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发表于 2008-05-09 23:17 　阅读(303) 　评论(0) 　　　

　　

早上：绿茶粉+酸奶

午饭：几口饭`一份素菜

下午：一袋辣条`4个小麻花`几快山查

晚饭：绿茶粉+酸奶

我下午超爱吃东西！要改掉啊！晕！！！！！！！怎么才好呢？只有习惯才好！以后就那样！下午吃了零食！晚上就罚不能吃饭！！！！！！要坚持啊！不然就前功尽弃了！！！加油啊！！！！！！！

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?︵吔許.： 3楼的!谢谢啊!我会注意的!!!!!!
蝴蝶：要注意健康啊
马上减肥,办法问我：喝奶昔啊,
?︵吔許.：呵呵！我家里卖的全部是零食`` 没办法`只有靠控制力咯`` 谢拉`一起努力！
fish：家里不要放零食，也不要买。还要霸道一点不要让别人在你身边吃。
小师： ..........
39健康博客：您好，39健康博客欢迎您加入到健康减肥圈（http://blog.39.net/blog/archive/2008/04/17/573536.html），在这个帮助完成大家减肥梦想的平台上，互相交流，互相监督。

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