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张棣华

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开通时间:2010-12-15

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离你最近的中医专家:健康之师 张棣华 医学硕士 擅长运用独创针灸、整脊、古法中医疗法、临床中医验方,集合名家验方,调理各种妇科及疑难杂症; 主理:疾病调理治疗、健康养生. 主攻:妇科 作品:《阅读你身体的使用说明书》,《古法中医祛病集锦》 张老师发表3900篇妇科调理文章,中医养生、白领健康话题、企业家健康养生等原创作品,50家健康媒体杂志约稿。 创立献安堂健康诊疗中心、广州献安医药科技有限公司 旗下包含:肤而乐皮肤医学机构。 百年只做一件事:秉承传统中医精粹,发扬国粹经典验方。 我的座佑铭:上善若水,厚德载物。 最喜欢的书:每段时间不同总有新发现 最喜欢的人:家人,善良敦厚有爱有梦的人 最想做的事情:可以为世界多付出一点 我的QQ:514232179 预约挂号请加:765609205 电话:13829709883 020-84088133 献安堂张氏妇科健康网站:www.dh39.cn 有您身边可信赖的献安堂! 全国400健康热线:4000-838-911;献安堂张氏妇科; www.dnlcb.cn 多囊卵巢综合征妇科专业博客

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一个家

2011-11-23 00:05 [收藏]
标签:健康

            一个家

在结束的广交会后,让老公担心的两个客户马来西亚和澳洲客户最后还是下单给我老公了,他们也是亲自来广交会考察几个厂家和产品。在价格竞争激烈与质量对比之后,最后还是决定在咱们这里定下。这个很让老公欣慰。这个也说明了老公的能力和信誉。

生意本身就是存在很多变数,每个单来得都是不容易的。然而正直,公平、信誉,诚信是发展壮大的基本条件。老公和身价几个亿的“土豹子”们打交道,他都是怀着一颗平常心对待,因为那一类人群是几年前因为一个供需关系得以发家的,他们原来都是普通得不过的工人,这一类人有资产,房产,企业却仍然是家族式的老公老婆带着几个工人在做,有几位朋友近几年的生意远不如前几年了,以前一年能挣2000W--5000W,而现在生意很淡,一年只能拿200W--400W,这个差距很大噢。

老公的定位是儒商,他不是暴发户,而是脚踏实地白手起家的,在前5年经历了一次巨大亏损后,从零以下到零以上,又迅速腾飞了。

文/张棣华


     今日的广州骤然下雨,凉风,哗哗的寒气一袭而来,白天,咨询的女性多了起来,加上调理的患者,真是比较忙碌。本期为大家讲解在冬季来临的时候,谨防妇科疾患的注意事项。


    注意一:阴道炎治疗不彻底易反复发作。

  阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然防御功能,不会出现炎症。但当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,从而引发阴道炎。症状常有非常的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

  引起阴道炎的病原体很多,包括细菌、病毒、原虫、念珠菌、衣原体、支原体、霉菌等,临床上最常见的阴道感染主要是由多种细菌引起的细菌性阴道病,还有由滴虫和白色念珠菌、霉菌引起的感染。

  有些女性阴道炎患者,在用药一段时间后自我感觉良好,就不按医嘱继续用药,也不到医院复查,结果使阴道炎没有完全治愈,没过多久又复发了,如此反复,轻易产生抗药性。

    专业建议:中医中药外熏洗可以预防此类疾患,没有任何耐药性,对阴道炎的预防和保健,中医有着十分重要的地位。尽量少用西药。

  注意二:盆腔炎易引发不孕

  盆腔炎全身症状不明显,有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠,下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎,导致不孕症的发生,让女性后悔不已。

  阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等目前采用的微波疗法,将受损组织迅速凝固、止血;激光、冷冻治疗,可以改善局部血液循环,促进受损组织修复,达到消炎止痛的目的,此时,

文/张棣华

有比较多的患者问我,是不是有了生化妊娠,(以下简称:生化)。更容易受孕呢?这些问题不止一个人问过我,本期来归总一下,这种说法是没有科学依据的。

 

首先必须明确几个重要的科学定义,理解什么是生化?

生化妊娠是指精卵结合了,一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素,再过七天以后,用早孕试纸就可以测出来,往往精卵结合了,有分泌了,但是必须结合成受精卵,受精卵还要回到子宫着床,生化妊娠就是结合了,但是没有回到子宫里着床,或者是回来了,没有着上床,这种叫生化妊娠。
  生化妊娠",即没有临床妊娠,仅血B-HCG提示妊娠,现在医学上称此为"亚临床流产".
  熟悉早孕试纸的女性请注意,正常情况下在排卵12天后就可以测出弱阳性
  接下来的表现是:有部分情况是隔天试纸颜色加深,还有部分是每天都有明显加深
  如果连续3天以上没有任何加深的趋势,这个胚胎一般都有问题
  一般似这种情况为胚胎本身质量的不好,或者受精卵结合是偶尔的染色体变异,或者自然的优胜劣汰一些
女在做试管婴儿时这种情况比较常见。但是大部分妇女因为没有上医院检查,自己也没在意,就会把它当做月经推迟忽略过去,其实已经是自然流产了。适龄妇女遇到这样的情况不要惊恐,这是大自然淘汰的结果,一般不会影响下一次的怀孕。如果多次发生这样的情况,就要上医院做进一步检查了。

生化妊娠属于亚临床流产,应该与其他由于疾病或意外事故的流产相鉴别。如果是生化妊娠,偶尔一次,不会有大的影响。转经后就可以恢复正常,不影响以后怀孕。 必须建议通过中医中药纯自然疗法备孕为好,目前就我本人的调治案例,中药自然怀孕的比西医的途径,生出来的孩子更加坚强,孩子比较好喂养,身体很健康聪明。

 生化妊娠的显著特点:

        1.ZZY能测到弱阳,但很难达到阳,更不可能到强阳。
  2.B超看不到宫内有孕囊。
  3.血HCG值很低,只能说明是怀孕了,但不能说明是否着床成功。
  4.一般不会超过50天便会自然流产。会有灰白色膜状物流出。

文/张棣华

1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。

2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每目临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。

3.睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。

4.揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。

5.梳头法:用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天 3~5次,每次至少5分钟。也可用梳子,方法同前。

文/张棣华

孕妇在七八月的时候容易得湿疹,特别长在手指,嘴角,唇边,肚皮上,还有些是月子里长,我用自己的经验告诉大家:

1、首先,不要抓,再奇痒也不能碰患处,保持局部清洁,可以用温水泡,一日3次,忌口是一定的,不吃辛辣,海鲜、煎炸食品;可以吃清蒸鱼,瘦猪肉,鸡蛋,富含胡萝卜素,维生素蔬菜水果等等,保持营养均衡。

2、咨询当地权威中医师,辩证治疗,辨别是什么类型的皮炎,湿疹、口疮、疱疹、等等,不可使用西药激素类软膏,建议用中药外涂的,外洗的。

3、无论是孕妇,还是月子期长的,终归是体质原因,保持大便通畅,好睡眠,局部清洁到位,加上使用外洗中药是可以治疗。

我知道,有些孕妇一见到长湿疹就害怕,紧张,完全不用担心,是自身提高免疫力问题。据我经验,孕前喜欢吃肯德基麦当劳,吃煎炸食品,吃辣椒那类体质的准妈妈容易长哦,在这里,我终身受益是我们自己生产的外洗肤而乐系列皮肤粉,我也不需要做什么广告,患者都是口碑使用的,很多客人喜欢用我家药粉洗澡,可以祛风湿,预防关节炎哦,还有产后洗澡也可以预防产后风。去年和今年有一部分东南亚客人也喜欢使用它了。

今日分享到这里,祝福孕妈咪们幸福健康!

冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。

  冬季是服用膏方最佳季节

  膏方又叫膏剂,属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一,有内服、外用之别。冬天为封藏的季节,滋补为主的膏方易被机体吸收,所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节,尤其是冬至前后是最关键的调补时机。

  近年来,随着膏方“北上南下”,越来越多的地区开始接受膏方进补的理念。特别是北京等北方城市近年兴起了冬季服用膏方,现在网络上也流传有很多自制膏方,但由于每个人体质不同,服用膏方最好还是要在专业医生指导下进行。

  膏方一般分为平补、湿补、清补、涩补、调补几种,要根据体质、疾病性质来开方。

比如,有的女性冬天特别怕冷,就要温补,用红参、桂圆等药材;有些人多汗、大便干燥,属于偏热体质,这就要清补,不能用红参、桂圆,而是换成百合;脾胃功能特别差的人要用调补;大出血、做大手术、产后的人士用大补方法;没有寒热偏性的要平补,适合用虫草、人参、灵芝这些药材。吃膏方讲究对人对症,那么是不是每个人都适合吃膏方呢?膏方适合一些有慢性病的人群,冬季可以边补边治。如亚健康者,有失眠、身体透支情况的人士;老年人各种生理机能趋向衰弱,吃膏方养生就非常不错;女性人群也适合吃膏方,特别是月经不调、脾胃虚弱、肝肾亏虚者效果就很不错;此外,一些反复出现呼吸道疾病、厌食的儿童也可以吃膏方。但是,并不能就此认为膏方是人人皆宜,有的人身体没什么毛病就不需要吃膏方。

冬季食疗养生很重要

  气温下降,有些女性时常感到手足冰凉,有时会出现小腹虚寒的症状。中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季“寒邪”伤及阳气,身体的抵抗力降低,寒邪从肌表侵入,就容易引起感冒。此外,寒性凝滞,易致经脉不通,身体器官得不到血液的营养,疼痛则随之而来。如女性痛经及经期延长,脾胃虚弱者胃痛胃胀,以及心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等,都与此相关,但常常被人所忽视。

  冬季吃羊肉能大补气血,而且温中散寒,补而不燥,是大补气血的最佳食物。如气血亏虚、大病久病及产后的女性,或痛经、月经不调的女性可以服用当归生姜羊肉汤。高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者可以吃高丽参田七炖猪蹄。气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者可以食用阿胶蜜枣炖鸡。补气血又比较平和,体质虚不受补的人可以食用党参杞子红枣炖鸡等等。

  冬季适度锻炼能强心健体

  冬季身体容易增长脂肪,锻炼是养生保健的一个重要方面,但一定要保持适度,不要运动得大汗淋漓,强度过大的健身反而会使人更容易生病。冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用,但每次锻炼时间不应长于60分钟,每周1至2次间歇性锻炼为宜。如果进行减肥训练,更应控制每次训练的时间。当人们每次锻炼超过60分钟后,人体会分泌过多的应激激素皮质醇,这不利于人体免疫系统,并且会阻碍新陈代谢。

冬季坚持适度体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。尤其老人的锻炼要量力而行。要注意防受凉,运动时不要穿得太少,身体发热时不宜一下脱得太多,切忌穿汗湿衣服在冷风中逗留。在运动锻炼前做好充分准备活动,以防运动损伤。运动者在锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,以养阴益气、维护和巩固肺功能。

古法中医祛病集锦(20)
采用针灸减肥患者必知的八个要点
针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气,不仅仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。但是很多人不能正确的来了解针灸减肥的几个要点。易产生误区,献安中医专家为您解开针灸减肥的几大要点:

1、 减体重和减脂肪要区分开来

  大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

  针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

3、针灸减肥也会有平台期

  针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。

1痛经不用治,结婚后就好了,其实,这是一个误区。

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。有些人认为,痛经不用治,结婚后就好了,其实,这是一个误区。

【献安专家】说,有些痛经,比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治,这是器质性问题。

其他的都要治,因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病,比如盆腔炎、子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、子宫腺肌病、宫腔粘连等,它们与不孕症确有着十分密切的关联。

  痛经除了用消炎痛、止痛片,6542、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外,还可以采用外治法:用食盐1000克,米醋100毫升,放锅内炒热,分装两包,轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。

另外,还可采用献安中医针灸治疗:取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法:取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天。

反复痛经者,必须及时就医。前来详细诊疗后采用药食同源中药调理。

食疗也有助于缓解痛经症状,褚教授推荐了几个食疗方:取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克,将药物混合研细末,再与红糖调匀,每次15克,白开水送服,日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒湿凝滞型痛经。

必须注意的是:很有患者不知道自己是属于哪一类型的痛经,寒热不分,乱进食补,是非常不可取的。

献安专家提醒痛经女性:要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖,避免受寒饮冷,保持心情愉快。同时,避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

2、月经迟迟不来,量很少,发胖,体重增加,和工作压力有关系,过几个月自然会好。这是一个误区。

 很多女性面临很多职场压力,这是现实所迫,同时因为不注意自己的身体健康,特别是月经的不规律性,绝大多数女性存在月经推迟,量少,也就是专业术语,月经稀发,应当小心多囊卵巢综合症。建议检查性激素6项,B超更好排除病情,积极就医。

献安中医张棣华老师表示:多囊卵巢并不可怕,专业建议中医中药调理治疗,很多女性在西医西药治疗下,存在很多副作用,不妨试试中医技术,案例详细阅读有关献安中医文章。

3、月经有血块,颜色黑,和新陈代谢有关系,我吃保健品就可以调理好。这是一个误区。

现在市面上保健品琳琅满目,很多品牌供消费者选择。许多人选择吃保健品治病,本人见过很多,消费者是在看多次医生之后,自觉需要保健品调理,有些是商家宣导,有些是自觉有效果。

专家提示:保健品仅仅起到辅助功能,保健功效,它一定是不能治病的。如果患者有疾病问题,还必须积极就医调理,切勿耽误病情。

 

   

       日常生活里,很多人依靠看云来识别天气变化情况,那么,女人的身体里也藏有一朵奇妙的“云”,却被我们经常冷落了,就是基础体温。女人是否具备怀孕条件,是否患有妇科疾病,它最有发言权了。


  基础体温又称静息体温,指人体在经过6—8小时的睡眠后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化。

  正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是医学上说的“双相体温”。排卵前,孕激素少,体温呈低温趋势,一般为36。2℃。排卵后,体温急剧上升,一般增高幅度为0。3℃—0。6℃,使基础体温达到36。7℃,呈高温趋势。明白这个曲线后,就可以据此来判断自己的健康状况,概括地说,女性基础体温大概有以下6种功能:

  1.检测黄体发育情况

  女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体的健康与否直接关系着子宫健康与怀孕几率。假如女性呈现的是不典型双相体温,即持续性体温升高维持不了14天,则说明黄体过早萎缩;如果体温升高的维持时间正常,但体温上升的幅度小,不足度,则表示黄体发育不良,分泌孕酮量不足。

  2.把握受孕良机,检测早孕及早孕安危

  在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,以增加怀孕几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那可就错失良机了。还有,看基础体温图也能判断出是否怀孕,若高温期持续16天,怀孕的可能性为97%;而达到20天,怀孕的可能性则高达100%。如果孕早期的基础体温曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,会有流产倾向,就要格外引起注意了。


  3.鉴别闭经类型

  有些女性不明原因闭经,根据基础体温也可以初步判断闭经的病变部位,如果有前低后高表示子宫考虑是病变部位,反之,病变就考虑在卵巢或脑垂体下丘脑的部位。

  4.发现多囊卵巢

  如果高温期较短,严重的还出现持续低温,那很有可能患上了多囊卵巢综合征。患上此病的女性往往较胖、青春痘多、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀孕生子,则属于妊娠糖尿病的高危险人群。

  5.监测卵巢功能

  如果基础体温的循环周期缩短,原本的28天,慢慢变为24天或22天,高温期也会相应缩短,则说明卵巢功能不好,会影响女性雌性激素分泌,直接影响性生活,损伤女性肤质、肤色,若卵巢衰竭,还会让女性更年期提前到来。

  6.提示其他病变

  如果月经期间基础体温不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,也应及时警觉,及早到医院去做进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经,其次是一些跟不育有关的症状。

  女性掌握好了基础体温的升降变化规律,就像拥有了一座健康观测站。那么,基础体温到底该如何自测呢?每晚临睡前,把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动,立即把体温表放在舌下约5分钟。需要连续测量3个以上的月经周期,测出的数据才能说明问题。将每天的测量结果记录在体温单上,并连成曲线,同时,将影响体温的任何因素如感冒、性交、失眠、月经期等,也记在体温单上。根据一段时间的记录掌握规律,督促我们及时排查健康隐患。

有些女性朋友经常咨询我,子宫糜烂,子宫囊肿在医院里建议做激光,冷冻,当时做完之后,几个月又复发了,怎么回事?我告诉她们是本身的体质没有改善好,西医是指标,可以当时去除病灶点,但是没有改变本身体质的因素。还是会反复发作。建议通过中医中药药食同源调理。

   看大小和性质

  子宫囊肿通俗的说就是子宫里长了个水泡,一般没有什么大问题。这要看大小和性质,如果小的没有引起压迫症状是没有大碍的。性质上,如果是巧克力囊肿的话,就必须手术切除。

  子宫囊肿很少见

  子宫囊肿是一种很少见疾病,临床上容易被忽略。可分为先天性及后天性子宫囊肿,关注子宫囊肿严重吗的您要知道前者来源于中肾管和副中肾管,多发生在子宫后壁或子宫底部;后者多由良性疾病继发而来或由浆膜的间质细胞发展而来,其中有子宫肌瘤囊性变、囊性的子宫腺肌瘤、宫颈潴留囊肿及子宫浆膜囊肿等。子宫囊肿主要有纳囊和巧囊,一般就是囊肿部位疼痛,巧囊是在子宫两侧或单侧,纳囊是宫颈部,主要影响月经周期和经期,所以也影响怀孕。

  因病情而决定

  作为囊肿,一般是占位性病变中一种比较轻的疾病,因其发病部位局限,多因压迫或疼痛而被病人发觉,也有没有明显症状的,治疗有手术切除和药物调理,对于子宫囊肿严重吗,因病情不同而决定。但因注意防治病变恶化,或是恶性疾病被误认为是良性囊肿。

