自从我的Q签名该成这一句"世界上没有胖女人,只有懒女人--39减肥频道www.39.net/fitness” 之后,受到了多方"责难”,我的那一群哥们姐们的,纷纷表示抗议,说我在映射她们是懒女人。
本来,女人天性就是懒惰,如果可以躺在床上呼呼打睡,有谁会愿意跑出去运用,气喘吁吁满身大汗的,吃力不讨好。恨只恨我们没有生在唐朝,这个时代杨贵妃不吃香。满大街飘过的都是苗条的妹妹,服装店里挂着的衣服仿佛都是为瘦人设计的,稍胖一点的人只能望而兴叹,暗想有下辈子一定要瘦一点,或者是幻想奇迹发生,喝水都能掉肥肉。
如此说来,女人不仅天生懒惰,还天生爱做梦。减肥,各大网站上奇招竞出,什么瘦身食谱,魔幻瘦身汤\n各小动作教你瘦腿……八仙过海,其实不就那么回事,运动加节食。
很久以前读《诗经》里边说:“靡不有初,鲜克有终。”所有的事情不难开始,但是很难坚持到最后。所有的人都知道运动可以减肥,可是有多少个人真正能狠下心来坚持每周运动,或者每天散步45分钟呢?
好友乔乔问我她想减小腹,问我该怎么办,她说她是一个懒女人,不愿意做复杂的动作和运动,不愿运动,那就饮食调节吧--喝酸奶?每天三瓶,投资太大了;减肥食谱?太复杂,懒;按摩减肥?怕动作不规范……n个方案被否定之后,我总算提出了一个她比较能接受的建议,那就是每天疾走30分钟,饭前饭后各饮用一杯开水。她乐呵呵的开始实行了。不知道热情能坚持多少天。
关于减肥,我自己没有什么心得,我高中的时候是一个小胖妹,娃娃肥的哪一种,后来上大学,喜欢上一个男孩子,一个星期内奇迹第瘦了6斤(没有任何减肥行动),据说陷入爱河的女生都会瘦下来,因为高度兴奋状态使得某种荷尔蒙的分泌旺盛,抑制了食欲,加速了脂肪燃烧。这种说法我自身的经验就可以证明是有道理的。
后来失恋了,极度悲伤,又瘦了4斤。我现在腰只有一尺八,用室友的话说就是小蛮腰。
当然我希望所有的mm都可以爱情甜蜜,每天都甜得不想吃饭,这样的减肥方法也许是大家最能接受的。
最后说:瘦也好,胖也罢,人生最重要的是健康和快乐。如果因为盲目减肥丢掉健康,那真是捡了芝麻丢西瓜。我大学的同一年级有一个很胖的女孩子(有多胖我就不说明了),一个瘦个子的男孩子喜欢上了她,两个人甜甜蜜蜜的,我们都看过男孩子当众为女孩蹲下系鞋带(因为女孩不便弯腰),羡慕得直感叹自己就没有这么好命遇上这么好的男生。所以说每个女孩在自己爱人的眼中,都是天使。爱你,就要爱你的体重,他如果胆敢嫌弃你太胖,就一脚把他踢走,永远都不要理他。
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