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凡一星

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凡尘星空,有着小小的梦想,希望带给你一点光明与力量!

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 以前刚刚上班,看着一起工作的同事们,觉得未来是如此遥远。上班久了,人也习惯了,之前的同事们纷纷退休了,最早叫别人叔叔阿姨,后来叫哥哥姐姐,再后来被别人叫姐姐,再后来有人叫阿姨,一不小心,还有亲戚的孩子叫姑奶奶,也挺对得起那几根白头发的。

一路走来,看过很多,无论从工作 ,还是生活,都想得见未来是什么样子。一眼看透的人生,如果不争取有个不一样的动作,那会是相当惨淡的吧。几年前,身体呼叫“SOS”的时候,选择了改变,把那些可以预知的未来,变成了不可知的样子,以为这样的人生,也许是自己想要的。

前些天,朋友怀孕了,新的生命在渐渐长成,然而,一个可预知未来的危机正潜伏在她的身体内。她本人是经常处于缺氧和缺乏营养的状态,而老师讲过,这个状态是非常危险的,孩子容易发生大脑发育的问题,一些母细胞瘤的发作,和怀孕时的因素导致是绝对分不开的。可以预知,在没做好准备的时候,生下来的孩子,如何能够健康,能够一辈子快乐地活着,而生下来孩子,又是为了什么?

能够救命的食物

2011-08-03 23:18 [收藏]
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分类: 我的日志

 喜欢看武侠小说,里面常常有人命悬一线,于是在紧要关头,主人公会得到某些关照,一种救命的食物,叫----丹药便诞生了,最神的是还魂丹,人都没气了,仍然可以救回来。在金庸先生写的《神雕侠侣》里,杨过中了情花之毒,一位大师以身试药,知道救命的,原来有毒的是花,救命的是不远处一种更毒的草。于是金庸先生说:“一般毒草的旁边,都可以找到解药。”

小说故然看起来悬,但事实上非常有道理。生活中能够救命的食物,往往就在身边,并非仙丹妙药,却胜似仙丹。

能够救命的食物,最简单化的,是食物的皮。当食物成为精华的时候,大部分以碳水化合物的形式存在,而能够代谢大量碳水化合物的东西,大多在食物的被弃开的皮上。且不谈那些可以当作药物的皮,西瓜皮、各种种子的皮,完全可以日常食用,好吃而且有用。

能够救命的食物,再往深里探索,就是杂食。吸收各种食物的信息,综合应用在人身体上,才有机会更强健。各种颜色的食物搭配好,各种类的食物搭配好,就是现在的纯营养学,可以起到保健的作用,对于健康人来说,这样的饮食是保持更好;对于病人来说,日积月累的正确的饮食,真的可以救命。有一天,我在电视上看到一个老农的故事:老农被医生诊断为癌症,伤心了一会儿,实在没有钱治疗,就回家了。本来医生判断他最多活六个月,可是一年之后,老农再次出现在医生面前,而且体检结果显示,他的癌细胞已经没有了。据他讲,家里穷,只有枣树,吃枣救了他一命。不是每个人都有这样的幸运,碰巧遇到能帮自己的食物,如果日常能注意,就能获得好结果。

能够救命的食物,再往深里研究,就是正确的习惯。吃不是件简单的事,先吃什么,有哪些情况 需要吃什么,是有些讲究的。比如每天吃饭的比例,应该是蛋白的需求量为主,你可计算过吗?自己吃得够不够?这种之所以叫做习惯,并非是一天对了就可以,必须每天都完成,如对待一项工作 ,对待一个重要的东西。不会吃的人,最容易得病,糖尿病、肥胖、胆的问题等,多数都是因为不良习惯造成了。只有得了病的人决心改,才最终获得健康。两个同时调理的病人,病情都差不多,执行好的,恢复速度明显加快。这说明,与其救命,不如日常保重。

疾病可能完全通知食物调吗?很多朋友这样问。是可以的,如果你实在不怕麻烦,而且会计算量的多少,那是可以完全靠食物调理。

困了,下期再其他。

起点

2011-08-02 21:44 [收藏]
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分类: 我的日志

 生命有个起点,就是受精卵,在它确定成为你的那一刻,就已经决定了很多东西,包括可能的健康状况,智力、头脑,在那些短短的日子里,你已经被套上了很多可能。

认识有个起点,就是人之初。在一步步前进的路上,人之初似乎那么遥远,走过了并不漫长的旅途,最初的色彩,已经被更改了许多遍,已经回不到从前,刚刚背起书包的时候,那种求知的渴望;已经忘记了的开始,似乎还有个东西叫新鲜。

