03篇..

发表于 2008-04-30 20:15 　阅读(342) 　评论(0) 　　　

　　

今天每餐饱度只有8分饱....整天喝了3杯铁观音茶..

1.50克小馒头

2.一碗云吞

3. 20粒小番茄,5粒花生..

今天是离奥运倒数第100天,我也把它当作是我的减肥倒数100天...加油..坚持到底~~``

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马上减肥,办法问我：节食的过程中,一旦说得太多,会报复性吸收..会越减越肥
wind： a,好象饮食没有什么规律!怎么能有一顿饭不吃呢，对胃口和身体形成正常的代谢都不好! 俺的经验是不论多少要正常时间用食物而且楼主咋不把自己的体重报上来泥？
iceberg：感觉你仅凭饮食上控制体重，其实辅之以运动，效果定可以事半功倍的，祝你早日减到理想体重！
youhianglie→两ＧｅＲＥN：你难道不饿吗？ o(∩_∩)o...无论怎样，期待你的成果呢
scientist：跟奥运一齐减肥真好。
町町：首先谢谢楼主支持! 我会加油的.
倩倩乎乎：一起加油吧！希望我们可以早日达到目标。赫赫
町町：谢谢``楼主支持!!
39健康博客：饮食还算是比较均衡的，加油！39健康减肥圈（http://blog.39.net/blog/archive/2008/04/17/573536.html）欢迎您。

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