UVB 射线从每年的4 月开始步入照射量的高峰，因此，每年的初夏也是我们为自己挑选一款新的防晒霜的最佳时机。幸而，现在可以不必担心防晒产品厚重、油腻和砂纸般的触感，质地轻柔，味道清香，效用显著的防晒产品增添了使用的兴趣和乐趣。由于配方的改进和科技的进步，防晒用品的抗癌性以及阻止皱纹生成的作用也大大超越了以往。我们为你整合了最巧妙的初夏防晒秘诀，从现在起，从一瓶全新的防晒霜起，培养你的防晒习惯吧！

Rule 1 防晒指数不是越高越好

SPF 是防晒系数一词的英文缩写，防晒系数的测量，是针对紫外线中的UVB 而来。紫外线照射过多会导致癌症。理论上说，擦了SPF15 防晒油的皮肤，其晒伤时间是完全裸露的皮肤的15 倍。但SPF 值并非越高越好。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。也为了避免在防晒系数上的恶性竞争，中国政府规定防晒霜的SPF 指数的上限为30，任何超出的产品仅能标注30 。

查看全文

下 午4：30到达阳光医院，医生建议做彩光治疗，价格￥2500／5次。

第一次彩光嫩肤：很痛，强光刺激配合着一排黑蚂蚁咬你的刺痛。眼睛周围最痛，其次是人中，还有皮肤有破损和长斑的地方很痛，护说是因为黑色素吸收能量较多的缘故。好在很快就做完了。

彩光嫩肤真实感受 2个小时之后，脸上原来笔尖那么小的痣颜色变得比以前深，有点像结了痂，暗疮也有收口迹象。护士说有斑的地方过几天会结痂，要让它

自行脱落，不要用手抓，洗脸要轻一点，不要用美白产品，注意防晒。我马上去买了欧珀莱的40倍专业防晒。星期天晴

虽光嫩肤真实感受 然一整天没有外出，我还是抹了40倍的防晒，打电脑时戴着面具。

昨天脸上一些小似笔尖的浅表黑痣结痂了，今天脸上又比昨天多了很多针尖一样小的黑痂，脸上的皮肤也比没做彩光之前紧一些。暗疮继

查看全文