天气渐渐热了起不，频频淋浴之时也来临，面对沐浴这事关美容大计的第一步：洗头，洗脸。洗澡，美女你该先洗哪里？又该怎么洗？
沐浴曲之一：洗脸
当你进入沐浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛也遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时正大光明，理所当然地成为入幕嘉宾。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘也会愈冒愈多。此外：A不要以为晚上睡觉就不会平尘攻击，所以一天内洗脸的次数应是起床一次，午休前一次，晚上洗澡前连续两次。B，保养品尽量选 用天然植物萃取的。C，沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用高温度的水，会促使皮肤老化。
沐浴曲之二：洗澡
脸洗完了，现在该美女洗澡了。水温可以偏热些，这样促进新进代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢 彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡路里。夏天，让自己在摄氏40度的热水里沐浴10分钟左右，就可消耗200卡路里！而快走1000米也才能消耗150卡路里。在轻松的沐浴中愉快地减了肥，一举两得。还有一个小秘密，将喷头置于乳房下部向上喷洒水，长此以往，乳房会变得更加坚挺。
沐浴曲之三：洗头。
头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最住时刻来了。先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉，用清水冲洗，再均匀抹上焗油膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳顺洗净。最后用清水彻底冲。
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