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珍爱生命,关注健康,对抗癌症,重塑希望

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俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点!

秋季饮食三大忌

肝脏是帮助人体代谢毒素排出体外的,然而随着人们不良生活习惯的增多,如熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”,导致毒素慢慢“堆积”在肝脏,使肝脏功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致肝脏毒素越积越多!

肝脏“积毒”太深,身体有五个信号

信号一:粉刺增多

如果你最近莫名地起了很多粉刺,你要当心是不是肝出了毛病。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏藏毒太深、肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

肝脏是帮助人体代谢毒素排出体外的,然而随着人们不良生活习惯的增多,如熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”,导致毒素慢慢“堆积”在肝脏,使肝脏功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致肝脏毒素越积越多!

肝脏“积毒”太深,身体有五个信号

信号一:粉刺增多

如果你最近莫名地起了很多粉刺,你要当心是不是肝出了毛病。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏藏毒太深、肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

信号二:出现血痣

如果你发现你身上长了很多血红色的血痣,那就代表你的肝脏藏毒太深了!如果这时你去医院查肝脏,多数会得到肝脏受损的结果。肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降,就会出现血痣,通常见于躯干以上部位,尤以面、颈和手部见。

信号三:体重不明增加

肝脏如不能及时将毒素排出体外,就会储存在脂肪细胞中,易堆积在腹部、各个部位甚至是脏器中堆积,体重就会持续增加。

信号四:脸色晦暗,出现痤疮

大家说到醋,没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一,非常受人们的喜爱,炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见,它的营养却不比那些昂贵的保健品差,将它与合适的食物进行搭配,就能起到意想不到的效果。不仅可以美容养颜,还能排毒补肾,治疗疾病。

一、醋+鸡蛋

将鸡蛋洗净后放入容器中,倒入原香醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀,再放置24小时后即可服用。可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质。

二、醋+大蒜

洗干净的大蒜去皮后,在水里泡一晚上,第二天滤干加上适量的醋,放上一个半月就能吃了,每次3瓣就行。醋和大蒜配合着吃的,不仅能解热散寒,让身体免疫力大大加强,还能预防感冒。

三、醋+姜

把生姜切成薄片放进密封罐,加满醋之后,密封放在阴凉通风的地方。姜、醋的结合真的非常棒,不仅能预防脱发,还能养胃、瘦身,让人体的阳气更加旺盛,补肾功功效也翻倍。

每年夏天从7月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。根据既往的统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。也就是说,如果有心脑血管疾病,那么夏天就更要多加注意自己的身体了!

为什么气温升高患心脑血管疾病的人会飙升呢?

原因一

酷暑天,人体新陈代谢会显著加快,身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等脏器的供血就会相对减少。

原因二

高温天气,容易引起人体内循环紊乱,交感神经兴奋,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加了心脏的负担。

原因三

夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,造成血液黏稠度增高,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗死。

原因四

天气炎热,人的心情也容易烦躁、紧张,加上天气燥热,睡眠质量下降,容易导致交感神经兴奋,使心脏的耗氧量增加。万一再有过度劳累等因素,发病危险就更大了。

高温天气做好8件事,少往医院跑

1、空调房睡一夜,小心“热中风”

室内外温差过大,空调风会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

建议:伏天开空调,26℃ 最合适,可以调节至除湿模式。

2、晨练,易致心脑血管意外

这段时间,晨练悠着点。夏季的特点就是高温高湿,这两种情况就直接导致人的代谢增加、耗氧量增加。就算你是安静的坐在那,但在高温高湿的环境中,血液循环还是会加快,并且身体的耗氧量也会随之增加。一些本身就患有疾病的人,在这样的环境中就非常容易发病。特别是一些患有心脑疾病的患者,耗氧量的增加是直接导致疾病发生的第一个原因。

另一方面,很多老年人由于夏季天亮得早,都愿意早起晨练。据调查,70%~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨6~10 点,这段时间被认为是心脑血管病的高发时间。因此,锻炼应尽量避开这段时间

建议:夏季应尽量避开过早晨练。可以选择晚饭半小时到一小时后,此时温度较低,运动对身体的负担更小。另外,最好随身带瓶水,以补充流失的水分。

患有胃溃疡的人,疼痛的性质有所改变了、出现了固定的包块、明显消瘦、排出了黑便却无法解释,这些很有可能都是病情恶变的信号。一般情况下,胃癌来袭,会有这四大早期的信号,让我们一起来看看都有哪些症状!