  治疗子宫囊肿并不难

  治疗子宫囊肿的症状并不难,一般先要检查清楚哪一种病菌感染引起了子宫囊肿的症状,检查清楚后针对感染引起相应针对子宫囊肿的症状的治疗。对于不宜消退的囊肿,可以采用西医手段,同时采取中药调理,效果更好。

月经对每一位女性来说是熟悉的,同时也是陌生的,熟悉在每个月我们都要经历一次月经来潮,陌生在大部分的女性都不知都月经怎样才算正常。


1.月经周期

一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天,也是正常现象。

如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。

2.月经期(也称行经期)

女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。



       3.经血量

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。

经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。

因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。

4.经血颜色

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

 

此外须要注意几类疾患:青春期多囊卵巢综合征不容忽视,详细见我以前发表的PCOS的调治。女性每月须关注自己的月事,平时又要关注自白带情况,时刻做到保健针对不同的情况,预防为主。


文/张棣华

最欣慰最幸福的事情就是看到调治的患者顾客们可以怀上宝宝,怀孕生子本身是一件简单的事情,就单纯的条件和环境,适宜的内环境和外环境和谐的一致,良好的身体素质,适当的运动,饮食的均衡,心态的优良,心情的愉悦等等因素决定了孕育一个新生儿的先天条件。

到了今天,现在这个高压的社会下,种种的因素由于及其不和谐,内环境的不和谐,外环境的破坏下,势必导致人体内的种种弊端会悠然而来,本期就几个因素重点分析,望可以帮到广大的患者朋友走出不悦之形势。


一、就医情况。

就医形势一直紧张,中国本身哪里都不缺人,医院的人更多不缺,这句话看似在嘲讽医院的就医形式,也在暗示疾患的发病率确实日益攀升,细看,妇科诊室,B超科室,排队看病的人是很多的,患者说,看一次病,就要花1天半的时间,其中等待时间多于看病时间,等待需要一半,半天的,看病时间只是10分钟,甚至5分钟,医生的手笔和语速确实很快,甚至爱理不理的,不是很耐心。这是我们都不愿意看到目前的就医形式之严峻。

二、疗效情况。

疗效的好转,治愈,这是很重要的评估,就说试管婴儿,成功率也是在28%--30%作用,而有些医院医生会说这是45%,这是不切合实际情况,确实试管的费用比较高,科技含量也会很重,但是就我目前了解的,视乎一有不孕的情况,医生会建议试管是首要,这其中存在,很多不合理性。也希望患者可以慎重考虑是否合适这种的受孕方式、别把试管当做救命草。

三、讲究全面分析,科学对待。

也是在我患者当中,了解到一些所谓的生男生女,生双胞胎的传闻,我也查阅过其“专家”写的文章,很多都是没有科学没有分析,纯属切入许多不孕不育者想急速怀孕的心理。我希望患者们可以从科学的态度,平衡的心态去看待事情和人物,不可道听途说,不可盲从。

四、立足中医,结合现代高科技检查。

我本人比较偏重中医药治疗不孕不育,研究数载,五千年中医文化源远流长,取之精华,结合现代高科技的检查,数据的精准,我认为这是最佳的治疗方案。

续我昨日写的关于多囊,不来月经,是否打黄体酮的问题!本人在多年治疗中,发现绝大多数患者是经过西医治疗后,效果不佳,求治疗中医的。这时候,患者的心情十分悲观,总是怀有一试试的心态,作为医生都知道,患者的相信的态度十分重要,抗拒的心态是治不好病的。

   简述一下基本治疗多囊的流程:

 

    需要进行激素的检查、超声检查、子宫输卵管造影检查、诊刮和子宫内膜病检等,对于多囊卵巢病的患者。而且应该在月经干净后的 3--5 天去检查,这期间,禁止过性生活。

 1 一般治疗。病人应该积极进行锻炼。降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药。

 2 药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用。药物同时可以调整月经周期。一般服用 3-6 个月左右,经过激素所平检测正常后就可以停止服药。

 3 腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果都不好。手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。

 

本人在接触过的大量多囊患者中,以上三种是治疗过的。

 

本人认为,多囊在中医治疗有着举足轻重的作用。其中阴道给药法,效果明显可见。及其中医辩证很关键。欢迎多交流!

文/张棣华

 

我们仔细瞧一瞧周遭,现代人越来越缺少一种自然而淳朴的气色,看看以前的老电影,庐山恋中,女主角的形象纯洁而清爽;看我妈妈以前的照片,年轻时候多漂亮,面色很红而润,妈妈说,她以前二十几岁的时候,像我这个年龄,根本不用化妆品,连护肤都很简单,清水洗脸,一瓶贝壳面油,足够了!

现在我们发现,桌面上洗洗刷的东西越来越多,脸上的东西越来越厚,年纪轻轻的人儿怎么脸上黯然无光。

水质,环境,空气,食物,压力等等因素左右着我们的生活和身体健康。然而,面对如此恶劣的环境,我们有做过种种抵抗和缓解措施,比如,抗辐射,抗衰老,抗皱,吃无公害蔬菜,有机食品,天然护肤品,纯净水,五谷杂粮等,层出不穷的尖端高科技陆续登上国际舞台。

我也见证过,“换肤”的经历,十五岁那年,脸上开始长痘痘,那年很苦恼,为什么会变化如此大呢?不断喊着妈妈要买各种祛痘产品急救,每天学习的业余都在找寻很多关于护肤的资讯,为了把自己变得更漂亮,面色要红润,那是我当时强烈的愿望。后来,我知道,内调辅助外部护理,我那时的内调,由于在学校饭堂吃饭,所以只能以多吃青菜水果为主,多喝水,多锻炼,还有我当时就开始知道面部按摩,帮助气血循环,这就是当时的外部辅助护理吧。

18岁考上中医药大学,开始学习中医,让我真正了解中医的博大精深,医海无涯,在学校的五年,让我大量接触权威专家级人物,拜访很多老中医,现在回想,我最大的资源也就是中医技术老师的精粹传授。那是,我开始总结大量关于身体的养生秘笈,其中,面部气血的调理是我最擅长的,我研制很多面膜,是各种中药粉研制而成的,还有收集和实践各种中药验方,针灸美容等,也帮助不少同学和朋友调理身体。

至今,从事中医事业,我的切入点是中医杂病,以妇科内科为主,我认为,内调需要持久,唯有坚持才可达到疗效,但是,我要求是,第一次接受我们诊疗的患者,在首诊时就需要见效果,患者才对我们产生信任感。

我个人非常注重面部气血的调理,我常常对很多人说,包括对面试者的考察,你的形象值百万,无论你是老板还是什么人,你面色无华,脸色暗沉,你去谈判的时候,你的客户一眼看出你的精神状态,一眼就识穿你,无论你如何激情也感染不了对方,因为你给别人传递的是无精打采。

长斑,长痘,皱纹,皮肤松弛,面色黄气,对于这些症状,患者们应该好好照照镜子,这些问题是否和你的年龄不相称?这些都是身体出现新陈代谢减慢,气血不足的表现,应该及时调理好。

面色白里透着粉红,是最健康、最美丽的肤色。脸上的皮肤为什么会发红?脸部能够发红,说明这人气血还充足,总血量还够,阳气足;如果一个人运动、洗浴、发怒脸都红不起来,说明这人身体内气血两亏、阳气不足、寒湿太重。 

而有些疾病也会造成患者面色发红。如发热、血压高时面色会发红;当女性处在更年期,身体会出现阵阵燥热时,面色会发红;患急性风湿热伴心肌炎时,面色会发红;患结核病的病人,在午后、傍晚时,面部也会发红。为什么患这些病后脸色会发红?首先告诉大家,不是所有患这些病的人脸色都发红,就如发热时,

有的人脸色发红,有的人却脸色发青,身体还直打哆嗦;有的人血压高,脸色发红,有的人血压高面色却发青、发暗,或如猪肝状的暗红。 

也有人说,他常常吃补品,热衷吃山药、人参、冬虫夏草及黄芪灵芝燕窝等,这些人中常常满面红光,气血看似分非常好,但是,我见过很多患者都是出现上身火、下身寒的症状,因为长期吃补气补血之类的中药食品,必然使得气血上行,自然满脸红光,可是有些人因为过度食用,造成血压高的现象,或者血液凝滞,血脂高,或是脾胃开始腻滞,容易上火。

还有部分人,因为饮食不注意,吃补药的同时,又进食大量寒凉的水果,铁观音,绿茶,必然造成身体两级分化,上热下寒,冬天手脚冰冷,夏天手足心热。

因此,很多患者的疾病越来越加重,很多人寻医几年,病情不减。我们在处理这些问题的关键是和解身体少阳症状,很多时候邪气处在身体的半表半里之间,邪气夹杂在体内,势必造成疾病加重。所以必须停掉所有补品补药和寒凉食品,

首先走罐,推拿,针灸,整脊就是各类方法,需要在专业医师的指导下进行。

平时,我们采用清肤散泡脚按摩。晚上睡前热水泡脚微微发汗。

面部刮痧是我常用方法,在内部调理的同时,进行面部刮痧,事半功倍。很多人都说我面色红润有什么秘密吗?其实,我一直坚持一周刮痧两次,一次手法重,一次手法轻,痧色暗红说明寒湿中,鲜红说明湿热重。

如果你拥有正确的方法,科学调理,你慢慢发现自己的身体会越来越好起来,保健品,补药,不可乱进食,适可而止。

女性不孕男性不育长期困扰男女的精神,是必须及早解决的社会问题。献安堂

男女不育不孕主要的原因

1.先天遗传,是父母基因所致,社会上认为不可逆转,这是错误的!先天不足则后天补充。拨乱反正才能行善积德,普渡众生。先天赋错后天改错,是中医的治疗宗旨。

2.后天因素,主要是饮食,环境,心情,生活习惯,药物付作用与毒性,工作职业等等。特别是无良商家在食品添加不能使用的化学元素,这是最主要的原因。滥用激素是无良医生所致!

