不够，还得有健康。

一、老年人健康活着才有快乐。健康是人生最大财富，最大快乐，这是我同别人交流健康话题时经常重复的一句话。打个比喻：健康是1，名利地位金钱财富等等都是1后边的0，有了1，后边的0多多益善；没有1，后边的0 再多还是0。

所谓健康，世界卫生组织的解释是生理和心理没有疾病，有良好的社会环境适应能力。我提出过健康三要素：合理的饮食，科学的运动，乐观的心态。

二、健康的老年生活有两个特征：

1、个性化特征——各人的人生经历不同，工作、生活、社交圈子不同，情趣、品味、兴趣、爱好也不同。举例来说，我跟我老婆的兴趣爱好就有不同：网下，我喜欢骑自行旅行看风景，网上，我喜欢读网文写博客聊天交友；我老婆喜欢看电视喜欢看戏曲，最近我孙子还给她买了mp4，从网上下载了越剧给她看，她还喜欢养养鸡鸭种种蔬菜，让全家人天天享受农家乐生活。

2、群体化特征——物以类聚，人以群分。有共同语言，有相同的兴趣爱好，人就容易走到一起。这一特征随处可见，比如你去江阴的中山公园就会发现，各种不同的兴趣爱好，会自然地把人们分为各种不同的群体：跳舞的，唱戏的，下棋的，打拳的，不一而足。人需要有群体生活，需要在群体生活中表演自己，欣赏自己，找到自己存在的快乐。

三、健康的老年生活需要家园。

一个完整的家园，不能没有院子，有了院子就有了安全感和幸福感。

家园，从字面上说，就是家庭。家庭包括屋子和院子；屋子是用来居住的，园子是用来休闲的。

这种家园在过去的中国很普遍。在农村，农家有院子；北方的四合院很出名；在城市，官家商家有院子，江苏的苏州园林、山西的乔家大院、黄家大院很出名；在京城，皇家有园子，北京的圆明园很出名。现在的中国，人们似乎也很重视园子建设，只是空间变小了，环境恶化了。

当然，老年人的健康生活除了物质的家园，还要有精神的家园，精神家园就是心灵获得安慰的地方，精神寄托之所在。

四、健康的老年生活需要学习。

中国有句俗话叫“活到老学到老”，人一辈子都得学习，终身学习，因此，老年人的健康生活也需要学习，需要找到一种或多种适合自己的健康的生活方式。

我的一生都在学习。我的原始学历只有小学毕业，先后务过农，经过商，当过兵；后来走上了教育岗位，通过函授自学，获得大专文凭，有了中学教师的合格学历；语文教学上，我主张改革作文教学，还出版过改革成果——《我手写我口》一书；再后来评上中学高级教师职称。

我的老年生活也在不断学习。

退休前自学电脑，自学摄影；退休后以网名“快乐田园”在网上写博客，与网友交流。我在39健康博客网的博客人气最高，开博近四年，浏览点击已经一千六百多万；另外，我在凤凰、腾讯、天涯、网易等还开了微博，在QQ里还有空间日记。

退休后买了一辆“野狼”自行车，带上手机、相机到处游山玩水。两年多时间，我先后走了安徽、河南、山西、河北、山东、江西、浙江、四川、西藏等地，行程两万七千多公里。

现在的我，网上有网友，网下有车友，朋友遍天下。如果大家希望网上交流，请记住我的网名“快乐田园”并通过百度搜索，在第1页就能找到我的39健康博客和凤凰微博；我的QQ账号1062090098。

人生需要健康，健康就是财富，健康就是快乐，健康就是美丽。

最后，祝江阴日报越办越好，真正办成为老百姓所喜闻乐见的报纸；也祝在场的各位：龙年吉祥，身体健康，万事如意。

冬天天气寒冷干燥，在温暖室内享受一场酣畅淋漓的性爱后，难免口干舌燥，想“清凉”一下。殊不知，冬天性爱后“碰凉”很可能引起身体不适，埋下病根。

首先，性爱后别喝凉水或吃凉东西。

性生活会消耗大量体力，人的呼吸、心率等都会加快，而胃肠道处于相对受抑制的状态，血液供应减少。如果在性爱后马上喝凉水解渴，会使胃肠黏膜突然遇冷，容易引起胃肠不适，伤害消化系统。性爱过后若感到口渴，最好喝点温开水，或加少量糖，既可以补充因性生活流失的水分，又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿，睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。

