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孙洪涛

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开通时间:2011-06-23

公告

孙洪涛主任,医学博士,博士研究生导师,神经外科主任医师。主要研究神经创伤、颅神经疾病的救治。现为武警医学院附属医院脑系科中心面肌痉挛与三叉神经痛治疗中心主任。 十余年来主要从事神经外科工作医疗、教学和科研工作,能熟练地处理神经外科专业常见病﹑多发病以及部分疑难病证,在急重型颅脑创伤救治、面肌痉挛、三叉神经痛、脑干出血、脑肿瘤、脊髓髓内肿瘤、脑脓肿、脑囊虫病等疾病的诊断与治疗方面具有丰富的经验及深入研究。并及时掌握国际神经外科学的最新进展,了解本学科的最新发展动态;并在神经内外科危重症患者抢救、治疗、监护及治疗方面积累了一定的临床经验。 办公室电话:022-60577142 手机:13702167676

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分类:医学科普

三叉神经痛是以三叉神经支配区域内的发作性剧烈疼痛为特征的疾病,多发于成人一侧面部。

   三叉神经是第V对脑神经,自三叉神经结向前发出三支由周围突组成的三条大的分支,至内向外依次为眼神经、上颌神经及下颌神经:

1)眼神经(n.ophthalmicus):在三支中最小,只含有一般躯体感觉纤维,眼神经向前进入海绵窦外侧壁,经眶上裂入眶,分布于额顶部 、上睑和鼻背皮肤,以及眼球、泪腺、结膜和部分鼻腔粘膜。

2)上颌神经(n.maxillaris) :是一般躯体感觉神经,自三叉神经节发出后,立即进入海绵窦外侧壁,之后经圆孔出颅,进入翼腭窝,再经眶下裂入眶,续为眶下神经。上颌神经分支分布于上颌各牙、牙龈、上颌窦、鼻腔和口腔的粘膜以及睑裂间的面部皮肤。

3)下颌神经(n.mandibularis):为混合神经,是三支中最粗大的分支。自三叉神经节发出后,经卵圆孔出颅腔达颞下窝,立即分为许多支 。其中特殊内脏运动纤维支配咀嚼肌。一般躯体感觉纤维分布于下颌各牙、牙龈、舌前2/3和口腔底粘膜以及耳颞区和口裂以下的面部皮肤。

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分类:就诊指南

 

    抽动秽语综合征,是指以不自主的突然的多发性抽动以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。抽动(Tics)是一种不随意的、突然发生的、快速的、反复出现的、无明显目的的、非节律性的运动或发声。抽动不可克制,但在短时间内可受意志控制。包括以下几种:简单运动抽动:突然的、短暂的、没有意义的运动,如:眨眼、耸鼻等;复杂运动性抽动:稍慢一些的、持续时间稍长一些的、似有目的的动作行为,如:咬唇、刺戳动作、旋转、跳跃、模仿他人动作、猥亵动作等;简单发声抽动:突然的、无意义的发声,如:吸鼻、清咽、犬吠声等;复杂发声抽动:突然的、有意义的发声,如:重复特别的词句、重复自己或他人所说的词或句、秽语等。所有形式的抽动都可因应激、焦虑、疲劳、兴奋、感冒发热而加重,都可因放松、全身心投入某事而减轻,睡眠时消失。抽动障碍是儿童青少年中较为少见的一种障碍。目前报道:慢性抽动障碍在儿童少年期的患病率为1%-2%Tourette综合征的患病率为0.05%-3%。男孩多见。

