经过这么多天总结下来,我觉得自己吃的大多数都系面包,淀粉太多了,这回肯定胖死了......

1.一个麦包,一个水煮鸡蛋,两勺匙苹果醋

2.吃饭,10分饱.....这餐这算吃得挺多的...

3.一杯红豆奶茶...两勺匙苹果醋...

倒数91天..

1.两条麦包,两碗粥

2.无

3.一个芝士包,一个波罗包,一个蛋挞,三个老婆饼......死啦,死啦,,,暴吃起来了,今晚吃得太多了...

倒数92天....

1.两个蛋嗒,三小个麦包,两勺匙苹果醋

2.11点两个老婆饼,一碗云吞,

3.5点钟两个芝麻点心

倒数93天...OH~~   加油

  上班没什么事做,很无聊...首先上来报道一下上午吃的..

1.两碗粥,一个拉布粉.....早上吃得好饱喔,不过粥和粉是分开吃的,途中相差一个小时..

2.因早上吃多了,中午也没吃了.

3.下午4点钟吃了,一个三文治,两个小面包..

倒数94天..

   没什么特别的一天.

1.50克小馒头,两勺匙苹果醋

2.两只香蕉,一块咸方包

3.半碗米饭,50克豆角抄蛋,50克莲藕.....8分饱

倒数95天...

  今日真系好黑仔,而且又系好忙既一日,搞到成日都无食乜...饿死啦..

1.苹果一个,两勺匙苹果醋...

2.无

3.一个苹果,两勺匙苹果醋...

倒数96天....

  今天一大早就吃得太多了,所以早点来报到一下,顺便也来监督一下.现到晚上如果不饿的话,我就不吃任何东西了.

1.一个外卖酸辣桂林米粉,50克煎饼,1个小馒头,1个沙拉包,2勺匙苹果醋..

2.10点钟吃了10个小馒头,11点15分吃了三个沙拉包,两了5勺匙苹果醋....超饱哟...

今天一个上午吃得太多卡路里了,晚餐不吃了,明天还要去量身订做工衣哟....这么胖,量起来真的有点不好意思喔 .

倒数97天...继续~~继续加油.~`OH~~``

  今晚都唔知网络问题还是39网的服务器问题,搞到登陆来写日记,登录了4、5次都登陆不成功.最终还是成功啦...哈哈..

1.一袋豆浆,一杯珍珠奶茶,一个苹果...  还喝两勺匙苹果醋

2.上午10点钟吃了20个小馒头,好饱吖,所以搞到午餐也没吃了

3.一碗米饭,50猪心抄豆角,50克木耳煮鸡肉,50克九菜抄蛋.  饭后唱了两勺匙苹果醋.   晚餐算吃得好饱

倒数98天..OH~~

  琴晚听我妹说,她有一个同学,喝苹果醋3个月瘦了18斤,我一听,觉得这方法真的很好,而且我不只是听我妹说,我自己也看过我妹同学本人,一看她真的瘦了很多.所有我从今天开始也喝苹果醋,以后坚持每天喝一两勺匙....  以下来记录我今天吃的东东.```

1.一袋豆浆,一个沙拉包,一个布丁,一个肉松包

2.两个沙拉包, 喝了两勺匙苹果醋... 下午3点钟吃了一个苹果

3.一碗米饭,50克九菜抄蛋,50克瘦肉抄苦瓜..隔了一个半小时唱了一碗鱼汤.....OH..今晚吃得很饱喔..

倒数99天...oh~~``