爱上你我的美丽

    今天给JM们传授一护肤妙招，看好咯！     事先用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。 　　用煮鸡蛋按摩脸部的益处有： 　　1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。 　　2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。 　　3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。 　　4、按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下；以增强机体的营养。 　　5、经济实惠，简便易行。

爱美的MM总想在脸上下足功夫，总想在脸上进行“改革”。殊不知花了时间却给脸部带来了无限的伤害，错误的护肤方法是绝对达不到护肤的目的的！一定要记住哦~下面偶就跟大家讲讲哪3大错误护肤法的巨大伤害。爱美的MM一定要深刻记住的哦！！

 

 

　1　◆清洁太匆匆

　　通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。

　　错误示例：许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。

　　正确方法：一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

　　

　　在清洁脸部彩妆

    各大商场的化妆品专柜总是在最显眼的地方，每个专柜都有面膜，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的……不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄来选择不同类型的面膜。       那么，到底从多大开始用面膜？多数人认为从20岁开始，因为20岁以前皮肤还未到熟龄期，没有必要做面膜。皮肤科专家的建议是，从15岁以后开始用面膜。       15～20岁：这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。       武器：保洁，每周一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。       20～25岁：皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需去死皮，也无需加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。别用含有生物活性成分的面膜。       武器：补水和维生素，尤其是维生素E和C，自己在家中用水果自制就行。另外，这时皮脂腺分泌仍然旺盛，每周进行一次深层清洁面膜护理也很必要。       25～30岁：皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。       武器：补水、滋养型面膜，一周至少两次。       30～35岁：皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，会出现皱纹及色素沉积。       武器：咨询皮肤专家。不要随意使用强美白型面膜，最好咨询专业的医生，选择适合的面膜。       35～40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。       武器：含有果酸的面膜，果酸既能保湿，又有去死皮的功能。最好还含有维生素A、C、E。       40岁之后：自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张所带来的恶果开始显现——皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响。皮肤变得更加敏感，更加松弛。       武器：营养面膜，每周1~2次，在去角质后做敷贴，能增强皮肤弹性。

    现在的生活真让人担心!刚刚平息的奶粉三聚氢胺事件,现在又在鸡蛋里发现了,好好的桔子里也多了些不该有的虫子，这让人如何安心呀?

 

    从早餐开始说吧:平时爱喝的稀饭里有增稠剂,配菜的咸蛋里有苏丹红,不便宜的肠粉里有增白剂,好吃的油条有洗衣粉,炸它的油是泔水油,午餐的菜怕有农药,油怕是泔水油,米怕涂了腊,天哪!越想越可怕!我们到底要吃什么呀?吃什么才放心呀?

 

    再就是金融风暴让很多公司倒闭,让很多人失业,让一部分人想不开自杀了!

 

    零八年,为什么会有这么多可怕的事情发生?希望零八年早点结束,零九年将会是一个全新的一年,什么都将变好!希望政府多多参与,把饮食整管好,黑心快餐早点消失,人们开心的吃着、生活着！公司的生意越来越好，大家不用再担心衣食住行！美好的愿望，希望大家一起支持！！！加油。。我们要坚持到底，一定会战胜它的！！！