3.精神因素:由于患者多年不能生育,心里压力很大,有内忧外患之心情,内忧则为内心所产生,外患是外界人群的歧视。故容易产生精神忧郁症。从而更加深病情的进展!

4.旧病引起内伤,即男性有过性病或泌尿统疾病未治愈,引起外病入里。女性月经不调出现子宫及生殖系统的病变。所以治疗应先清内伤再治外病,才能立竿见影!

5.心理治疗更为重要!解决了患者的心理疾病,才能更好治疗。

以上原因应引起社会的重视!

关于详细的分析本人在出版的书籍有记载!请网友关注!

总结极其归整名老中医验方,极其数十年的临床经验,以下做精要分析,最新的理论指导体系,最新观点诠释:

七因观点:审、辨、排、补、激、固、放

1审因:审查病因(内、外)

2辨因:辨别主因与诱因

3排因:排除人体潜在的毒素及瘀血

4补因:补充人体所需要的物质

5激因:激发人体的潜能

6固因:巩固人体的体能与元气

7放因:激放人体的潜能供应全身能量

如何做到强心旺血,固肾养精是治疗男女不育不孕主要方法

1、要审查真正的病因(内、外)才可做到立竿见影的效果

2、对主因与诱因一定要辨别清楚

3、根据人机体所潜在的毒素及瘀血进行筛选清除

4、根据脏腑的相生相克进行配伍

5、根据人体所需要的物质进行针对性补充

6、根据人体的未发挥的潜能进行及时的激发

7、对人体的体能要固摄然后激发

一般说过关过节催经运气时,多运用飞经走气法,按金元时期飞经走气法常用的有白虎摇头、青龙摆尾、苍龟探穴、赤凤摇头迎源四种。这些手法,在历代医著中均详细论述,因与通经接气法有密切联系,所以略为一提,不作多述。

这里主要谈“ 通经接气” 法。《金针赋》说“ 通经接气之法,已有定息寸数。手足三阳,上九而下十四,过经四寸。手足三阴,上七而下十二,过经五寸。在乎摇动出纳,呼吸同法,驱运气血,倾刻周流,上下通接,可使寒者暖而热者凉,痛者止而胀者消。若开渠之决水,立时见功,何倾危之不起哉。”通经接气法是根据定息寸数的规律行针。《流注指微赋》中窦氏以一句话说明“ 接气通经,短长依法。里外之绝,赢盈必别。” 这是通经接气的运针规律。

我在临床中常常用于中风偏枯、截瘫等症。如气血痕滞型的疾病康窈、痪气、关节肿痛等症,多以补法通经。经络滞结、痉挛项强、落枕、肋间神经痛等症多用泻法通经。又如上下肢瘫痪、麻痹患者,针感迟钝的,往往针一个穴位感应传导不达病所,那么就在传导到的同经部位的相应穴位大多在关节上下处接着针接气,使感应继续传导。可针至数针不等,使感应传达到整个“ 病所” 通经,针肩髓穴有时针感可下传至手指,如只传到曲池,就在曲池穴接着针,这样使感传达手指。必要时加用循按摄努手法。所以,《针灸聚英》樟岐风谷飞经走气撮要金针赋中说:“……若关节阻涩,气不过者,以龙虎龟凤,通经接气。大段之法,驱而运之,仍以循摄爪切,无不应矣。此通仙之妙。”以上针刺手法,我们习惯用在四肢部位,头面、胸背,则用龙虎交战等手法。

除此之外,针尖刺入方向的不同,决定着通经接气的感应传导各异。施针时针尖应斜向病变部位运针。如病变部位在上,针尖应斜向上,反之,针尖应斜向下。应根据经脉循行方向以及病情的虚、实及得气感传的不同,决定针尖的方向迎随。但是,需要注意的是,必须在指法熟练的条件下进行,否则要增加病人的痛苦,甚至造成针刺后疼痛。更不可在一个穴位上操作时间过长。

当知道怀上自己的孩子后,准爸爸、准妈妈们都会迫不及待的开始学习育儿经的常识、如何培养一个健康聪明的宝宝,首先是如何做好胎教,并避免一切有害物质对胎儿的伤害,希望能加强孕妈妈营养,准爸爸、准妈妈满怀喜悦,期盼着健康、聪明的宝宝顺利降生,幻想、设计着他们的美好未来。可一旦孩子呱呱落地,抱着这幼小的生命,突然会觉得心里茫然,因为太多的现实问题摆在了眼前:喂养孩子没有经验,孩子头疼脑热怎么办?只能匆匆抱往医院,心里又是不愿意让孩子吃药、打针,可自己又束手无策;看着孩子一天天地长大,却不知如何教育孩子,怎样才能让孩子不输在起跑线上。

从这一期开始,我们将会从如何打造一个健康的准妈妈开始讲起:

 通过月经状况就能预知您未来孩子的健康

为什么通过月经的状况就能预知将来孩子的健康呢?那是因为月经的状况直接反映了女性身体素质的强弱及身体内寒湿的轻重。月经不正常的状况大致有以下三种:

一、痛经

痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,多有血块。这种寒湿多来自于女性在饮食上偏爱寒凉属性的食物及冷饮;还有就是爱美,那些爱穿露腰、露肚脐的短上衣、冬天也穿得很少或总爱穿短裙的女性,身体不断受到寒湿的侵袭,时间久了,自然会落下病来。

经常痛经的女性,如果在怀孕期间不忌寒凉的食物,还是按平时的饮食习惯继续贪凉,那生的孩子肯定身体内寒湿重。这些孩子生下后,睡眠不好,爱哭闹;黄疸重,湿疹重;容易吐奶、腹泻;还动不动就感冒、咳嗽、哮喘;很容易过敏;有的孩子还会患上肾炎、疝气等。

有痛经的女性,在怀孕前和怀孕期间注意以下几点,就能祛除体内寒湿,并提高母血的质量:

1.在饮食上一定要少吃或不吃寒凉的食物,尽量选择性平性温的食物(请参照本书后面的插页《食物属性一览表》);水果多数寒凉,尽量少吃,冬季最好不吃。

2.身体内寒湿重的人,最容易经络不通,阴虚火旺,脸上容易长痘痘,所以疏通经络是降虚火最有效的方法。坚持每晚临睡前用热水泡脚,每次都泡到全身微微出汗(不能出大汗),就能让全身的血液在热力的作用下畅快地流动,并通过出汗及时排出身体内的寒湿。这种方法,如果能长年坚持,最起码在孕期坚持,就能通经络、祛寒湿、降虚火。

3.痛经发作时,可用清艾条6根,排成一排,熏小腹到肚脐的部位,上下来回熏20~30分钟,能有效缓解痛经。但是如果已经怀孕,就不能再用艾条去熏小腹了。

4.治疗痛经的食疗方:

(1)姜枣红糖水:生姜、大枣30克、红糖15克。将前两味洗净,生姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。

做法:生姜4~6片、红枣6~8颗(洗净切后成两瓣)、红糖半勺,放入小锅内一同煎煮15分钟后,趁热服下。此方的主要功效是温中散寒,补脾胃,适合体虚及寒凉重的人服用。这类人除了患有痛经外,同时伴有全身畏寒、四肢不温、舌苔白润或白腻,可在经期或经前2~3天就开始食用,能起到治疗和预防痛经的作用。怀孕时如果舌苔发白、妊娠反应重、易呕吐,也可以服用此方,生姜的量可以减少到2~3片。

(2)山楂葵子红糖汤:山楂、葵花子仁各50克,红糖30克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。(找不到葵花子仁,可仅用山楂和红糖。

