本期读本的《小小社交家》引领宝宝去看看布奇是如何从生气变为高兴的，让宝宝初步认识生气这种情绪，学习如何表达和控制自己的情绪。当然，书中呈现的只是宝宝发脾气的一种表现，失望、委屈等情绪也是宝宝发脾气的表现。这些情绪影响了宝宝的好心情，也影响了宝宝正常的学习和生活，那么宝宝为什么爱发脾气呢？如何引导宝宝认识这些情绪，帮助宝宝宣导不良情绪呢？让我们先来看两个案例：

案例一：当初诗怡刚满月，我就回公司上班了，每天既要工作，又要照顾家里，感觉自己像个蜡烛两头烧，心力交瘁。有时候在公司忙了一天，回到家看到诗怡生病或者家里的东西乱七八糟，心里的火真是不打一处来，和诗怡爸爸吵架变得更加频繁。一直以来，我都以为诗怡不知道什么是吵架，所以偶尔会当着她的面吵起来，但有一天她发脾气时喊了一句：‘我恨你’我一下子呆住了，诗怡说的话可是我吵架时的话啊。我好难过，我真的不希望诗怡受到我的情绪影响，难道她喜欢发脾气也是受我的影响吗？（讲述者：诗怡的妈妈）

宝宝的规则意识，从现在开始培养

                                                     ——《布奇知道怎样做》故事解读

布奇爱上了涂鸦，拿着彩色蜡笔，墙上、床上、地上，忙得不亦乐乎。

第一期获奖名单（布奇画板一个）： 天妈  阳春白雪

第二期获奖名单（布奇收纳盒一个）： 小葆

第三期获奖名单（布奇手偶一个）： 

小鸭子，嘎嘎嘎

——《小鸭子，嘎嘎嘎》亲子阅读指南

第一期获奖名单（布奇画板一个）： 天妈  阳春白雪

第二期获奖名单（布奇收纳盒一个）： 小葆

圣诞节并非我国传统节日，但随着文化交流的深入，圣诞节已经为大家所熟悉，是宝宝应当了解的节日。在节日中，宝宝能够感受不同的文化，学习了解不同的风俗习惯，并在过节的过程中增加亲子互动，加深与父母的感情。妈妈可以按照下面的顺序，通过一系列的活动让宝宝融入圣诞节的氛围中，感受这个美妙的节日。

活动一：圣诞节在图片里和书上

让宝宝看一看下面的这些图片，一边看一边向他讲解相关知识。

1.      圣诞老人和驯鹿、雪橇车：

告诉宝宝的话：圣诞老人是一个长着白胡子，带着红帽子，坐着雪橇车的老爷爷，他背着一大袋子的礼物送给善良的小朋友们。

2.圣诞树和圣诞礼物

 告诉宝宝的话：人们将送给家人的圣诞礼物放在圣诞树下，圣诞节的早上一起拆礼物，大家都非常开心。

3.长袜

告诉宝宝的话：如果你是一个善良的宝宝，圣诞老人就会在你床上的袜子里塞满礼物。

4.圣诞歌曲

    告诉宝宝的话：圣诞节的时候大家一起唱歌跳舞，庆祝耶稣诞生。

第一期获奖名单（布奇画板一个）： 天妈  阳春白雪 

    上周讲了宝宝睡前的故事应该怎样讲，这周咱们来说说宝宝睡前要注意些什么：

宝宝睡前的“四要”、“四不要”

     宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。

    首先，一岁以后，宝宝自我意识开始萌动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验自己的能力，尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到家长阻碍时，就容易发火哭闹，不肯睡觉。其次，宝宝常认为父母最值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。

    那么为了让宝宝乖乖睡觉，哪些事情不要做，哪些要做呢？

    不要剧烈活动。睡前如果剧烈活动，会使大脑控制肌肉神经的神经细胞呈现极强烈的兴奋，这种兴奋在短时间里不会很快安静下来，宝宝便不能很快入睡。所以，睡前就尽量保持安静。当然，睡前做些轻微活动，对入睡还是有好处的。

　　不要饱餐。睡前如果吃得过饱。胃肠就必然要加强消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，宝宝便不会安然入睡。