  20~30岁这10年是决定女人30岁后肤质状况的关键阶段。这10年里，女人的皮肤会经历着4个微妙的变化，忧郁MM今天就教你怎样发现这些变化，还会告诉你需要减少和增加哪些适合的护肤产品。20~30女人肌肤减龄法大公开，姐妹们，大家一起来“按龄”护肤吧!   20~23岁：防护保鲜适年期 20~23岁的你，可能是刚刚出来工作，也可能是已经工作了一、两年，都算是职场新鲜人。因为刚接触社会和工作，你会面临着很大的就业与生活的压力，种种的不适应，让你觉得自己在这几年里“老”得特别快，看起来憔悴了不少。 伴随着这些精神压力，你的皮肤也老化的很快，分泌的的油脂减少让皮肤干燥缺水、血液循环不畅。由于眼部皮肤比较薄，干燥让眼角的细纹开始冒出来。现在的你，最需要的就是一款清爽低油的眼胶类产品，它可以让你眼部的肌肤更加舒适，又不会造成营养过剩的烦恼。 当然，之前一直在做的保湿，防晒工作也绝不能有半点的松懈，这样才能为日后你皮肤打好底子哦! ·要增加的护肤品：清爽低油的眼胶类产品 ·要减少的护肤品：一定的控油产品       25岁：抗老储备适年期 23岁是皮肤的顶峰时期，25~27岁开始，皮肤则无可避免的真正走向老化。这个时期，老化没有任何症状，所以很多人会认为“我还年轻，不需要使用任何和‘老’有关的保养品”。实际上，从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度! 此时，再继续靠单纯的保湿产品来护肤明限是不够的，多年来环境的污染和压了的影响，会增加你皮肤自由基的数量，加速皮肤的老化。脸上的细纹和斑点也慢慢增多，眼周也是最先出现老化的区域。 因此，要开始增加使用抗氧化保养品来做好抗老准备，例如含有维生素C、苯多酚等抗氧化产品。 ·要增加的护肤品：抗氧化护肤品 ·要减少的护肤品：单纯的保湿护肤品     28岁：开始用人生第一瓶抗皱产品 其实很多女人在20岁之后就开始在眼角、嘴角有细纹，但是那种细纹主要是因为肌肤缺水产生的，只要让皮肤喝饱水，细纹就会慢慢变小甚至消失。 但是，到了28岁以后产生的皱纹，就不再只是因为皮肤缺水引起的，这个时候的皮肤新陈代谢速度已经明显变慢，产生皱纹很难消除，所以要开始用人生第一瓶抗皱产品。抗皱产品虽然不能灭掉已经产生的皱纹，但是它能有效地延迟新皱纹的产生和抚平现有的皱纹。 含有维生素A衍生物的护肤品理想的抗皱成分，但要注意，这类产品最好在夜间使用，在白天要做好防晒工作。 ·要增加的护肤品：抗皱产品 ·要减少的护肤品：无     30岁：一切只是刚刚开始 30岁是很多女性的一道坎，对于步入30大关的女性来说，有的只是更多的光彩与自信。比起20岁，我们有更好的经济实力，更精彩的感情经历，更迷人的女人味……所以对于脸面工程，我们也会有更积极的态度，打造只属于自己的年龄不明肌，在这个美丽的30岁，一切只是开始，没有什么不可以。 突然有一天低下头看镜子的时候，发现两颊的肉似乎有点下垂，肌肤的轮廓也没有那么紧致了，镜里所见还真是让人心惊!这一切都告诉你，30岁已经到了。随着年龄的增加，皮肤会逐渐粗糙、暗沉、无光泽，而30-40岁这10年，正是抗衰老最关键的10年。在30岁如果做好正确的抗老保养，不单是40岁，你人生的后40年都会受益无穷。 进入30岁，全身机能开始走下坡路，不只角质代谢变差，连真皮层的胶原蛋白也开始流失，弹力组织松弛，保养工作要照顾到真皮层才足够。会产生皱纹以及失去弹力。而来自外界如紫外线等侵害，都容易让胶原蛋白断裂，加速老化。各种表情纹出卖了你的年龄。 ·要增加的护肤品：紧实类护肤品 ·要减少的护肤品：无   希望上面这些能对JM们有用哦...

今天，网购已成了美容狂人们购买化妆品的重要途径，因其方便快捷，还能买到国内没有的品牌。但网购的风险也是不可忽视的。因此，学会网购的门道、练就一身鉴别化妆品真假的本事，就变得尤为重要。下面为大家列出网购化妆品黑名单，这些产品绝对不要购买！

台湾生产的ZA

台湾确实有生产ZA，但是绝对不是那些价格在专柜价格一半左右的所谓台版货，这个在淘宝美容居有非常多的帖子揭发过，ZA的造假是全方位全系列的，要辨别虽不是难事，但也绝不简单，这个牌子本来就是开架的平价货，何必为了几块钱去趟那趟浑水呢。

嘉娜宝豆乳面膜

淘宝美容居最知名的打假贴揭露的事实，令人发指，无需再说。

VOV骨胶原水疗睡眠面膜

创意不错，可惜VOV并没有出过这一款面膜，全是李鬼而已。

 

dior凝脂粉底液15g小样

外表无懈可击，内容一团败絮，30块的低廉价格买到正品一半容量的产品，你信？我不信！

碧欧泉塑料壳子的6片装水元素面膜

真货是纸盒的，再说从价格上也不需要分辨了吧。6片碧家面膜只要60块？别逗乐了！

兰蔻感光眼影小样

四色眼影，小方盒，专柜的赠品是小圆点，而不是方的。

 

贝佳斯绿泥70g装

如果说212g和500g的粉，绿，白泥还需要鉴别的话，这支70g的就完全不需要这一步骤。

兰蔻7ml果汁唇蜜

有真货，但是那种用数字标色号，液体完全装满胶管的都是假货，其实不用细看，光看颜色就能分辨。真货的膏体没有灌满，色号使用单词描述的。

泰国保美雅人参膏

这个老古董又出来祸害人了，家里有爱美的妈妈和阿姨的JMS可以去问问她们当年是为什么要扔掉这个DD的。

ANNA SUI四色眼影

再次崩溃于造假者的创意和配色。

都说秋天补水最重要，我们女生都会使用一些妙招来对我们的皮肤进行一次大行动，比如喝水，水果，蔬菜等等，但是总觉得这些调理虽然重要，但是效果总有些慢，哪怕我吃了再多的水果，喝了再多的水，皮肤因为天气的关系，总有点干，啊，好绝望啊