其次，性爱后洗澡水温度别太低。

性器官皮肤褶皱多，汗液、性生活的分泌物等可能让局部觉得不适，因此一些人会在性爱后冲凉。但由于性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡，可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液流回心脏，加重心脏的负担。同时，充血的性器官遇冷会迅速疲软，血管骤然收缩，迅速的“热胀冷缩”不利于健康，还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。

最后，性爱后别不盖被子。

很多人以为室内有暖气，身上又有汗，可以不盖被子。事实上，性生活出汗后，毛孔是张开的，不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热，也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。

值得提醒的是，性生活是一项比较剧烈的运动，全身血管扩张，血流速度增快，因此，性爱后不要吸烟，否则会损伤心脑血管。

  江南的雪像小姑娘那么美，那么害羞，在你眼前一晃就溜啦！昨晚下了点雪，除夕一大早就骑着“野狼”爬山，拍雪景。

               “且惜同窗缘，相聚尽言欢”

            ——在95届初三4班同学会上的讲话

   李天生

今天，2012年1月15日，我受95届初三4班同学的邀请来参加这个盛会，特别开心，这肯定是一个让我难忘的日子。

17年前，在座的是我的学生，但是今天，我更愿意做大家的朋友。

作为朋友，我想，我比大家在年龄要上大一些，人生的经历感悟也可能多一些，因此，我在这里想说三个话题。

第一，健康。健康是人生最大财富，最大快乐。（呵呵，这是我同别人交流经常挂在嘴上的一句名言了。）打个比喻：健康是1，名利地位金钱财富爱情婚姻等等都是1后边的0，有了1，后边的0多多益善；没有1，后边的0 再多还是0。

人的一生中，影响健康的绝大部分疾病大多是慢性病，慢性病就是在你年轻时不经意间慢慢积累起来的、到了中年才开始发作的疾病。

所谓健康，世界卫生组织的解释是生理和心理没有疾病，有良好的社会环境的适应能力。我提出过健康三要素，就是三句话：合理的饮食，科学的运动，乐观的心态。

第二，金钱。关于金钱，民间有句话很流行，叫做金钱不是万能的，没有金钱是万万不能的，这话说得很实在。我们生活在一个物质的世界里，没有金钱就无法生存，因此，为了好好生活，我们必须趁年轻时多挣钱。在西方国家，挣钱的多少往往是衡量一个人能力大小标志之一。在这里我要提醒两点：1、挣钱要量力而行，不要同人比挣得多少，因为各人所处的环境和条件不同。2、要正确处理人与金钱的关系，不要让人为钱服务，要让钱为人服务，为健康美好的生活服务。

第三，学习。说到学习，有句俗话叫“活到老学到老”，人一辈子都得学习，终身学习。人生最重要的学习场所不是学校而是社会。我们在学校里学的书本知识只是为了升学，除此以外基本没有别的用处，其实那不叫学习——真正的学习是从走上社会开始的：你走上社会，有了工作岗位，你必须通过学习，掌握这个工作岗位上必须掌握的专业知识和技能。大家都知道，美国的比尔盖兹这个微软大王，创业的时候还不是个大学毕业生。事业工作需要学习，社会交往需要学习，婚姻生活需要学习，人的一生一切都需要学习。

我的一生都在学习。记得以前我也曾对我的学生讲过自己的经历，我的原始学历只有小学毕业，先后务过农，经过商，当过兵，后来走上了教育岗位，以后通过函授自学，拿到大专文凭，获得了中学教师的合格学历，语文教学上，我主张改革作文教学，还出版过改革成果——《我手写我口》，再后来评上中学高级教师职称，退休前自学电脑，上网写博客，与网友交流，我在39健康博客网的博客人气最高，开博三年多，浏览点击已经一千六百多万，另外，我在凤凰、腾讯、天涯、网易等还开了微博，在QQ里还有空间日记。

我的退休生活也是在学习。退休后买了一辆“野狼”自行车，带上手机、相机到处游山玩水。两年多时间，我先后走了安徽、河南、山西、河北、山东、江西、浙江、甘肃、新疆、四川、西藏等地，行程两万六千多公里。

