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发表于 2008-05-07 21:32 　阅读(1075) 　评论(1) 　　　

　　

早上：绿茶粉+酸奶

午饭：几口饭`一份素菜

下午：一个芒果`一袋豆浆`两块粉条`2个小包子

晚饭：几口饭`一份素菜

郁闷！今天下午吃太多了`本不想吃的`但人家请了我吃东西`我总要请回人家吧！呵呵！`或许这都是借口拉`只怪自己最馋拉！哎````要严格要求自己拉！不能这样啊！不然是永远都减不下去的```````红`好好自我反省吧！！！！加油`要相信自己可以的`努力！！！！！

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?︵吔許.： 3楼的!谢谢啊!我会注意的!!!!!!
蝴蝶：要注意健康啊
马上减肥,办法问我：喝奶昔啊,
?︵吔許.：呵呵！我家里卖的全部是零食`` 没办法`只有靠控制力咯`` 谢拉`一起努力！
fish：家里不要放零食，也不要买。还要霸道一点不要让别人在你身边吃。
小师： ..........
39健康博客：您好，39健康博客欢迎您加入到健康减肥圈（http://blog.39.net/blog/archive/2008/04/17/573536.html），在这个帮助完成大家减肥梦想的平台上，互相交流，互相监督。

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