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    09篇..

    发表于 2008-05-06 13:20 　阅读(321) 　评论(2) 　 　　    
    　　

      上班没什么事做,很无聊...首先上来报道一下上午吃的..

     

    1.两碗粥,一个拉布粉.....早上吃得好饱喔,不过粥和粉是分开吃的,途中相差一个小时..

     

    2.因早上吃多了,中午也没吃了.

     

    3.下午4点钟吃了,一个三文治,两个小面包..

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    倒数94天..

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    • 马上减肥,办法问我： 节食的过程中,一旦说得太多,会报复性吸收..会越减越肥
    • wind： a,好象饮食没有什么规律!怎么能有一顿饭不吃呢，对胃口和身体形成正常的代谢都不好! 俺的经验是不论多少要正常时间用食物 而且楼主咋不把自己的体重报上来泥？
    • iceberg： 感觉你仅凭饮食上控制体重，其实辅之以运动，效果定可以事半功倍的，祝你早日减到理想体重！
    • youhianglie→两ＧｅＲＥN： 你难道不饿吗？ o(∩_∩)o...无论怎样，期待你的成果呢
    • scientist： 跟奥运一齐减肥真好。
    • 町町： 首先谢谢楼主支持! 我会加油的.
    • 倩倩乎乎： 一起加油吧！希望我们可以早日达到目标。赫赫
    • 町町： 谢谢``楼主支持!!
    • 39健康博客： 饮食还算是比较均衡的，加油！39健康减肥圈（http://blog.39.net/blog/archive/2008/04/17/573536.html）欢迎您。
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