疾病有个起点,就是做错了。从你伤心、生气那一天,从你吸烟、喝酒的那一刻,从你每一天给身体垃圾的时候;只可惜,无论是哪一步,错了不完全可怕,可怕的是,从没给过休息、排毒的机会。人生水深火热,苦苦追求,原来并不是所要的终点。

恢复有个起点,就是做对了。从你放下、拿起那一天,从你面向朝阳、大海倾诉那一刻,从你开始快乐、歌唱,给身体足够的补充。无论你走到了哪里,摔倒在什么地方,站起来的时候,都还是回到最初,纠正那个自己犯下的错。

有的人,人有起点,心无起点,茫茫然,已走完了终点。 有的人,找不到该有的起点,一生叹息、埋怨,恨天恨地,遗憾地把一辈子都错失。有的人,给自己找最美好的起点,不放弃,更欣赏走过的路途,带着微笑向每一天,每一天,都是新的起点,也或许是终点,无论如何,了无遗憾。

最近有几个朋友来咨询健康问题,我要求他们提供近期的体检报告,陆续有人送回给我,有的是单位统一组织的体检,有的是自己随便去医院里进行的检查,虽然这些检查都有一定参考价值,但会由于不全面,不能完全展示身体的问题,如果仅根据这些简单的情况进行身体的调理,可能会用时比较长,而且有可能南辕北辙。

有个这样的例子:某女,19岁,到医院检查,被确诊为脑垂体瘤,在身体条件适合的时候,做了手术,然而手术人发胖,无力,用了很多营养品,都无法真正恢复。经全面体检,发现其幽门螺旋杆菌的问题,当然这是主要的,还有一些其他激素的原因导致,再次针对性进行调理,几个月后效果明显,体力已恢复,体态正处于好转期。

如此的例证是有许多的,医生的诊断不可畏不严谨,然而因为没有人可以综合为其进行判断主病因,只针对具体的症状进行治疗,造成了许多久治不愈的病人。因此,去进行正确的体检,找到病因,是疾病治愈的基础。

目前,国际上最前沿的soap营养咨询法,也是依靠客观的检查为依据,来评价一个人的营养水平,从而来制定好的营养治疗计划。

那么,真正一个人的体检到底要怎么做比较合理呢?

体检,定义为通过外观和内诊等方法,进行体检检查,发现身体问题的所在。它的目的,是综合对身体进行评价,从中找到问题的所在。目前,世界最先进的体检,可以实现对疾病的定性、定量及定位分析,对疾病了如指掌已经不是难题,如果再配合正确的分析,制定合理的调理计划,各种疑难杂症的好转,都将不再是难题。

如果是一个普通人,每年进行正常的体格检查,那么合理的搭配是:

1、物理检查:包括外科、内科、耳鼻喉科、口腔科、眼科等。

2、血液检查:血常规、肝肾生化功能、血流变。

3、尿液检查:尿常规。

4、心电图。

5、影像检查:超声(内脏)。

6、骨密度或骨扫描。

7、妇科、乳腺等检查。

有这些基础的报告,可以指示是否存在问题,如果存在一些身体的问题,指标的高低,再根据具体的情况,请专业人士建议,做具体的检查。

不要忽视每项检查,一个细小的变化,都是身体给的明确的信号。很多人并不重视这个信号,前不久,有个同行光荣牺牲在工作岗位上,据后来了解,其实他十几年之前,就检查出有高血压、血管硬化等问题,只是他从没注意过。随着生活水平的提高,目前血压高、血脂高、血糖高等问题的人有日益增多的趋势,其实到一些严重的疾病,如果不是有某些因素恶意推动,都会经历一个相对漫长的过程,每一个信号,都给出了过程的阶段,只是看当事人是不是有真正注意到。

对于提早发现的问题,只要给身体足够的支持,都是会及时康复的。而且随着分子矫正医学的研究,以及各位医生、学者、营养师的不懈努力和实践,一些可以得到病因的严重疾病,也有很多被攻克的案例。

所以,营养师建议:认真做好你的体检,发现问题及时进行身体调理。有病不要害怕,而是要找到解决它的真正方法,把健康交给自己,交给自己的身体,你需要做的,是了解这方面的知识,给身体足够的支持就好。

 

