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聊聊身材 说说燕麦

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2011-01-07 15:53
标签:谷谷  

腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭,要拼死保持住,当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥,减不下来那是因为你对身材的渴望还不够强烈。

貌似是这个道理哦,至少我现在的渴望还不够强烈,看穗穗,那才叫强烈呢,值得我们学习哦!

现在,你减肥的动力,对身材的渴望够强烈吗?

当然,这只是一方面,我们可以从饮食上去控制,比如燕麦!

燕麦的好处我们都知道,品种也很多,当然为了减肥尽量选纯燕麦,为了方便的话可以选择免煮型的,只要泡上一杯,早饭就有了,和乐不为呢!当然,纯的喝不下去的话,可以适当加点调味料,或者吃点小菜,再加上个鸡蛋,这早餐就太营养丰盛了!

这个冬天因为有它们,就没冷着没饿着,(*^__^*) 嘻嘻……

当然我想特别推荐燕麦的最重要的原因是它的通便功能,吃了一个多月,现在每天早上吃完喝杯水后,就可以去排泄了 ,还倍儿通畅,嘿嘿,聪明的你们都懂我为什么这么开心的!

减肥中有便秘困扰的朋友不妨每天早上喝杯蜂蜜水后,再吃杯燕麦,真的有效哦!

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评论(本文有评论13个)

2012/5/4 15:53:58
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最近评论了:一条温馨短信的背后

我喜欢喝沏燕麦的上面的水,不怎么喜欢喝燕麦啊

2011/10/26 14:46:57
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最近评论了:黄疸的辨治

不常喝

2011/9/28 16:20:16
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学习了,支持一下我啊

2011/7/16 9:40:36
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不错 写的很好

2011/6/25 1:44:20
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来过了,支持下!

2011/5/19 16:02:23
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我也吃这个,饿了就冲一点,在办公室放点盐就冲了吃,很饱肚子的。

2011/4/2 10:14:24
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对身材的渴望够强烈吗?

2011/3/21 23:50:21
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我很喜欢吃这个呢,谢谢博主,我们都长见识咯

2011/2/16 16:51:11
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有段时间吃过,但觉得太腻,所以就没吃了

2011/1/20 10:50:21
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燕麦,我也自己煮过,放红枣和鸡蛋,嘻嘻

2011/1/19 12:47:10
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燕麦真的这么神奇吗?看来真要试一试咯~

2011/1/18 21:21:54
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恩,减肥良品~~~

2011/1/18 11:24:49
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13篇评论
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