今天感觉比较有成效，掉了二斤呢。
真希望明天能掉一斤，这样自己就到了180一档，应该可以的吧？呵呵……
晚上吃了几筷子的鱼肉，LG连夸我厨技见长，以前自己做鱼总是没滋没味，自从跟老妈请教过鱼的炖法，自己实践了几次，鱼的滋味很快就有了。都说鱼是白肉，含有人体必需的不饱和脂肪酸，对瘦身减肥很有帮助。放心地吃了几口，又去切了几片菠萝，感觉好幸福啊。现在吃点东西肚子里就觉得挺饱的，而且胃也没有不舒服感。想起自己从前的饭量，都觉得恐怖异常。好在觉醒了，慢慢努力去戒掉改正不良饮食习惯，前景应该是无限光明的。自己这样安慰自己，心里舒服多了。
人做事情就是要有毅力，否则自己都瞧不起自己了。这次一定要将减肥慢慢进行到底，成为瘦身的楷模。加油！