现在的我，网上有网友，网下有车友，朋友遍天下。如果大家希望网上交流，请记住我的网名“快乐田园”并通过百度搜索，在第1页就能找到我的39健康博客和凤凰微博；我的QQ号1062090098。

最后，在龙年即将到来之际，预祝大家：健康——生龙活虎，事业——龙腾虎跃，生活——幸福美满！

                                                     末世友情，人不如狗（ 快乐田园文）

关于题目，先说个有关狗的故事。1894年，中日黄海大战中，致远号舰艇管带邓世昌命令冲向日军旗舰吉野号，欲与敌同归于近，以扭转战场劣势，可惜在正要撞上时中了敌方鱼雷，全舰沉没。邓世昌养的两条狗衔着邓世昌两臂，但决心自尽的邓世昌推开它们。两条狗又游回来衔着邓世昌的头发，最终邓世昌抱着他们同沉没。唐德刚在其名著《晚清70年》中描写了这令人感动的壮烈一幕，并感叹当今社会乃是“末世友情，人不如狗”！

“阿旺”是我家养的一条可爱的母狗，是三年前我在新浪博客里写的《有些地方，人不如狗》这篇文章中的主人公。三年前阿旺失踪了一次，四天后平安回家，给全家人带来过惊喜，我写了篇文章叙述这件事，全文如下：

有些地方，人不如狗

从新浪博客网上看到好友莱茵一篇写狗的文章，很感动也很受启发，也触动了我写狗的冲动。

我家三代五口，都喜欢养狗。不过，我们喜欢的狗不是城里人喜欢的那种名狗，而是乡下人喜欢的那种“野狗”——在农村广阔天地里自由自在生活的狗：老伴喜欢狗常常伴在她身边；儿子媳妇喜欢狗的看家本领；孙子喜欢狗在他上学和放学时送他和迎他的礼节；我则喜欢看着狗发呆，想一些与狗和人有关的问题。说真的，养狗比养人好处多：因为狗不仅带给人快乐，带给人安全感——你想，家住农村，又毫无防盗设备，养条狗不就等于请了一个不花钱的保安？——而且，有些地方，人不如狗。

当然，狗不如人的地方很多：比如自私，比如贪婪，比如残忍，比如狂妄，比如暗箭伤人……但是人不如狗的地方更多：比如忠诚，比如热情，比如勇敢，比如谦虚，比如坦荡,比如随遇而安……

记得有一次，我们家的“阿旺”——因为全身黄毛，南方人“黄”“王”不分，“王”又与“旺”同音，“旺”又有“兴旺”之意，所以这么叫它——突然有一天孙子放晚学没见到阿旺来迎接他，他立即报告了全家人：“阿旺不见了！”这一突如其来的发现使全家人都慌乱起来！大家一起分头四处寻找，并且向左右邻居打听“阿旺”的下落，还是没有消息！这一下，家庭安宁的气氛一下子全乱套了：孙子急得又哭又闹不吃晚饭；儿子媳妇责怪我的老伴怎么在家不好好看好“阿旺”；我老伴像做错了什么大事似的不敢为自己辩护；我呢，也只能无话找话来安慰大家：大家先别着急!我们家的阿旺呢，它很聪明，外出迷路回不了家是不可能的；被人打死了扔在什么地方呢，也不可能，因为它从没咬过人，它没有仇人；也许呢，阿旺讨人喜欢，说不定被哪个看上了就想办法骗了它，把它藏起来，如果是这样，请大家别急，阿旺会平安无事的，说不定，阿旺会凭它的聪明机灵找个机会逃回来呢！我劝大家耐心等待奇迹的出现。话虽然这么说，自己心里还是没底。

就这样，全家人在不安和痛苦中煎熬了三天，还是没看见阿旺的影子，大家已经彻底绝望了！

可是，就是在大家绝望的时候，阿旺出现了！第四天后半夜，我隐隐约约听见楼下门外的一声狗叫，我立即意识到：我们的阿旺回来了！于是大叫“阿旺回来了！”我一边推醒老伴，一边顾不得穿外衣，立即从被窝里爬起来到楼下去开门，果然是阿旺！只见它浑身湿漉漉的，而且瘦了许多！我赶快从厨房里找来剩余饭菜喂它。这时候，全家人都从床上爬起来，都来看阿旺，大家围着它，看着它吃饭时狼吞虎咽的样子，就知道它已经几天没吃东西了！