信号一:疼痛性质的改变

规律性疼痛是溃疡病的特点之一。胃溃疡是饱餐痛,疼痛在吃完饭后的半个小时到两个小时出现,等到吃下一顿饭之前,已经不会感觉到疼痛了。十二指肠溃疡则是饥饿痛,也就是空腹痛,大多数的情况下,疼痛都是在吃完饭之后的三到四个小时出现的,会持续到吃下一顿,吃过东西后,可以让疼痛减轻或者完全消失,个别病人还有可能会出现夜间疼痛的情况。倘若溃疡是在跟十二指肠相近的胃幽门部发生的话,疼痛的节律性就是跟十二指肠溃疡一样的。万一胃溃疡疼痛的性质有所改变,变为持续性疼痛或者是疼痛有所减轻了,在这个时候,就要警惕是否有可能发生了癌变,应该尽早去医院做检查。

信号二:明显消瘦

 

但凡是超过四十岁的患有胃溃疡的人,在短期内出现了食欲骤减、不喜欢甚至讨厌肉类食物、呕吐隔宿食或者暗红色的食物、营养不好、疲劳困乏、全身无力、明显消瘦等症状,另外,药物治疗的效果没有以前好了,这很有可能就是病情恶变的信号。

信号三:出现固定的包块

一些患有胃溃疡的人,在他们心窝这个部位,可以摸到有包块、质硬、表面粗糙不光滑,另外,包块会迅速地增大,在按压的时候会感觉到疼痛。包块越来越大的时候,呕吐的症状也会跟着不断的加重,在这种情况下,有很大的可能性是病情发生了恶变。

信号四:无法解释的黑便

一般情况下,在吃了大量的猪、鸡、羊等动物血或是服用了某种药物之后,才会排出黑便。倘若患有溃疡的人排出了黑便却没有办法去解释什么原因,或者在化验大便的时候持续有血,这就尤其需要提高警惕了,应该进一步地去检查清楚,这有很大可能就是病情恶变的信号。

假如上面的情况中,具备其中一种的人,就应该马上到医院就诊,进行相关的检查。一旦是病情恶变了,就要积极配合医生接受治疗。

肿瘤是一种严重危害人的生命和健康的疾病,恶性肿瘤的生物学特性具有局部复发和全身转移的可能性。所以对它的治疗是艰巨的、长期的。因此,对肿瘤的任何一种治疗后,不能以患者的顺利结束治疗和恢复而宣告结束。肿瘤病人治疗后,还应定期进行复查和随访。

 

 肿瘤的随访间隔时间,不同的肿瘤疾病也是不同的,根据患者具体病情决定随访时间。一般可在治疗后的1年内每个月随访复查1次,两年内每3个月随访复查1次,3-5年内每半年随访复查1次,5年以后每年随访复查1次。

 通常肿瘤患者比较重视近期随访。随着身体状况的好转,治疗的结束,病人对随访也放松了,有些甚至对医院发来的随访信不予理睬。其实肿瘤的治疗是长期的,尽管得到手术切除和多方法综合治疗后病情缓解,但仍不能视之为痊愈。

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肝脏是人体重要的代谢器官,平时养肝就是在养命。日常生活中,巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。从饮食方面来看,有些食物竟会让人“吃”出肝病,有些食物竟是肝病的“克星”,有利于肝脏健康。今天,跟大家一起来找找对肝脏好的几大水果吧!