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分类: 我的日志

海峰老师自推出整体自然疗法,断食排毒便成为“招摇”的信号之一,呵,说招摇,是因为比较哗众取宠的名词,并非断,而是换食,换一种方式,换一种思想来生活。

    断食排毒的主要方式:每天喝2000毫升以上的果菜汁,配上基础营养素。

    在实际生活中应用断食排毒,是老师的学生们经常组织的活动,无论到底懂了多少,这个方式对很多人受益良多。中国人多年缺乏酶的饮食,多年以碳水化合物为主的生活,确实因为有断食排毒的加入,有了些许改善。本人也曾经做过数次排毒的过程,在日常生活中有时也会喝果菜汁,不用于排毒时,也会当作酶来使用。就亲身的体会,以及眼见的经历,对断食排毒的如下看法。

    一、排毒的优势

    1、适合集中来完成,容易构建人际关系体系,大家在一起生活几天,思想的沟通、共同的目标,都是友谊的基础。

    2、对一些除旧性的疾病来说,排毒打破了身体的平衡,给身体一个转机,从此更容易踏上康复的路。我以为前面的两点比排毒本身的作用要大得多。

    3、对一些慢性疾病,在调理过程中加入排毒,帮助比较大。如果只是靠自身的能力慢慢排毒,速度比较慢。

    4、在短时间内建立了身体一个比较好的水环境,使肠胃等器官在一定程度上得到了休息。

    5、对血液中的毒素清理效果也比较好,但需要在基础排毒之上加一些辅助的营养素,油也要充足。

    二、排毒的不足

    1、给对方的选择性不够。海峰老师的学生,多自己做过排毒,也给别人做过排毒,所以大多数认为只要排毒都是正确的,在为接受者选择时,强加了自己的观念,经常会在没有做好准备时,就进行排毒。准备是指对方身体的接受程度、身体状况、能量情况等。我第一次是排毒时,接受的不是海峰老师学生的指导,而是一个排了几次毒的朋友,她说谁都会有改善,其实在排毒的一群人中,没有改善或者有过度反应的人也是有的,只是大家都觉得一片好心,不可以追究什么。

    2、几天的排毒并不能真正改变身体的状况,只是排空。很多人之后的补充完全不足,无力修复,让排毒成了伤害。这和指导有关,海峰老师的学生应该很少有这方面的问题,只是自行排毒者多有发生。

    3、排毒并没有针对性。对哪里有用算哪里,并不清楚身体的状况到底怎样。这样的占大多数,有些甚至是为了凑热闹来的。

    4、大多数排毒时只注意了身体,并没有心灵上的放松,有的人甚至边上班边排毒,给心理造成了压力,使排毒的副作用也比较明显。

    5、对排毒时身体的反应一律看做正常,不进行事中和事后处理。

    特别提示:断食排毒不是万能钥匙,也不是排了比不排强,每个人的身体状况不同,请根据身体的能力进行排毒,有必要选择希望排除的毒素是哪些,进行适当的调整,才会真正有助于身体。

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分类:他山之石

转眼我在大连生活已经快3个月了,不断地收到客户营养调理期间的反馈,每当听到疾病患者带着按捺不住的喜悦传来康复的讯息时,真想为他们热烈鼓掌,也为自己能在这个过程中出一份力量感到无比荣幸。

 

昊昊,豆豆,平平都是患母细胞瘤的孩子,来自不同的地区,接受调理的时间相隔都比较近。

 

昊昊在今年春节后开始接受调理,我刚到大连时就听说了这个名字,17岁正是花季年龄,又是高三的紧张时期。自2010年5月中旬头晕摔倒,未检查出原因,7月因为呕吐症状被送进医院消化科,先后被诊断消化不良、幽门不全梗阻、神经性呕吐、十二指肠郁积症。直到8月底,出现太阳穴疼痛并伴抽搐,才被检查出有脑部肿瘤。紧接着做了开颅肿瘤切除手术,病理检查报告确认髓母细胞瘤。术后出现上肢不会动,无法走路,失语等症状。9月开始头部17次放疗,后颅窝追加11次放疗,11月进行14次全脊髓预防性照射,因身体状况太差,放疗只能分步实施。昊昊接受调理前,身体需要扶着走路,手不能写字、握筷,说话不清。在执行张禺老师的营养方案九天后,昊昊母亲传来振奋人心的消息,那天她正在厨房,猛然回头发现昊昊已能独自走到她跟前,令她又惊又喜。未来的日子里,昊昊从行走50米、100米、300米到1000米,体力越来越好,这让其母亲更加坚定了信心,不断将执行情况反馈给老师,按老师的指导,严格执行营养方案,这为昊昊的康复提供了最好的支持,我相信昊昊重返校园不是梦。

