不知道大家有没有发现，强迫症的我们似乎特别能发现“危险”，我们很容易地就能注意到那些可能引发害怕焦虑的事物，比如强迫清洗的人总能发现脏的东西，强迫检查的人一直能找到放不下心的地方。这是因为强迫症它不断向我们的大脑报告它认为的威胁事件或物体，弄得我们草木皆兵，让我们觉得到处都有危险。 这里有个小故事和大家分享一下：一天，寄居蟹看见龙虾正在把自己的硬壳脱掉。寄居蟹很紧张地说 : “你怎可以把唯一保护自己的硬壳也放弃呢？难道不怕会有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连一点点急流也会把你冲到岩石去的呢？”龙虾听了却气定神闲地回答到:“我们龙虾每次要成长，都必须先脱掉原来的旧壳，这样才能生长出更坚固的外壳。现在面对的这些危险，只是为了将来我能发展得更好而作出的准备。”寄居蟹想了一想，自己整天只是在找可以避居的地方，却从来没有想过如何能让自己成长得更加强壮，整天只能活在别人的护荫之下，难怪永远都限制了自己的发展。 强迫症的我们是不是也和寄居蟹一样，常常会因为害怕而回避很多的人或事物或场景，我们只想逃避，躲到安全的地方去。但是对于过分关注危险的我们而言，“危险”无处不在。其实我们每个人在面临一些事物时，都会感到焦虑恐惧，我们都会想要逃避些什么。但是有的人即使感到恐惧，也还是会去面对，做自己该做的，于是他慢慢克服了，不怕了。而有的人，不愿意忍受一点点焦虑，一焦虑马上就回避，于是慢慢地变成了强迫症。 一味的逃避只会让我们的症状越来越严重，让我们越来越受困于强迫症，为了最初那一点点恐惧，我们变得越来越多的焦虑。其实恐惧和焦虑会自然缓解，我们完全有能力去应对所谓的“危险”。如果我们想要从强迫症之中走出来，自由的生活，那就只有像龙虾一样，去面对“危险”，让自己变得更强大。所以，学习面对我们所害怕的事物吧，给自己一个机会去面对我们害怕的“危险”，那我们也就有了机会去摆脱强迫症的束缚。

一、       抗强迫症药物是否会导致怀孕畸形或影响哺乳？
一般来说，抗强迫症的药物导致畸形的几率不高，不过还是要与主治医师探讨怀孕期间的用药原则。如果是丈夫服药，则不必担心胎儿会受药物的影响。

二、       就强迫症而言，何谓痊愈？
强迫症的痊愈并不是指所有症状的完全消失，可能还会残留一部分症状，但这些残留的症状不会再影响我们的生活，也不会再使我们这么痛苦了。如果你一定要追求所有症状的彻底消失，那可能会大失所望的。这可能还是你性格中追求完美的成份在作怪。而且要知道百分之九十的正常人也偶尔会有强迫症状的。

三、       强迫症不治疗会不会越来越严重？
会的。一般来说强迫症刚开始发病时都比较轻，自己和家人也都不知道这是一种心理疾病。随着时间的推移强迫症的症状一般会不断的迁延泛化，当压力大的时候就会更加严重。有些在中学时代发病的朋友，会在中考或高考前症状更加严重，到了大一大二症状会轻些，但到了面临就业压力或到了工作岗位上就又会严重。所以，强迫症还是应该早发现早治疗，这样预后比较好，否则越来越严重越来越复杂，治疗就越困难。

四、       强迫症严重了会怎么样呢？
强迫症发展到一定程度会严重的影响我们的社会功能。据世界卫生组织调查强迫症是第十大影响人类社会功能的疾病。病人会花费大量的时间在强迫症上，这样就大大的降低了病人的工作学习办事的效率。而对于那些强迫意向和不洁恐怖的患者，回避行为会不断增多，最终连正常的工作都不能坚持了，就连上街购物都成为不可能的事情了。

五、       强迫症会不会自己痊愈？一定要接受治疗吗？
根据国际上的文献报道，以及我本人的治疗经验来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。11％－14％的病人会有完全缓解的间歇期，33％的病人病情波动起伏，54％－61％的病人症状逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。

六、       得了强迫症要和家人说吗？
得了强迫症可以在适当的机会和家人说明，因为家人的理解和支持对于我们的情绪会有很大的帮助。对于那些治疗上需要家人资助的就更需要说明了。当然，很多家人是不能理解我们的症状的，认为我们是在钻牛角尖，是在胡思乱想，告诉我们不要想就可以了，往往并不认为这是一种病，这会给我们带来很大的压力。这时，可以在网上下载些关于强迫症的资料给他们看，必要时也可以请心理医生和家人沟通说明情况。

七、       催眠疗法对强迫症有效吗？
催眠疗法作为一种心理疗法有其独特的功效。但对于强迫症来说其效果是甚微的，催眠疗法只对极少数的个别病例有效，对大多数病例来说都是没有什么帮助的。

八、       强迫症是选择药物治疗好还是心理治疗好呢？
传统上认为严重的强迫症应该首先药物治疗。但根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。根据本人的治疗经验来看，很多强迫症朋友已经服药多年，但效果却不尽如人意。研究发现至少60％的病人服用选择性五羟色胺再摄取抑制剂有反应。但是平均看来，所取得的治疗效果最多达到中等水平。而且，强迫症状的改善需要药物维持。在一个严格控制的双盲研究中，停止药物氯丙咪嗪几周后，90％的病人复发。由此看来，对于强迫症来说心理治疗是必不可少的。