西瓜——治疗肝病的天然食疗“良药”

俗话说“夏吃三块西瓜,药物不要抓”,可见西瓜不仅只有消暑的功效。中医理论认为西瓜性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用, 可以治疗许多热盛津伤的热病,古人称之为天然“白虎汤”。研究发现,西瓜汁及皮中所含的无机盐类,有利尿作用,可以将人体内的湿气以及多余的水分排除体外;所含的苷,具有降压作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜,是治肝病的天然食疗“良药”。

但要提醒大家,一份西瓜所含的糖,相当于两份苹果或梨,如果吃了西瓜,其他水果的量则要加倍减少了。

香蕉——促进肝细胞的修复再生

香蕉的热量低、营养高,富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E,对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用。

肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。除此之外,肝硬化的常规护理,吃香蕉是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友,香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可增强肝硬化患者,其肠道的动力。

此外,香蕉可促进肝细胞的修复再生,提高人体免疫力,保肝护肝。

苹果和葡萄——对原发性肝癌有预防作用

有研究显示,苹果和葡萄不光维生素含量丰富,它们中的提取物制成药剂,对原发性肝癌有预防作用。

苹果和葡萄含有对抗肝癌的成分的研究,是从发现树莓开始的。有研究人员在一种叫树莓的水果中发现了大量的鞣化酸,将鞣化酸与肝癌细胞混合培养后,发现鞣化酸能起到抑制肝癌细胞生长繁殖的作用,由此才引发出对苹果和葡萄抗癌的研究。苹果和葡萄中含有类黄酮、植物多酚等多种高效抗癌、抗氧化的物质。因而苹果和葡萄能起到美容养颜、预防肝癌的作用。

葡萄——养肝护肝佳品

葡萄中含有钾、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P等多种营养元素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白浓度,降低转氨酶含量。同时,其中的多酚物质是人体自由基的“清洁工”,具有很强的抗氧化功效,可有效调整肝细胞功能,减少自由基对肝脏的伤害,也是养肝护肝的佳品。

一、肿瘤放射治疗的进展以及治疗策略?

放射治疗已经由原来的普通放疗,发展至今天的精确放疗。具体说来,20年前是以普通放疗为主,现在先进的放疗技术包括三维适形放疗、调强放疗、图像引导放疗、射波刀放疗,自适应放疗等等。近年来,质子、重离子正在发展中。

治疗观念有了较大的变化,主要体现在:以前的观念是肿瘤的敏感性决定是否采取放疗,今天的观念是放疗效果不取决于敏感性,取决于放疗剂量;今天的精放能够最大限度提高肿瘤剂量,降低正常组织耐受量。另一个观念是放疗分割模式有了较大变化,朝着少分次,大分割的剂量分割模式发展,在这个基础上,治疗策略有了很大的进步。主要体现在:采用精确放疗时无论是对原发肿瘤还是转移癌都应尽可能实施根治性治疗;晚期(Ⅳ期)患者并不代表必定死亡,应根据患者原发灶和转移灶以及全身情况采取个体化的针对性治疗;不能手术的病例并不代表精确放疗不能根治。

多种精确放疗技术组合策略:放疗的各种技术各有优势。对一些特殊病例或肿瘤较为复杂的病例,可采用多种放疗技术的优势组合,达到靶区的高剂量照射,同时正常组织放射损伤最低的效果。

选择性精确放疗配合全身靶向及化疗等综合治疗策略:对一些中晚期肿瘤病例不仅要考虑对已有病灶的控制,还要尽可能不再长出新病灶。因此,在采用现代放疗技术进行多病灶选择性放疗的同时,必须考虑与化疗或药物靶向治疗的联合治疗。

二、与传统放疗相比,立体定向放疗有哪些特点?

1.精确

2.提高肿瘤组织放射剂量,降低正常组织受量

3.少分次,大分割放射剂量

三、射波刀是一种最新的立体定向放射治疗,请介绍一下这种治疗技术,射波刀治疗体部肿瘤的过程是怎样的?

