先介绍一下自己，我20几岁，男，身高170几厘米，体重160几斤，样子还可以，最近一年身子越长越胖了，尤其是大肚腩。想当年我是6块腹肌的，现在6合一了。
可能是上班一天坐8，9个小时的缘故吧，近年疯长了20几斤，有10几斤都累积在腹部，向人家有了5，6个月BB一样。
现在意识到必须要对肚腩实行些措施，让它乖乖的分拆成六份。
寻找志同道合之士，陪我互助互勉。