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H1N1第二波预防要点

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2009-10-22 16:21
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如何预防甲型H1N1流感?

  卫生专家提醒,流感爆发后很难防止它蔓延,但常识可以帮助个人自我保护。他们指出,第一要务是洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染,应采取以下措施:

 

  (1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

 

  (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

 

  (3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

 

  (4)避免前往人群拥挤场所。

 

  (5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

 

  (6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

 

  (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

 

  甲型H1N1流感流行时,如何预防儿童感染?

 

  在流感流行期间,家长尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。儿童要注意手的清洁卫生,经常洗手,不用手揉眼睛和吸吮手指。平常注意儿童饮食和营养。

 

  所在地区发现甲型H1N1流感病人时,公众需要注意什么?

 

  首先应该保持个人卫生,使用肥皂和采用正确的洗手方式勤洗手,尤其在接触过鼻涕等呼吸道分泌物之后更应该洗手。在咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或手掩住口、鼻,并将纸巾丢到垃圾箱和洗手。证据表明,流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间,手接触到这些物品表面后再接触口、鼻、眼,可能会患流感,因此,除了勤洗手之外,还可采用酒精等消毒剂作为日常用品消毒。尽量不去人多的公共场所,有必要去时应戴口罩。

 

  如果有家庭成员患了甲型H1N1流感,家里如何消毒?

 

  根据家用消毒用品的产品说明,用家居消毒用品定期擦拭物体表面(特别是盥洗室、门把手、玩具等)。病人使用的碗、筷需要开水煮沸消毒,衣被放到阳光下晾晒。

 

  甲型H1N1流感流行时如何选择体育运动方式?

 

  适当的运动有益于提高身体的抵抗力,加强对流感的抵御能力,在甲型H1N1流感流行时,尽量少去封闭的体育馆进行体育锻炼,而要到空气流通较好的开阔的地点进行适当的体育运动,比如走步、慢跑等。

 

  甲型H1N1流感流行期间如果感冒发烧了怎么办?

 

  第一种情况,没有到过疫区,未与疑似或确诊病例有过接触史的人,如果出现发烧、咳嗽等症状,如果仅是嗓子疼,有点发烧,或者发热但很快退烧,一般来说是普通感冒,可以不去医院,只要多喝水,在家注意休息即可。

 

  第二种情况,到过疫区,和疑似病人坐过同一趟车或航班,或是来自同一地区,哪怕只有一点发烧,或者浑身不舒服,都应该及时去医院就医,同时向医生说明有过这样的经历。另外,这部分人要多留意媒体发布的疫情信息,以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。

 

  第三种情况,如果发烧39度以上,咳嗽较重,有憋气的感觉,明显嗓子疼,并持续高烧,伴有严重腹泻等症状,也需考虑就近到医院就医。

 

家人有流感怎么办?

     注意餐具等消毒,及时隔离送医。

 

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评论(本文有评论9个)

学习了

2009-10-23 15:08:50
引用

路过学习

2009-10-23 16:38:58
引用
39博友

我 刚学了 了解了啊

2009-10-30 20:21:35
引用
39博友

我 刚学了 了解了啊

2009-10-30 20:21:37
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支持

2009-11-1 17:43:27
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39博友

O(∩_∩)O谢谢!!

2009-11-1 19:12:11
引用

我现在也一直都在多多的了解这方面。。一起交流吧

2009-11-5 17:43:16
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39博友

不可怕

2009-12-5 13:08:58
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加油加油,这里面的知识很渊博,期待和你们一起学习,一起研究~!~

2010-11-26 19:54:14
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9篇评论
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