做法:用山楂(如果买不到新鲜的山楂,可到药店去买干山楂,效果一样)5~6颗、红糖一勺,放在一起煮,15~20分钟以后,趁热服下。山楂行气活血,化淤止痛,适合于气滞血淤型痛经或闭经者食用。气滞血淤都有哪些症状呢?多数人除了腹痛,还有腹胀、肋下胀痛,并伴有经前乳房胀痛,每次经血量少,颜色紫黑,有血块,有的朋友还会有情绪上的变化,如烦躁易怒等。山楂红糖水就适合这一类女性朋友们饮用。这个方子,最好是在每次来月经前的3~5天开始食用,一日1~2次,就能起到预防痛经的作用。另外,这个方子还适用于月经总是推后的女性。不过,孕妇就不要服用这个方子了。

(3)韭汁红糖饮:鲜韭菜250克,红糖60克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。

主要治疗气滞血淤引起的痛经和寒性痛经的方子。取韭菜250克、红糖60克,将韭菜洗净,捣烂取汁;用适量水把红糖煮沸,再兑入韭菜汁饮用。痛经时,每天喝一次,连服2~3天。韭菜是人们十分爱吃的蔬菜,古人称之为壮阳草,有温中、行气、散淤的作用。这个方子的益气活血效果非常好,适用于受凉引起的寒性痛经,也适合气滞血淤型月经不调、经期腹痛的女性食用,而且止痛效果更明显,就是制作过程稍微有点麻烦。此方同样不适合孕妇服用。
中医有句话叫“血行风自灭”,只要身体内的气血足了,寒湿在身体内就没有立足之地了。平时注意一日三餐的营养,多吃补血补肾的食物,如牛肉、羊肉、海虾、海鱼等,增强体质,并适量地进行体育锻炼——出汗就能直接排出寒湿。

二、月经提前

正常的月经周期应该是22~35天,一般认为28~30天是最正常的。提前一周或更长时间的,称为月经周期提前;推后一周或更长时间的,称为月经周期推后。月经提前来的女性,多数身体气虚;月经推后来的女性,多数身体血虚。
月经提前来的女性气虚,多表现为身体素质差,面色发白,说话声音低,人总感到疲乏,爱睡觉,这类体质的女性,生了孩子同样也会气虚,爱睡觉、流口水,而且多数胃口不好,从小到大很少能大口大口吃饭,容易出现便秘、感冒、咳嗽等病症,还容易患上鼻炎、过敏。

这种体质的女性,无论是在孕前还是怀孕期间,完全可以通过食疗将气虚纠正过来。平时不吃泻气的食物,如萝卜、山楂,不喝花茶;少做按摩,少泡温泉,少进行剧烈运动;并多吃牛肉、羊肉、海虾、鳝鱼、海鱼、山药、红枣、核桃仁、白果等食物,少吃寒凉属性的食物;慢慢地,随着身体素质的提高,身体发软、没劲的状况就能得到改善;而母亲身体不虚了,孩子自然就肾气足了,身体好了。

三、月经推后

月经总是推后的女性,有的是长年有规律的推后;有的却是没有规律的,有时推后半个月,有时几个月才来一次。月经推后的时间越长,代表你体内的血越少,当身体内血少到一定的量时,身体为了自我保护就会停经了。

这类女性生的孩子多半体质虚弱,长得瘦小,睡眠不好,小的时候爱哭闹,稍大一些时多动,注意力不集中,上课时总爱做小动作。

身体内血少,多是胃、肠不适及消化不良引起;还有的女性体内血少是由节食减肥造成的。长期的节食,自然会造成身体内血液的亏虚,这不但造成自身的身体虚弱,还直接影响到下一代的身体素质。体内血少的原因还有一个,就是月经量过多。有些女性在月经期间,一天要换5次以上卫生巾,而且每片都是湿透的,这就属于月经量过多。月经量过多是最伤身体的,长期月经量过多的女性朋友,到了中年后患心脏病、糖尿病、高血压的概率会高出正常值很多,这是因为身体内长期失血,各个脏器也随之供血不足,导致脏器功能下降,久而久之,这类女性就会多种疾病缠身,并且久治不愈。

月经推后的女性要多吃补血的食物,吃的食物尽量做到细、软、烂,利于消化吸收。多吃各种营养糊,如将黑米煮烂后在粉碎机里打成糊吃;或用血糯米、大米各一半,煮烂后打成糊吃。多吃各种煮得很烂的肉汤、牛筋汤、骨髓汤;多吃补血的猪肝、鳝鱼;辩证用补血食疗效果好,最适合月经不调的女性长年食用。

固元膏的制作方法是:将黑芝麻一斤、核桃仁一斤、阿胶一斤、冰糖半斤、红枣一斤半分别加工成粉状。黑芝麻、核桃仁、冰糖都用粉碎机粉碎。阿胶要先用榔头敲成小块,再放粉碎机里加工成粉状。红枣洗净、晒干后,去核,然后剁碎,如果有绞肉机,可用绞肉机将红枣绞烂、绞碎。然后将5样食物一起放到大锅里搅均匀后,倒入黄酒2斤,再搅拌均匀,放入有盖的大搪瓷盆内,盖好盖子再放入大锅内,隔水蒸。大火烧15分钟后,再改小火蒸两个小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。固元膏的制作方法虽然麻烦一些,但它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好。

无论是进食固元膏也好,吃海虾也好,都需要观察自己的舌苔,有以下几种舌苔不能乱进补。

舌体胖大,有齿印,苔白厚,预示体内有寒湿;

舌尖红,苔黄厚,预示心火旺,体内有火;

舌体胖大,苔白微黄,预示体内有虚火,

以上三种较典型,舌苔直接反馈体内脾胃的消化强弱。

个人观点:

1、补而不滞,进食滋补食物前,需要把脾胃先强化好,否则会导致身体“引火上身”。

2、一清,二调,三补—

3、七因观点:审因、辨因、排因、补因、激因、固因、放因。

文/张棣华

很多朋友给我说:她自己吃了好多滋补的食物,什么当归,黄芪,人参,海参,虫草,好多的滋补品,也有阿胶,她感觉自己很虚弱,也看过一些节目,读过一些养生读物,听说阿胶是好东西,刚开始吃,身体自觉良好,再吃一段时间,发现身体,受不了,流鼻血,怎么回事?



这位朋友很苦恼,多次咨询我,我也指导其食疗,及其运用药食同源的中药食材。今日作一个总结,供广大朋友参考:



我在讲课中,多次讲到体质养生,中医辩证的关键,气虚,阴虚,阳虚,血虚,虚证,实证,虚实夹杂等等,一一进行详细分析过。



这节主要讲解哪些人群,哪些体质不适合吃阿胶?



不宜吃阿胶的人群:

1、阴虚体质人群。

此类人群容易上火,出现肝火,心火,肺火,舌脉诊,舌边尖红,苔少,脉细数,还有出现,午后发热,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,失眠多梦,等一系列阴虚症候。

2、痰湿体质,湿热内蕴人群。

此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重,乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽,大便粘腻恶臭,小便溲黄,等等。最重要的是舌苔厚腻,黄厚苔或者白腻。

3、有伤口的人不能吃,正在外伤的人群。

阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应该对症,活血行气化瘀,结合外用敷药理疗,内服中药等。

4、血瘀体质的人群。

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

女性常见月经不调,一般是延后、经血血块、颜色暗黑,下腹刺痛,月经点滴不尽,有些推至半个月,而且每次经前痛经的程度加重,女性们应积极调理为先。



5、脾虚者,即消化功能低下的人。

主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。

另外,中医辩证认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

需要注意:患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

文/张棣华
      昨晚课堂上,我讲述了每一个人都可以成为养生保健医生,这个对于论坛的年轻人来说,也许因为他们觉得太年轻,不必担心健康问题?还是因为工作实在很忙,忽视了健康问题呢?


      都说健康很重要,认真把养生生活化的人士不在多数!

      午间休息时刻,我开始想着:如何无时无刻都在养生?从早上喝的第一杯水,开始的晨练,梳头,上班,到公司,在电脑面前,坐姿,心态,情绪,与周遭的同事进行沟通,工作间歇的走动活动,中午的午餐,午休,下午茶的安排,下午会议的情绪,拜访客户的情绪,心态,电话沟通的语气,下午的精神是疲惫还是精力充沛,晚餐怎么吃,等等。

我想,很多白领的一天将会是那样度过的,那么,如何在这些细节中步步到位?