 

豆豆是新疆的16岁男孩,和昊昊一样被确诊为髓母细胞瘤,手术切除后,全脑全脊柱放疗22次,后做加强放疗10次,白细胞严重降低。放疗后说话不能成句,生活基本不能自理,体虚倦怠,全身无力,面部变黑,脖子、耳朵、脊柱有表皮灼伤。今年四月初豆豆开始接受调理,刚开始,出现体温升高,令豆豆母亲有些担心,在老师的指导下,没有用任何药物,体温恢复了正常。在调理期间,豆豆经受了腹胀、呕吐、嗜睡等反应,但是体力和精神状态逐渐好转,营养方案执行5天,已经能散步百米。经过老师的解释和辅导,豆豆康复的信念很坚定,也感动着他的父母。豆豆母亲从原先的紧张和担忧,到对营养治疗的理解和信任,连同对老师的无限感激,都通过电话和邮件传送过来。

 

平平年龄最小,只有5岁,2010年3月出现反复感冒发热并有间歇性双脚麻痒症状,6月底诊断为肾上腺神经母细胞瘤。经过3次化疗后进行了切除手术,术后又经历了化疗和放疗治疗。今年四月,父母带着小平平来到了大连,他们都在医院工作,父亲对营养治疗的方式还是带着很大疑惑,母亲在和张禺老师交流后,坚定地接受了调理,并停止了后期的化疗。如今平平已经能一口气爬上七楼,还能开心地玩耍,幼小的身体在营养支持下,正在逐渐康复。

 

昊昊、豆豆、平平,虽然我们远隔千山万水,但我们站在同一战线,互相陪伴,共同前进。当疾病降临,害怕和担心无济于事,只有尊重生命,选择正确的治疗方向,希望就在前方。

 

她是我的一个朋友、同行,她也是因为自身的问题,才认识这样的高人,这样的导师,所有的命运,都注定是自己的命运,而努力之中,命运之神早已经决定了关注哪一个人。

以上是她的博文,她叫郑惠月,我和一起参加ZBS营养师咨询系列课程,是我们的小师妹,但她比较幸运和幸福,因为没有太多的牵挂,便有条件留在老师身边工作,经历了老师身边各种病例的调理过程。她的博文并没有太多华丽的语言,只是最真实的感受和表达。其实我们也都有这样的感觉,不夸张也不虚伪,做自己内心愿意成为的人,是我们的目标。为更多的人解除痛苦,为更多的人提供最佳的恢复方式,也是我们发自心底的期盼,但我们并不会强求某些缘份,不会只以获得收入为目的。

祝福所有的人,你我,都可以获得一份属于自己的安宁与幸福。

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分类: 我的日志

 世界给了每个人,一个共同的资源,所以,人来到世上,其实是为了享受美好的事物,然后带着笑容离开。

然而,忧郁、孤单、暴躁、伤感、恐惧、痛苦……这些并不应该存在的东西和感情,却左右着许多人的生命,占据生命里大部分空间,真正感到幸福的时候,对于大多数人来说,都少得可怜。

自从考了营养师,学习做营养师以来,一直以服务大众为目的,希望身边的人,希望朋友们都能够受益,走了许久之后才发现,自己最初的想法,并非完全正确的。

一个从来都不曾想过会幸福的人,一个并不想把生活过得更好的人,就算下再大的力量,也没有任何作用。

会有这样的人吗?

是的,不但有,而且有一部分深入骨髓。请看第一位:

1问:请问你三餐都吃了什么?

1答:就随便吃呗,咱挣钱不多,每天除了对付也没什么好的可吃。你说我这吃的不怎么好,怎么还这么胖?

1问:胖与你的饮食及身体的吸收能力有关,请问我有什么可帮你?

1答:帮我减肥呗,最好一个月能瘦十斤,这样三个月以后我就标准了。

1问:你准备好怎么做了吗?

1答:我想节食,每天只吃黄瓜,你看怎么样?太复杂我可做不了。

无语中……

2问:请问我有什么可帮你?

2答:我血糖高啊,你说吃降糖药、打胰岛素都不管用,到底怎么回事?

2问:你确诊过是糖尿病吗?

2答:那还用确诊,血糖高不是糖尿病是什么,我就是想把糖降下来就行,这钱我也没少花,换了很多种降糖药,就是不起作用。

2问:都用过哪些药?