    抽动障碍的病因尚未完全明确。其中,以发声与多种运动联合抽动障碍的病因研究最多。该障碍病因复杂,可能是遗传因素、神经生理、神经生化及环境因素等相互作用的结果。遗传因素目前研究表明该障碍与遗传因素有关,但遗传方式尚不明确,可能为常染色体显性遗传,外显率受多种因素的影响而不全。此外,研究发现在一些家庭中,Tourette综合征、其他类型的抽动障碍和强迫症之间存在的一定联系,因此,提示Tourette综合征、其他类型的抽动障碍、强迫症可能为共同的遗传易感性的不同表达。神经生化因素该障碍与神经生化因素之间的关系非常复杂,且尚无最后定论。患儿可能存在以下异常:多巴胺活动过度或受体超敏;苍白球等部位谷氨酸水平增高;去甲肾上腺素功能失调;-羟色胺水平降低;乙酰胆碱不足,活性降低;⑥γ-氨基丁酸抑制功能降低;基底节和下丘脑强啡肽功能障碍。目前,最受关注的是兴奋性氨基酸,如谷氨酸和多巴胺系统间相互作用的异常。脑器质性因素约50-60%的该障碍患儿存在非特异脑电图异常;少数患儿存在头颅CT的异常,如脑萎缩;部分患儿存在左侧基底节缩小及胼胝体减小,提示患儿可能存在皮质-纹状体-丘脑-皮质通路的异常和脑的偏侧化异常;PET研究提示患儿存在双侧基底节、额叶皮质、颞叶的代谢过度。社会心理因素应激可诱发有遗传易感性的个体发生该障碍。其他有研究报道该障碍可能与β溶血性链球菌感染引起的自身免疫有关。药物(中枢兴奋剂、抗精神病药)也可诱发该障碍。

    抽动障碍的治疗目标主要包括两个方面:(1)控制核心症状或目标症状。抽动障碍治疗前应确定治疗的目标症状,即对患者日常生活影响最大的症状。抽动常常是治疗的目标症状,但也有些患者的目标症状是强迫观念和行为、注意缺陷多动障碍症状等。目前随着认识的深入,我们渐渐认识到真正损害孩子社会功能、对孩子造成巨大伤害的都是抽动障碍的并发症。所以积极控制并发症成为本病最重要的治疗目标之一。(2)最终的目的是恢复社会功能。治疗的最终目的是使患儿能够成为比较正常的成人,能够融入到成年人的社会里去。

孙洪涛主任介绍说他们医院开展的颈动脉外膜剥脱术又叫颈动脉周围交感神经切除术(cervical  perivascular sympathectomy简称CPS手术),是目前治疗抽动秽语症疗效最为肯定的治疗手段。颈动脉外膜剥脱术可以改善患者大脑血液供应,促进大脑发育,减少脑内兴奋性神经递质释放,调节神经的兴奋性。临床上可以全面改善大脑的功能,增强智力、记忆力和语言能力,降低肢体的肌张力(尤其是上肢),能缓解患者肢体抽动、口词不清等症状。

颈动脉外膜剥脱术的手术过程:患者取仰卧位,肩部垫高,头后仰。取双侧胸锁乳突肌中下内侧缘纵形切口,长约75px.。切开皮肤、颈阔肌和颈前筋膜,将胸乳突肌向外牵拉。潜行分离胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌等,向内侧牵拉暴露颈动脉鞘,打开并且切除部分颈动脉鞘;分离颈总动脉与颈内静脉间隙,在此过程中要特别注意不能伤两者间的迷走神经。然后在显微镜下环切颈总动脉外膜275px,并且游离迷走神经,切除神经周围结缔组织。彻底地止血,分层缝合肌肉,然后用胶布粘合皮肤切口即可。需要注意的一点是,手术前应经头颅MRA检查排除颅内血管性疾病。

强调抽动症患者及家长千万别让那种抽动症不能治疗的观点所迷惑,贻误了孩子的治疗时机,应当早发现早治疗。近代抽动症治疗技术有了日新月异的发展,早发现早诊断,及早采取科学的治疗,可以全面改善患者症状,恢复正常的智力、语言功能与运动姿势等生理功能。

 

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分类:医学科普

在生活中我们可能会碰到这样的情况,我们的咽喉,舌根,扁桃体,或者下颌出现骤发的疼痛。或许当时我们没在意,但是等到过了一段时间之后,这种情况就发作的越来越频繁。而且经过多方面治疗都不能找到病因,患者只能通过大量服用止痛药来控制。

武警后勤学院附属医院孙洪涛主任提醒大家,这种疼痛很可能是一种神经性疾病。也许大家会出现很多疑问,那么下面孙洪涛主任就来给大家具体的解释一下:

 一、这是一种什么样的疾病?