　　不要生气。不同的情绪变化，对人体有不同的影响。要知道有句话是这样说的：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。睡前生气发怒，会使宝宝呼吸急促，心跳加快，以致难以入睡。

　　不要饮茶。茶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经兴奋，如果睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使宝宝不易入睡。

    要创造良好的睡眠条件。不论孩子年龄大小，妈妈都要态度温和，说话轻声，动作轻柔，切不可粗暴训斥，以免宝宝心理紧张，无法入眠。室内的光线要暗，白天可用窗帘遮住光线，晚上可在孩子躺好后立即关灯。注意室内气温适宜、通风、保持环境安静，这样可使宝宝对睡眠产生安全感。卧具要干燥、轻软、厚薄适合季节。枕心以填充芦花、蒲茸、木棉保持松软为好，羽绒太软且夏季又太热，不宜宝宝使用。可以哼唱或播放催眠歌曲，帮助宝宝入睡。

    要通过准备工作让宝宝知道该睡觉了。首先，妈妈要用温水为宝宝洗手、洗脸、洗脚，特别要给女孩子洗屁股。用温水洗脚，会使血液流入下肢，头部血液减少，孩子就会有困意，可以帮助宝宝早些进入睡眠状态。其次，在宝宝上床之前，引导宝宝对爸爸妈妈和玩具说晚安，做好心理准备，在上床后不再玩耍嬉闹，让他们知道上了床就该安静地睡觉，并形成习惯。

　　要解净小便和大便，尽量避免起夜，以提高睡眠质量。

　　要适当给以爱抚但不迁就。对于习惯拍抱而不能自动入睡的宝宝，妈妈可以从少拍抱、挨着宝宝而不拍抱逐步过渡鼓励其能自动入睡。

做好这些准备，相信宝宝一定能乖乖入睡。

本期获奖学员（布奇收纳盒一个）请以下获奖学员及时和虎豆妈妈联系：

小葆 

我家宝宝从小晚上都是定时睡觉，从来不会要玩到很晚还不睡的现象。可能和我给她创造的一些睡眠环境有一些关系。
吃过晚饭我会陪她做些轻微的运动，天气好出去散步，让她吃的晚饭消化消化。
到了睡觉的点（晚上8点），收拾玩具，带她和玩具们说拜拜。
然后给她泡脚、洗PP、洗脸。
洗完之后抱到床上让她玩一会儿，这时候把睡前音乐打开。
在音乐中给她脱衣服穿睡袋，吃奶。
吃完奶我把大灯关了，就开个台灯，她也差不多困了，翻腾几下，自己就能慢慢入睡。
完全睡着之前我就躺在她身边，也不用说话，就安静的陪着她入眠。
我感觉形成了固定的规律（比如：洗脸、音乐、灯光）之后，对宝宝的睡眠有种暗示的作用，当然贵在坚持。即使我不在家，按照这套她熟悉的规律来，她也能顺利入眠。

为宝宝讲睡前故事，是不是一定要讲述情节起伏的故事、一定要非常好的口才、一定要加上生动的表情和手势呢？其实不然。睡前故事远没有想象中的要求那么严格，但是，要讲好睡前故事，还是需要掌握几个小诀窍的：

一、故事平静。虽然情节起伏的故事能够引发孩子的兴趣，但是也容易让孩子过于兴奋而失去睡意，因而不宜放在睡前讲述。为了能够让孩子在故事的陪伴下安然入睡，最好挑选那些有安定感、情节比较平静的故事。而家长也要注意自己的语调，起伏不宜过大，注意营造出一种睡前的安宁气氛。

二、充满感情。为宝宝讲睡前故事，同样需要感情的投入。在讲故事之前，可以先了解故事的主题内容，家长可以预先自己通读一遍，把握好每个角色的个性和故事情节，语调平静而不失生动地讲述出来。

三、付出耐心。这个年龄的宝宝，喜欢反复听妈妈或爸爸讲同一个故事，那是因为每讲一遍，宝宝都会有新的发现。家长切忌不能够因为一遍遍的重复而失去耐性，在宝宝主动根据故事情节提出小问题时，也一定要耐心地以宝宝能够理解的角度来解答。