射波刀是目前世界上最先进的立体定向放疗技术,它可治疗全身各部位的肿瘤,其最大突破性在于实时影像引导定位技术、动态肿瘤追踪治疗技术及利用身体骨架结构做为靶区定向和射束修正技术,给患者提供了无创、无痛、无麻醉的全新肿瘤治疗方法。

有三大主要优势:第一是精确。射波刀是由具有机器人功能的机械臂引导的小型加速器进行旋转,让X射线聚集到肿瘤局部,射线能像激光一样的聚焦;第二是具有实时影像追踪功能,也就是说即使病人躺在床上有位置移动,或者有不自觉的呼吸动作,射波刀都始终可以使射线的高剂量区追踪着病灶,病灶动它也跟着动;射波刀的第三大功能是能够更加降低正常组织的放射剂量,提高局部肿瘤剂量。“实时影像追踪”这个功能目前只有射波刀有,别的放疗设备还不具备,所以它是目前世界上最先进的放疗手段。

治疗过程:首先选择适应症,其次定位,之后计划设计,计划设计完成后进行治疗。

四、射波刀较其他放射治疗有哪些优势?

最主要的优势是

1.精确

2.提高肿瘤放射剂量,降低正常组织受量

3.实时影像追踪,这是最主要的优势。

五、射波刀适用于哪些肿瘤呢?是否有的肿瘤不适于射波刀治疗?射波刀治疗有副作用吗?

适合于全身各部位的实体性肿瘤、复发及转移性肿瘤,不适合十二指肠、小肠、大肠等之类的空腔脏器。

副作用有,但较少。一般性的白细胞减少、食欲减低、乏力等,但比较轻微。主要注意单次大剂量照射,其精确定位,精确治疗是重要的。

六、采用射波刀治疗是否有印象比较深刻的患者或病例?

①胶质母细胞瘤术后放化疗后半年复发,射波刀治疗后1年复查,未见明显复发;

②头颈部肿瘤(翼腭窝肿瘤)术后放疗后复发,多发转移。颅内右侧颞部、右侧额顶部皮下及右侧小脑幕下可见多发结节、团块状异常信号,额顶部占位累及颅骨;右侧鼻道术后改变,右侧翼腭窝可见软组织肿块累及蝶窦、斜坡及部分筛窦,蝶骨破坏;增强扫描上述病变呈明显结节、团块状强化,中线结构左移,颅内及颅外多发病变,射波刀对局部放疗后复发及颅内颅外多处病灶治疗,达到一定疗效。

③间变性星形细胞瘤(3级)术后放化疗后复发,病灶较大,射波刀配合贝伐单抗治疗后半年,病灶缩小明显。

七、一个疗程射波刀治疗的价格以及周期?

一个疗程3-5天,约1周左右。价格根据病灶多少及大小定,一般7万左右,少的5万左右,多的10万左右。

八、作为中国生物医学工程学会精确放疗技术分会主任委员,请谈一下放疗未来的发展方向以及科室治疗这一方面有哪些发展规划?

设备方面的发展:自适应放疗、DGRT(剂量学引导下的肿瘤放射治疗)、普及实时影像追踪放疗,质子、重离子等。

放疗剂量模式的探讨及发展:少分次、分割的模式还需要进一步探讨及发展。

科室发展:科室将学科发展前景定位于“建设国内领先的以精确放疗为特色的肿瘤综合治疗学科”,发展策略为“一个核心、一个根本、三个围绕”,“一个核心”是以精确放疗技术为核心,“一个根本“是以为军服务为根本,三个围绕”指围绕以疾病链为导向的肿瘤综合治疗模式开展治疗,围绕以科研型病例为基础的肿瘤个体化治疗研究开展科研,围绕以精确放疗学会和立体定向放疗学会的平台开展学术交流和合作,对外打造学科品牌和影响力。

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