这是一种40岁以后容易发生的神经性疾病,一般男性要比女性多一些。患者开始出现咽喉,舌根部位骤然的疼痛,就像受到电击一样。这种疾病在医学上称之为“舌咽神经痛”,舌咽神经痛是患者的舌咽神经受到异常刺激从而产生的以疼痛为主的症状。

二、舌咽神经痛是什么原因导致的?

该疾病的病因和面肌痉挛,三叉神经痛一样。有很多迷惑的地方,也有很多清晰的地方。在病因方面,我们已知病因主要是患者的舌咽神经受到某种压迫,从而引发患者症状的出现。

三、该疾病应该怎样治疗?

 舌咽神经痛在治疗方面还是主推“显微血管减压术”,显微血管减压术治疗原理同样也是通过解除舌咽神经的压迫,从而减轻疼痛对患者的折磨。

 

  武警后勤学院附属医院神经外科孙洪涛主任长期从事显微外科治疗三叉神经痛、面肌痉挛、舌咽神经痛、原发性高血压、咀嚼肌痉挛(咬肌痉挛)多年。为数以千计的患者解除了痛苦,在京津冀乃至整个华北地区处于领先地位。

 

    今天是2017511日,星期四,最近天津的空气异常干净,没有雾霾没有风沙,天空很美。我像往常一样走进医院准备开始新一天的工作。还没走到医生办公室就听到走廊里嘈杂的声音,有哭声有笑声,我忙向病房望去,原来是37床的小刘在笑着逗大家开心,病床旁边的妈妈却是一边收拾东西一边抹眼泪。小刘就是我们今天的主角。

刘某某26岁,河北人。19年前,也就是他7岁的时候,没有任何因突然出现整个面部不自主、快速抽。小刘父母以为是孩子在搞恶作剧,做“鬼脸”给他们看,便对孩子进行了严厉的批评。没想到,孩子非但没有改变这个恶习反而变本加厉“搞恶作剧”,从最初的只有面部挤眉弄眼,到后来整个头部摇晃、颈部痉挛,还出现了嘴抽,说话不利等现象。最让父母难以理解的是,以前特别懂礼貌的宝宝现在竟然频繁的说脏话,而且性子越来越暴躁。这一切的改变,让最了解小刘的妈妈意识到,孩子一定是生病了,决定带孩子去医院检查。从去医院的那一天起,整个家庭便开始了漫长的近20年的求医之路。

    孩子被诊断为“抽动秽语症”又称GillesdelaTourelte综合征或Tourette综合征(Tourettes syndromeTS),是一种罕见的锥体外系疾病,是指以不自主的突然的多发性抽动以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。男性多见,男女之比为3:190%以上于2~12岁之间起病。抽动障碍的病因尚未完全明确。该疾病病因复杂,可能是遗传因素、神经生理、神经生化及环境因素等相互作用的结果。抽动秽语症是一种非常罕见疾病,小刘父母带着孩子走遍河北省大小医院也没有得到医生准确的治疗方案。

病急乱投医,治病心切的父母决定让小刘尝试各种治疗手段,从最初的吃中药吃偏方,贴膏药,到针灸、心理咨询等等。病情不但没有好转,反而逐渐出现耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手、四肢抽动还伴有爆发性发声等,常在情绪紧张或焦虑时症状更明显,这让小刘的父母开始怀疑孩子的病到底还有没有治。而此时的小刘已经长大成人,因为这个疾病,让他总觉得自己是一个不正常的人,在外面不爱说话不与人交流,在家里对长辈发脾气;二十几岁的小刘,本该是谈婚论嫁的年龄,却只能默默承受着女孩子们异样的眼光。整个家庭承担的痛苦让小刘父母决定不管再难也要继续给孩子治病。

