今天是我决定要减肥的第三天了，昨天晚上缠着保鲜膜跑了六趟楼梯，至少５００阶楼梯，汗顺着脸就往下流，回来又在那呼拉了７００个左右，那汗就别提了，不过我要检讨昨天晚上吃了小半碗饭，把我后悔的啊后来，还好运动应该也消耗了，而且又加了一项空踏的运动共７００个左右，不知道会不会少一点，今天还没勇气去称呢，感觉肚子还是很胖啊，真是痛苦啊！早上一碗粥一个蛋，还有一个小包子，不少了，中午正是不知道该吃什么呢，好想念我的美食啊，我感觉自己在自我虐待，不过想想以后能健康又漂亮的样子，还是要坚持下去，今天晚上死活不能再受食物的诱惑了，！加油，相信自己这次一定可以成功的！！
补充，刚刚去称了体重了，比较标准的１１２，哎！离我的目标还有好长的路要走啊～！
贴一张我97斤左右的照片鼓励一下自己吧，那时候脸是标准的瓜子脸，现在．．．简直就是发了面的馒头！
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