回忆 http://blog.39.net/hui/ 2008-8-30 11:02:12 39blog zh-cn Copyright ? 2000-2007　www.39.net Inc. All Rights Reserved. 2008-5-12 0:04:39 ０５１１ http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/12/589363.html 　　　今天母亲节，为给妈妈庆祝，自己也吃了一点蛋糕，好高热量的东西呀，放纵自己一次，怎么办，总觉得很不好安，呵呵．

　　　过了几天了，体重还是没有任何突破哦，真郁闷，还是原封不动哦．

　　　明天又是新的一天，一定要再加油，加油．

　　　ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！

]]> 贝薇儿 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/12/589363.html#Feedback 2008-5-12 0:05:00 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/12/589363.html 坚持啊，支持我啊！ http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/07/586934.html 减肥之事各大网，电视频道各出奇招，关于减肥产品，方法等五花八门，其实减肥无非就是节食加运动，而这个的精髓就在于两个字＂毅力＂，只要有毅力，没有什么是成功不了的，减肥的失败就在于过不了自己的“心魔”，为自己找借口。唉，可怜的女人啊！

想吃的时候为自己找借口，通常在吃完之后后悔不已，食欲来临时对自己说“人生如果连食欲都扼杀了，那做人还有什么意思＂，但过后又会觉得＂人生如果连自己都控制不了，那做人更加没有意思了＂，唉，可怜的女人啊，真是矛盾！

徘徊在减不减肥是人生最痛苦的，不去做会觉得人生没有追求，没有努力去做好一件事，觉得很不好，这样煎熬其实更痛苦，既然已下决心就一定要做好它！

总的来说，对这两天的自己还是比较满意的，不过就是在今晚临睡前两个小时吃了几块梳打饼干，觉得真是对不起自己了，虽然梳打饼干的热量还是较小的，但是规定了在睡前四小时不吃东西还是坚持不了，真是不应该．

今日体重：９５，不多不少，

 

]]> 贝薇儿 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/07/586934.html#Feedback 2008-5-7 0:01:00 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/07/586934.html 减肥第一天 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/04/585227.html 今天是减肥的第一天，早上起来，喝了一大杯的水，早餐吃了一个小面包和开水就去上班，中午喝了一碗芝麻糊，休息时吃了一小块饼干（同事请的，不好意思拒绝），到了下午，特别接近下班时分，感觉肚子很饿，有点晕晕的感觉。今天到此为止还算是很好的，但是下班回到家就受不了了，先吃了一个面包，然后吃晚餐，吃了一碗白稀粥，菜还有几块鸡肉。吃完后，已经有点后悔吃太多了，肚子有点太饱的感觉，看到妈妈买了我最喜欢的甜饼，忍不住，跟自己说吃一小块试试就好，天啊，不试还好，一试竟把整个都吃下了（虽然还不算很大），但已经是后悔不已了。

第一天减肥，以失败告终．唉，最终还是抵不过零食的诱惑啊．我是一个很容易饱肚的人，就算吃很少东西也可以，也可以度过，不过就是过不了自己心理的那关，主要是心魔的诱惑，并不是真正的肚子饿想吃东西，只是为了＂想吃而吃＂．真是太不应该了．

晚上看了鲁豫的专访，是采访蔡依林的，看了很受启发，她是一个很吃苦耐劳，毅力超强的人，不仅表现在事业的追求上，就算是自己的身体也是严格要求，很苛刻去达到自己的目标，看到这里我觉得自己很惭愧，别人那么高的要求都能做到了，自己连小小的一点目标都不能完成，太不应该了，太惭愧了．

所以，明天又是新的一天，新的希望，我要加油，我要去完成，我要管好自己的嘴巴，我一定要做到！！

 

 

今晚称了体重是：９５斤，５５５～～～～

]]> 贝薇儿 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/04/585227.html#Feedback 2008-5-4 23:45:00 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/04/585227.html “开通”大吉 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/03/584293.html      今天第一次开通这个“减肥”的博客,希望这次能减肥成功。

     其实本人并不是一个特胖的人，朋友都说我是一“婴儿肥”，但是我很想瘦下去，很想很想，因为“回忆”。肥胖也是在这一两年的事，读大学的时候，本人也是一标准身材，还是算比较瘦的那种，那时的自己穿什么样的衣服都漂亮，而且特别自信，特别喜欢拍照。工作之后，不知怎的就渐渐变胖了，现在的自己不仅不喜欢买衣服，逛街，更不喜欢拍照，不敢让以前的同学知道自己已胖成这个样子，不敢拍照，不敢留下自己这么丑陋的回忆。

　　　大学生活是最美好的，大学时候的回忆是最美丽的，所以自己一定要回到从前，一定要瘦下去，一定要漂亮，一定要穿什么衣服都漂亮，一定要再为自己留下美丽的照片。

　　　请各路朋友支持一下我，传授一下我，谢谢各位姐妹！！

]]> 贝薇儿 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/03/584293.html#Feedback 2008-5-3 23:13:00 http://blog.39.net/hui/archive/2008/05/03/584293.html