减肥算是小m做了很长时间，进行过很多次开始的一件事情。
在小m决心要从头到尾做事的时候，减肥是其中一件事情。
事件：小m的减肥
现状：身高：1.62cm，体重：70kg
目标：45kg
历史：清晰地记得，第一次有意识关注体形是从1998年始，体重60kg。第二次是在2000年，高三毕业，体重64kg。2000-2004年，大学期间，体重在63-75kg徘徊。2004-2008年4月，体重在65-70kg游荡。
感触：除了2000年，2002年，2004年，2006年的某段时间里，曾经努力地跑步与规范饮食（或者因为某些事情不自觉地“规范”了饮食）之外，基本上没有真正实行过一种减肥方法。