从那以后，全家人更喜欢阿旺了！孙子还赠送给它荣誉称号：忠诚的勇士！

（注：本文最初发表在新浪网快乐田园博客里，接着又转贴到QQ空间和39健康博客里，后来反低俗时，在新浪的被删除。我真搞不懂：一篇写狗的文字居然被人删除，我猜想，也许他对号入座，属于那种不如狗的人，读了这篇文章，感觉没了做人的面子。）

阿旺最近的一次失踪是2012年1月2日那天中午以后，同上一次失踪时间间隔整三年。失踪时，阿旺的肚子里还怀有它三个月的后代。今天是阿旺失踪第七天了，阿旺肯定不会再回来了。

村上有位邻居告诉我们说，她曾经看见陌生的外地人骑着摩托车在村子里转悠，偷猎村民家养的狗。偷猎的手段也高科技了：以前是用老鼠药包在肉包子里引狗上钩——这一点我们对阿旺很放心，它从来不吃陌生人赏赐给它的食物；现在用的是针刺麻醉，在老远的地方，有经验的偷猎者只要对着狗射出一剂麻醉针，狗一旦被命中就会马上倒地，偷猎者捡起倒地的狗跨上摩托车飞快地开走。阿旺也许就是遇上这样的偷猎者，真是明枪好躲，暗枪难防啊！

阿旺失踪已经一个星期了，肯定是被人暗算了，它再也不会回来了。但是有关阿旺留下的故事我们却不会忘记。

阿旺看家的警惕性让我们很佩服。记得今年秋收，稻子刚收上场，村子里，家家门前都堆满了等待晒干的稻子。那天半夜我们睡得真香，忽然听得阿旺汪汪直叫，我赶快起身，从楼上房间打开窗户，借着月光，只见西边村头上有个人鬼鬼祟祟地从马路边朝着堆放稻谷的东边走来，那个人见阿旺叫得这么凶，犹豫了一下，然后转过身，灰溜溜的骑上摩托车走了。多亏了阿旺，它以它灵敏的感觉和高度的责任心保住了我和邻居家的稻子。后来又听说，其他村上有好几户人家的稻子都被偷了！

阿旺真的很聪明。它跟着我去地里干活，它会在路边上玩耍，或者躺在我的车子旁睡觉，等我干完了活一起回家。晚饭后我去散步，阿旺早就在门口等我，过马路的时候它会先在路边站住，两边看看，等车辆开过才通过。每次我骑自行车远行回来，它就会像久别重逢的老朋友，向我飞跑过来，在我周围疯疯癫癫，它会站起来，用两条前腿拥抱我，还会不断亲吻我的手。女儿女婿开着车子上我家，它认得车子，在老远的地方就会飞奔前去迎接。阿旺还有个习惯，在我们围着桌子吃饭的时候，它总会在桌子底下转悠，它会把它的一条腿抬起来轻轻放到你的腿上，摇着尾巴看着你，如果你没反应，它会生气，用脚踢你的腿，直到你明白它的意思为止。特别值得一提的是，有一次，女儿女婿带来了从商店买来的狗肉，我们把吃剩的骨头扔给阿旺，想不到阿旺走过去嗅了嗅，很快走开了。这时我豁然大悟：原来阿旺不食同类！从此，我就再没有吃过狗肉。

阿旺的聪明和忠于职守，在乡里方圆几里的乡民们中很有口碑，也是亲朋好友邻里拉家常时少不了的话题；阿旺的后代也是乡亲们争相领养的对象。

阿旺生育后代的责任心也叫人佩服。在临产前，它会表现得很不安宁，东走走西瞧瞧，意在找个合适的地方生育它的后代。这时候，我们会帮助它找地方住下，但往往不能让它满意，它喜欢自己找地方，它找的地方比我们给它找的地方更隐蔽更安全。小宝贝生下后，它会把它们身上的脏东西添得干干净净，然后用乳汁细心地喂养它们。这时候，它可以一整天一整天不离开它的小宝贝，只是在它们吃饱了睡着了的时候，它才起身吃东西或者外出大小便。就这样，阿旺带着它己的孩子们一天天长大，它自己却一天天地消瘦下去。到了奶水不够的时候，我们会给小狗喂些容易消化的食物，这时候阿旺会守候在一边，看着它的孩子们吃饱了，走开了，才走过去把吃剩的东西吃完，，，，，，