九、       哪种心理疗法对于强迫症的疗效比较好？
传统上认为对于强迫症有效的厌恶疗法（比如橡皮筋疗法、口含黄连素疗法、当头棒喝疗法等），现在看来对强迫症的疗效都不怎么理想，也不是强迫症首选的疗法。根据本人的治疗经验来看，对于强迫观念而言森田疗法的效果最为理想。对于强迫行为而言EX/RP疗法的效果最为理想。精神分析疗法对于某些有特殊病因的强迫症而言有效，但对于大多数强迫症而言效果并不理想。其他的音乐疗法，放松疗法等对于强迫症来说没有什么效果。

十、       信仰宗教是否可以治愈强迫症？
对于此问题的回答是不言而喻的。看看西方那些普遍有宗教信仰的国家，那些虔诚的宗教信徒仍然会得强迫症就能说明一切了。而且在我治疗的病人当中也有信仰基督教的，也有信仰佛教的，但他们仍然在承受着强迫症的煎熬。所以，强迫症朋友还是要选择正规的治疗。

十一、强迫症是否有遗传因素？患有强迫症是否可以生小孩？
已有资料表明，强迫症确实有遗传倾向。但遗传只是易患性而已，并不是说父母有强迫症所生的子女就一定也有强迫症。强迫症的成因是复杂的。所以，有强迫症的朋友不必对这个问题过于担心，小孩是完全可以生的。

十二、强迫症是否需要住院治疗？
一般而言，强迫症是不需要住院治疗的。对于那些非常严重的强迫清洗朋友，还有强迫引发了严重的抑郁有自杀倾向的朋友，可以选择住院治疗。

十三、有没有必要不断的去寻找自己得病的原因？
很多朋友都会问我：我为什么会得这个病呢？事实上强迫症的病因到现在仍然不是十分清楚。所以去分析强迫症的成因对我们并没有什么帮助。就像我们走路的时候突然被一块巨石挡住了去路，这时去分析这块石头是从哪里来的，谁弄来的，怎么弄来的等等，都是没有用的。唯一需要做的就是想办法把石头移走然后继续前进。

十四、治疗强迫症的过程中，经常想要放弃，怎么办呢？
的确，大部分强迫症朋友在接受治疗时都有想放弃的念头。尤其是当几次治疗无效或者是当病情有所反复，或者当治疗进入瓶颈阶段时，最容易想放弃了。其实，这些都是治疗过程中必然会发生的事情，如果我们选择的心理医生正确的话，这个时候应该坚持下去，而不是放弃。而对于那些强迫清洗的朋友，由于治疗过程中的行为阻止会使病人暂时处在高焦虑状态，很多病人会有畏难情绪，从而放弃了治疗。要知道，忍受暂时的痛苦是为了带来长久的解放！

十五、强迫症会不会发展成为精神病？
很多神经症朋友都害怕自己的情况如果进一步恶化就会成为精神分裂症（疯掉或精神病），从专业的角度来看这是不可能的。要知道，精神病在发病初期，不管其症状多么轻微也仍然是精神病的开始，但神经症的症状不管多么严重，也仍然是神经症。当然，也有少数病例是强迫症和精神分裂症是同时存在的，这时应做两个诊断。

没有比爱更伟大的治疗！

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强迫症的根源，绝大部分都是源于闯入性的强迫思维。只有极少数的情况没有强迫思维而只是强迫行为。大部分的强迫症朋友都是被强迫思维所驱使从而产生了强迫行为，而强迫行为的持续才是真正使得患者痛苦不堪的原因所在。比如，闯入性的强迫思维是“我会因为看到红色的液体，就可能会得病”，面对这样的一个想法，我们以前的做法事让自己不看到这些我们所恐惧的东西，当然，我们可以做到这一点，前提是我们不出门一步，这虽然使得我们避免了看到恐惧物的恐惧，但同时使得我们的生活完全局限在了这个小屋子里了。这就是回避行为（强迫行为）带给我们的痛苦。

每一次面对强迫思维，我们都会采取强迫行为。因为强迫思维带给我们的思维上的痛苦是我们所不能也不愿意去接受和忍受的。而强迫行为的作用就是缓解焦虑，想一想，我们所有的强迫行为不是都是要达到这样一个目的吗？就算是我们知道强迫行为是不必要的是不应该的，我们仍然会因为强烈的情绪而不得不去做啊。但是，当焦虑缓解了之后，我们就以为解决了强迫的问题。事实上呢？如果强迫行为真的可以解决我们的强迫思维带来的痛苦，那也不是很好吗？当然，问题是，当我们再一次面对强迫思维的时候，我们的强迫行为会消耗更多的时间与经历。原来我们只需要2两分钟，然后就可以消除焦虑了，可是当他们第二次，第三次出现之后，我们需要的就不是仅仅2分钟了，我们强迫行为的时间会逐渐增加，从2，到3，从3到10，一直到我们痛苦的发现，他完全占据了我们的生活。强迫行为的实施不是在处理强迫症，而是在处理由于强迫思维而导致的情绪。这就是我们强迫症得以严重与持续的原因。我们在用错误的方法错误的解决问题。所以，只要我们实施强迫行为，我们就不可避免的会让自己的强迫症持续。