本期获奖学员（布奇画板一个）请以下获奖学员及时和虎豆妈妈联系：

天妈 嗯，学习了
第二点我觉得我做的还是不错的，每天和孩子亲子阅读之前，我会把要说的先自己大略看上一遍，因为孩子在你阅读过程中会提出各种问题，要是没有做足功课，一时半会真的很难解答，也会给孩子在理解上造成一定障碍。
第三点，应该说尝试着做了，但是不能坚持，因为大人毕竟不是孩子，反复做一件“幼稚”的事情不免觉得好笑，但是我会有另外一种方式促进宝宝的记忆和理解，比如说在生活中遇到相类似的情况，我就会拿故事来类比，边引导边让宝宝和我一起回忆故事的内容，这样宝宝记起来也非常的快
第一点，改进哈，我以前一直以为越生动越好的，呵呵

阳春白雪 

宝宝的同情心，在不同的年龄段，有着不同的表现：

1岁以前：在这个时期，宝宝的同情心属于感染型。

    其实，同情心在宝宝还很小的时候就已经出现了，刚出生不久的宝宝都会“同情他人”，比如听到别的宝宝哭，自己也会跟着哭起来；当宝宝稍长大一些时，看到别的宝宝笑，就也会跟着笑。这种最初的感染型同情心表现，是人类最原始、最自然的同情反应。

1-2岁期间：这个时期，宝宝的同情心属于简单安抚型。

    故事中的布奇，正处于这个阶段：看到小米哭了，布奇作出了一系列的安抚行为：给小米吹一吹摔疼了的腿、找来花花狗舔舔小米、找来波波熊亲亲小米的脸。1岁以后的宝宝，逐渐出现了真正的同情心。和1岁之前的感染型同情反应不同，宝宝越来越少采用与别人一起伤心的方式来显示自己的同情心，而是逐渐开始去安慰别人。当发现对方陷入困境时，宝宝会拿出自己喜爱的东西与人分享，或用自己的身体去碰触对方，以表示支持和理解，也有可能去搬来更有力的救兵来帮忙。有些时候，宝宝也会自己说一些安慰的话，比如“妈妈，不哭”“姐姐，不哭”等等。

2岁以上：这个阶段的宝宝同情心更多地表现为理解式。

    随着语言的发展，宝宝会更多地运用语言来展现自己的同情心。这时候宝宝对情绪理解的深度加强，在安慰他人之前有了更多的思考，越来越深入地理解别人伤心的原因，并且根据不同的原因来说不同的安慰性的话。

    总之，宝宝的同情心会随着年龄的增长而发展。因此，作为父母，如果要培养宝宝的同情心，则需要做足功课，在了解孩子的同情心发展规律的基础之上，以身作则，以自身树立起好榜样，在无形之中，对孩子以感染。其实在生活中不难发现，宝宝会经常采用父母来安慰他的方式来安慰别人。此外，还需要家长有一双善于观察的眼睛，洞悉孩子的真正需求，对孩子表现出来的不适做出正确的反应。

第一期获奖名单（布奇画板一个）： 宝贝丞丞

  第二期获奖名单（布奇收纳盒一个）：宁一

  第三期获奖名单（布奇手偶一个）：

 恐惧情绪，是每个孩子在成长过程中必然要经历的一个过程，多多少少都会有令自己害怕的人物、事物或事情。尤其是在宝宝到了2岁左右，随着进入第一反叛期，他们的恐惧情绪也逐渐显露出来，而且还相当明显。他会突然变得十分胆小，害怕黑暗，害怕陌生的物体，害怕动物。和他平时动不动“我自己”不同，每每这个时候，他就会跑到爸爸妈妈身边寻求保护。

 宝宝为什么害怕？

 宝宝这是怎么了？以前的天不怕地不怕的“妄大胆儿”呢？

 其实，宝宝伴随反叛出现的恐惧情绪，是人类的一种自我保护的本能。随着年龄的增长，身体的发育，宝宝的活动能力增强了，也急切地希望通过自己的行动来对周围的世界进行探索，而正是由于宝宝的缺乏经验，单独行动存在不少的危险性，因而宝宝会本能地对陌生事物、黑暗等让他感觉不可知、无法把握的、陌生的事物和情境十分害怕。这种伴随反叛期出现的恐惧情绪，其实是人类在发展过程中自我保护的一种本能。

