减肥第二十八天（179.60）

发表于 2008-05-19 20:33 　阅读(518) 　评论(5) 　　　

　　

今天才掉了不到二两，有些沮丧。

晚上有些吃多了，二袋酸奶，一小碗面条，圣女果和两个梨。

强烈自责中！

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朱朱：哈哈，看你写的文章写的很有意思，减肥需要极大的忍耐力，有时候我也受不了美食的诱惑．希望你继续加油！
菜菜：加油啊~~我刚开始减肥~能传授些经验么~我很贪嘴~~
wind： hehe !冰山好强呀！原来是从１９０多斤减掉１７０多斤了呀！伟大！而且只用了这么一点点时间！如果我有你一半的毅力早就减掉了！我只想减九斤！应该一个月内解决吧？比起你来，好惭愧！
wind： hehe ?好棒!看我减肥20天了才减掉2.5斤!我要向你学习呀!加油!也看我的，看我在这个生理周期来以前能不能减掉五斤!但愿!
scientist：恭喜冰山成功摆脱180，继续加油！
芬：昨天怎么没写BLOG了？一直想减肥但是就是不知道从哪开始每天都想着：从明天开始可明天复明天明天何其多啊昨天看到你的博客很受鼓舞决心向你学习我也每天开始在日志中记录自己减肥的感受给自己打气我真替你感到高兴坚持了这么久加油姐妹们就差一步了
木头：可爱的小胖鱼
落落：我来报到！不要自责，吃了就吃了，多运动让它消耗掉。我这两天一直忙，今天终于又有时间来看一下，恭喜你又减了，我因为太忙了，没有时间运动，所以还是维持原体重，不过没有长重我也就很欣慰了。今天晚上一定运动，明天再来汇报。加油！
iceberg：很高兴再次看到你的留言，感觉自己更有了些动力，毕竟有人在陪自己做伴啦！希望我们共同减肥瘦身成功！
落落：姐们儿，我又来了。我昨天晚上也运动了一小时，慢跑加仰卧起坐，比你运动的少，也比你吃得多，中午和晚上都是半个馒头和菜，今天重量和昨天一样。不过我想，只要坚持运动，改变不良生活习惯，一定会有成效的。加油！

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