试了下苹果酸奶减肥法

标签: 5月10日至11日苹果酸奶减肥法  

5月10日终天下决心减肥了。吃了一天的苹果,难受死了。坐车上差点吐了。白天坚持住了,晚上看老公吃饭,嘴实在太馋没有把持住,偷吃了4块豆腐和2片胡萝卜。

晚上秤了了下,我晕还是108,一点没少。

第二天,本来想再用苹果减肥法的。实在太不想吃苹果了,改吃了酸奶。中午400ML酸奶,还没有吃完,就拉起了肚子。怕怕。

现在考虑该不该再坚持下去。正在搜索有关运动减肥的方法。唉,这样节食不可取,还是运动健康点哦。

不过今天总要坚持完的,晚上我秤下,再汇报减肥成果吧。加油!

 


发表于 2008-05-11 15:13 阅读(12) | 评论 (0)收藏

减肥之前应该谨记的道理

标签: 第一天  

美国作家劳拉-施莱辛格曾说:“不管你是不是喜欢,也不管你觉得对不对,我们的外表,包括个人卫生、体态、衣服、体重和健康,对我们的爱情来说都是很重要的。这是我们尊重自己和重视自己在爱情中所承担的责任的体现。如果你失去了用自己最好的样子去取悦你爱人的兴趣,那么你的爱人同样也会失去对你的兴趣。”

我是一个非常有家庭观念的女人。我有一个十分帅气的丈夫,现在的我非常的幸福。但是即便如此,我知道我自己不能够再这样下去了。因为我已经超重了18斤,超肥。。。

我可不希望自己被小三钻空子哦。

今天中午把衣柜里的衣服翻了个遍也没有找到一件称心如意的。实在没办法穿呀,肉肉是东一块西一块的。LG笑话我说:我这是横向发展。我嘴上强说:没什么了不起。心里却打起了鼓。。。。晕啦。胖死了,一定要减了。。。

 


发表于 2008-05-09 16:53 阅读(37) | 评论 (0)收藏
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