 宝宝会对什么情况感觉害怕？

 而这个时期的宝宝，所害怕的事物往往和自己的安全有密切联系，比如陌生的噪音、火、黑暗、打针时的痛、身体突然失去支持、突然移动、陌生的人、陌生的动物，甚至是想象出来的怪物等等，就像是故事中的小米害怕影子、布奇害怕小狗、莫莫害怕打雷声和小艾害怕陌生人一样，都是宝宝常见的恐惧情绪表现。

 爸爸妈妈应该怎样做？

 面对宝宝表现出来的恐惧情绪，爸爸妈妈应该怎样做？其实故事中已经给出了答案：

 第一步：提供安全依靠

    当宝宝感觉到害怕时，寻找亲人的慰藉自然成为首选目标。这个时候，亲人切忌不以为然，甚至训斥宝宝胆小，但也不能过度安慰，夸大事件的严重性，反而会更加强化了恐惧感。一个微笑表情、一个抚摸动作、一声“不怕不怕”的安慰，足以给宝宝带来莫大安慰。

第二步：帮助宝宝正确认识事物

第一期获奖名单（布奇画板一个）： 宝贝丞丞

  第二期获奖名单（布奇收纳盒一个）：宁一

    冬天到了，对于冬天里的事物，宝宝最感兴趣的莫过于下雪了。下了雪，宝宝们可以堆雪人、打雪仗、在雪地上留下脚印和自制雪花冰激凌，等等，很多游戏都是其他时候无法进行的。但是并非所有地方都能看到下雪的景象，为了让宝宝全面了解下雪，建议妈妈按照下面的阅读计划，一步一步引导宝宝进入雪的世界。

第一步（阅读前）——看图片

    先让宝宝看一看雪天的图片，对下雪有一个初步认识，产生兴趣。

第二步（阅读时）——认识雪

    和宝宝一起将书上的内容从头到尾看一看，并讨论每一页中的内容，妈妈可以向宝宝提出下面的问题：

第2页：冬天出去玩要穿什么衣服？

第3页：看一看小雪人的鼻子是用什么做的？小雪人是布奇一个人做的吗？

第5页：数一数，图片里有几条小鱼？

第6页，树枝上站着的是什么？小米看到的脚印是它的吗？

第8页：雪融化变成了什么？

    看完书上的内容，将书合上，让宝宝想一想刚才书上有什么内容，妈妈可以提出下面的问题，引导宝宝回忆：

1.是夏天下雪还是冬天下雪呢？

2.妈妈记得布奇发现，地上的脚印是两只小狗的。（故意说错，让宝宝指正，如果宝宝没有指正，就一起翻开书看一看。）

3.冬天，小鱼还能游泳吗？还能看到刺猬吗？

第三步（阅读后）——做雪花和雪花冰激凌

    看过故事，如果能够接触到真正的雪，妈妈可以和宝宝一起到雪地做游戏，这时什么都不用再说，宝宝自己的体验就能教会他很多知识。别忘了在回家之前，用保温桶装一些雪，用来做雪花冰激凌。

    回到家，妈妈让宝宝将雪放在小碗中，涂上彩色颜料，做成漂亮的冰激凌。绿色的是抹茶冰激凌，粉色的草莓冰激凌，灰色的是巧克力冰激凌。还可以将一部分雪放在火上烤一烤，看看它们变成了什么？

    如果无法感受真正的雪，妈妈也可以和宝宝一起玩纸雪花。

1.由妈妈将白纸（最好是卫生纸，比较轻，更像雪花）剪成纸条，和宝宝一起将纸条撕成碎纸片，告诉宝宝“妈妈这里有一些白色的纸条，请你用小手把它们撕成小雪花。看看谁更快！”。

2.一边做一边问宝宝雪花像什么？（糖、羽毛···）雪花是什么颜色的？（白色的）是热的还是凉的？（凉的）夏天有雪吗？（没有）从哪里落下来的？（天上）

3.将纸撕好以后，和宝宝一起撒到空中，说“下雪喽，雪花要和我们做游戏了，伸手抓住他们吧。”

