今天比昨天掉了四两，不算多，但自己还是挺满意的。我的口号是：只要今天比昨天瘦就可以了。毕竟肉不是一天胖起来的，减肥也绝对不是一蹴而就的事情。我一点，我比谁都清楚。
中午正好又赶上一个饭局，实在推脱不掉，就简单吃了几口蹄筋、一个小茄子卷薄饼、几块冻豆腐、一盒酸奶。
晚饭没有吃，水果也没有吃。严格来说，是冰箱里面没有水果了。事情就是这样，如果冰箱里有水果，我估计会抵不住诱惑。但一打开空空如也的冰箱，看到什么也没有，自己也就死心了。看来以后真不能总备水果酸奶了，自己的意志力还是挺差的。
晚上按摩的时候，忽然想到自己如果坚持每天用心瘦身，到8月8日奥运会开幕的时候，估计会瘦到160斤的呢。现在距奥运会开幕还有一百零几天，三个多月的时间，自己平均每个月瘦十斤，三个多月下来，效果会很显著呢。想到这个，忽然觉得很有盼头呢。好高兴的。
成功贵在坚持！我相信自己这次一定能将减肥进行到底！加油！
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