今年,我品尝了完美公司推出的“完美健康食品礼盒”（产品代号FAN）倍感新鲜，也深受启发，更为完美公司的理念、创举感到由衷的喜悦，该产品之所以深受广大消费者的欢迎，正因为它是新世纪高科技的保健精品。完美健康食品礼盒中组合之一的完美高纤乐，含西莲壳、草莓、沙棘等，具有改善肠道菌群紊乱、调节胃肠道的功能，能清理肠胃、润肠通便。组合之二的完美芦荟矿物晶，含芦荟精华、多种矿物质和微量元素，所含的花粉、蜂皇浆等具有一定的抗氧化能力，能起到延缓衰老、延年益寿的作用，产品具有调节免疫、改善体质的保健作用。组合之三的完美营养餐，富含多种营养成分：螺旋藻、大豆、玉米、糙米、南瓜、莲子等，能提供均衡营养，促进健康。

中国医药保健文化博大精深，从春秋战国时期的《黄帝内经》到明代的《本草纲目》，经过两、三千年的探索与研究，我们的祖先深得其精，总结出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”之说和“清、调、补”保健之道，同时古人将这一概念大力推崇应用到日常饮食中，达到养生、延年的目的。

一、什么是健康？

联合国世界卫生组织（WHO）提出健康的十条标准是：①精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳；②乐观、积极，乐于承担责任，工作效率高；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应环境的各种变化；⑤抗疾病能力强，能够抗一般性的感冒、传染病等；⑥体重适当，身体均匀，站立时头、肩、臂协调；⑦眼睛明亮、反应敏锐；⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，无龋齿，无出血现象，齿龈色泽正常；⑨头发有光泽，无头痛；⑩肌肉丰满、皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

二、人为什么会生病？

简单地说，生病是人体在一定的致病因素（如缺乏必须的营养素、病毒、病菌、放射线物质、重金属毒害物等）的损害作用下，发生病理生理反应（如发热、感冒、咳嗽、头痛、腹痛等）及病理生理解剖变化（如胃壁穿孔、支气管扩张等）的一个过程。目前医学界认为主要有以下八类健康危险因素：①营养因素：缺乏机体必须的营养，免疫力下降，营养不均衡，新陈代谢不佳；②生物因素；③物理因素；④化学因素；⑤免疫亢进因素；⑥心理因素；⑦不良的生活习惯遗传因素；⑧先天性因素。危险因素的作用特点：①潜伏期长；②特异性弱；③联合作用强；④多因多果；⑤广泛存在。

三、人为什么会衰老：

1、病理性衰老：疾病与衰老的关系极为密切。疾病促进衰老，衰老又诱发疾病，目前认为病理衰老是衰老的主要原因。

2、生理性衰老：人体本身会自然衰老。国内外生物界一致认为，自由基（又称游离基）损伤机体是引起生理性衰老最直接、最主要的原因。自由基的化学性质非常活泼，很容易与直接邻近的分子发生化学反应，对人体造成各方面的危害。

四、怎样选择保健食品？

什么叫保健食品？1996年3月15日卫生部发布的《保健食品管理办法》规定：“保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的食品。”

完美系列营养保健食品采用先进的生产工艺和科学的生产技术进行生产，服用后能增强机体抗衰老、抗病能力、排除体内毒素和补充营养的作用，有利于健康。通过我们的亲身体验，更推崇的是一种养生健康新理念。只有拥有了健康的体魄，你的人生才会更加完美。

注：以上内容原封不动的转自完美(中国)日用品有限公司网站所载，未敢有丝毫的改动，版权归完美公司所有。感谢完美公司给大众(尤其是店长俺)提供详细健康知识。

获得健康的不二法门：
复杂的事情简单化，简单的事情重复做。

如果你真想健康，你一定能健康。

如果你真想健康，你一定能健康。

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