阿旺被人暗算了，全家人心里都很难受，尤其是我的老伴很自责，她说：“是我害了阿旺，我没听村里人的话及时用链子把阿旺栓起来，可是我也不忍心啊，阿旺肚子里有小狗，快要生了啊。”

阿旺就这样无声无息地走了，带着我们的思念走了。我唯一能做的，就是写些文字来纪念它，幸好，我还保留了它的照片，在江阴电视民生频道的节目中还有它的身影。

孔子说过“智者乐水仁者乐山”的话，其实，喜欢山水是人的天性，这不，我在2011年底赶着好天气骑着我的“野狼”寻访江阴的十座名山去了。

 江阴是我的祖居之地，是生我养我的地方，我一生的大部分时间都在江阴度过，我热爱江阴这方土地。

 江阴据说有三十三座半山，其中十座被称为名山。相传还有这么一个故事。曹毓瑛，江苏江阴人，晚清大臣，因护国有功，晋升为兵部尚书。有一天慈禧太后询问曹：“江阴有何名山胜水啊？”曹回答说：“山有三十三座半，并有十大名山。”太后听了十分欣喜，又问：“哪十大名山啊？”曹即席赋五言格律诗两句：“君（君山）、王（黄山）、龙（蟠龙山）、凤（凤凰山）、长（长山），稷（稷山）、定（定山）、桂（龟山）、花（花山）、香（香山）。”从那以来，江阴人一直以此为自豪。

  古时文人游山喜欢写诗，留下了脍炙人口的名句：唐代诗人王维《终南山》曰：“太乙近天都，连山到海隅。白云回望合，青霭入看无。”诗仙李白《梦游天姥吟留别》诗云：“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。”诗圣杜甫《望岳》诗云：“会当凌绝顶，一览众山小。”如此等等，不一而足。

  历史上看，江阴文人们纯粹写江阴山的诗篇很少，惟有徐霞客的名字熠熠生辉。他少时有多次游香山的经历，并写下《题小香山梅花堂》：

  幻出烟梦傍玉京，须知片石是三生。

  春随香草千年艳，人与梅花一样清。

  混沌凿开云上下，崆峒坐倚月纵横。

  峰头且莫骑黄鹤，留遍江城铁笛声。

  江阴的山大多与长江有关，与长江有关的诗倒是不少。元代江阴诗人王梧溪《扬子舟中望鹅鼻山》：“山环芙蓉城，私怪鹅鼻状。奔腾镇长薄，大石凛相搞。”清人徐辰《黄山》诗云：“崩崖突兀瞰江流，有客携酒到上头。风劲每传孤堞晚，月随潮涌大江秋。”

  明代还有个尹嘉宾写下了《游君山》：杏花潺潺柳丝丝，画舟春江听雨时，潮卷鹤洲红色紫，沙鸥睡着不曾知。河豚雪后春还浅，刀鲚风来水已波，携酒江边吹笛坐，君山今日出云多。

 时值隆冬，骑自行车游山，最初是为了少儿时期的记忆。在我的记忆中，我爬过好几座山，其中爬得次数最多的是我们村子南面一里多地的定山（江阴最高的一座，海拔308米）。那时是跟着我的父亲上山打柴，解决艰难的生活问题，但贪玩的我总是喜欢爬到最高处——到山顶极目远眺长江。

 天气好的时候，远看北边十几里外横贯东西的长江，就像一条宽阔的白色绸带子飘在天边，看得见长江里缓缓移动的轮船,甚至还能隐隐看到长江北岸的村庄和树林。那时的天空清澈透明，能见度特别高，就像我不久前骑自行车去西藏看到的天空一模一样。再看江阴大地，长江以南，一座座青山虽不是伟男子似的俊俏挺拔，壁立千仞，却显示出江南女子特有的温柔与宁静；一条条绿水从山下轻盈飘过，流向长江，就像美丽少女翩翩起舞时挥动的彩绸。山脚下，是一片片果园，春天桃红梨白，夏天瓜果飘香。原野上，阡陌交通，河道纵横，鸡犬相闻，自然村落点缀其间。农田里，冬有小麦，夏有水稻；冬夏一片碧绿，夏秋一片金黄——真是名副其实的锦绣江南鱼米之乡啊！

