昨天晚上打球后，领导请我们聚餐，多吃了点。这段时间自己感觉表现不错，就算是犒赏自己一下吧！今天继续加油。
早上吃了一个大梨，没有饿的感觉，匆匆上班去了。
上午喝了两杯水，两块无糖饼干。中午吃了一个大梨睡觉了。
下午喝了杯酵母粉。
我知道自己属于肌肉型的人，平时爱运动，吃的多了点，身上的肉不容易减掉。不过我相信只要再坚持一段时间会有效果的。为了美好的季节的到来，也为了作一个漂亮妈妈加油！
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