2答:我哪记得清楚,反正挺多种,你能想办法快速把糖降下来吗?

无语中……那么厉害的药物,都没什么用,我甚至连原因都没弄清楚,怎么有办法快速降糖?

一些人,只是沉浸于旧往的习惯,沉浸于自己并不幸福的世界里,他们从没有想过要走出来,把自己变得快乐健康,我对这样的人,双手举白旗投降,我无能为力。如果什么习惯都不改变,只想靠营养来支持一下,神仙也做不到。再者,营养非一日之功,并不是马上就能见效,甚至还会有严重的康复反应。

康复是一条曲折前进的路,不知道多少人可以走到幸福的那一端,我只能说:

我的能力,只可以让愿意健康的人健康起来,如果你从没想过,从没准备,那么就先去想,去准备,并非没有通向美好生活的路,如果你错过了路口……

世上并没有能治的病,所有的治疗,只是帮助身体暂缓一下,最终还是由身体修复和更新,所以,任何病都没什么可怕。

我的能力,只是让你生活地更美好,对于疾病的康复,靠你的身体自己。当然,设计通向健康的方案,是营养师的事。

让你生活的更美好,想要的才来。

割舍

2011-04-09 21:59 [收藏]
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从前有一个青年,身上长满了包,各种各样,大大小小,千奇百怪,足有几百个之多,分布在全身各处,头顶上有,眉毛上有,胳膊上有,腿上有,脚上有,屁股上也有。他从在腿上长第一个包开始,就遍访名医,然而不治还好,一经诊治,包反而从一个变成两个,从两个变成三个……之后,没有大夫肯给他看了,越长越多了,连他也分不清楚哪个是第一个长的了。

有一天,青年回到了家里,发现经常坐的凳子坏了,就直接上坑坐下,竟然很舒服,用手一摸,原来屁股上的包正是小凳子的形状,他第一次因为长着包而高兴,这下家里的凳子省了,他笑着把这个消息告诉了周围的人,然而嘲笑他的占多数。

又有一天,在回来的路上,天下起了雨,周围的人都在雨中奔跑,很多人因为没准备雨具被淋湿,青年却笑起来,迈着四方步回家,头上的包像把伞,完全没有被淋湿的顾虑。这次,周围的人,嘲笑的不太多了,新奇感受的多起来。

雨后,人们纷纷拜访青年家,看他做板凳和不怕水浇下来的表演,有人发现青年的后背和腿脚上的包,加在一直像张床,果然让他躺下,也非常舒服。这下子不得了,青年成了当地名人,被邀请参加各种表演,凡是大的表演场,如果请不到青年,那一定是没多少观众的,反之,场子里经常坐不下,人们不厌其烦看了一遍又一遍,青年也表演了一遍又一遍。

渐渐地,这种生活对于青年已经成了习惯,他甚至已经不记得自己曾经把包当作病,充分利用身体各处的包,做越来越难度高的表演。

有一天,据说是非常有名的名医从青年家门前过,青年却躲进屋里,不希望被看到。

这样的日子,一天天,一年年,仿佛天经地义,周围的人,也习惯了青年特殊的存在,甚至有人模仿,有时他累了,也会请模仿者出来秀一下。

十年过去了,青年由于长期消耗,现出老态。

又一年,国家发生了战争,开始并没有引起人们注意,随着战争的深入,男人们不得不全部投入进去。

已经不再是青年的青年,也不得不加入队伍,国之将亡,人又哪有自己?

到了战场,习惯表演的青年,也只是个带着一身包的青年而已,那些包成了累赘,因为它们的阻挡,青年身上常常伤痕累累,奇怪的是,包并没有减少,反而有增多的趋势,因为战场上,有的包会被敌方切去,之后很快会有两个出来。

“割舍最重要的那个,你才能求生。”在下一场战争中,青年躺着回来,正在救治伤员的名医这样说。

“我不知道哪个是最重要的。”青年气若游丝。

“用心去懂吧。”

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39健康网有一段时间了,面对每天千万的咨询,个人觉得心理沉甸甸的,有病的人很多,但又有多少人可以通过这种咨询方式获得好的康复方式呢?