多次失败的尝试并没有因此击溃这个坚强的家庭,经多方打听,小刘从病友那里得知天津武警后勤学院附属医院的神经外科主任孙洪涛主任是抽动秽语症的专家,而且有很多病友都已经在那里治愈,这个消息对于这个渴望方向的家庭像是打开了一扇新的大门,于是决定当即前往天津。功夫不负有心人,当小刘和父母来到病房后,就知道自己有救了,因为在病房里他们得知同时住院的还有2抽动症的患者,们经过孙洪涛主任手术治疗后,一个病友抽动症状已经基本消失准备出院,另一个术后第2天,症状缓解了大部分,还在好转中。和病友交流后,更加坚定了小刘和父母的信心,他们当即决定住院,和其他病友一样,术后小刘的症状迅速得到改善。

今天,2017511日,星期四,是小刘手术后的第7天,也是小刘出院的日子,所以才会出现文章开头的一幕。手术之后小刘的症状一天比一天好,孙洪涛主任告诉小刘现在来看,再要一段时间症状就会基本消失。20年久病初愈,以后的生活充满期待,小刘开心的笑着。而妈妈回想起20年来的艰辛与付出,尤其是孩子所承受的难以想象的痛苦,终于都在今天解决了,她忍不住哭了起来。

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分类:典型病例

偏瘫(hemiplegia)又叫半身不遂,是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍,是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动,但走起路来,往往上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈,这种特殊的走路姿势,叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起,丧失生活能力。按照偏瘫的程度,可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。

引起偏瘫的原因众多,但是因血管压迫延髓引起肢体无力而导致偏瘫的报道十分罕见。下面我们为大家汇报一个这样的特殊病例,天津武警后勤学院附属医院神经外六科孙洪涛主任通过显微血管减压术成功为患者解除了痛苦。

 患者女性,67岁,主因“右侧肢体无力伴间断抽搐5年,加重1年”入院。患者5年前无明显诱因出现右侧肢体无力伴间断抽搐,肢体无力症状逐年加重,上肢先于下肢出现无力症状。因起病较缓慢,未进行系统治疗。1年前,因病情加重,影响日常生活,就诊于当地医院先后行头颅核磁共振检查提示“脑白质萎缩”、颈椎核磁共振及头颅CT 检查提示“颈椎后纵韧带骨化、颈椎管狭窄、脊髓型颈椎病”。为求进一步诊治来我院住院治疗。患者脊柱无畸形,C4-C7棘突及椎旁轻微压痛,四肢无放射性疼痛,右侧肢体肌力Ⅳ级,左侧肢体肌力正常,双下肢无畸形,无肌肉萎缩,右侧肢体肌张力稍高,左侧肢体肌张力正常,右上肢肱二头肌、肱三头肌反射亢进,右侧Hoffmann征(+);膝腱反射、跟腱反射亢进,右侧Babinskis征(+)

 

入院后行“颅神经核磁共振”,检查结果提示:左侧椎动脉压迫延髓,可见明显受压表现,入院诊断:延髓血管压迫综合征(右侧肢体轻瘫)。

 天津武警后勤学院附属医院神经外六科孙洪涛主任组织多科室联合会诊,共同为患者制定了详细的治疗方案。经家属同意于全麻下行显微血管减压术,术后患者右侧肢体间断抽搐症状消失,肢体无力症状逐渐缓解。患者出院后1月复查颅神经核磁共振可见椎动脉延髓压迫解除,但受压处压迹仍存在。随访6个月,患者右侧肢体无力症状明显缓解,肌力Ⅴ-,抽搐无复发。

通过该病例我们可以看出疾病的病因诊断相当的重要,正确的鉴别类似的疾病是成功治疗的首要因素。同时还需要专家精湛的技艺以及丰富的临床经验,孙洪涛主任从事临床工作几十年,运用显微外科治疗面肌痉挛、三叉神经痛、舌咽神经痛、咀嚼肌痉挛(咬肌痉挛)、偏瘫、原发性高血压等多种疾病,在华北地区乃至全国走在领先行列。

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动脉硬化是三叉神经痛的重要病因,可能众多患者不太相信,其实这与动脉硬化的病理息息相关,现在我来给大家阐述一下动脉硬化致三叉神经痛的病理及机制。
  