以下告诉你,我的体验

    一日之中任你安排时间进行,更可以化整为零见缝插针地锻炼。久而久之,可以起到平衡阴阳、调节气血、祛病健身的目的。

  梳头 每天2~3次,每次3~5分钟,可疏通经络,促进血液循环,调节神经功能。调整

  抓背部 人的背部,特别是脊柱,是中医所称“督脉”经循行区,有许多穴位。由于抓背的上下左右运动,能触及多个穴位,并促使脊神经血液循环加速,有利于细胞的新陈代谢。

  叩齿 每日三餐前,保持全身放松,口唇轻闭,然后上下齿有节律地轻轻相叩,每次叩4~8下,可使牙齿坚固,预防牙病的发生。

  打哈欠 疲劳或室温过高时,血液中的二氧化碳会增多,此时若打个哈欠,可使吸入的氧气和呼出的二氧化碳增加,起到消除疲劳的作用。(注意,

  搓脚心 每天晚上洗脚后,上床之前搓足心20分钟,对健足健身十分有益。这是因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。

月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。本病相当于西医的功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。

诊断要点  1.月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净为本病的诊断要点,常与月经后期并见。

  2.有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等),此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少,临诊时应详细询问有关病史。

  3.多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少,继而闭经。

  4.无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见,有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少,常伴月经后期,体重增加,继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少,继而闭经。

  5.月经过少伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕,尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。

月经量少的常见原因有以下几点:

  1、过度节食的女性会发生月经量少。

  2、作息无度的女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。

  3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少。

  月经少还可能有以下原因:

  常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;

  另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。

血虚

  月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质淡,脉细。

肾虚

  经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。

血瘀

  经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。

痰湿

  月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。

凡妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g 而终止的者,称为流产(abortion)。妊娠在12周前结束为早期流产,在12~28周中断为晚期流产。流产又分自然流产和人工流产,自然流产包括:先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产;自然流产连续发生三次或以上者,称习惯性流产。先兆流产,指妊娠可继续进行,也可因病情发展而造成难免流产;难免流产,指流产已不可避免,一般均由先兆流产发展而来;不全流产,指妊娠产物已部分排出体外,尚有部分残留于宫腔内,均由难免流产发展而来。

首先让女人们知道这些概念,男人也需要知道。

今天我们的一个患者兴奋地说,自己怀孕了!再咨询是否需要保胎。是的,她需要继续服用一些对胎儿有益处的食疗和中药。

这位患者是因为流产第二次过来就诊的,她一直没怀孕,一旦好不容易怀上了,又发生流产,这个令他们一家子都很苦恼,她本身身体瘦弱,个儿不高,面色苍白,眼睛没神气,肌肉松弛,胃肠吸收功能弱,本身体质就差,再怀上个孩子,身体自然不能支撑。

经过一个多月的调理,益气养血固髓。排除体内毒素,清除子宫内恶露,保证生殖器官正常运行;然后进行脏腑功能性调理,首先健脾胃,脾胃为后天之源,脾主统血;经过调整,她本来的饭量很小变成现在胃口好起来,能吃能睡,肌肉丰满结实。最后最关键就是固肾脏,生殖问题终归是肾脏的任务。肾主骨生髓,肾主生殖。我们的温宫孕中药茶起到很重要的作用。温宫孕配合量身定制的中药一起服用,将近15天时间。后来她的身体基本恢复良好的状态,我们建议她先生一起过来配合调理一周,极其做好两人的心理思想工作,因为很多流产的女士,多数存在心理恐惧,害怕再一次流产,甚至多次流产让丈夫失去信心,因此,必须让两人重建自信非常关键。

昨晚的一件事情,我回家路上,路过十字路口,接过一个优惠卡,上面写道:某某专业门诊特惠,设有少女门诊,少男门诊,人流手术优惠包干价:580元,再一看背面,与青春共舞,和健康相约。其实大家都知道这些见惯不怪。

可是,每一周,我都遇到许多女士向我们求救,一失足成千古恨,很多都是因为多次流产,后来导致不孕,极其患上各种妇科疾病。这些只有女人内心的痛,有多少男人能够彻底明白呢?

现在走在路上,我们越来越难看到脸上白白净净,清清爽爽的女士,甚至一些小女孩脸上出现乌云密布,年纪大的女人更不用提及,脸上身体真是很“残”,很多器官都不是自己的,鼻子是做的,胸是隆的,脸皮是“雕”出来的,这些终归是一个器官出问题;子宫。

我见过太多女士身体表面的问题都是身体内部的生殖器官发生病变引起的。子宫肌瘤,乳腺癌,宫颈癌等。现在的妇科良性肿瘤和恶性肿瘤越来越高发。结婚后的女人,患病根源多数是由于人流,特别是药物流产后,子宫口开放的时间过长,很容易造成宫腔感染,而长期慢性不愈的宫腔炎症,极易导致妇科肿瘤、癌症;与此同时,身体的机能整体下降,很多慢性病也随之而来。

看到这里,你也许很恐慌,想象自己做了几次人流,越想越可怕,会失眠,想象自己是不是会得癌症,有绝症出现。

我现在告诉你,什么都无须那么恐惧。唯一办法就是从现在,立刻调整自己的生活饮食,调理好脏腑的功能。

仔细观察30个重要的症状,如果你身上存在以下问题,请及时咨询并及时调理:

1、    头痛。发生在巅顶、两额,前额,甚至整个头部。

2、    头晕。不间断头晕,眩晕。

3、    月经前感冒。

4、    痛经。

5、    提早绝经。

6、    月经不调。月经提前或延后。

7、    月经拖延,淋漓不尽。颜色暗淡。

8、    白带呈豆腐渣样(念珠菌感染),或泡沫状(滴虫性阴道炎)

9、    性交疼痛。(分器质性因素和精神性因素)

10、             长斑。面色萎黄,或苍白暗淡

11、             颈椎疼痛,肩颈不适。

12、             腰椎隐痛,易酸胀。

13、             坐骨神经痛,尾椎骨疼痛

14、             走路时间长了,气喘。

15、             平日少气懒言,易抑郁。

16、             容易发怒。

17、             乳腺疼痛

18、             乳房两侧不对称。

19、             胃口不好,

20、             经常便秘

21、             便溏。拉肚子,大便稀

22、             耳鸣

23、             平日爱吃生冷者。

24、             平日爱吃辣椒者。

25、             便血

26、             失眠,易发梦。

27、             长痘痘者

28、             肥胖

29、             产后内分泌失调者

30、             产后阴道松弛者。

脾虚,中医术语。中医泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。中医辨证包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。

   生活中许多人一直努力减肥却鲜有成效。归根结底是体质原因导致的,肥胖者大都是阳虚体质。若要解决肥胖问题,先要健脾益气改善阳虚症状。那如何健脾补阳呢?

  身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。

 
 肥胖多为阳虚,脾胃失调

  在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。

  
健脾胃补阳虚,才能解决肥胖

  正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走,上输给肺。肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题,就会脾失去健运,营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。

  常见的中医药材有葛根、云苓、山药、山楂、麦芽、谷芽、白术、党参等。

  生活调理方健脾补虚

  在日常饮食中,我们还要多吃健脾养胃的食物,如山药、炒薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。当然,坚持体育锻炼也是必须的,
所谓久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

  除生活规律、按时吃饭睡觉、少吃生冷之外,还要多吃些健脾食物,吃水分足的水果,如梨、苹果和西瓜等。另外,饭前喝碗清汤,可稀释盐分,也可保持体内水分。

  
食疗健脾胃补体虚

  莲藕:莲藕脆嫩多汁,易消化,且营养丰富,可补益气血、增强人体免疫力,特别适合脾胃虚弱的人食用。日常可煲莲藕绿豆汤、海带排骨莲藕汤等,也可以做凉拌莲藕。

  白萝卜:春季肝火旺盛,适当食用萝卜,可缓解消化不良、感冒、扁桃体炎、脾胃燥热不适等症状。如煲一锅骨头炖萝卜汤,既美味又健康。

  山药:山药可补脾养胃、补肺益肾、固肠止泻。将其和红枣、小米等煮粥服用,可健脾。

在给患者指导调治的过程中,我必须强调中医中药的治疗之外,必须结合饮食,运动,睡眠,综合调理,有些患者会问,饮食能够治疗宫颈炎吗?我回答,饮食注意是必须的,也是辅助的,但是当疾患出现必须注意及早调治,如果疾患已经解决之后,下一步就是保健饮食的事项。

1、忌甜腻厚味食物

如果患有宫颈炎,患者不要食用过于甜腻的食物,例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等,因为这些食物有助湿的作用,会降低宫颈炎的治疗效果,会引起病情难以痊愈。很关键的宫颈炎饮食禁忌。
2、忌食海鲜等发物
常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物,如果在治疗期间食用,不利于炎症的消退。所以不能因为嘴馋在这方面没有控制,最终炎症难以消退。
3、忌食辛辣、油炸、温热性食物
这点在很多女性妇科疾病中都会特别提到,宫颈炎也不例外。例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性,患者如果食用,则会发生火热上行,导致病情加重。
以上为大家介绍了宫颈炎患者的一些饮食要求,希望能对各位有一定的帮助。饮食仅仅是在宫颈炎治疗过程中需要注意的一小部分,除此之外,患者还要保持外阴的清洁,注意不要感染。建议使用传统中医外治疗法,禁忌使用西药抗生素。

2009年8月初,某省电视台主持人郭女士(31岁)来诊自诉:26岁结婚,之后三年两次怀孕,皆未足月而胎死腹中,分别于孕三月、六月做了引产取胎,而后闭经至今两年多,经多方医治无效。西医检查:双侧卵巢早衰,多囊卵巢综合征,子宫腺增生,肌瘤卵巢囊肿大者2.6cm×1.8cm,肌瘤大者1.5cm×1.0cm,小者未计。西医建议:手术摘除卵巢囊肿和子宫肌瘤,以免不良变化。患者恐术后再无孕机,未同意摘除,转请中医治疗,望求子嗣。

