我是一个肌肉型肥胖的人,以前运动很多,但是随着年龄的增长人越来越懒,体重也同比例的越来越重.哎,虽然自己很懂该怎么减肥,但是自控力却差得惊人.一次一次的失败,让自己都没脸见人了.为什么自己那么没用呢,看看漠漩,她的毅力多惊人呀!!
美丽是属于那些愿意改变并且付出行动的人,我要美丽,我要改变,不能再颓废.找回以前的自己,加油吧!!!
现在的我160CM-54kG.以后每周拍一次,每周称一次,让自己不断改变.相片在相册哦
不打算写计划了,因为写了太多的计划没有执行.只有每天记录自己的减肥饮食运动生活,从中不断的改变.这样可能对于我比较好,呵呵!!
发表于 2008-06-15 14:00
阅读(1201) 评论(3)