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它是高血压克星,每天喝一杯,降压明显不伤身

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2017-05-08 10:19
标签:中医  高血压  
分类:健康养生

现代人的生活水平越来越好了,饭菜吃得也是餐餐大鱼大肉,吃太多这些东西总是会对我们的身体造成一些伤害,经常食用高盐、高胆固朜、高脂肪的食物,难免会缠上高血压。

高血压早期症状表现为头晕、头疼并伴有恶心、手脚麻木、夜间尿多等。如果不加重视,长期高血压会对人体的心、脑、肾、肝等器官造成伤害。所以控制高血压就是保护自己的健康,降血压就变得有意义了。

一、西药降压等于慢性自杀

西医不能治疗高血压,只能控制血压。六七类降压药主要通过两种途经控制血压,一是减少血容量,二是扩张血管,从内外两个方面减少血液对血管壁的侧压力,达到降血压的目的。

减少血容量的副作用太大。心脏病就怕供血不足,降低心脏排血量减少血容量的降压西药会引发心脏病。所以,除少量使用利尿剂外,主要用扩张血管的方法降压。扩张血管降压有四大弊端。

(一)  使血管脆化,促使脑溢血爆发

服用扩张血管的西药后,血管侧压力减弱血压下降。但血管长期扩张,会产生丧失弹性的物理反应,加速血管的脆化,从而加大晚年脑溢血爆发的可能性。一位同事的父亲,是空军总医院心脑血管病教授级专家,治了一辈子高血压。自己三十多岁就患高血压,服了几十年降压西药,最后血管脆化,71岁脑梗病逝。

(二)  治标不治本,加速血管淤阻

对部分中年和绝大多数老年高血压患者来说,血管堵塞使血流不畅导致高血压是一个共同病因。随着年龄增长,颈动脉斑块、冠状动脉粥样硬化是中老年人都会产生的血管进行性病变。血管淤堵不仅造成高血压,更严重的是会造成脑梗和心梗。然而,西药扩张血管降压,使血管淤堵的恶化状况被掩盖,导致这种进行性病变越来越严重,进而在血管被堵塞70%以上时,患者产生一系列冠心病反应(心绞痛、胸背疼、喘不上气等)。最终西医只能放支架。但放支架后必须长期服用阿司匹林。目前医学界已有定论,阿司匹林会导致大出血。而不服用阿司匹林,支架周围会很快聚集脂类物质,产生粥样硬化,进一步淤塞血管。

(三)  扩张血管药,老化副作用严重

西药扩张血管降压的办法有几个,主要是通过松弛血管平滑肌来实现。但西药无法只对准动脉血管平滑肌这个靶器官,药力会作用于全身平滑肌。然而,人体大部分内脏肌是由平滑肌组成的,主要分布在体内中空器官的周壁上,在血管、支气管、胃、肠、膀胱、尿道、子宫、瞳孔周围以及毛发根等地方的肌肉都是平滑肌。年轻的体态特点是肌肉紧绷,年老的体态特点是内外肌肉松弛。松弛平滑肌,等于使这些内脏器官提前老化,副作用多与老化现象有关。如在胃,消化不良;在肠,便秘;在生殖系统,阳痿。50多岁的人服扩张血管的降压西药,产生60-70岁内脏松弛的衰老现象,这无疑是可怕的。

(四)  西药伤肝肾,产生各种病变

降压西药的说明书中都有损害肝肾的副作用声明。一般人不在意,实际上肝肾的损伤会产生一系列严重后果。

按西医的说法,伤肝会引起:整体功能障碍,导致免疫力低下等全身性疾病;糖代谢异常,导致糖尿病;脂肪代谢异常,造成营养过剩、肥胖、高血脂和脂肪肝;维生素代谢异常,使皮肤粗糙浮肿和出血、夜盲、唇舌炎症、骨质疏松;激素代谢异常,皮肤小动脉扩张、蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑、月经失调;血清转氨酶增高,胆碱酯酶降低,易倦、乏力、思睡等;出现黄疸,眼睛、皮肤、巩膜、尿液、痰液、泪液及汗液黄染化。延误治疗,会发展成重度乙肝直至肝衰竭,同时伴随肾功能衰竭等多脏器功能损害。

伤肾会引起:畏寒肢冷;头晕无力、失眠多梦;产生慢性疾病,如冠心病等;哮喘;腰疼;尿频;头晕耳鸣;便秘等症。

     二、中医推荐高血压实用降压方

西医头疼医头、脚疼医脚,至于西药会引起哪些其它病变,则不在西医的考虑之内。长期服用伤肝肾的降压西药,只能加速肾功能衰竭,这些危及人命的可怕疾病原本和高血压没有因果关系,反倒是服用了降血压的西药,会加速这些疾病的到来。所以,一般情况外,最好不服降压西药,而应选择比较安全的中医降压手段。

中医强调稳步调理,整体调理,不仅症状改善较为理想,而且副作用小,不易反弹。中医降压的方式很多种,但就持续性功效而言,目前最推崇的降压法除了中药药疗和食疗安全外,其他都不推荐。

1、药疗方面:

最提倡,见效最快的一种是参菊茶降压法。它操作简便且无副作用。有条件的家庭不妨一试,附方如下:

材料:刺人参5 -10克,山楂20-30克,菊花约10

做法:先将材料放入陶瓷茶杯中,清水滤洗后用开水加盖闷泡约5分钟,水温热即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡至水无味。此方也可熬水,功效更好。

功效:连服一个月为一周期。材料中,山楂和菊花均具有辅助降压的功效,而刺人参含有多种挥发油,对降低高血压功效强劲,一般坚持服用一段时间,血压都会控制在正常范围,不再反复。在改善症状的同时,也能保护心、脑、肾等靶器官不受伤害,不会像西药那样产生一系列的副反应。

注意:选用材料时,山楂生的、干的皆可,菊花建议选用花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。刺人参一定要认准官网正品,使品质和功效得以保证。使用期间,需保持良好的作息习惯,饮食宜清淡,注意戒烟限酒。

2、食疗方面:

常见降压的食物有芹菜、黑木耳、海带、绿豆、西红柿等。比较常见的有以下两种:

(1)      芹菜苦瓜汤:

芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

(2)      葛根粳米粥:

鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

 总之,患有高血压的患者千万不要讳疾忌医,一旦确诊要尽早服药,且尽量不要用西药。

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