  望患者面色灰暗,忧郁病容,神疲无力,眼睑颧面四肢皆轻度浮肿,语声低微,尿频,大便溏泻,日二三次,舌体胖边痕,苔灰厚腻。自觉胸闷,时呃逆,少腹下坠疼痛。二年多虽经闭,但带下淋漓不断,杂色异味,自厌发烦。眠差。脉沉迟濡缓

  中医辨为肾阳虚,心脾弱,精血亏,胞任受损,湿、浊、毒、瘀杂聚,闭阻经脉,无源孕育。然不孕既属独立的疾病,亦属多种疾病虚衰至羸的一个共有症状,病机复杂,治疗较为棘手。

  治则:温肾强心,健脾扶正,补精血,还复通经脉之源,消癥瘕,除浊聚。
  一诊处方:黄芪60克,当归20克,红参15克,龙眼肉15克,薤白15克,吴茱萸10克,桂枝10克, 丹参20克,苏合香10克,柏子仁10克,枣仁10克,杜仲20克,熟地25克,姜黄15克,补骨脂15克,制附子10克,白豆蔻15克,半夏20克,莪术10克,五灵脂10克,荔枝核25克,土茯苓30克, 蜂房10克, 猪苓10克, 泽兰20克,萆薢20克,苍耳子15克,甘草10克,等等数十种中药开10剂,每日1剂,每日早晚温服,忌生冷。
  另配合针灸取穴:关元、中极、归来、府舍、大赫、命门、肾俞(双)、关元俞(双)、次髎(双),上穴分两组交替进针,均取二寸不锈钢针,按患者体质取穴有度,得气收效而止,轮换施术。
  服上药10剂并针灸后,神情好转,胸舒,少腹无坠痛,带下少,睡眠安,浮肿消。
  二诊:上方去五灵脂、猪苓、泽兰,加桃仁、红花各10克,针法如上。服30剂后月经来潮,紫黑量少,自觉身虚无力,行经不畅,此为久病正气未得全复,必再养精扶正。
  三诊:二诊方基础上,对服甲珠、鹿角粉各5克,阿胶10克,针灸如前。20剂后,月经来潮正常,量色新畅,无带下,查卵巢囊肿、肌瘤均缩小,不碍正常分泌,唯排卵不足量。
  四诊:变汤剂为散剂,生脉饮合毓麟珠、八珍汤、归脾汤,加减杜仲、续断,特别增补紫河车粉,每服5克,上药调服50天后怀孕。2010年末,顺产一女婴。全家深表谢意!
  按  一诊处方为基础方,方中当归、黄芪本是补血剂,加红参、龙眼肉力倍增,以薤白、吴茱萸、桂枝温脾,与丹参、苏合香、枣仁合,强心更振胸阳,与龙眼肉合益智复神,杜仲、熟地益肾,姜黄、补骨脂温肾,以制附子温通心脾,并配合莪术、五灵脂、荔枝核、半夏、苍耳子、土苓、蜂房等豁痰结,除湿毒瘀,通卵破积,猪苓配泽兰清血毒瘀并利水袪湿,消脸面、四肢浮肿。
  针灸处方中,关元、中极均为任脉要穴,都善治闭经、带下,足太阴脾经府舍与足阳明归来配合,有醒脾兴阳温经之妙,足少阳肾经大赫穴与督脉命门合,有回阳通经、清带下、壮元气之能,双肾俞、双关元俞、双次髎俞皆为阳经要穴,与诸穴合共助内分泌恢复功能。

文/张棣华



闭经是月经病中较为严重的疾病之一,


前日,一位经过调治好的患者顾客介绍,珠海一位女士,来电我,咨询月经的问题,她是闭经问题,都是靠黄体酮才来的,吃多了又怕副作用,连续6年,以前从14岁,初潮,月经都不正常,后来读书和工作一直断断续续的调理,现在29岁了,才急切考虑到赶紧治好。


同样有一位深圳的患者顾客也是在周六给我来电,周六傍晚,准备收拾东西回家,接了电话,也是一位女患者,咨询也是闭经多年,在吃黄体酮来月经,一直是不排卵。


为此,我先分析下,本人调理月经周期的调理原则,再就一些案例分析:


根据月经周期中,阴阳消长转化的规律,制定不同阶段的调治法。


1、月经后:
月经来潮后,血海空虚,治疗以滋肾健脾为主,使得精血充盈,气血调和,为“天葵”打下良好坚实的基础。


常用中药:熟地、女贞子、枸杞、白芍、当归、何首乌、党参、淮山、白术、黄精等。


2、排卵期:


此时,“重阴必阳”的阶段,阴精足,则天葵至。在滋肾阴的基础上加补肾阳活血中药。常用:仙灵脾、川断、补骨脂、丹参、川芎,促进卵泡健康成熟及其排卵。


这点在西医促排的过程中,很多人遭遇了多次失败后,来转向中医,当然也有西医促排成功好孕的,但是我们更希望能够自然,没有任何副作用,胎儿发育健康的期望。


也亲眼见过很多西医促排,怀孕后,流产的案例。


据我多年经验,中医好孕的女性,生养的孩子特别健康,好喂养,免疫力也较强。


3、排卵后期:


此时基础体温上升中,继续调补肾阴阳气血,使得血海充盈。


经前应以行气活血养血为主,佐以引血下行,促使月经来潮。


常用中药:当归、川芎、赤芍、白芍、香附、牛膝、熟地、益母草等。


案例分析:


何女士,26岁 公司职员 已婚,未孕,2010年6月16日,初诊,患者18岁月经初潮,月经周期,经期,月经量均正常,近半年月经稀少,现在停经6个月,末次月经2009年12月5日。历3天,用卫生巾半包,自觉头晕耳鸣,腰腿酸软,神疲乏力,阴部很干涩,舌红,少苔,脉沉细。


妇科检查:子宫后位,偏小。外阴阴道正常,双侧附件正常。


诊断:继发性闭经


辩证:肝肾亏虚


治法:滋补肝肾,养血调经


调理过程:


1、针灸:天枢,气海,归来,三阴交,血海、内关、合谷、太冲、太溪、等


2、服用中药,山萸肉,女贞子,菟丝子,鸡血藤,白芍,熟地,当归,白术,云苓,等数十种中药。


3、随症状加减,辩证。


二诊:


按照上方继续使用,患者自觉下腹隐隐痛,腰痛,加川芎,牛膝,桃仁,等。开十天中药。


三诊:


连续服用十剂,根据症状再次加减,于2010年7月5日,月经复潮,量中。


嘱咐患者继续巩固一个月,连续调理,8、9、10月,月经已经按时来潮。


2011年患者因工作原因,及其经济安排,来我处接受中医调理,巩固,身体状况,每周针灸一次,此时月经已经每月按时来潮。


2012年6月1日,患者来电话,已经有孕1个月余,此时,美好的祝福送给她。


以上是本人的中医调理月经周期的经验案例,待有时间继续总结和整理。




张棣华/文

盆腔炎是女性的一种常见病,其发病率一直居高不下,严重影响了女性的身心健康。所以如何治疗,如何预防很关键,那么,首先是在医生手里需要有正确的治疗观和治疗方案,否则误导患者。

本期讲述在本人的临床中遇到的,总结为几个大误区:

误区一:各种妇科炎症不分“青红皂白”使用消炎抗生素“通杀”。

阴道炎、慢性虽然都属于炎症,性质却大不一样,治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多,大多采用抗生素治疗,但是目前很多患者在采用抗生素之后,反而会产生耐药性,专业建议采用中药外治疗法;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的,很少使用抗生素治疗,需要综合性的治疗手段,比如宫颈糜烂,就应该采用激光、冷冻、微波等物理治疗手段,还可以使用中医中药熏洗疗法,栓剂给药。

无论是治疗方案,还是治疗药物,都和阴道炎大相径庭。患了宫颈炎,还要排除癌变和癌前病变的可能,18岁以上的女性,应该每年做一次宫颈筛查;连续三年正常,则改为2―3年进行一次检查。

误区二:过分或是不注意清洁

接触了带有病菌的物品,或者平时不注意清洁,都有可能导致盆腔炎。不过清洗过度,清洁过于频繁,经常用洗液会导致阴道环境改变。有些女性经常自行冲洗阴道,或是喜欢长时间的盆浴,反而给病菌以可乘之机。正常情况下,分泌物使阴道具有自净和防御功能,而过度冲洗改变了阴道酸碱度,反而给病菌繁殖提供了方便。

误区三:过多自行用药

还有一点应注意,患上盆腔炎不要陷入妇科感染性疾病的治疗误区。不要认为过去是“这个药吃好的”,于是就自行其事购药。

事实上,药不对症不但无益病情,反而会贻误治疗时机,把小病拖成大病;或者控制了表面症状,真实的病情却被掩盖了。

目前,本人建议在众多患者使用很多西医西药的情况下,并没有得到很好的根治的情况,不妨一试传统中医的中药外治疗法,熏洗,让热力上行阴中,达到起到清热燥湿止带的作用,结合中医辨证调理内分泌,二者相结合,才可根治。

以上为大家介绍了在治疗盆腔炎时会发生的三种治疗误区,希望能对您有所帮助。

盆腔炎一定要坚持治疗,不要因为病情有一点好转,就停止治疗,这样反而会加重病情的。

 文/张棣华
     
  一直从事关注白领健康,关爱都市白领的生活品质和健康状态。

目前,95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应,可以称之为疾病的早期反应。那么,对于亚健康,我们该如何进行早期预防?

