85斤待望 http://blog.39.net/fang08/ 2008-9-8 1:30:25 39blog zh-cn Copyright ? 2000-2007　www.39.net Inc. All Rights Reserved. 2008-5-9 19:37:55 12篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/09/588501.html   经过这么多天总结下来,我觉得自己吃的大多数都系面包,淀粉太多了,这回肯定胖死了......

 

 

1.一个麦包,一个水煮鸡蛋,两勺匙苹果醋

 

2.吃饭,10分饱.....这餐这算吃得挺多的...

 

3.一杯红豆奶茶...两勺匙苹果醋...

 

 

 

倒数91天..

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/09/588501.html#Feedback 2008-5-9 19:38:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/09/588501.html 11篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/08/587969.html 1.两条麦包,两碗粥

 

2.无

 

3.一个芝士包,一个波罗包,一个蛋挞,三个老婆饼......死啦,死啦,,,暴吃起来了,今晚吃得太多了...

 

 

 

 

倒数92天....

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/08/587969.html#Feedback 2008-5-8 19:53:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/08/587969.html 10篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/07/587311.html   

 

1.两个蛋嗒,三小个麦包,两勺匙苹果醋

 

2.11点两个老婆饼,一碗云吞,

 

3.5点钟两个芝麻点心

 

 

 

 

 

 

倒数93天...OH~~   加油

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/07/587311.html#Feedback 2008-5-7 18:11:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/07/587311.html 09篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/06/586511.html   上班没什么事做,很无聊...首先上来报道一下上午吃的..

 

1.两碗粥,一个拉布粉.....早上吃得好饱喔,不过粥和粉是分开吃的,途中相差一个小时..

 

2.因早上吃多了,中午也没吃了.

 

3.下午4点钟吃了,一个三文治,两个小面包..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

倒数94天..

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/06/586511.html#Feedback 2008-5-6 13:20:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/06/586511.html 08篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/05/585991.html    没什么特别的一天.

 

1.50克小馒头,两勺匙苹果醋

 

2.两只香蕉,一块咸方包

 

3.半碗米饭,50克豆角抄蛋,50克莲藕.....8分饱

 

 

 

倒数95天...

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/05/585991.html#Feedback 2008-5-5 18:50:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/05/585991.html 07篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/04/585119.html   今日真系好黑仔,而且又系好忙既一日,搞到成日都无食乜...饿死啦..

 

1.苹果一个,两勺匙苹果醋...

 

2.无

 

3.一个苹果,两勺匙苹果醋...

 

 

 

 

 

 

 

倒数96天....

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/04/585119.html#Feedback 2008-5-4 20:24:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/04/585119.html 06篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/03/583903.html   今天一大早就吃得太多了,所以早点来报到一下,顺便也来监督一下.现到晚上如果不饿的话,我就不吃任何东西了.

 

1.一个外卖酸辣桂林米粉,50克煎饼,1个小馒头,1个沙拉包,2勺匙苹果醋..

 

2.10点钟吃了10个小馒头,11点15分吃了三个沙拉包,两了5勺匙苹果醋....超饱哟...

 

 

今天一个上午吃得太多卡路里了,晚餐不吃了,明天还要去量身订做工衣哟....这么胖,量起来真的有点不好意思喔 .

 

 

 

 

 

倒数97天...继续~~继续加油.~`OH~~``

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/03/583903.html#Feedback 2008-5-3 12:16:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/03/583903.html 05篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/02/583658.html   今晚都唔知网络问题还是39网的服务器问题,搞到登陆来写日记,登录了4、5次都登陆不成功.最终还是成功啦...哈哈..

 

1.一袋豆浆,一杯珍珠奶茶,一个苹果...  还喝两勺匙苹果醋

 

2.上午10点钟吃了20个小馒头,好饱吖,所以搞到午餐也没吃了

 

3.一碗米饭,50猪心抄豆角,50克木耳煮鸡肉,50克九菜抄蛋.  饭后唱了两勺匙苹果醋.   晚餐算吃得好饱

 

 

 

倒数98天..OH~~

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/02/583658.html#Feedback 2008-5-2 21:18:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/02/583658.html 04篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/01/583139.html   琴晚听我妹说,她有一个同学,喝苹果醋3个月瘦了18斤,我一听,觉得这方法真的很好,而且我不只是听我妹说,我自己也看过我妹同学本人,一看她真的瘦了很多.所有我从今天开始也喝苹果醋,以后坚持每天喝一两勺匙....  以下来记录我今天吃的东东.```

 

 

1.一袋豆浆,一个沙拉包,一个布丁,一个肉松包

 

2.两个沙拉包, 喝了两勺匙苹果醋... 下午3点钟吃了一个苹果

 

3.一碗米饭,50克九菜抄蛋,50克瘦肉抄苦瓜..隔了一个半小时唱了一碗鱼汤.....OH..今晚吃得很饱喔..

 

 

 

倒数99天...oh~~``

 

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/01/583139.html#Feedback 2008-5-1 19:32:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/05/01/583139.html 03篇.. http://blog.39.net/fang08/archive/2008/04/30/582744.html   今天每餐饱度只有8分饱....整天喝了3杯铁观音茶.. 

 

1.50克小馒头

 

2.一碗云吞

 

3. 20粒小番茄,5粒花生..

 

 

今天是离奥运倒数第100天,我也把它当作是我的减肥倒数100天...加油..坚持到底~~``

 

 

 

 

 

]]> 町町 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/04/30/582744.html#Feedback 2008-4-30 20:15:00 http://blog.39.net/fang08/archive/2008/04/30/582744.html