难受的第五天——啤酒酵母粉

发表于 2008-05-14 23:19 　阅读(555) 　评论(2) 　　　

什么叫做痛苦，什么叫做难受，现在我的感受就只能拿着两个字形容，早上冲了浓浓的一杯啤酒酵母粉，这种味道简直不知道怎么形容，能喝下去我已经觉得自己很是勇敢了，喝下去后肚子一直痛，一直咕噜咕噜叫，而且有点腹泻，我想这就是这种粉粉的减肥原理吧，虽然现在很是痛苦，但是总比节食好吧！所以我现在已经很是幸福了。哈哈~~

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爱不起：我也很胖啊，现在在读大学，以前的时候是很瘦的，可是在学校里吃的太好了，最近都胖的要死了，觉得很没有自信啊，再加上自己又矮，那就更没自信了啊。在家里，总会吃很多的东西，觉得自己好像永远都没吃饱一样的，嘴巴也就一直没停过啊，所以我觉得我一定要减肥了，要不然，真的要死掉了。我们一起努力吧！
MEIMEI：每天没有足够的一样摄入单纯节食减肥是会伤身体的。因为身体不能从外界摄取需要的能量和营养，你就会有疲劳等症状，甚至眩晕。另外胃里没有东西，那种咕咕叫的感觉也让你的食欲大增。因此，只有科学的能满足营养需要，又能减少热量摄入，还有饱腹感的饮食才能让你健康减肥。拿健康换好看是无法持久的。
风干的蒲公英：我也在做针灸减肥,快一个月了瘦了18斤,但是要饮食上非常的节制,虽然很辛苦,但是为了换来苗条的身材我觉得很是值得.我现在是162重160斤,我的目标是130斤,和你一起加油!
111：针灸挺见效,还要配合饮食,我已经减掉25斤了,不针后晚饭要少吃,就不会反弹.尽量少吃甜食.一定能成功.
叶子：我不高，1米60，大学毕业那会110斤，现在工作两年后，用少吃饭的方法又减掉10斤，还有二十几天就要结婚了，计划再减十斤，我是今天无意看到你的文字，但是我仍想对你说：别放弃，努力，会成功的。早饭一个茶鸡蛋两杯豆浆，没有午饭和晚饭，每天做一次与愈加运动，你一定可以成功的，祝福我们所有减肥的朋友成功。楼上的，你这是什么破减肥方法呀，你能一辈子就这么吃饭吗？还拿出来教别人，简直是害人~
goodmood：的确，身材对于女孩子来说，真的很重要。节制只是暂时的，其实还有很多减肥的方法可以尝试，推荐一下：这边有一个健身网站，可以教会你怎样变得更苗条，有兴趣去看下：健身中国网(www.jszg.net)
就爱胖妞：其实，肥胖对女人最大的危害是会刺激雌激素增加，反过来雌激素又会促使发胖，恶性循环，肥胖会引发许多妇科肿瘤，因此要注意。不过，就性生活而言，大多数男士在床上还是喜欢丰满的女性身子的，苗条是用来看的，但是好看不好用。j
红红：我也是一个很胖的人，为了减肥我试过很多方法，曾经也瘦了一点，可是后来因为不注意保持又比以前胖了许多，我知道减肥是一个长期的事，可是我还是想找一个快一点的方法，谁有好一点的办法，告诉我一个啊！十分感谢。
Bruna：很同情你，小妹妹~ 别太过于节食了，对身体不好！适当节制就好了~ 提供一个瘦身食方：绿豆薏米海带糖水，加点冰糖也无妨~ 三天两头吃一次就行了，可以试一试~
同感啊~：今天无意间闯进来看到了你的文字，o(∩_∩)o...我开学了就大四了，可是现在在家越来越胖，去年暑假还瘦了，今年准备考研极度增肥，现在165的个子将近150斤。。。加油加油~~~共勉共勉~~~~开学了好好减~~~~为了明天可以美美的~

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