分析以下中医辩证分型,针对亚健康,疾病问题如何对症。

  
心脾两虚型

诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。

保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物和中药,药食同源。


  
肝肾亏虚型

诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡。

保健方法:养成良好的生活习惯,戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。


  
阴虚火旺型

诱因:工作时间过长,休息不够,心情烦躁,思虑重重,眼花耳鸣,口腔溃疡。

保健方法:适度运动,例如游泳,少食辛辣、烧烤等食物,减少抽烟喝酒,多食水果、蔬菜。严重者须配伍中药。


  
湿邪内阻型

诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。

保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤类食物,可以用中医调理以扶正祛邪。


  
气滞血瘀型

诱因:素来体虚,工作劳累损伤脏腑,出现心慌胸闷、脏腑功能失调,性功能下降,力不从心等不适症候。

保健方法:应该及时就医,对症治疗。

从中医角度看,调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉血,分别相对血虚、血淤、血热的人士,目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态、从而发挥濡养的作用。

  补血的方法

  1、饮食调养

  饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物红枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。

  食法举例①生山药100克,生苡仁50克。龙眼肉20克、粳米100克。先将生苡仁和粳米煮熟、再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉入内同煮②莲子20克、猪肚1个。莲子纳入猪肚缝合,加盐及调料(随个人喜好,如姜丝、八角、茴香等)、文火炖熟、吃肚喝汤。

  女性保健重在养血----人体是血肉之躯。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。

  2、简易方药

  党参、黄芪、何首乌、枸杞子、当归、山药、阿胶等。上述药物各10克,水煎服、阿胶烊化、每周二或三次。

  3、经络疗法

  经常艾灸关元、气海、足三里、三阴交。每次灸30 20分钟。

  4、生活起居

  避免过度劳累,尤具过度思虑。

  5、皮肤护理

  血虚者主要的美容问题是皮肤萎黄、干枯憔悴,应使用营养抗衰老以及保水保湿的系列护肤品。

  活血的方法

  饮食调养

  可多食山楂、黑木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、酒、醋、红糖、刀豆、苔菜、茄子等、特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

  食法举例①山楂片15克、鸡内金6克、粳米50克,将山楂片文火炒至棕黄色、然后与粳米同煮到烂,鸡内金研成细末、到入沸滚的粥中,即熄炉火、少等片刻即可②鲜藕片200克、黑木耳10克。

  专家温馨提示:以上保健食疗属于中医养生范畴,如何个体有疾患必须及时咨询中医调治。

文/张棣华

子宫肌瘤发病率极高,而且日趋上升,很多女性因为得了此疾病出现不孕的现象,甚至有些女性还因为没有及时调治,出现了恶性病变。

中医讲:预防大于治疗,治未病。

子宫肌瘤发病,在中医辩证里,属于“瘕”的范畴,病因:血瘀,痰浊内蕴。

调治原则:结者散之,是调治子宫肌瘤的大法。在中医辩证里,必须兼顾到整体观念,标本兼治,固护正气。

本人根据经前血实,经期血行,经后血虚等月经的生理特点,提出阶段性调理的方法。不主张一次性开半个月或是一个月的用药方式。

案例:邓女士 38岁 企业高管 孕2产1流1 2011年2月22日来我处调治。

  主诉:月经过多,小腹痛5年

现病史:5年前开始每月行经量多,每月用卫生巾4大包,2年前在某三甲医院妇科检查拟诊子宫肌瘤,建议手术。患者对手术有顾虑,于2011年2月来我处调理,保守中医中药。

查:面色暗沉,无光泽,舌暗,少苔,脉弦细。

妇科检查:外阴发育正常,阴道顺畅,子宫增大如孕8周,质地硬,右侧宫角突出一乒乓球大肿物。

B超:子宫增大,子宫体右侧探及衰减光团3.8*3.5*3.0cm,双附件未见异常。

诊断:子宫肌瘤

辨证分型:气滞血瘀

调治法:行气活血软坚

调治过程:

自拟中药方药+牡蛎 ,每天服用3次。用后3个月,症状消失.妇科复诊:检查子宫右角肿物明显缩小,月经来潮量正常,以后隔天服药一次,连续3个月。此期间辩证加减中药。

针灸:任脉,督脉,胆经,肝经,前期辩证穴位,后期调理,肾经取穴。

2012年2月,患者去医院复查,妇科检查及其B超正常,子宫大小正常。

以上是本人调理的子宫肌瘤的心得经验

预防和调理期间必须注意几个问题:

1、忌食用生冷食物,奶茶,咖啡,冰冻食物,煎炸,辛辣,隔夜食物。

2、给予顾客食谱,对症食疗。

3、定期复查,不可大意,彻底根本调理。

张棣华/文


因为职业的缘故,及时特别关注女性健康管理的工作,每天除了在浏览最新的资讯动态,技术创新研究,接诊之外,还在关注一些妇科疾患的数据显示,有意关注必然会悠然使人揪心,为何揪心?其中一些疾患,已经在女性同胞中日益攀升,官网数据:
生殖道感染现在已中国女性最常见的妇科疾病,累计发生率为,其中各种生殖道感染的患病顺序依次为:宫颈糜烂25.9%,盆腔炎10.9%,衣原体感染7.0%,霉菌性阴道病4.6%,滴虫性阴道炎3.0%,细菌性阴道炎2.6%,尖锐湿疣0.9%,淋病0.6%。很多女性常有痛经、月经不规律、子宫肌瘤和卵巢肿瘤等。

       那么直接导致妇科疾患的首要因素是什么呢?最直接的诱因是什么?
本期为大家讲解这些重要因素,一个必须人人关注的诱因:阴道环境成妇科病诱因。

       女性的一些不良生活嗜好(包含上期讲到甜食,煎炸食物,袋装食品,油腻食物,高脂肪食物,熬夜,过度纵欲等)使女性生殖系统受到一定的威胁,容易被细菌和有害生殖健康的病菌侵袭,导致女性阴道内乳杆菌的失衡,破坏女性阴道弱酸性健康环境。因为女性正常的阴道环境可以看做是一个微生态系统,阴道内的各种菌群是构成这个微生态系统的主要成分,任何一种菌群的失衡都可能破坏女性阴道环境。

健康妇女阴道内存在着多种微生物,他们与宿主、环境之间构成了相互制约、相互协调、动态平衡的阴道微生态系统。当这个系统平衡被打破时,会出现由于阴道菌群失调引起的多种女性妇科疾病,如细菌性阴道炎(BV)、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。

导致的妇科病症状

  1.白带为灰色或灰绿色,均质,如面糊样粘稠度,可有许多气泡。

  2.有烂鱼样恶臭。妇女月经后或性交后恶臭加重,性伴侣生殖器上也可发出同样的恶臭味。

  3.少数合并滴虫或念珠菌感染者可出现外阴瘙痒、阴道烧灼感或性交疼痛等。

  4.妇科炎症还会引发系列并发症。

女性破坏阴道菌群行为因素

  1.经常性使用弱碱性甲基硅油润滑剂安全套。

  2.大量使用抗生素或用碱性液体过度冲洗阴道,抑制乳酸杆菌的生长。

  3.乱性,性交频繁(因精液pH为7.2-7.8)等导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖,引起阴道微生物生态平衡失调。

专家支招你
如何捍卫健康,维护好阴道健康环境。
1、中医辨证首当其冲:女同胞出现以上问题必须正确就诊,在选用西医和中医相互结合的疗法。在多年的妇科调治中,发现,很多女性在使用过多,过于频繁的西医疗法导致阴道菌群失调,对抗生素产生耐药性,女性会发现在白带细菌检查中,自身菌群已经对很多药物产生耐药,无法使用,试想一下,如果长久以往,对大多数抗炎药物都耐药了,还有什么药物可以用?
本人专业建议女性可以多使用中医疗法,外治,外熏洗,外泡洗,针灸,整复,内服中药调理体质,增强抵抗力,适当运动,治疗根本性问题是关键。
2、适时养生,顺势养身,按时作息。
3、在众多案例分析中发现,女性还有伴发其他问题,多囊卵巢,子宫肌瘤,卵巢囊肿,慢性盆腔炎,子宫内膜炎,阴道炎,宫颈糜烂等。应该及时咨询专家!

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