观察下来,有几种咨询易被病人接受:

1、容易做到的。比如买哪个药,用哪个简单的方法,随便处理一下,算是心理的安慰了。至于是否真正解决问题,问的人都不放在心上,答的人自然也无所谓。

2、好像听说过的。有些方法,看似很神秘、神奇,普通人肯定似是而非,好像听说过,又不明白它真正是帮了什么忙,有人建议试试,就试试算了。

3、不懂但似乎有理。按正常的理论,推论的结果,虽然别人的建议不懂,但也许有一定道理。这属于有脑子的病人,至少对事情分析一二,不过这种人很少。

4、听医生的话。对于一个病,有些人已经看过了无数医生,到这里来只是印证一下,看另外的医生是不是也一样说法。

我很难看到,一个愿意为自己负责的病人。

对于有病的人,我有几点小小的建议给你们,算是感谢一些朋友的信任。

1、查清问题再进行处理。咨询者所给出的,都是简短到不能再简短的几句话,就算是神医,恐怕判断起来也超有难度,而且显见病人并不了解自己身体到底发生了什么问题,只就一个或几个症状的表现进行提问,故此回来帮上忙的可能性不大。对于自身的问题,不要急于处理,查清楚比较重要。比如:就一个头痛问题来讲,引起的原因是多方面的,胃经不通、胆经不通、神经方面、血管方面、血液本身等等方面的问题,都可能会导致,如果只是用药物控制一下疼,很容易,但并未从实质上解决它,那么之后状况还会发生,病人所做的短效的努力,不但没有益处,而且会在一定程度上加重病情,不痛只是掩耳盗铃。所以,查清楚问题的根源,分析它的解决方法,是最终解决好疾病的基础。高明的医生就是能看到问题本质的人,而非简单给建议的家伙。有些时候,我有种想拍案的冲动,有些同志,给几个月大的孩子用激素控制,用强力抗生素,而当父母的,并不知道这些动作都是为了什么,把一个好好的孩子,害得病情加重。不叹也罢。

2、急病不能急。对待一些急重的病情,原本已经得到控制的,还要想办法控制的人不在少数。想办法在控制好的情况下,让疾病逆转才是正理。

世界上的四种人

2011-03-25 09:48 [收藏]
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    从健康来分,世界上只有四种人:外强中强型、外强中干型、外干中强型、外干中干型。什么人,都跑不出这个范围。

    外强中强型,就是难得一见的健康人,这种人外表明朗,开心快乐,内心也充满阳光,许多人喜欢与这种人接触,因为你时时会感受到他发现的能量,吸引你与之相会,与之愉快地交流,与之共同去奋斗。这种人非常让人羡慕,但其实也是他自身保持好习惯、会照顾自己的结果。健康是自己努力得来的,不是凭空飞舞的柳絮,看似白色的美丽却没有温暖,而天生就健康的人,也要靠后来的保养来维持,马虎不得。

    外强中干型,就是外表看上去很好,其实内在并无多少能量的人。这种人在生活中常见,在华美的灯光之下,有着无瑕的美丽,而转瞬便已如尘埃般消失了。当然,这是种夸张的比喻,有更多的人是存活着的,然而除了把外表装饰地无懈可击,到处都能感受到痛处,光鲜的照耀之下,却痛苦地活着。如果能识得其中奥秘,充实内在的完美,那也是不可多得的健康人,只是能顺应需要,获得想要的东西的人过少而已。

    外干中强型,就是外表看上去与美丽、完美无缘,却有着强大的内在,不仅是心灵,更有身体上的物质的强大。我最珍惜,也最爱与这样的人打交道,因为这种人是最珍惜自己的人。在没有条件选择两全其美的时候,重在修内、修心。如果没有珍惜,那么就会同世俗的眼光一般,只注重一个人外表看上去美与丑而已;如果没有珍惜,就只会顺应别人的需求,听不清内心的呼唤。这种人是可敬的,也是会做选择的人。

    外干中干型,就是外表看着人已老去,内在也找不到多少可以应用的能量。这种人多半处于疾病或压力的状态,在身边也常常看到,但是他很少去关注如果从这个恶圈里走出来,只记得一句话:“对付活着。”不管他本人有没有能力改变,他已经懒得改变了。从思想意识里,已经找不到新的希望,不是没有,而是懒得看了。如果论可悲,这种人的可悲系数是相当可观的,却偏偏有一部分这样的人,仿佛已经看懂了所有,看到了尽头,把思想固定在一个狭小的范围内,不允许自己改变,也看不惯会改变的人,甚至采取手段阻止别人的改变。世界如果说前进是因为激进者,那固步自封则一定是因为这些人。

    四种人,每个人只能是其中一种,你愿意成为哪样的人呢?你要做的事情和努力,会走向哪里,让你最终成为什么样的人?后面的问题比第一个更不容易体会。

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