4.“雪下得好大啊，我们把雪花捡起来做成雪球，打雪仗去吧。咱们比赛，看谁做的雪球最大、最牢。”让宝宝将地上的纸屑捡起来，捏成纸团，带到户外去打雪仗。

第一期获奖名单（布奇画板一个）：宝贝丞丞

培养宝宝自己吃饭能力的六个策略

    每个父母都希望自己的宝宝能够坐在餐桌前，手里握着勺子，张大嘴巴自己吃饭，可是宝宝恐怕是天底下最难操控的，如果说人类能够通过努力实现征服自然的理想，但是征服宝宝却不仅仅需要努力。

    其实，让宝宝自己吃饭就像做数学题一样，要记住它的公式：

                  耐心+细心+策略=宝宝自己吃饭

    这其中，耐心和细心自不必说，就是需要不断的坚持，策略则是下面提到的这些：

策略1：为宝宝提供合适的餐具

    适合的餐具能够帮助宝宝更快学会自己吃饭。选择餐具，最重要是三个指标，即款式、材质和色彩

1.款式——方便实用、外形浑圆为最佳

勺子：勺头拐弯、手柄大小适合宝宝手掌

碗：底部带有吸盘，不易导热

2.材质——耐高温的塑料餐具为最佳

选择理由：耐高温方便加热和消毒，塑料质地坚硬，不易破碎，但重量较玻璃和瓷质的轻很多，适合力量较弱的宝宝。

3.颜色——透明或颜色浅的为最佳

选择理由：可让食物本身的色彩吸引宝宝的注意，且避免彩色餐具带来的危险隐患。

策略2：在游戏中教宝宝用勺子

　　用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这两件事对于大人来说易如反掌，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习，起码得好几个星期呢。所以，妈妈可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。

游戏材料：

    一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。

两只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。

游戏玩法：

　　把蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。妈妈也可以拿一把勺子，和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀，宝宝也会这样要求的，妈妈可以在必要时给予一点帮助。还有，在宝宝成功的时候，别忘了大声表扬。

策略3：尽早让宝宝自己吃饭

    12-18个月的宝宝最喜欢模仿，假如这时不让他自己吃饭，等到快2岁了才想到:“哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想，他已经习惯了妈妈喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。

策略4：采取正确的态度

    在宝宝吃饭的问题上，妈妈的态度很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。这时，你会怎么做？“这不是你最爱吃的吗？妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。”其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想吃。

　　所以，妈妈最重要的是保持一颗平常心，不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。

策略5：让宝宝有饥饿感

   宝宝之所以不能好好地吃饭，是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地说“好了，宝宝吃饱了”，然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样，几天以后，宝宝就会感到特别想吃东西，那时，你再把食物端到他面前，并且转身去忙别的，让他自己有机会自己吃饭。

    此外，宝宝不能好好吃饭，也可能是因为缺乏运动，食物没有及时消化。所以妈妈应该带宝宝经常到户外运动，加快新陈代谢，让宝宝自己感到饿。

策略6：该放手时就放手

    宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃

本期获奖学员（布奇收纳盒一个）请以下获奖学员及时和虎豆妈妈联系：

宁一

这几个策略都很准确，其中饥饿感最有体会。但老人带孩子理论上就算知道要饿孩子但是实践的时候下不了这个狠心，总是以孩子本来就胃口小呀？或本来就吃的少呀？再或者等大了自然就好了为理由找借口。不饥饿当然就是加餐的几率大呗，之前铄宁一天5餐偶尔某次姥姥落了一餐还后悔不已在那块儿自责呢！而姥姥本意是对孩子好的，又不能说的太过了。
我认为还有两点比较重要，当然是不能划分到策略里但是也是很重要的，一个就餐的环境，二个是大人不怕孩子霍霍，这一点可以包含在一里，呵呵。
就餐位置一定要固定，就像睡觉的地方固定了孩子好入睡一样，这一点对刚开始学吃饭的孩子有好处，最关键的是孩子自己吃饭的话，刚学吃的掉的哪都是还的清洗和打扫，家长比起喂养和打扫的辛苦更偏向喂，所以失去了最好的时机，但是我想，就算错过了时机只要大人不怕孩子掉的哪都是的话，让孩子自己吃完我们打扫的话都未时不晚，把最重要的饥饿感把握好了再参照其他策略孩子自己吃饭指日可待了！