 可是，眼前的江阴天空，即使万里无云，天地之间总是那么一层灰褐色的雾幔，能见度不过三五公里，来到儿时登山的地方看长江，再也看不见长江、长江里的轮船，更不用说江北的村庄和树林了！再看江阴大地，眼前的十多座山峰，除了作为军事要塞的黄山和作为城区的君山基本保持了原貌以外，其他的山均被“开发”得体无完肤、面目全非，有的已经从地面上消失了。

 江阴属于人口高密度地区，土地资源本来就十分匮乏。现在眼皮底下的江阴大地，高楼林立，厂房遍地，越修越宽的公路密如蛛网，商品房的大量建造，生态旅游度假区的盲目开发，农民们赖以生存的土地被无情地侵占，农村城镇化了，但农民的生活却没了保障。

 半个世纪了，美丽的记忆仿佛就在昨天；今天，过度的开发，土地、水源、空气已经受到严重污染，江阴已经没有一方净土，人们赖以生存的环境被严重恶化了，城市化带来的是人口高度集中，环境高度污染，交通高度拥挤，“城市让生活更美好”的口号成了美丽的童话。

 作为地方领导人，搞土地开发确实能在短期内收到立竿见影的效果，让上级领导和普通老百姓看得到政绩，能名利双收，但是，它确确实实是短期行为，正如广东省委书记汪洋所说：“政府卖土地盖房子是吃子孙饭。”真不知道子孙饭吃完了，我们还能吃什么饭？

 人来自于动物，但比动物更贪婪。人类的科技越发达，索取自然的胃口就越大，对自然资源的消费就越多，因而对自然的破坏力也就越大。但愿我们的经济建设能够真正做到“科学”，“可持续发展”。

1、老婆，我会努力挣钱。钱这个东西，不能少得来让我们整日为生计发愁，不过你要知道比尔·盖茨只有一个，所以别老把你老公和别人去比较。　 

2011年12月4日这一天，快乐田园冒着江南初冬的寒风，骑游了位于苏州古城西郊3.5公里处的寒山寺。这是唐朝诗人张继的一首《枫桥夜泊》将我召唤到那里去的：

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

感谢张继。他的《枫桥夜泊》一首诗创造了两个世界：一个是形上的美不胜收的诗歌世界，千古传诵；一个是物质的现实世界，即至今游人如织的枫桥和寒山寺两处名胜。枫桥、寒山寺本非规模宏大、声名显赫的胜景,却因《枫桥夜泊》而名声大显，至今名重江南，传声海外。清人《重修寒山寺碑记》说：“苏之有寺，是见于张懿孙（张继字懿孙）《枫桥夜泊》一诗。是诗也，神韵天成，足为吴山生色”。景因诗名，诗因景著。诗传景，景显诗，诗与景互为映衬，珠联壁合，相得益彰，成为中国诗歌史和中国风景史上为人乐道的最负盛名的佳话。

这是我第一次游寒山寺，也是第一次亲耳聆听寒山寺的钟声。“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”。在景区，张继这首千古绝句一直萦绕在我的心头：月落乌啼，江枫渔火，姑苏城外，夜半钟声，历史被定格在这些可以让人浮想联翩的形象上，厚重而悠远；而寒山寺被诗人定格为所有这些形象之中最具历史感和宗教感的背景，从容而清幽。寒山寺也因此成为我们心中一个历史院落，一个隐秘于江南细雨和月色之中的院落。这个院落不大，但却承载了千年的祈盼，更因为悠悠历史，深深祝福，声声叮咛，所以寒山寺的钟声已经成为人们心中最厚重、最具感染力和震撼力的钟声了。

感谢张继。一首白话小诗，扬名了一座小小的塔院；一响悠悠佛钟，飘漾了一千多年的历史。