动脉硬化其本质是动脉壁对从血浆侵入的脂质的反应,致使动脉血管壁形成类脂质改变,当血中脂质及胆固醇水平升高,促使血管内膜平滑肌细胞增生,平滑肌细胞和来自血液的单核细胞,吞噬大量脂质成为泡沫细胞;脂蛋白又降解而释出胆固醇,胆固醇酯、甘油三酯和其他脂质LDL还与动脉壁的蛋白多糖结合,产生不溶性沉淀都能刺激纤维组织增生。所有这些合在一起就形成粥样斑块脂蛋白。当动脉粥样硬化形成后血管的弹性减弱、性质变硬,在颅脑内也会有相应的移位。
  
在颅脑内会有多个血管与三叉神经伴行并形成毗邻关系,动脉硬化的血管会使对三叉神经的压迫程度增强,引起三叉神经痛。动脉的血管也会引起血管的走行变异,继而压迫三叉神经,引起疼痛。
  
动脉硬化引起的三叉神经痛中,致病因素是不可逆的,不会因为通过软化血管的药物治疗而使脸部疼痛症状缓解。

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 随着疾病的发展,面肌痉挛的发病率也在逐年升高。武警后勤学院附属医院面肌痉挛与三叉神经痛治疗中心孙洪涛主任建议广大面肌痉挛患者在治疗面肌痉挛的同时也要注重自身的保健。下面我们一起来了解一下面肌痉挛患者在治疗的过程中该注意哪些问题。

()面肌痉挛的功能锻炼

 (1)抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

 (2)用毛巾热敷,每晚 1-2 次,勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。严禁被凉风吹面部,容易导致迟发性面瘫。

    (3)适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。

()面肌痉挛饮食须知

   1) 面肌痉挛患者应多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。

   2) 面肌痉挛患者应忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊、牛肉,动物内脏,带鱼,辣椒。

   3) 面肌痉挛患者应适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和,充足睡眠。

   4) 面肌痉挛患者需减少外源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。

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分类:医学科普

众所周知,面肌痉挛和抽动症都有面部肌肉抽搐的表现,但是病因不同,治疗方法也不同,因此需要加以区分。

 抽动症多发生于儿童,是大脑基底节的功能发生了紊乱,导致同一组随意肌肉快速、突然、频繁、不自主、无目的地抽动,如眨眼、耸肩、擤鼻等,以头面部最为常见。频率随情绪紧张而增加,注意力分散时可以减轻,入睡时消失。常见的心理因素为突然受到惊吓或慢性焦虑;常见的躯体因素为上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻炎及其它急性病。该疾病的防治主要在于消除病因,减缓心理压力,避免过度兴奋活动及疲劳,进行韵律性体操训练。严重者有必要进行行为治疗。

 面肌痉挛多数在中年以后发病,女性较多。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动,民间又有“左眼跳财,右眼跳灾”之称,所以一般不会引起人们的重视,经过一段时间发展成为面肌痉挛,连动到嘴角,严重的连带颈部。面肌痉挛可以分为两种,一种是原发性面肌痉挛,一种是继发性面肌痉挛,即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛,在静止状态下也可发生,痉挛数分钟后缓解,不受控制;面瘫后遗症产生的面肌痉挛,只在做眨眼、抬眉等动作产生。

 

 武警后勤学院附属医院神经外六科孙洪涛主任从事显微血管减压术治疗面肌痉挛、三叉神经痛、舌咽神经痛、原发性高血压等疾病多年,手术量达2000余台,为数以千计的患者解除了痛苦。孙主任友情提示广大患者:正确的诊断疾病是非常重要的。正规的医院加上专科的治疗是治愈疾病的关键。

