人流后要特别注意保养身体,京科妇科专家向广大女性朋友将人流后注意事项介绍如下:
1、个人卫生
意外流产后女性要注意个人卫生:在卫生上注意下体清洁,可淋浴,禁止盆浴;
2、注意休息和加强营养
人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,注意饮食,增加营养,流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品。
3、注意保暖
流产后要适当保暖,流产后身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以不要过早的减衣服,即使在夏天也不要贪冷饮。
4、注意避孕
流产后一个月内不要同房,一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施,流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;
5、观察出血情况
若流产后出现腹痛,出血等症状,而且出血时间超过15天,出血量大应忌食去医院检查和治疗。