于是没办法，我只能走了护肤品不归路。。。各种各样都会拿来试试，貌似都有些上瘾了。。。。好吧，我承认我有点败家

说了那么多废话，其实我是想说，最近发现的一个还算好用的面膜，价格也不贵，总之非常和我的皮肤，不错不错！它就是相宜的那个补水面膜，我也是听朋友说好，从网上买来试试看的，本来对这个牌子也没怎么用过，谁知道用了以后，一下子一见钟情了。。。。反正，真的很好用，用完之后真的感觉我的肌肤像是喝饱了水，很舒服，很嫩，不想以前那样干巴巴的，难受。

我记得我以前也用过别的面膜，但是效果都一般般，反正能让我深刻记忆并且一直买的真的很少很少，相信这种感觉大家都有，就是当你用的那一刻是感觉肌肤蛮水嫩的，可是过一段时间，肌肤就又变回原样了，总之就是没效果。但相宜这个面膜持久性倒是出乎我的意料，睡觉起来，皮肤还是很好，我就用了一次，接下来几天，就可以感觉到自己的皮肤状态处于非常好的状态，当然，女生们还是要注意多喝水，多吃水果，里外都要注意！

最后，问一句，有谁知道相宜的这个面膜哪里买最便宜吗，要正品哦！！！有哪位JM知道的话，记得记得留言告诉我哦，要准备去屯一点过冬啦~~~~

转眼间秋天已经来临，初夏时为夏日准备的控油护肤品将要被换下。对于以往适用于秋冬季节的爽肤水，小妹我还是有一些些小心得。索性来一篇夏末初秋大总结吧！！

 

1、AQUA EX 凝时焕白水

这个比她家的透白水效果更好更滋润，配合同款乳液效果更好，当然价格也比那个要高些，不过还是能接受的。保湿很好，夏天用稍微有点腻，建议秋冬或晚上用，BA说用这个泡水膜很好。

 

2、Za姬芮盈润活肤滋养化妆水

比其他品牌的化妆水都醇厚的一款。滋润性也很强，对于干性皮肤的MM来说是秋冬季一款不错的爽肤水。但是对于像我这种混合性的皮肤来说，感觉稍稍有些油了。

 

3、Clinique倩碧洁肤水2号水

用倩碧的爽肤水，要用化妆棉，开始的时候不知道，只是用手拍在脸上，看不到效果，后来看了介绍才知道要用化妆棉，是款清洁的比较彻底的一款爽肤水。不过这款里面含有酒精，对于皮肤敏感的MM最好是慎用啦

 

4、KOSE高丝雪肌精化妆水

在跟风的情况下买了这款水水，初开始使用的话真的会刺痛，还会稍稍发粘，不是想象中的清爽。但是美白的速度真的惊人，晒后的皮肤用一个星期就可以恢复到原来的白度。听说泡膜用可以让皮肤瞬间水水嫩嫩的，可是价格太贵一直不舍得这么奢侈的用。所以现在也就放家里做晒后修复短期使用啦。

 

5、OLAY玉兰油焦点皙白保湿醒肤水

这个放最后，因为我感觉这个有点稠，虽然只要滴几滴就能涂满脸，吸收也很不错。可是效果却很一般啦。最后还没坚持多久，就扔给妈妈用了。

 

就先写到这里，JM们要美丽哦...

经过不懈的努力锻炼，腰是小了，腿也瘦了很多，如果还有一张肥嘟嘟的大脸，那就“大煞风景”了。不过不用担心给大家介绍一种极速瘦脸大 法，无任是天生的肥脸还是因水肿造成，都可较快、较有效地利用化妆、按摩及其它障眼法帮你剔除。

 

　　激试瘦脸按摩操

　　如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。

　　推荐瘦脸食品

　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　　原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量

　　

    做法：

　　1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

　　2.冬瓜洗干净，切厚块。

　　3.玉米洗干净，切块。

　　4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

　　5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。

　　6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

 

　　按摩步骤》》》》

　　

 

         1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了

 

 

　　2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置

 

　　3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟

 

　　4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效

 

今天来教姐妹们一款很简单的蔬果DIY面膜，很熟用的哦！

 

 

 

　　原料：苦瓜1条。将苦瓜切成厚度为2mm的薄片，放水中泡5分钟后将其贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

 

　　原料：西红柿1个（中型）、蜂蜜2勺榨取汁液：把西红柿切块放入榨汁机中，倒出汁液。涂面膜：西红柿去油效果好，涂面膜时将爱出油的T区涂厚一点。

 

JM们，尽情的释放美丽吧，女人，要多爱自己一点。。。