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分类:医学科普
    大气污染已成为日趋严重的国际问题,可严重影响人类健康。2010 年美国心脏病学会(AHA)声明已指出,细小颗粒物(PM)空气污染是心血管疾病发生和死亡的重要危险因素。
    既往也有许多研究显示短期或长期 PM 暴露与卒中发生风险较高相关。但卒中是一种异质性较高的疾病,有关 PM 暴露与卒中亚型相关性的研究目前结论并不一致,有些研究显示在欧洲人群中,PM 暴露导致的缺血性卒中风险高于出血性卒中,而在亚洲人群研究中,PM 暴露仅发现与出血性卒中相关。
   为进一步探究该问题的答案,来自香港大学公共卫生学院的田林玮教授等进行了一项研究,旨在评估直径 <2.5 mm 的细小颗粒物(PM2.5)长期暴露与卒中及各卒中亚型发生率之间的相关性。该研究结果发表在近期的 Neurology 杂志中。
   该研究为一项队列研究,在基线期 1998 年至 2001 年间纳入年龄 >65 岁,居住在香港 18 个区的 66820 例老年居民。对纳入的所有受试者进行随访至 2010 年 12 月 31 日,并确定在此期间首次因卒中而急诊入院的患者。 采用当地监测数据和美国宇航局(NASA)的监测数据来预测每年平均 PM2.5 浓度。使用 Cox 比例风险来预测卒中发生于 PM2.5 暴露之间的相关性,并且校正其他可能的混杂因素,包括个体因素和邻居因素。 在平均为期 9.4 年的随访中,共有 6733 例卒中患者,其中 3526 例(52.4%)为缺血性卒中,1175 例(17.5%)为出血性卒中,1785 例(26.5%)患者病因未明确。 在校正了其他混杂因素后发现,PM2.5 的平均浓度升高 10 μg/m3 对应的缺血性卒中的发生风险比为 1.21。在 >70 岁,教育程度较低以及吸烟的男性患者中这一风险更高。而 PM2.5 的平均浓度升高与出血性卒中发生风险无显著相关性。
    该研究结论认为,长期 PM2.5 暴露于较高的缺血性卒中风险相关,而与出血性卒中相关性并不明确。该结论与既往一项纳入 11 项欧洲人群的 meta 分析结果相类似,后者表明 PM2.5 浓度升高 5 μg/m3,缺血性卒中的风险增加 19%。 PM2.5 暴露导致缺血性卒中风险增高与其诱导动脉粥样硬化加重,改变血管张力,导致动脉炎症,促进凝血等原因相关。后续仍需要进一步的研究详细阐述 PM2.5 暴露与不同卒中亚型相关性的机制。
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分类:医学科普

禽流感和感冒都是会引起人体呼吸道疾病,直接的影响了人们的生活质量,禽流感与普通的感冒在症状以及治疗方面有较大差异,很多人都分不清自己到底是得了感冒还是禽流感,这样往往耽误疾病的治疗。武警后勤学院附属医院神经外科孙洪涛主任为大家来讲一下到底这两种疾病的症状有哪些区别?

大家对禽流感应该都不会陌生,禽流感在最近几年的发病率特别高,而且禽流感是一种具有较强传染性的疾病,尤其是青少年儿童中间比较容易感染此病,如果得了禽流感应该尽快隔离治疗。

那么禽流感有哪些症状表现呢?下面我就给大家介绍一下禽流感的症状表现以及治疗方法: 人感染H7N9禽流感会是有7天的潜伏期。患者发病的时候一般都会表现为与流感病毒感染一样的症状,例如会出现发热,还会有头痛、咳嗽伴有少痰,肌肉酸痛等等。如果是重症患者病情发展得很快,就会出现重症肺炎,体温大多持续在39ºC以上,还会出现呼吸困难,伴有咳血痰,甚至出现休克、意识障碍及急性肾损伤等症状。而感冒的病因主要是由病毒和混合感染引起上呼吸道疾病导致。主要表现为:鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕及咽部不舒服的症状而且还会畏寒、低热等局部或者是全身的症状。 

 针对以上两种疾病的鉴别,一旦发现相应症状一定要及早就医。另外,建议患者在饮食上面一定要注意不能吃剌激性的食物,宜吃清淡的食物,最好不要饮用冷饮。一定要做到经常打开窗户来通通风,让家里的空气流通。大家应该做到在外出的时候戴口罩出门。平时还是要注意季节变化,随时注意加减衣服和被子。最好能通过增加自身体质达到预防感冒的目的。

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