今天涨了一斤三两,想想没关系,也许只是浮秤,明天肯定会掉下去的。
其实自己很满意自己自开博以来的减肥表现,每天都坚持着,很不错,鼓劲一下自己,呵呵……
白天无意之中开车经过离家不远的一个体育场,看到里面有很多人在健身运动。于是便动了来那里锻炼的念头。做完晚饭,来到体育场,才发现原来是免费对外开放的。标准的四百米跑道,只是遗憾的不是塑胶跑道,不过也差强人意啦。慢慢地开始跑,两圈之后有些疲累,便走了一圈。然后又跑了两圈,之后又走了两圈。最后又快速跑了一圈走了一圈。加起来,共跑了2000米,走了1600米。跑的时候,我的脑子不停地在想:我现在等于是背着四五十斤的肥肉在跑,当然累了。想想自己也挺不容易的,如果是标准体重的话,那一口气跑个2000米应该不在什么话下吧。真希望自己早日瘦身成功啊!
跑完步又去做了器械,100个支腿运动,有助于减掉大腿内侧的肥肉。忽然发现这个体育场蛮适合我减肥瘦身的,虽然不是豪华型,但是很经济适用,至少我用之很合手。
下午跟好友会面,她说我瘦了。我高兴地笑了,告诉她:下次你再看见我,会发现我更瘦呢。她不停地给我打气支持我。有了好朋友的支持与鼓励,我好开心。真希望变成像GIGI--我的偶像那样子呢。我是不是有些痴人说梦?
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